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「ニラ > おかず > おかず」 の検索結果： 390 件中 （81 - 100）
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作り置き肉みそ 2人分溶き卵 4個分ニラ 1/2束貝われ菜 適量
調理時間:約5分 E・レシピ
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1.鮭はかるく塩・こしょうをして酒をふりかけておく。もやしはひげ根を取り、ニラは4cmの長さに切る。(a)は合わせておく。2.蒸篭(蒸し器)に、もやし、ニラを敷き、鮭を乗せて、15分蒸す。3.(a)を器に入れ、添える。鮭と野菜にピリッとしたからし味噌が良く絡みます。
材料(2人分)具材鮭切り身2切れもやし1/2パックニラ1/4束調味料(a)液みそ大さじ2からし小さじ1塩・こしょう少々酒小さじ1 調理時間:約15分 カロリー:約147kcal 塩分:約2.3g マルコメ レシピ
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キャベツはザク切りに、ニラは3～4cm長さのザク切りにする。鍋にAを入れて強火にかける。沸騰したら中火にし、豚肉を入れアクを取る。豚肉の色が変わったらキャベツを加えてさらに煮込み、しんなりしたらニラ・にんにく・輪切り唐辛子を加えてサッと煮る。辛いのが苦手な方は、輪切り唐辛子は省いてもOKです。
豚肉(バラ薄切り、しゃぶしゃぶ用)200gキャベツ1/4個ニラ1束にんにく(スライス)2片唐辛子(輪切り)小さじ2～Aヤマサ昆布だしのよせ鍋つゆ 醤油仕立て500ml水500ml 調理時間:約10分 カロリー:約376kcal 塩分:約5.1g ヤマサ Happy Recipe
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ニラは4～5cm長さに切る。もやし、豆もやしはさっと洗っておく。鍋にもやし・豆もやしを入れ、上に餃子を並べる。真ん中にもやし・豆もやしを盛り、その上にニラを並べる。を鍋に注ぎ入れ、煮込む。お好みで、輪切り唐辛子と花椒を飾る。
ニラ30gもやし100g豆もやし100g餃子(冷凍)8g輪切り唐辛子適量花椒(粒)適量ヤマサ 花椒麻辣(ホアジャオマーラー)つゆ(業務用濃･･･ 調理時間:約20分 カロリー:約211kcal 塩分:約4.2g ヤマサ Happy Recipe
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豚肉は一口大に切ります。トマトとなすは乱切りに、キャベツはざく切りに、ニラは4～5cmの長さに切ります。鍋にごま油を熱し、豚肉となすを炒め、「プチッと鍋」・水・キャベツを加えて煮込みます。仕上げにトマトとニラを加えて、出来あがりです。
豚バラ薄切り肉 100g。トマト 中1個(約150g)。なす 1本(約100g)。キャベツ 2枚(約100g)。ニラ 1/4束(約25g)。エバラプチッと鍋 キムチ鍋 1個。 調理時間:約10分 カロリー:約537kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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鍋に「プチッと鍋」と水を入れて火にかけます。ニラ以外の材料を加えて煮込みます。仕上げにニラを加えて、出来あがりです。※お好みでインスタントラーメンを加えてお召しあがりください。
餃子(市販冷凍) 4個。豚バラ薄切り肉(一口大) 100g。白菜(ざく切り) 1枚。長ねぎ(斜め切り) 1/4本。ニラ(3～4cmに切る) 1/4束。しめじ(小房に分ける) 1/4パック。 調理時間:約15分 カロリー:約372kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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鍋に油を熱し、豚肉を炒め、キムチを加えて炒め合わせます。「プチッと鍋」と水を入れ、ニラ以外の具材を加えて煮込みます。仕上げにニラを加えて、出来あがりです。
豚バラ薄切り肉(一口大) 100g。あさり(砂出ししたもの) 100g。キムチ 100g。長ねぎ(斜め切り) 1本。えのきたけ(ほぐす) 1/2袋。ニラ(4～5cmに切る) 1/2束。豆腐(一口大) 1/2丁。エバラプチッと鍋 キムチ鍋 2個。 調理時間:約20分 カロリー:約343kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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下ごしらえ玉ねぎは薄切りにし、ニラは4〜5cmの長さに切る。1.フライパンにサラダ油とにんにく、生姜を火にかけ、香りが出てきたら、豆板醤と豚挽き肉と炒める。2.火が通ったら、玉ねぎ、ニラ、もやしを加えて更に炒め、液みそを加え全体に絡める。
材料(2人分)具材にんにく(みじん切り)1片生姜(みじん切り)1片豚挽き肉60g玉ねぎ1/4個ニラ1/2束もやし1/2パック調味料液みそ大さじ3豆板醤小さじ1サラダ油適量 調理時間:約15分 カロリー:約133kcal 塩分:約3.5g マルコメ レシピ
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キャベツ 1/8個(約150g)。もやし 1/2袋(約100g)。トマト 1/2個(約75g)。たまねぎ 1/4個(約50g)。ニラ 1/2束(約50g)。生しいたけ 2個。エバラフライパンで焼肉鍋 コチュジャン醤油味 内袋1袋。水 200ml。サラダ油 大さじ1
調理時間:約15分 カロリー:約365kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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鍋に「プチッと鍋」と水を入れて火にかけ、ニラ以外の具材を加えて煮込みます。仕上げにニラを加えて豆乳を注ぎ入れ、ひと煮立ちしたら、出来あがりです。※お好みでにんじんを加えてお召しあがりください。
豚バラ薄切り肉(一口大) 100g。キャベツ(ざく切り) 1/8個。長ねぎ(斜め切り) 1本。しめじ(小房に分ける) 1/2パック。もやし 50g。ニラ(4～5cmに切る) 25g。 調理時間:約15分 カロリー:約341kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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ダイズラボ 大豆のお肉 スライス 1袋玉ねぎ 1/2個ニラ 1/2束キムチ 100g(a) しょうゆ 大さじ1酒 大さじ1ごま油 大さじ1
