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「にら > 洋食」　の検索結果： 18115 件中 （801 - 820）
サーモンのカルパッチョ(副菜)
下準備1. スモークサーモンは食べやすい大きさに切る。 下準備2. 玉ネギは縦薄切りにして冷水にさらし、水気をきる。 下準備3. サラダホウレン草は根元を切り落とし、長さ3cmに切る。 作り方1. 器に玉ネギ、サラダホウレン草を敷き、スモークサーモンをのせる。 作り方2. (1)にミルびき岩塩を振り、オリーブ油、レモン汁をかけ、マヨネーズを細く絞る。
スモークサーモン 80g玉ネギ 1/2個サラダホウレン草 1束ミルびき岩塩 少々オリーブ油 大さじ1レモン汁 大さじ1/2マヨネーズ 適量
調理時間:約10分　カロリー:約202kcal　
E・レシピ
里芋のマッシュ(副菜)
下準備1. 里芋は皮付きのまま水洗いし、ぬれたままラップで包み、電子レンジで3分加熱する。上下を返してさらに1～2分加熱する。 作り方1. 里芋は手で皮をむき、フォークの背で粗くつぶす。 作り方2. 鍋にの材料を混ぜ合わせ、中火にかける。煮たったら弱火にし、(1)の里芋を加えて煮からめる。 作り方3. (2)を器に盛り、ドライパセリと粉チーズを振る。
里芋 3個(200g)ニンニク(すりおろし) 1/2片分牛乳 100ml塩 適量ドライパセリ 少々粉チーズ 適量
調理時間:約15分　カロリー:約112kcal　
E・レシピ
韓国風きな粉餅トースト(インジョルミトースト)
食パンの片面にバターをぬる。ホットサンドメーカーに食パンをのせ、お餅の半量をのせ、きな粉の半量とハチミツをお好みの量かける。食パンを重ね、蓋を閉じて焼く。 作り方2. 同じものをもう1つ作る。対角線上に4等分し、器にのせる。きな粉を全体に振り、スライスアーモンドを散らす。
食パン(8枚切り) 4枚バター 20gお餅(しゃぶしゃぶ用) 4〜6枚きな粉 大さじ2ハチミツ 適量きな粉 適量スライスアーモンド 適量
調理時間:約10分　
E・レシピ
お豆のデリ風サラダ(副菜)
水菜は根元を切り落とし、長さ3cmに切る。レンコンは皮をむき、薄いイチョウ切りにする。の材料を混ぜる。 作り方1. 酢を加えた熱湯で、レンコンを2分位ゆでてザルに上げる。 作り方2. 器に水菜、レンコン、ミックスビーンズ(水煮)、ちぎった生ハムと順に盛り合わせ、をかける。
水菜 1〜2株レンコン 2cm酢 小さじ2ミックスビーンズ(水煮) 40〜50g生ハム 4枚塩 小さじ1/3しょうゆ 小さじ1白ワインビネガー 大さじ1EVオリーブ油 大さじ1粒マスタード 小さじ2
調理時間:約10分　カロリー:約154kcal　
E・レシピ
ポテトのアイオリソース(副菜)
ジャガイモは皮ごときれいに水洗いし、ぬれたままラップで包んで、電子レンジで4～5分(途中で向きを変えて)竹串がスッと刺さるまで加熱する。電子レンジは600Wを使用しています。 下準備2. ボウルでの材料を混ぜ合わせる。 下準備3. イタリアンパセリは粗みじん切りにする。 作り方1. ジャガイモが熱いうちに皮をむき、ひとくち大に切る。 作り方2. のボウルに、(1)を入れて和える。器に盛り、イタリアンパセリを散らす。
ジャガイモ 2個ニンニク(すりおろし) 1/2片分オリーブ油 大さじ1マヨネーズ 大さじ1塩コショウ 少々イタリアンパセリ 適量
調理時間:約15分　カロリー:約203kcal　
E・レシピ
ニンジンポタージュ
ニンジン 1〜2本白ネギ 1本オリーブ油 小さじ2お米 小さじ2水 350ml塩 適量粗びき黒コショウ(お好みで) 適量ナッツ(刻み:お好みで) 適量ハーブ(お好みで) 適量
調理時間:約25分　
E・レシピ
漬物入り具だくさんスープ
