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「キャベツ > サラダ・付け合せ > サラダ・付け合せ」 の検索結果： 936 件中 （901 - 920）
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下準備 ・≪a≫は混ぜ合わせておく(シーザードレッシング)。 1.フライパンにオリーブオイルを熱し、食パンを入れ、全面に焼き色をつけるように揚げ焼きし、取り出す。 2.フライパンの余分な油を除き、ベーコンを入れ、脂を出すように焼き、取り出す。 3.【2】のフライパンに酢・塩を加えて加熱し、フライパンを揺すってベーコンの脂と乳化させる。 4.耐熱ボウルにキャベツを入れ、ラップをふんわりとかけ、電子レンジで加熱する(600W約2分)。 5.【3】のフライパンに【1】・【2
調理時間:約20分 カロリー:約393kcal ABC cooking Studio
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・冷凍「稲庭風うどん」はレンジで加熱し、冷水でしめて水気を切っておく。下準備したうどんに具材をのせる。ドレッシングをかけて召し上がれ
冷凍「稲庭風うどん」 1玉、サラダチキン(市販:角切り) 30〜40g、ミニトマト(1/4カット) 2〜3個、オレンジパプリカ(角切り) 約1/4個、アボカド(角切り) 小1/2個、紫キャベツ(せん切りして塩もみしたもの) 約30g、スイートコーン(缶詰) 大さじ2、ドレッシング お好みのもの 調理時間:約5分 テーブルマーク 簡単レシピ
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1焼きそばを作ります。もやしをたっぷり入れているので塩こしょうや焼きそばソースを足してしっかり味付けします。2焼きそばが冷めたら広げた春巻きの皮に置いて5mm角に切ったベビーチーズを入れて巻いて、水溶き小麦粉でしっかりととめます。3190度の油できつね色になるまで揚げます。
チーズで鉄分ベビー5個焼きそば1人前もやし1袋キャベツ2枚豚こま切れ肉50g焼きそばソース適量塩こしょう少々春巻きの皮10枚水溶き小麦粉適量サラダ油適量 調理時間:約20分 カロリー:約266kcal 塩分:約1g 六甲バター レシピ
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1ぶなしめじは石づきを取り、小房に分ける。エリンギは縦半分に切る。まいたけは小房に分ける。キャベツは3cmのくし形切りにする。2たらは食べやすい大きさに切る。3タジン鍋に水、酒、①、②、ミディトマトを入れて塩をする。ふたをして弱火で約20分蒸す。4梅干しは種を取り除き、包丁でたたき、オリーブ油とキユーピーハーフを混ぜ合わせて③に添える。5≪レンジの場合≫ 器に乾いたクッキングペーパーを敷いて、①、ミディトマト、②の順に重ねる。ぬらして軽くしぼったクッキングペーパーを材料
調理時間:約25分 カロリー:約232kcal 塩分:約1.9g キューピー とっておきレシピ
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1サニーレタスは冷水にさらして、水気をきる。皮をむいた大根、赤・黄パプリカ、冷水にさらした紫キャベツは細切りにする。サラダチキンは細かくほぐす。2きゅうりはピーラーでリボン状に削り、端から巻く。生ハムは花形に4個巻く。3水でもどしたライスペーパーを広げ、半分より手前に①をのせ、手前から巻く。ひと巻きしたら左右を内側に折りたたみ、しっかりと巻く。同様に3個作り、長さ3等分に切る。4器に②と③を盛りつけ、別の器に入れたドレッシングを添える。
調理時間:約20分 カロリー:約114kcal 塩分:約1.1g キューピー とっておきレシピ
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1キャベツはせん切りにする。きゅうりはピーラーで4枚リボン状に削り、残りはお墓の形に切る。黄パプリカは星形に4個型抜き、残りはみじん切りにする。ミニトマトは横半分に切る。にんじんは皮をむき、ピーラーでリボン状に削る。スライスチーズはストローなどでミイラの白目を抜き、残りはみじん切りにする。のりはお墓の十字架とミイラの黒目を切り抜く。2じゃがいもは洗った後ぬれたまま、乾いたクッキングペーパーで包んで、ラップをふんわりかけ、レンジ(600W)で約3分加熱する。皮をむいて熱い
調理時間:約20分 カロリー:約405kcal 塩分:約1.8g キューピー とっておきレシピ
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1きゅうりは縦半分に切り、斜め薄切りにする。キャベツはせん切りにする。2赤パプリカはみじん切りにする。長ねぎは白髪ねぎにし、水にさらして水気をきる。3鶏むね肉はフォークなどで穴をあけ、塩と砂糖をもみこむ。4鍋に水を入れて沸騰させ、酒と③を入れ、ふたをしてゆでる。再び沸騰したら弱火で2～3分ゆで、粗熱をとって、食べやすい大きさに切る。5器に①を敷き、④を盛りつけ、②をのせ、ドレッシングをかける。