調理時間:約15分 カロリー:約172kcal 塩分:約2.4g マルコメ レシピ
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もやしはさっと洗いザルにあげる。ニラは5cm長さに切る(ハサミでok)。ボウルにAを入れてざっと混ぜ、もやし・キムチ・ニラをいれて混ぜる。すりごまも加え混ぜる。キムチは長ければ3～4cm長さに切ります。フライパンにごま油を熱し、STEP2を流し入れて焼く(中火:片面2分前後、返して3分)。火を止め、四角くカットして盛りつける。
もやし1/2束(100g)キムチ50gニラ1/4束A薄力粉50gヤマサ ぱぱっとちゃんと これ! 調理時間:約15分 カロリー:約382kcal 塩分:約2.1g ヤマサ Happy Recipe
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1 豚肉は食べやすい長さに切り、塩・こしょうを軽くふる。キャベツはザク切りに、もやしはひげ根を取る。ニラは4cm長さに切る。 2 ホットプレートにキャベツともやしとニラを順に重ね、豚肉を広げてのせる。酒を回しかけ、ふたをして蒸す。 3 できあがったら「めんつゆ」と好みの薬味でいただく。※ めんつゆをまわしかけて蒸してもおいしく召し上がれます。
材料(4人前) 豚バラ肉 200g キャベツ 1/2個 もやし 1袋 ニラ 1束 塩・こしょう 各少々 酒 50ml めんつゆ 大さじ4 薬味(梅、辛子、ごま、大葉、にんにく) 適宜 調理時間:約15分 カロリー:約260kcal ヤマキ おいしいレシピ
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フライパンに油を熱し、牛肉とレバーを炒め、「フライパンで焼肉鍋」を加えてからめ焼きします。ニラ以外の残りの具材を加え、蓋をして中火で約3分煮ます。火が通ったら、仕上げにニラを加えて、出来あがりです。
牛切落し肉 200g。レバー(そぎ切り) 100g。キャベツ(ざく切り) 200g。たまねぎ(くし形切り) 中1個(約150g)。豆もやし 1袋(約150g)。生しいたけ(そぎ切り) 2個。ニラ(4～5cmに切る) 適量。 調理時間:約15分 カロリー:約545kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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白菜 1/8株(約200g)。もやし 1袋(約200g)。ニラ 1/2束(約50g)。にんじん 適量。エバラフライパンで焼肉鍋 コチュジャン醤油味 内袋1袋。水 200ml
調理時間:約15分 カロリー:約653kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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白菜 1/8株(約200g)。もやし 1袋(約200g)。ニラ 1/2束(約50g)。にんじん 適量。エバラフライパンで焼肉鍋 うま塩にんにく味 内袋1袋。水 200ml
調理時間:約15分 カロリー:約641kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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鍋に湯を沸かし、酒少々(分量外)を入れて牛モツをさっとゆで、ザルにあげます。鍋に「プチッと鍋」と水を入れて火にかけ、ニラとにんにく以外の具材を加えて煮込みます。仕上げにニラとにんにくを加えて、出来あがりです。※お好みで赤唐辛子を加えてお召しあがりください。
牛モツ 300g。キャベツ(ざく切り) 1/4個(約300g)。もやし 1/2袋(約100g)。ニラ(4～5cmに切る) 1/2束(約50g)。にんにく(薄切り) 1かけ。エバラプチッと鍋 旨辛みそ鍋 2個。 調理時間:約15分 カロリー:約505kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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キャベツは5mm幅の細切りに、えのきたけは石づきを切ってほぐします。ニラは4～5cmの長さに切ります。鍋に[A]を入れて山形に高く盛り、下から順に豚肉を巻きつけて肉マウンテンを作ります。肉マウンテンのてっぺんに糸唐辛子を飾り、まわりにニラを散らして盛り付けの完成です。記念撮影をしましょう。「キムチ鍋の素」と水を入れて火にかけ、肉マウンテンを崩し･･･
調理時間:約30分 カロリー:約284kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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豚肉は4cm幅に切る。豆腐は4等分に切り、ニラは4cmに切る。赤パプリカは細切りする。鍋にAと豆腐を入れ、煮立ったら豚肉を加える。アクを取りながら3～4分煮て、ニラ、赤パプリカ、もやしを加え、さっと煮てから火を止める。③を小鉢に盛り、糸唐辛子を天盛りする。
豚ばら肉(しゃぶしゃぶ用)150g豆腐(鍋用)1丁ニラ1束もやし1袋赤パプリカ1/4個糸唐辛子適量A: 湯2カップ 鶏がらスープの素小さじ1 みりん大さじ1 塩小さじ1/2 醤油少々 にんにくの薄切り1片 伊藤ハム レシピ
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1 豚バラ薄切り肉は長さ3cmに切り、(a)を揉み込む。もやしは根をとる。玉ねぎは幅1cmのくし形切りにする。ニラは長さ5cmに切る。白菜キムチはざく切りにする。2 フライパンにごま油を熱し、豚肉、玉ねぎを炒め、白菜キムチも加えて炒める。もやし、ニラを加えてしんなりしたらしょうゆを加えて炒める。
豚バラ薄切り肉 120g玉ねぎ 1/4個もやし 1/2袋ニラ 6本白菜キムチ 100g(a) プラス糀 糀甘酒 小さじ2塩 小さじ1/4こしょう 少々しょうゆ 小さじ1ごま油 小さじ2 調理時間:約10分 カロリー:約334kcal 塩分:約2.4g マルコメ レシピ
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