ニンジンとジャガイモは皮をむき、1cm角に切る。ソーセージは幅1cmに切る。 作り方1. 鍋にバターを入れて中火にかけ、溶けたらお漬け物を加えて炒める。 作り方2. 塩コショウとパセリ以外の材料を全て加えて中火にかけ、煮たったら弱火で10分程煮る。塩コショウで味を調え、器によそってパセリを散らす。
お漬け物(キャベツや白菜など) 100gソーセージ 6本ニンジン 1/2本ジャガイモ 1個水煮コーン 30g水 400ml固形スープの素 1個塩コショウ 少々バター 10gパセリ(みじん切り) 適量
調理時間:約15分　
E・レシピ
リンゴと豚肉のポットロースト
リンゴは皮をむき、12等分のくし切りにする。玉ネギは薄切りにする。 作り方1. 鍋にオリーブ油を中火で熱し、豚肩ロース肉を入れて両面に焼き色を付け、いったん取り出す。 作り方2. 鍋にオリーブ油を足し、玉ネギを中火で炒める。しんなりしたらリンゴを加えて鍋底に広げ、その上に豚肩ロース肉をのせる。 作り方3. タイム、ニンニク、塩コショウ、バター、白ワインを加え、蓋をして15分程蒸し焼きにする。器に盛り、飾り用のタイムを添える。
豚肩ロース肉(ステーキ用) 2枚塩コショウ 少々リンゴ 1個玉ネギ 1/2個タイム 2本ニンニク(みじん切り) 1片分塩コショウ 少々バター 10g白ワイン 100mlオリーブ油 適量タイム(飾り用) 適量
調理時間:約25分　
E・レシピ
エビの卵とじ
エビ 6〜8尾塩 小さじ2片栗粉 大さじ1白ネギ 1/2本玉ネギ 1/2個エリンギ 1本卵 3個ハーブソルト 小さじ1弱顆粒スープの素 小さじ1/2ドライパセリ 適量バター 10gオリーブ油 大さじ2
調理時間:約15分　カロリー:約341kcal　
E・レシピ
モッツァレラと鮪の前菜(副菜)
モッツァレラチーズ 1個マグロ 1サクだし汁 大2みりん 大2しょうゆ 大3赤ワイン 大3アボカド 1/2個レモン汁 少々塩コショウ 少々EVオリーブ油 適量セルフィーユ 適量
E・レシピ
オクラのトマトスープ
下準備1. オクラはまな板に並べて分量外の塩を振り、手のひらで転がしながら繊毛を取り、水洗いして薄い輪切りにする。 作り方1. ボウルにオクラ、トマトジュース、塩コショウを入れて混ぜ合わせ、冷蔵庫で冷やす。器に注ぎ、オリーブ油をたらす。
オクラ 3本トマトジュース(無塩) 400ml塩コショウ 少々オリーブ油 少々
調理時間:約10分　カロリー:約83kcal　
E・レシピ
旨味たっぷり!厚切りベーコンのナッツ炒め10分で完成おつまみにも(副菜)
下準備1. ベーコンは1cm角に切る。 作り方1. フライパンにサラダ油を熱し、ベーコン、ヒヨコ豆を加え、少し焼き色がつくまで炒める。 作り方2. カシューナッツを加えてサッと炒め合わせ、塩、粗びき黒コショウで味を調え、器に盛る。
ベーコン(ブロック) 1/2パック(1パック100g入り)カシューナッツ 40gヒヨコ豆(水煮) 1袋(1袋50g入り)塩 少々粗びき黒コショウ 少々サラダ油 少々
調理時間:約10分　カロリー:約211kcal　
E・レシピ
色々キノコのリゾット
下準備1. キノコは小房に分けて粗いみじん切りにしておく。 下準備2. 玉ネギはみじん切りにしておく。 下準備3. サフランは分量外のぬるま湯大さじ1につけて色出ししておく。 下準備4. イタリアンパセリは飾り用を残してみじん切りにしておく。 作り方1. フライパンにオリーブ油とニンニクを入れ、香りが立ってきたら玉ネギを入れて炒める。 作り方2. 玉ネギが透明になったらキノコとお米を入れ、お米が透明になるまで炒める。
E・レシピ
ラム酒香る!ラムレーズン入りレバーペースト(副菜)
下準備1. 鶏レバーは筋を切り取って大きめのひとくち大に切り、水洗いして血合いを取り除く。ボウルに水と塩を混ぜ合わせて30分浸し、水洗いして水気をきる。 下準備2. 玉ネギとニンニクはそれぞれ縦薄切りにする。 作り方1. フライパンに玉ネギ、ニンニク、無塩バター10gを入れて中火で炒め、しんなりしたら鶏レバーを加える。レバーの色が変わったらラム酒を加えて弱火にし、フライパンに蓋をして10分蒸し煮にする。 作り方2. 蓋を外して強火で水分を飛ばし、火を止める。粗熱が取れたら残りの無塩バター10gと共にフードプロセッサーで撹拌し、分量外の塩で調味する。
