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「みかん > 洋食 > おかず」 の検索結果： 3 件中 （1 - 3）
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下準備1. 鶏もも肉は身の厚い部分に切り込みを入れ、1枚を半分に切りをからめる。 下準備2. みかん1個は薄皮をむいて果肉を取り出す。残り2個は絞って果汁にする。 下準備3. の材料を混ぜ合わせる。 下準備4. レタスは食べやすい大きさに手でちぎり冷水に放ち、紫玉ネギは縦薄切りにしてレタスと合わせパリッとしたらしっかり水気を切る。 下準備5. プチトマトは水洗いする。 作り方1. を作る。
E・レシピ
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**2**の白菜とみかんの皮をあえてポン酢しょうゆを添える。
・豚ロース肉 300g・ねぎ 2本・みそ 大さじ2・砂糖 小さじ2・ねぎの青い部分 大さじ2・小麦粉 大さじ4・牛乳 大さじ4・パン粉 カップ2・白菜 2～3枚・みかんの皮 1コ分・ポン酢しょうゆ 適量・揚げ油 適量 調理時間:約30分 カロリー:約430kcal NHK みんなの今日の料理
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オレンジジュース、粗くつぶしたトマトの水煮を汁ごと入れ、スープの素、塩小さじ1/2を加えてアクを取りながら、30分間ほどゆっくり煮込む。みかんの皮は、裏の白い部分を包丁でそぎ取り、せん切りにしてサッとゆでる
・豚バラ肉 400g・はちみつ 大さじ2・じゃがいも 2コ・にんじん 1本・大根 300g・たまねぎ 1コ・白ワイン カップ1/2・オレンジジュース カップ1・固形スープの素 1コ・トマトの水煮缶詰 1缶・みかんの皮 2コ分・塩 ・こしょう ・サラダ油 調理時間:約55分 カロリー:約520kcal NHK みんなの今日の料理
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