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1.きゅうりは縦半分に切り、1.5cm長さに切る。アボカドは3cm角に切る。2.ボウルに入れ、粉チーズ、オリーブ油各大さじ1を加えてあえる。
きゅうり…1本アボカド…1個粉チーズ、オリーブ油…各大さじ1
カロリー:約183kcal　

じゃがいもはラップに包んで、約5分レンジで加熱し、つぶしておく。に「キムチの素」を混ぜ、パンにのせてチーズをかけて焼く。
材料(1人分)食パン(6枚切り)1枚じゃがいも100gキムチの素大さじ1チーズ適量
カロリー:約285kcal　

1ボウルにあたたかいご飯とパン工房を入れて混ぜ合わせ4等分にする。三角ににぎり、4等分にしたスライスチーズをのせる。同様にもう3つ作る。2①をオーブントースターで軽くチーズが溶けるまで焼く。　3器に②を盛りつけ、みじん切りにしたパセリをかける。

調理時間:約10分　カロリー:約331kcal　塩分:約0.7g

・冷凍「さぬきうどん」はレンジで加熱しておく。ホットプレートにレンジ加熱したうどんをのせる。ミートソースをかけてピザ用チーズをのせ、ふたをして加熱する(弱火で4～5分)。チーズが溶けたらパセリをちらす(ホットプレートは弱火のまま or 保温にする)。ミートソース、チーズをよくからめて召し上がれ
冷凍「さぬきうどん」　2玉、ミートソース(市販)　1缶(2人前用)、ピザ用チーズ　適量(約60g)、パセリ(みじん切り)　適量

とりむね肉は1cm厚さ、6等分のそぎ切りにし、塩小さじ1/3、こしょう少々をふる。2.ボウルに小麦粉大さじ3、水大さじ4を入れて混ぜ、小麦粉液を用意する。バットにパン粉1/2カップ、粉チーズ大さじ3を入れて混ぜ、チーズパン粉を用意する。とり肉に小麦粉液、チーズパン粉を順にしっかりまぶす。3.フライパンにオリーブ油大さじ3、にんにくを入れて弱めの中火で熱し、2を入れ、フライ返しで押しながら約2分揚げ焼きにする。上下を返し、さらに約2分揚げ焼きにする。にんにくは除いて器に盛る。レタスときゅうりを混ぜて添
とりむね肉(皮なし)…大1枚(約250g)レタス…1/2個(約150g)きゅうり…1/2本にんにく…1片小麦粉液　・小麦粉…大さじ3　・水…大さじ4チーズパン粉　・パン粉(乾燥・細かいもの)…1/2カップ　・粉チーズ…大さじ3オーロラドレッシング　・牛乳、トマトケチャップ、マヨネーズ…各大さじ1塩…小さじ1/3こしょう…少々オリーブ油…大さじ3
カロリー:約513kcal　

1じゃがいもとさつまいもはよく洗って芽を取り除き、ラップに1個ずつ包み、電子レンジで加熱し、皮つきのままじゃがいもは半月切り、さつまいもはいちょう切りにする。2フライパンにサラダ油を熱し、ひき肉を炒め、色が変わったら①を加える。「じゃがチーズ焼」を加え炒め合わせ、 チーズをのせ蓋をし、チーズがとけたら完成。※加熱目安 2~3個(約300g)を600Wで約5分(500Wで約6分)。竹串がすっと通らないときは、加熱時間を延長し、30秒ごとに様子をみる。
材料(2~3人分)カゴメじゃがチーズ焼(100g)1袋じゃがいも2個(220g)さつまいも150g合いびき肉150gピザ用チーズ50gサラダ油小さじ1※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。
調理時間:約10分　カロリー:約384kcal　塩分:約1.5g

耐熱容器やシリコンカップにジャーマンかぼちゃを入れてピザ用チーズをかける。600Wの電子レンジで約30秒、チーズが溶けるまで加熱する。仕上げにパセリをふる。
ジャーマンかぼちゃ40g～50gピザ用チーズひとつまみ(4g)パセリ(刻み)少々
調理時間:約2分　カロリー:約85kcal　塩分:約0.5g

桜の塩漬けは、ぬるま湯で塩抜きしておく。 石窯パンに、粒あんとチーズをのせて、トースターでチーズが溶けるまで焼く。 2.に1.の桜をトッピングしたら出来上がり!
材料(4人分) 石窯パン4枚桜の塩漬け4個粒あん150gピザ用チーズ60g
調理時間:約15分　

1茄子は炒めやすい大きさにカットしたら塩をまぶししばらくおく。茄子色の汁が出てきたら水洗いしてざるにあげる。2耐熱容器に1.とチキンコンソメスープを入れ、蓋又は軽くラップをし、10分(700w)加熱する。32.にチーズ3個を入れミキサーにかけたら牛乳と塩で味を調える。4器に盛り細かくカットしたチーズ1個分とオリーブオイルを足らす。
茄子中2本塩適量チキンコンソメスープ200㏄牛乳100㏄ブラックペッパー入りベビー4個EXVオリーブオイル少量
調理時間:約15分　カロリー:約74kcal　塩分:約1.7g

1.食パンは片面に、はけかスプーンの背でオリーブ油を薄くぬる。ピーマンは5mm厚さの輪切りにする。2.直径21cmのフライパンにピザ用チーズを広げ入れ、バジル(ドライ)ふたつまみをもみながらふり、ピーマンを散らす。食パンの油をぬった面を上にしてのせて耐熱性のへらで軽く押さえ、強めの中火にかける。約2分、時々押さえながら焼き、裏返して約30秒焼く。
ピーマン…1/2個バジル(ドライ)…ふたつまみピザ用チーズ…40g食パン(6枚切り)…1枚オリーブ油
カロリー:約332kcal　