調理時間:約15分　
E・レシピ
野菜スティック～豆乳マヨネーズ添え～(副菜)
作り方1. キュウリ、ニンジン、大根はそれぞれ拍子木切りにし、スティック状にする。 作り方2. を作る。ミキサーに、豆乳、オリーブ油をいれ、なめらかになるまで混ぜる。 作り方3. マスタード、リンゴ酢、ハチミツ、塩も加え、つやが出るまで混ぜる。野菜スティックに豆乳マヨネーズを添える。
キュウリ 1/2本ニンジン 1/2本大根 5cm豆乳 100mlオリーブ油(お好みのオイルでも可) 100mlリンゴ酢 小さじ2マスタード 小さじ1ハチミツ 小さじ2塩 少々
調理時間:約10分　カロリー:約498kcal　
E・レシピ
ブロッコリーと卵のホットサラダ(副菜)
ブロッコリーは小房に分け、分量外の塩を加えた熱湯でゆで、ザルに上げる。の材料を混ぜ合わせる。 作り方1. 器にブロッコリーを盛って温泉卵をのせ、をかける。
ブロッコリー 1/2株温泉卵 2個マヨネーズ 大さじ2牛乳 小さじ2レモン汁 小さじ1/2粉チーズ 小さじ2ニンニク(すりおろし) 1/2片分塩 少々粗びき黒コショウ 少々
調理時間:約5分　カロリー:約220kcal　
E・レシピ
マカロニサラダ(副菜)
鍋にたっぷりの水、塩(ゆでる用)、アルミホイルで包んだ卵を入れ中火にかける。煮たってきたらマカロニを加え、袋の指定時間ゆでる。卵は水
マカロニ 25g塩(ゆでる用) 小さじ1卵 1個玉ネギ 1/8個キュウリ 1/2本塩 少々プチトマト 2個マヨネーズ 大さじ1プレーンヨーグルト 小さじ2粒マスタード 小さじ1/2塩コショウ 少々
調理時間:約20分　カロリー:約147kcal　
E・レシピ
タコのサラダ(副菜)
ゆでタコ足 1本キュウリ 1/2本大根 1〜2cmレモン汁 小さじ1.5オリーブ油 小さじ2塩コショウ 少々粒マスタード 小さじ1ニンニク(みじん切り) 1/2片分
調理時間:約10分　カロリー:約104kcal　
E・レシピ
カブのポタージュ
下準備1. カブは皮をむいて縦半分に切り、さらに横薄切りにする。 下準備2. 白ネギ、玉ネギはみじん切りにする。 下準備3. ジャガイモは皮をむき、カブに合わせて薄切りにし、水に放つ。 作り方1. 鍋にバターを入れて弱めの中火にかけ、バターが溶けてきたら白ネギ、玉ネギが透き通る位まで炒める。さらに小麦粉を加えて炒め合わせる。 作り方2. 粉っぽさがなくなるまで炒め、ジャガイモ、カブ、水を加える。
調理時間:約25分　カロリー:約171kcal　
E・レシピ
ペンネアラビアータ
玉ネギは細かくみじん切りにし、鍋に玉ネギ、オリーブ油を入れて火にかけ、混ぜながら玉ネギが薄く色付くまで炒める。ローリエ、水煮トマトを手でつぶしながら加え、強火で10分煮ローリエを取り出し、塩、砂糖で酸味を押さえる。 下準備2. ニンニクは縦半分に切り、芽を取る。 下準備3. 赤唐辛子は軸と種を取り、2～3等分に割る。 下準備4. たっぷりの熱湯を沸かしておく。 下準備5. バジルは半分位にちぎっておく。 作り方1. 鍋にオリーブ油、ニンニク、赤唐辛子を入れて弱火にかける。 作り方2. 弱火でニンニクがキツネ色になるまで炒め、トマトソースを加え、味がなじめば、
ペンネ(パスタ) 280g塩 28gニンニク 2片赤唐辛子 2本オリーブ油 大3バジル 8枚粉チーズ 適量水煮トマト(缶) 1缶(1缶400g入り)玉ネギ 1/2個オリーブ油 60mlローリエ 2枚塩 少々砂糖 小2
調理時間:約40分　
E・レシピ
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