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「ほうれんそう > おかず」 の検索結果： 425 件中 （401 - 420）
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・牛乳 150ml・ほうれんそうのキーマカレー カップ1・ピザ用チーズ 80g・カリカリパン粉 大さじ3・塩 ・小麦粉 大さじ2・バター 20g
調理時間:約40分 カロリー:約680kcal NHK みんなの今日の料理
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ながら、なめらかになるまですり混ぜる。生クリームも加え、ポッテリと柔らかくなるようにゴムべらで混ぜる。ナツメグをふり、塩で味
・ミートソース 1/2量・じゃがいも 3コ・バター 25g・牛乳 カップ1/2・生クリーム カップ1/4・ナツメグ 適量・塩 少々・黒こしょう 少々・ほうれんそう 2～3株・ピザ用チーズ 100g・バター 10g・塩 ・黒こしょう 調理時間:約100分 カロリー:約430kcal 塩分:約1.9g NHK みんなの今日の料理
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に入れる具材は ほうれん草とベーコンを炒めたものなど、お好きなものでアレンジできます。*2人分をまとめて加熱する場合は電子
卵 2個A「ピュアセレクト マヨネーズ」 大さじ1A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ 少々Aこしょう 少々B味の素冷凍食品KK「ミックスベジタブル」・熱湯にくぐらせる 大さじ2Bミックスチーズ 大さじ2Bバター 小さじ1トマトケチャップ 適量サニーレタス・好みで 適量 カロリー:約170kcal 味の素 レシピ大百科
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出す。 4 (3)のフライパンに油大さじ1/2を足し、玉ねぎの薄切りを入れて強火で10分ほど炒め(途中、焦げついた部分に水少
合びき肉 300g 玉ねぎ 1/2個(100g) 卵 1個 生パン粉 1/2カップ 牛乳 大さじ4 塩 小さじ1/2 こしょう 少々 玉ねぎ 1+1/2個(300g) にんじん 1/2本(100g) しめじ 1パック(100g) 小麦粉 大さじ2 水 2カップ しょうゆ 大さじ2 塩 小さじ1/3 こしょう 少々ほうれん草 1わ(200g)●塩 調理時間:約3分 カロリー:約331kcal 塩分:約2.8g キューピー3分クッキング
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量ずつ詰める。 5 小さめの鍋に(4)の切り口を上にして立てて並べ、だし汁、みりん、粗塩、半量のしょうゆを加える。紙ぶたを
絹厚揚げ 4枚(600g)鶏ひき肉 200g長ねぎ 1/2本(50g)しょうゆ 小さじ2酒 大さじ1卵 1個片栗粉 大さじ1 だし汁 3カップ みりん 大さじ3 粗塩 小さじ1 しょうゆ 大さじ1ほうれん草 1わ(300g)●片栗粉 調理時間:約3分 カロリー:約391kcal 塩分:約2.6g キューピー3分クッキング
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g)ほうれん草 200g (塩、油各少々)ごはん(温かいもの) 600〜900g●小麦粉、オリーブ油、油
調理時間:約3分 カロリー:約663kcal 塩分:約2.2g キューピー3分クッキング
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を返し、再びふたをずらしてのせ、さらに5～6分焼く。きれいな焼き色がつき、ふっくらふくらんだらとり出す。 4 (3)のフライ
合びき肉 400g 玉ねぎ (小)1個(150g) パン粉 1カップ 牛乳 1カップ 塩 小さじ2/3 こしょう 少々 玉ねぎ 1個(200g) 小麦粉 大さじ2 水 2カップ しょうゆ 大さじ1+1/2 トマトケチャップ 大さじ1+1/2 バター 大さじ1 こしょう 少々ほうれん草 1わ(200g)●塩、油 調理時間:約3分 カロリー:約461kcal 塩分:約2.6g キューピー3分クッキング
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てサワークリームを加え、塩小さじ1/2、こしょう少々で調味します。 4 つけ合わせ 【1】じゃが芋は半分に切り、ラップをかけて電子
豚肩ロース肉(塊) 350gパイナップル 1/2個スイートピクスル 5本漬け汁(ピクルスの漬け汁と白ワインビネガー合わせて1/4カップ、白ワイン1/2カップ、ローリエ1枚)にんにく 1かけスープの素 1個サワークリーム 大さじ5つけ合わせ じゃが芋 2個 ほうれん草 1束 にんにく 1かけ 松の実 10g レーズン 15g●塩、こしょう、小麦粉、バター 調理時間:約3分 カロリー:約507kcal 塩分:約1.4g キューピー3分クッキング
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クレスト ・グランドエステーツ・シャルドネ) 100ml牛乳 300ml生クリーム 100ml水 200mlトリュフ油(白) 大さじ1鶏ガラスープの素(顆粒) 10gシュレッダーチーズ たっぷりパン粉 少々パセリ 少々黒コショウ 少々ホウレン草 1束オリー
カロリー:約679kcal E・レシピ
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を加え、煮立てば2の肉を戻し入れる。蓋をして、時々肉を返しながら10分煮て、肉を取り出す。 作り方4. ソラ豆はサヤから出し、
豚ロース肉 2枚塩、白コショウ 少々玉ネギ 1/4個セロリ 1/4本マッシュルーム 3個小麦粉 大1.5バター 20g白ワイン 400ml塩 小1/3砂糖 小1白コショウ 少々卵黄 2個レモン汁 1/2〜1個分練りからし 小2ホウレン草 1束塩コショウ 少々バター 10gソラ豆 4サヤ塩 少々 E・レシピ
