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うま!!つゆ小さじ1にんにく(チューブ)小さじ1/2卵1個オリーブオイル大さじ1粉チーズ大さじ1/2ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ適量卵黄(お好みで)1個粉チーズ(仕上げ用)適量黒こしょう(お好みで)適量
調理時間:約12分 カロリー:約515kcal 塩分:約1.4g ヤマサ Happy Recipe
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下準備1. 作り置きネギのマリネを縦細切りにする。生ハムは食べやすい大きさに切る。 作り方1. 鍋にたっぷりのお湯を沸かし、塩を加える。スパゲティーを表示の時間通りにゆでる。 作り方2. ボウルに作り置きネギのマリネ、生ハム、水気をきった(1)を入れ、オリーブ油、塩、粗びき黒コショウを加えて手早く和える。 作り方3. 器に盛り、イタリアンパセリを添える。
調理時間:約25分 E・レシピ
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スパゲティ 200g、、れんこん 50g、かぶ 40g、桜えび (素干し) 6g、にんにく 2片、赤とうがらし (小口切り) 適量、オリーブオイル 大さじ2と1/2、、ミツカン 穀物酢 大さじ2、ミツカン プロが使う味 白だし 40ml、湯 90ml
カロリー:約565kcal 塩分:約3.1g ミツカン メニュー・レシピ
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全体にからめながら、にとろみが出たら火を止め、皿に盛り付ける。
スパゲティ 200g、エリンギ 1パック(100g)、アスパラガス(グリーン) 4本(80g)、にんにく 1かけ、、オリーブオイル 大さじ2、、ミツカン カンタン酢 レモン 1/2カップ、生クリーム (乳脂肪) 1/2カップ カロリー:約763kcal 塩分:約2.3g ミツカン メニュー・レシピ
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スパゲティー 280〜320g塩 28〜32gツナ(缶) 大2缶(1缶160g入り)卵黄 2個分ワインビネガー 大さじ2サラダ油 大さじ3〜4粒マスタード 大さじ1塩コショウ 少々
調理時間:約20分 カロリー:約583kcal E・レシピ
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※お好みで粉チーズやドライパセリをかけてお召し上がりください。
スパゲティ 80g、合びき肉 50g、たまねぎ 1/4個、サラダ油 大さじ1/2、ミツカン カンタン酢トマト 適量(50ml程度)、、粉チーズ お好みで、ドライパセリ お好みで カロリー:約555kcal 塩分:約3.0g ミツカン メニュー・レシピ
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※お好みで粉チーズやドライパセリをかけてお召し上がりください。
スパゲティ 100g、合びき肉 100g、たまねぎ 1/4個、サラダ油 大さじ1/2、ミツカン カンタン酢トマト 70ml、、粉チーズ お好みで、ドライパセリ お好みで カロリー:約781kcal 塩分:約4.3g ミツカン メニュー・レシピ
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あさり 300g、新ごぼう 小1本、スパゲティ 150g、にんにく (みじん切り) 1/2片、オリーブオイル 適量、、ミツカン 追いがつおつゆ2倍 1/2カップ、水 1カップ、、菜の花 適量
カロリー:約446kcal 塩分:約4.4g ミツカン メニュー・レシピ
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スパゲティ 160g、ベーコン 3枚、にんにく 1/2片、オリーブオイル 大さじ1、、卵 2個、卵黄 1個分、生クリーム 大さじ3、粉チーズ 大さじ2、ミニトマトのピクルス 10個、、粗挽き黒こしょう 適量、塩 適量
カロリー:約750kcal 塩分:約3.2g ミツカン メニュー・レシピ
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※辛味が強いため、辛い食べ物が苦手な方はご注意ください。
スパゲティ 100g、ベーコン 4枚、たまねぎ 中1/4個(50g)、オリーブオイル 大さじ1、水 250ml、LOVERZたれつゆ 辛旨醤 大さじ2、小ねぎ (小口切り) 適宜 カロリー:約810kcal 塩分:約3.7g ミツカン メニュー・レシピ
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ローストビーフ(もも)6枚スパゲティ(細め)140gブルーチーズ20gクレソン適量エキストラバージンオリーブ油大さじ1A:粒マスタード大さじ1A:レモン汁小さじ1・1/2A:はちみつ小さじ2
伊藤ハム レシピ
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