調理時間:約15分 カロリー:約239kcal 塩分:約0.8g キューピー とっておきレシピ
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1ロメインレタスは冷水にさらして水気をきり、食べやすい大きさに切る。2ブロッコリーは小房に分け、塩を加えた熱湯でゆでて水気をきる。 3ミニトマトは横半分に切る。紫キャベツは細切りにする。4ボウルに卵を溶き、牛乳、マヨネーズ、塩を加えて、よく混ぜ合わせる。レンジ(600W)で約1分30秒加熱し、取り出して軽く混ぜ、さらにレンジ(600W)で約50秒加熱する。5ベーコンは1cm角の棒状に切り、油をひかずに熱したフライパンで焼く。6器に①を敷き､②～⑤をのせ、ドレッシングをかけ
調理時間:約15分 カロリー:約439kcal 塩分:約1.9g キューピー とっておきレシピ
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1かぼちゃはひと口大に切り、耐熱器に入れてラップをかけ、レンジ(600W)で約2分30秒加熱する。2れんこんは皮をむき、乱切りにする。鶏もも肉はひと口大に切り、塩をする。3フライパンに油をひいて熱し、①と②を焼く。4紫キャベツは食べやすい大きさにちぎる。リーフレタスは冷水にさらして水気をきり、食べやすい大きさにちぎる。5器に③、④、半分に切ったミニトマトを盛りつけ、ドレッシングをかける。
調理時間:約15分 カロリー:約361kcal 塩分:約0.7g キューピー とっておきレシピ
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110品目のサラダ レタスやパプリカに入っているにんじんでうさぎの耳、目、鼻の部分を作る。紫キャベツでひげを作る。プロセスチーズは4等分の棒状に切る。2ゆで卵は縦半分に切り、①でうさぎの顔を作り、マヨネーズで口を線描きする。3スモークサーモンは1枚をラッパ状に巻いて、さらにそのまわりにもふんわり巻き、バラの花の形にする。4器に10品目のサラダ レタスやパプリカを敷き、②と③を盛りつけドレッシングをかける。
調理時間:約10分 カロリー:約186kcal 塩分:約1.5g キューピー とっておきレシピ
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1キャベツはせん切りにする。2リーフレタスは冷水にさらして水気をきり、食べやすい大きさにちぎる。3にんじんは皮をむき、せん切りにする。4ミニトマトは4等分に切る。黄パプリカは星形で型抜きする。えびは殻をむいて背ワタを取り、熱湯でゆでる。5織姫と彦星はうずら卵にのりで髪、黒ごまで目、トマトケチャップで頬を作り、それぞれピックでさす。6器にミックスビーンズ、①、③、ブラックオリーブ、錦糸たまごの順に盛りつける。7⑥に②と④をのせ、⑤をさし、ドレッシングをかける。
調理時間:約15分 カロリー:約206kcal 塩分:約1.6g キューピー とっておきレシピ
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なすは薄い輪切りにし、水に5分ほど浸けてアクを抜く。1 野菜はそれぞれ食べやすい大きさに切り、(a)のプラス糀 生しょうゆ糀 を揉み込んで15分ほど置く。2 ①の汁気を軽く絞って(b)を和える。漬け時間や塩加減はお好みで調整しましょう。
きゅうり 1本(100g)セロリ 1/3本(50g)紅芯大根 1/4個(80g)なす(小) 1個(60g)キャベツ 80g(a) プラス糀 生しょうゆ糀 大さじ2(b) プラス糀 生しょうゆ糀 大さじ1プラス糀 糀甘酒LL 大さじ2 調理時間:約25分 カロリー:約82kcal マルコメ レシピ
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生しいたけとしめじは石づきを取る。ほかの材料とともに一口大に切る。【A】の材料をすべて混ぜ合わせる。**1**と**2**をよく混ぜ合わせて耐熱性の皿に入れてラップフィルムをかけ、電子レンジ(550W)に2分30秒間かける。
・生しいたけ 2枚・しめじ 1パック・キャベツ 1/4コ・ベーコン 80g・干し貝柱 2～3コ・塩 小さじ1・酒 大さじ1・スープ 大さじ1・ごま油 大さじ3 調理時間:約8分 カロリー:約190kcal NHK みんなの今日の料理
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(1)ツナは汁気をきってボウルに入れ、Aを加えてあえる。(2)ロールパンは真ん中に切り目を入れ、チーズ、(1)の順にはさむ。(3)器に盛り、好みでレタスを添える。*ツナ缶は油漬缶、水煮缶、どちらでもおいしくお作りいただけます。
