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「ウインナー > 和食 > スープ・汁物」 の検索結果： 1 件中 （1 - 1）
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4. にんじんは輪切りにし、星型に抜く。オクラはヘタを取り爪楊枝で2～3箇所穴をあける。ミニトマト以外の野菜を耐熱皿に並べ、大さじ1の水(分量外)をふり、ラップをかけて電子レンジ(600W)で1分30秒加熱する。 5. めんは、パッケージに記載された方法で、ゆでる。ウインナーは、めんがゆで上がる3分前に鍋に入れ、ボイルする。ゆで上がっためんは、流水で洗う。 6. めんを一口分ずつくるくると巻いて盛り付け、召し上がる直前に、ラップをして電子レンジ(600W)で約1分加熱する。
カロリー:約585kcal 塩分:約2.8g 日本ハム レシピ
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