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「ナンプラー > 洋食」 の検索結果： 17 件中 （1 - 17）
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1.ピーマンは縦半分に切って横細切りにする。じゃがいもは2cm角に切って水にくぐらせ、水けをきる。2.耐熱ボウルにじゃがいもを広げて入れ、ふんわりとラップをかけて電子レンジで約4分加熱する。熱いうちにピーマン、ナンプラー小さじ1、バターを加え、フォークでじゃがいもを軽く潰しながら混ぜる。
ピーマン…1個じゃがいも…2個(約250g)ナンプラー…小さじ1バター…10g カロリー:約127kcal レタスクラブ
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1.セロリは葉を切り分け、1cm幅の斜め切りにする。葉はざく切りにする。レモンは果汁を搾る。2.ボウルにセロリを入れ、レモン汁、おろしにんにく1/4片分(小さじ1/4弱)、オリーブ油大さじ1、ナンプラー(またはしょうゆ)小さじ1を加えてさっとあえる。
セロリ…1本(約100g)レモン(国産)…1/4個おろしにんにく…1/4片分(小さじ1/4弱)オリーブ油…大さじ1ナンプラー(またはしょうゆ)…小さじ1 調理時間:約5分 カロリー:約62kcal レタスクラブ
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材料 [ 1人分 ]シーフードミックス80gサラダ油大さじ1たまねぎ1/4個ごはん200gたまご1個トマト1個きゅうり3切れエスニックソースケチャップ大さじ1/2ナンプラー大さじ1/2スイートチリソース大さじ1塩少々こしょう少々
調理時間:約20分 カロリー:約659kcal 塩分:約4g ニッスイ レシピ
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お皿に盛り付け、スイートチリソース、レモン、お好みでパクチーを添えたら出来上がり。
材料(2人分) ミニブレッド4枚生の海老(ブラックタイガー)12尾卵白1個分片栗粉小さじ1ナンプラー少々こしょう少々パン粉(細目)大さじ1スイートチリソース少々レモン1/2個パクチーお好みで 調理時間:約20分 TAKAKIBAKERY レシピ
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1.長ねぎは2cm長さに切る。2.米2合は洗って炊飯器の内釜に入れ、2合の目盛りまで水を加える。おろしにんにく1片強分(小さじ1)、おろししょうが2/5かけ分(小さじ1)、ナンプラー(またはしょうゆ)大さじ1、とりガラスープの素小さじ1、こしょう少々を加え、ざっと混ぜる。3.とりひき肉、1をのせて軽くほぐし、早炊きモード(なければ通常モード)で炊く。
カロリー:約376kcal レタスクラブ
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玉ねぎが透き通ってきたら、鶏ささみ肉を加える。鶏肉が白っぽくなったら、キノコ類を加えて軽く炒め【B】を加える。沸騰して、鶏肉に火が通ったら【C】を加える。再沸騰したらナンプラーを加えて、塩で味をととのえる。下準備したうどんを加え、ほぐしながら1分程度温めて召し上がれ。
冷凍「さぬきうどん」 2玉、鶏ささみ肉 150～200g、エリンギ(薄切り) 1pac、しめじ(小房に分ける) 1pac、ナンプラー 小さじ2、塩・こしょう 少々、バター 大さじ1、赤唐辛子(1/2カット) 2本、玉ねぎ(みじん切り) 1pac、鶏ガラスープ(顆粒) 小さじ1、水 100cc、ココナッツミルク 小1缶/165cc、牛乳 同量/165cc 調理時間:約15分 テーブルマーク 簡単レシピ
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1.食パンは耳を切り落とし、対角線に4等分に切る。香菜、玉ねぎはみじん切りにする。むきえび50gは粗みじん切りにする。2.残りのむきえびはみじん切りにし、さらになめらかになるまで包丁でよくたたき、ボウルに入れる。1の玉ねぎ、ナンプラー、片栗粉小さじ1～1 1/2、塩、こしょう各少々、レモン汁を加え、粘りが出るまで手で練り混ぜる。1の粗みじん切りにしたえび、香菜を加えてへらなどで混ぜる。3.へらやスプーンですくい、1のパン1切れに対し1/12量ずつぬる。
カロリー:約284kcal レタスクラブ
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あさり(砂抜き)…250g新玉ねぎ…1/2個トマト…1個(約150g)スパゲッティ(ゆで時間9分のもの)…160gオリーブ油…大さじ2おろしにんにく…1/2片強分(小さじ1/2)酒、ナンプラー(またはしょうゆ)…各大さじ1塩…小さじ1/4
調理時間:約15分 カロリー:約433kcal レタスクラブ
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フライパンにゴマ油を強火で熱し、牛もも肉を炒め、色が変われば、細ネギ、ミツバを加え混ぜ合わせ、(3)のボウルに入れよく合
牛もも肉(薄切り) 250〜300gニンニク(すりおろし) 2片ナンプラー 大1たまりしょうゆ 小2紫玉ネギ 1/2個細ネギ 1/2束ミツバ 1束パクチー(香菜) 2〜3株サニーレタス 2枚キュウリ 1本トマト 1個酒 小2砂糖 大1レモン汁 1/2個分ナンプラー 大1赤唐辛子(刻み) 小1ゴマ油 大2 E・レシピ