ロールパン 2個ツナ缶 1/2缶(35g)Aホールコーン缶 大さじ2A袋入りカット野菜(キャベツミックス) 30gA「ピュアセレクト マヨネーズ」 大さじ2スライスチーズ 2枚レタス・好みで 適量 カロリー:約648kcal 味の素 レシピ大百科
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1 野菜はすべてひと口大に切り、耐熱皿に入れてふんわりとラップをかける。 2 電子レンジ(600W)で3～5分、野菜がしんなりとするまで加熱し、熱いうちにストレートそうめんつゆをかける。※野菜はお好みのもの。熱の入り方が違うので、まとめて加熱する際は切り方に工夫をしましょう。
材料(2人前) キャベツ 2枚 にんじん 2cm かぼちゃ 40g オクラ 2本 パプリカ(赤・黄) 各1/2個 ストレートそうめんつゆ 50～80ml 調理時間:約10分 カロリー:約50kcal 塩分:約0.8g ヤマキ おいしいレシピ
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1 野菜は食べやすい大きさに切る。豆腐は水切りをする。 2 蒸し器に野菜を並べ、竹串がスッと入るまで蒸す。 3 水切りした豆腐とAを良く混ぜ合わせディップを作る。 4 蒸し上がった野菜をディップにつけ、お好みでレモンをしぼっていただく。
材料(2人前) かぼちゃ 1/8個 キャベツ 1/8個 じゃがいも 1個 にんじん 1/2本 とうもろこし 1/2本 A豆腐 1/4丁 Aすり白ごま 大さじ1 Aかつお粉 大さじ1 Aめんつゆ 大さじ1 Aみそ 小さじ1 レモン 適量 調理時間:約15分 カロリー:約247kcal 塩分:約1.0g ヤマキ おいしいレシピ
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[1] 野菜は漬けやすい大きさに切る。[2] 容器またはポリ袋に[1]の野菜を入れ、「らっきょう酢」を注いで冷蔵庫で1時間ほど漬ける。※金属製のフタの使用は避けてください。※冷蔵庫に保管し、一週間以内をめどに早めにお召し上がりください。※栄養成分は漬け汁を40%摂取するとして算出。※一度野菜を漬けた調味液は、野菜から出る水分で薄まっておりますので、繰り返し漬けることはおやめください。
合わせて150g、キャベツ 適量、赤パプリカ 適量、黄パプリカ カロリー:約30kcal 塩分:約0.7g ミツカン メニュー・レシピ
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[1] お好みの野菜を食べやすい大きさに切る。[2] [1]の水分をよくきって容器またはポリ袋に入れ「カンタン酢」を加えて冷蔵庫で20～30分漬ける。※冷蔵庫に保管し、一週間以内をめどに早めにお召し上がりください。※金属製のふたの使用は避けてください。※栄養成分は漬け汁を40%摂取するとして計算。※一度野菜を漬けた調味液は、野菜から出る水分で薄まっておりますので、繰り返し漬けることはおやめください。
300g程度、ミニトマト (10g)、キャベツ カロリー:約45kcal 塩分:約1.0g ミツカン メニュー・レシピ
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1. ボウルに《a》を入れ、塩をまぶして重しをし(約10分)、水気をしぼる。 2. ビニール袋に【1】・《b》を入れ、軽くもみ、なじませる(15分～)。 3. ラディッシュを加え混ぜ、器に盛り付ける。
[a] キャベツ(ひと口大) 200g[a] 大根(幅1㎝拍子木切り) 200g[a] きゅうり(幅1㎝小口切り) 1本分ラディッシュ(幅1㎜輪切り) 40g塩 小さじ1/4[b] 塩昆布 10g[b] レモンのしぼり汁 小さじ2[b] 昆布茶 小さじ2 調理時間:約30分 カロリー:約35kcal ABC cooking Studio
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1じゃがいもは洗った後ぬれたまま、乾いたクッキングペーパーで包み、さらにラップでふんわり包んで、レンジ(600W)で約3分加熱し、皮をむいてボウルに入れ、熱いうちにフォークなどでつぶす。2①にアマニ油マヨネーズ大さじ2を入れて和え、大きめにくずしたゆで卵を加え、ざっくりと混ぜ合わせる。6等分にして丸く形をととのえる。3生ハムは横半分に切り、2枚を巻いて花の芯を作り、②の丸くととのえたポテトサラダの中心にのせ、もう2枚を巻きつけて花の形を作る。同様にもう5個作る。4キャベツ
調理時間:約30分 カロリー:約368kcal 塩分:約1.8g キューピー とっておきレシピ
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