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が取れれば水気を絞って、根元を切り落とし、3cmの長さに切る。 下準備3. 白ネギはみじん切りに、玉ネギは縦薄切りに、ショウガは
イカ 2はい酒 大1ショウガ汁 1片分塩 少々ホウレン草 1束白ネギ 1/2〜1本玉ネギ 1/2個ショウガ 1片ニンニク 1片パクチー(香菜) 2株豆板醤 小1〜1.5ケチャップ 大3酒 大3砂糖 大1酢 大1鶏ガラスープの素 小2片栗粉 大2水 大3サラダ油 大2ゴマ油 小2 調理時間:約35分 E・レシピ
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。 ＼ POINT / ホールコーン・トマト・ゆでたほうれん草などを加えて、スクランブルエッグ・オープンオムレツなどにアレンジが
材料 [ 2人分 ]「紅ずわいがにほぐし身」1缶じゃがいも1/4個たまご3個生クリーム大さじ2牛乳大さじ1ピザ用チーズ15gパセリ少々塩・こしょう各少々バター10g カロリー:約272kcal 塩分:約1.6g ニッスイ レシピ
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。 ＼ POINT / しめじやほうれん草、アスパラなど、お好みの野菜でアレンジしてもおいしくいただけます。
材料 [ 2人分 ]紅ずわいがにむき身(缶詰)60gブロッコリー80gマッシュルーム60gたまねぎ1/2個グラタンミックス(市販・マカロニ付き)2人前牛乳100ml水250mlピザ用チーズ20gバター小さじ1塩少々こしょう少々lパセリ少々 調理時間:約20分 カロリー:約270kcal 塩分:約3.1g ニッスイ レシピ
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スパイス 大さじ1・1/2水 400mlご飯 適量サラダほうれん草 適量トマト 適量
調理時間:約25分 カロリー:約487kcal 塩分:約2.2g マルコメ レシピ
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長ねぎ(みじん切り)1/4本分生姜(みじん切り)30g卵1/2個ごま油大さじ1/2キャベツ(一口大に切る)1/8個ほうれん草(食べやすい長さに切る)100g長ねぎ(5cm長さに切り縦4等分に切る)1/2本人参(1cm角の拍子木切り)1/4本大根(1cm角の拍子木切り)3cmしいたけ(2〜4等分にさく)2枚調味料液みそ 貝だし大さじ2・1/2水600ml
調理時間:約20分 カロリー:約280kcal 塩分:約3.8g マルコメ レシピ
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特選丸大豆しょうゆ50mlケチャップ大さじ2塩小さじ1/2～好みに調節こしょう適量バター20～30g水溶き片栗粉適量十六穀米入りごはん人数分付け合わせ(ほうれん草のソテー、プチトマト)各適量
調理時間:約60分 カロリー:約632kcal 塩分:約2.7g ヤマサ Happy Recipe
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したら火から下ろし、不織布の紙タオルを敷いたバットに里芋をのせて、余分な水分をとばす。煮汁はとっておく。すり鉢にぶぶあられ
・里芋 6コ・米ぬか 適量・八方だし カップ1・昆布 1枚・みりん 小さじ2・砂糖 小さじ1・塩 少々・うす口しょうゆ 小さじ1・ぶぶあられ 適量・小麦粉 適量・卵白 適量・鶏ひき肉 30g・手順4の煮汁 140ml・八方だし 70ml・しめじ 40g・うす口しょうゆ 小さじ1/2・しょうゆ 小さじ1/2・くず粉 15g・八方だし 大さじ3・ほうれんそう 調理時間:約60分 カロリー:約320kcal NHK みんなの今日の料理
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、たまねぎ、セロリを加えてよく炒め、赤ワイン、みりんを順に加える。煮立ったら強火で1分30秒間煮詰めてアルコール分をとばす
・牛ひき肉 300g・豚ひき肉 200g・たまねぎ 1/2コ・生パン粉 30g・牛乳 大さじ3・ウスターソース 小さじ1・溶きがらし 小さじ1/2・にんにく 小さじ1/3・トマトケチャップ 小さじ1・卵 1コ・塩 少々・黒こしょう 少々・卵 4コ・ほうれんそう 1ワ・牛バラ肉 50g・にんじん 30g・たまねぎ 100g・セロリ 20g・赤ワイン カップ1 調理時間:約60分 カロリー:約690kcal NHK みんなの今日の料理
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。ピーマン(乱切り) 1/2個。エバラ回鍋肉のたれ 大さじ2。片栗粉 大さじ1。サラダ油 少々。[にんじんツナサラダ] 。にんじん(千切り) 40g。たまねぎ(みじん切り) 10g。ツナ缶(油ごと) 35g。エバラ浅漬けの素プチスタイル まろやか甘酢 大さじ1と1/2。[彩り卵焼き] 。溶き卵 1個分。にんじん、生しいたけ、小ねぎ(各みじん切り) 合わせて20g。砂糖 小さじ2。塩 少々。サラダ油 少々。[] 。ごはん 適量。ほうれんそうのおひたし 適宜
調理時間:約30分 カロリー:約921kcal 塩分:約4.2g エバラ食品 おいしいレシピ
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1具材は食べやすい大きさに切る。2鍋にごま油を熱し、鶏ひき肉を入れて色が変わるまで炒める(中火3分)。3を加え混ぜ、ひと煮立ちさせる(中火3分)。4を加えフタをし、具材に火が通るまで煮込む(中火5分)。
材料(2人分)鶏ひき肉200gごま油小さじ1/2カゴメトマトジュース食塩無添加(720ml)200ml豆乳(無調整)1カップみそ大さじ2すりごま(白)大さじ1赤唐辛子 輪切り(乾)1本分塩小さじ1/2白菜約1/16個大根1/8本ほうれん草1/2 調理時間:約30分 カロリー:約421kcal 塩分:約3.9g カゴメのレシピ
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