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作り方3. (1)にアンチョビ、ニンニクを加えて炒め合わせる。香りがたったらスパゲティーを加え、ゆで汁お玉1杯分も加える。 作り方4. 強火で炒め合わせ、トロミがついたら器に盛り、粉チーズ、粗びき黒コショウを振る。
ズッキーニ 1〜2本スパゲティー 180g水 1800ml塩 18gオリーブ油 大さじ3アンチョビ 3枚ニンニク 1片粉チーズ 適量粗びき黒コショウ 適量 調理時間:約25分 E・レシピ
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器に盛り、好みでパセリのみじん切りを散らしても。
「トマトサルサ」…半量ウインナソーセージ…4本ピザ用チーズ…50gにんにくの粗みじん切り…1片分ひよこ豆水煮缶…小1缶(約120g)温かいご飯…茶碗大盛り2杯分(約300g)洋風スープ ・顆粒スープの素…小さじ1/2 ・水…1/2カップ・オリーブ油、塩、粗びき黒こしょう カロリー:約497kcal レタスクラブ
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4.具の上に残りのご飯をのせ、ラップごとのりを持ち上げて左右を包み、手前、奥も同様にしてラップで包む。包み終わりを下にし、少しおいて落ち着かせる。
ツナ缶(ノンオイル)…1/2缶(約35g)スライスチーズ…1枚オクラ…4本青じそ…2枚塩昆布…3g焼きのり…1枚温かいご飯…150g・塩 カロリー:約346kcal レタスクラブ
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とろりとしてきたら塩小さじ1/3、こしょう少々で調味する。ゆで上がったマカロニの湯をきって加え、ひと煮立ちさせる。4.耐熱皿に3を入れ、チーズを散らして、オーブントースターでこんがり焼き色がつくまで約10分焼く。
とりもも肉…1枚(約250g)牛乳…2カップピザ用チーズ…40g玉ねぎ…1/2個マカロニ…30g・塩、こしょう、バター、小麦粉 カロリー:約665kcal レタスクラブ
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ざるで湯をきって**2**に加え、全体に味がなじむように混ぜ合わせる。器に盛り、好みで粉チーズ(分量外)をふる。ベビー
・スパゲッティ 80g・ベーコン 1枚・グリーンアスパラガス 2本・卵 1コ・バター 10g・粉チーズ 大さじ2・ベビーリーフ 適量・塩 小さじ1・オリーブ油 適量・黒こしょう 適量 調理時間:約15分 カロリー:約600kcal 塩分:約2g NHK みんなの今日の料理
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取り出して食べやすく切る。
・豚ロース肉 6枚・ピーマン 1コ・たまねぎ 1/6コ・トマトケチャップ 大さじ1・ウスターソース 大さじ1/2・水 大さじ1/2・スライスチーズ 1枚・小麦粉 適量・サラダ油 小さじ1 調理時間:約10分 カロリー:約320kcal NHK みんなの今日の料理
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パスタ(乾麺)2束パスタをゆでる湯2Lほどパスタをゆでる塩湯の1%ベーコン80g玉ねぎ1/2個マッシュルーム5個しめじ1/2株ピーマン1個オリーブオイル大さじ2ほどケチャップ大さじ4ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ大さじ2バター15gこしょう、粉チーズ各適量
調理時間:約15分 カロリー:約685kcal 塩分:約3.9g ヤマサ Happy Recipe
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パスタが温まったら器に盛り、粉チーズ、パセリをかける。
ショートパスタ50g玉ねぎ1/4個セロリ1/4本にんじん1/4個ズッキーニ1/2本パプリカ1/4個にんにく1片パセリ少々オリーブオイル大さじ1水1カップトマトジュース(無塩)1カップヤマサ 焼あごだしつゆ大さじ1と1/2粉チーズ少々 調理時間:約25分 カロリー:約222kcal 塩分:約1.3g ヤマサ Happy Recipe
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❺ 火を止め、卵黄・粉チーズを入れて混ぜたら器に盛り付け、粗びき黒こしょう。
スパゲッティ 100g ベーコン 25g しめじ 30g 生クリーム 50ml 粉チーズ 大さじ1 卵黄 1個分 オリーブ油 大さじ1 塩 1g 粗びき黒こしょう 適量 素材力だし[七素材の旨みだし] 1本 調理時間:約15分 カロリー:約862kcal 塩分:約2.0g おかわりレシピ帖
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・ゆでて残ったパスタ 180g・ハム 3枚・コーン 1/2缶・トマトソース 200g・ピザ用チーズ 40g・サラダ油 大さじ1/2・塩 少々・こしょう 少々・バター 適量
調理時間:約25分 カロリー:約310kcal NHK みんなの今日の料理
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