作り方1. 切り餅は耐熱容器にヒタヒタになる位の水と一緒に入れ、電子レンジで2分～2分30秒全体が柔らかくなるまで加熱する。 作り方2. 水気をきり、のり佃煮、ピザ用チーズを加え、さらに電子レンジで30秒加熱したら、ゴマ油も加えて全体を混ぜる。 作り方3. 器に盛り、七味唐辛子を振る。お好みで、韓国のりで巻いて食べてもおいしいです。
切り餅 2個のり佃煮 大さじ1ピザ用チーズ 30gゴマ油 小さじ1/2韓国のり 適量七味唐辛子 適量
調理時間:約10分　カロリー:約187kcal　

フライパンにバター大さじ1を中火で溶かしたところに入れ、約3分炒める。焼き色がついたら、しょうゆ大さじ1、みりん小さじ1を加えて強火にし、約1分炒める。2.温かいご飯に1を加え、大きく混ぜる。器に盛り、粉チーズ大さじ1をふり、粗びき黒こしょう少々をふる。
とうもろこし…1本バター…大さじ1しょうゆ…大さじ1みりん…小さじ1温かいご飯…400g粉チーズ…大さじ1粗びき黒こしょう…少々
カロリー:約462kcal　

みょうがは縦半分に切って斜め薄切りにする。豆苗は葉先を摘む。2.麺は袋の表示どおりに下ごしらえし、冷水でしめて水けをきる。3.ボウルに入れ、あさつき、みょうが、チーズを加えて混ぜる。4.器に盛って豆苗を添え、塩小さじ1/4、オリーブ油適量をかける。わさび適量を添え、混ぜながら食べる。
トッピング用チーズ…50～60gあさつき…1本みょうが…2個豆苗…適量お好みの麺(そば系)…1食分塩、オリーブ油、練りわさび
カロリー:約425kcal　

クリームチーズとグラニュー糖をボウルに合わせ、ゴムべらで混ぜて全体をなじませる。チーズがなめらかになったら、生クリームを2～3回に分けて加えながら、泡立て器で混ぜ合わせる。チーズの塊がなくなって全体がよく混ざり合い、泡立て器で持ち上げるとツノが立つくらいになったら、混ぜ上がり。グラスに**3**をスプーンで等分に入れ、表面をならす。ラップをして冷蔵庫で2時間冷やす。食べる直前に冷蔵庫から出し、ブルーベリーソース適量をかけてミントの葉を添える。
調理時間:約15分　カロリー:約460kcal　塩分:約0.3g

・オリーブ 1瓶・好みのチーズ 150g・オレンジ 1コ・ラズベリー 1パック・ブルーベリー 1パック・ハーブの葉 適量・オリーブ油
調理時間:約10分　カロリー:約1100kcal　

器に冷凍うどんを入れ、ラップをかけて電子レンジにかけます。うどんが熱くなったら、オリーブオイルを加えよく混ぜます。続けて粉チーズも加え、さらによく混ぜます。卵黄をのせ、「ヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ」を垂らせば出来上がり!よく混ぜて、お召し上がりください。もちろん、うどんをゆでてSTEP2の工程から仕上げていただいても簡単です。
うどん100g(1玉)粉チーズ30g(大さじ3)卵黄5g(1個)ヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ15ml(大さじ1)オリーブオイル適量
調理時間:約5分　カロリー:約432kcal　塩分:約4.1g

「チーズかまぼこ」は、4等分に切ります。ミニトマトは半分に切ります。 ボウルに①・モッツァレラチーズ・Aを入れて混ぜ合わせ、冷蔵庫で冷やします。 器に②を盛り、お好みで仕上げにバジルの葉をのせます。 ＼ POINT / モッツァレラチーズの代わりにクリームチーズでも代用可能です。具材を切って和えるだけの簡単おつまみです。
材料 [ 2人分 ]チーズかまぼこ2本ミニトマト(赤・黄色)各4個モッツァレラチーズ(チェリータイプ)8個(64g)【A】オリーブオイル大さじ1塩少々粗びき黒こしょう少々バジルの葉適量
調理時間:約5分　カロリー:約178kcal　塩分:約0.9g

材料(1人分) ・食パン(6枚切り)　1枚・シュレッドチーズ　30g・｢AJINOMOTOオリーブオイル｣　大さじ1/2・ドライパセリ　適量※シュレッドチーズとは、シュレッダーに通したような細かな短冊形に刻まれたチーズのこと。お店では「ピザ用チーズ」などの名前で販売されています。[付け合わせ]・レタスなどの葉野菜　適量・ミニトマト　2個
調理時間:約5分　カロリー:約322kcal　塩分:約1.2g

1.カマンベールチーズは放射状に8等分に切る。2.器にベビーリーフ、1を盛り、ドレッシングをかける。
カマンベールチーズ…1個(約100g)ベビーリーフ…1パック(約40g)ドレッシング　・酢、オリーブ油…各小さじ1　・塩、こしょう…各少々
カロリー:約178kcal　

1辛子とマヨネーズを混ぜ合わせておく。2ラップの上にサンドイッチ用パンを2枚並べ、1.の半分を塗る。チーズ、大葉、焼き豚を乗せロール状に巻く。3焼きのりを1枚おき、1.の残りをのりしろ分残して全面に塗る。チーズを置き、2.のサンドイッチを巻き、少しおき海苔をなじませる。同じものをもう1本作り、切り分ける。
うすぎりスライスチーズ8枚焼きのり2枚大葉8枚辛子小さじ1マヨネーズ大さじ4焼き豚50gサンドイッチ用パン4枚
調理時間:約10分　カロリー:約643kcal　塩分:約2.3g