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ライパンに油を熱し、弱火〜中火でにんにくとグリーンカレーペーストを焦がさないように炒め、香りが立ったらえびを加えて軽く炒め、水を加えます。 沸騰したら野菜を加えて約2分ほど煮込みます。沸騰したらかき混ぜて、さらに約2分ほど煮込みます。 ココナッツミルクを加え、塩、こしょう、砂糖、ナンプラーを加え、ひと煮立ちさせて完成です。 お皿にグリ
材料 [ 2人分 ]無頭えび8〜10尾片栗粉大さじ2酒大さじ1たけのこ(水煮)130gズッキーニ130gパプリカ½個マッシュルーム3〜4個油大さじ3にんにく(みじん切り)1片グリーンカレーペースト大さじ2水250ccココナッツミルク1缶塩適宜こしょう少々砂糖大さじ1ナンプラー大さじ1〜2パクチー、バジルの葉など適量ごはん260g 調理時間:約25分 カロリー:約828kcal 塩分:約4.8g ニッスイ レシピ
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【アジアンソース】の材料を混ぜておく。 軽くトーストしたパンの上に彩りよくございを盛り付け、【アジアンソース】をかけて出来上がり。
材料(1人分) ライ麦のパン1枚鶏ササミ1/2本ハム1枚きゅうり1/3本にんじん1/4本万能ネギ1本カイワレ1/4パック【アジアンソース】マヨネーズ大さじ1練りゴマ小さじ1ナンプラー小さじ1 調理時間:約10分 TAKAKIBAKERY レシピ
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材料(3人分) カスクート3本ボイル海老12尾アボカド1個にんじん40g大根60gパクチー30g塩1つまみバター10gスイートチリソース適量こしょう少々【調味料】 酢大さじ1 砂糖大さじ1/2 ナンプラー小さじ1 鷹の爪(輪切り)少々
調理時間:約10分 TAKAKIBAKERY レシピ
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(5)食べやすい大きさに切って器に盛り、好みでパクチー、ミントの葉を添える。
鶏もも肉 1枚Aドライバジル 小さじ1Aにんにくのすりおろし 小さじ1/2A砂糖 大さじ1・1/2Aレモン汁 大さじ1Aナンプラー 大さじ1Aこしょう 少々「AJINOMOTO サラダ油」 小さじ1パクチー・好みで 適量ミントの葉・好みで 適量 カロリー:約294kcal 味の素 レシピ大百科
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鶏手羽中(ハーフ) 3本、ミツカン 穀物酢 大さじ1、塩・こしょう 少々、おろしにんにく 少々、、豚肉 小間切れ 100g、たまねぎ 1/4個、さやいんげん 3本、、ナンプラー (魚醤) 大さじ2、ミツカン 穀物酢 大さじ2、酒 大さじ1/2、砂糖 小さじ1、、卵 1個、サラダ油 小さじ2、トマト 1/2個、ミツカン マリネの素 大さじ2～3、ご飯 適量、ベビーリーフ 適宜
カロリー:約541kcal 塩分:約5.6g ミツカン メニュー・レシピ
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4.2の汁けを拭く。フライパンにサラダ油大さじ1/2を中火で熱し、再度牛肉を入れる。弱めの中火にして各面を約1分ずつ焼きつける。5m
牛ももかたまり肉…350gマスタードソース ・玉ねぎのみじん切り…大さじ2 ・ポン酢じょうゆ…大さじ2 ・粒マスタード…大さじ1 ・しょうゆ…小さじ1アジアントマトソース ・トマト…1個 ・玉ねぎのみじん切り…大さじ1 ・ごま油…大さじ1 ・ナンプラー(またはしょうゆ)…小さじ1サニーレタス、クレソンなど…適量サラダ油、塩、こしょう、粗びき黒こしょう カロリー:約266kcal レタスクラブ
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フライパンにサラダ油・にんにく・赤唐辛子を入れて火にかけ、香りが立ってきたらえびをさっと炒めてとりだします 同じフライパンでたまねぎ・赤パプリカを炒め、たまねぎが透き通ってきたら溶きほぐしたたまご・ごはんの順に加えて手早く炒めます えびを戻し入れ、混ぜ合わせた【調味料】・細ねぎの順に加え、さらに炒め合わせ
材料 [ 2人分 ]むきえび(大)6尾塩適量こしょう適量たまねぎ1/2個赤パプリカ1/4個にんにく1片赤唐辛子1本細ねぎ10gサラダ油適量たまご2個ごはん茶碗2杯分【調味料】砂糖大さじ1/2ナンプラー大さじ1こしょう少々【付け合わせ】きゅうり1/3本ミディトマト1個ライム1/2個パクチー適量 ニッスイ レシピ
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桜エビ、ピーナッツはフライパンで香ばしく炒って、粗く刻んでの材料と混ぜ合わせる。 下準備
レーズンパン 4枚バター 10gイワシ 3〜4尾ジャガイモ 1〜2個刻みネギ 大さじ4ショウガ 1/2片甜麺醤 大さじ1塩コショウ 少々小麦粉 大さじ1溶き卵 1個パン粉 1カップ揚げ油 適量切干し大根(ミックス) 20gキクラゲ 2g桜えび 大さじ2ピーナッツ 大さじ3赤唐辛子(刻み) 1本分ニンニク(すりおろし) 1/4片砂糖 小さじ2レモン汁 1/2個分ナンプラー 大さじ1.5サニーレタス 1〜2枚パクチー(香菜) 1株プチトマト 4個 E・レシピ
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