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「キャベツ > スイーツ」　の検索結果： 7 件中 （1 - 7）
キーウィ&ピーマン、キャベツのジュース
1.キーウィは皮をむいて半分に切り、芯を除いて2cm角に切る。ピーマンはへたと種を取って薄切りにする。キャベツは2cm角に切る。2.ミキサーにすべての材料を入れ、なめらかにする。グラスに注ぎ、好みでピーマンの輪切りを飾る。
キーウィ…2個(120g)ピーマン…1個キャベツ…1枚(50g)冷水…1/2カップ砂糖…大さじ1
カロリー:約58kcal　
レタスクラブ
ヨーグルトとキャベツとトマトの美腸ジュース
1.キャベツは一口大にちぎる。トマトは一口大に切る。2.ミキサーにプレーンヨーグルト、キャベツ、トマトの順に入れ、はちみつを加え、なめらかになるまでかくはんする。
キャベツ…2枚(約100g)トマト…大1個(約200g)プレーンヨーグルト…1カップはちみつ…大さじ1
カロリー:約123kcal　
レタスクラブ
ヨーグルトとキャベツとマンゴーの美腸ジュース
1.キャベツは一口大にちぎる。マンゴーは一口大に切る。2.ミキサーにプレーンヨーグルト、キャベツ、マンゴーの順に入れ、はちみつを加え、なめらかになるまでかくはんする。
キャベツ…2枚(約100g)マンゴー…1個(約300g)プレーンヨーグルト…1カップはちみつ…大さじ1
カロリー:約167kcal　
レタスクラブ
ヨーグルトとキャベツとキーウィの美腸ジュース
1.キャベツは一口大にちぎる。キーウィは一口大に切る。2.ミキサーにプレーンヨーグルト、キャベツ、キーウィの順に入れ、はちみつを加え、なめらかになるまでかくはんする。
キャベツ…2枚(約100g)キーウィ…2個プレーンヨーグルト…1カップはちみつ…大さじ1
カロリー:約149kcal　
レタスクラブ
美肌ドリンク　キャベツ×グレープフルーツ×きゅうり
1.キャベツは一口大に手でちぎる。きゅうりは一口大に切る。グレープフルーツは横半分に切り、スクイーザーで搾る。2.ミキサーに水1/4カップ、グレープフルーツ果汁、きゅうり、キャベツ、はちみつの順に入れて、なめらかになるまでかくはんする。
キャベツ…2枚きゅうり…1/2本グレープフルーツ…1個はちみつ…大さじ1
カロリー:約93kcal　
レタスクラブ
小松菜ジュース
1.小松菜とキャベツはざく切りにしてミキサーに入れる。豆乳を加えて、なめらかになるまでかくはんする。
小松菜…1/2わ(約100g)キャベツ…2〜3枚(約100g)豆乳(成分無調整)…1カップ
カロリー:約67kcal　
レタスクラブ
簡単ボリューミー!おさかなのソーセージのお好み巻き
/ 20cmのフライパンを使用しています。お好みで揚げ玉と共に細かく切ったねぎや、キャベツなどを入れるのもおすすめです。その
材料 [ 2人分 ]「おさかなのソーセージ」2本サラダ油適量揚げ玉15gお好み焼きソース適量マヨネーズ適量青のり適量かつおぶし適量A卵1個薄力粉25g水75ml顆粒和風だし小さじ1/2
調理時間:約15分　カロリー:約301kcal　塩分:約2.2g
ニッスイ　レシピ
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