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「ハム > サラダ・付け合せ」 の検索結果： 910 件中 （861 - 880）
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1マカロニは塩を加えた熱湯で袋の表示通りゆで、冷水にとり、水気をきる。2じゃがいもは洗った後ぬれたまま、乾いたクッキングペーパーで包み、さらにラップでふんわり包んで、レンジ(600W)で約5分30秒加熱し、皮をむいてフォークなどでつぶす。3玉ねぎは薄切りにし、水にさらして水気をきる。きゅうりは輪切りにして塩でもみ、水で洗って水気をしぼる。皮をむいたにんじんはいちょう切りにし、ラップをかけレンジ(600W)で約50秒加熱する。ハムは16等分の放射状に切る。4①～③をボウルに
調理時間:約10分 カロリー:約252kcal 塩分:約1.3g キューピー とっておきレシピ
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1ハムは1cm幅に切る。2じゃがいもは洗った後ぬれたまま、乾いたクッキングペーパーで包み、さらにラップでふんわり包んで、レンジ(600W)で約3分30秒加熱し、皮をむいてフォークなどで粗くつぶす。3②に①を加え、ドレッシングで全体を和える。4ブロッコリーは小房に分けてラップをかけ、レンジ(600W)で約1分30秒加熱して水にとり、水気をきる。 5器に食べやすい大きさにちぎり、冷水にさらして水気をきったレタスを敷き、③を盛りつけ、まわりに④と3等分に切ったミニトマトを飾り
調理時間:約15分 カロリー:約271kcal 塩分:約1.6g キューピー とっておきレシピ
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1レタスは冷水にさらして水気をきり、6等分のくし形切りにし芯を切る。ミニトマトは半分に切る。2にんじんは皮をむいてせん切りにし、ドレッシングで和えて味をなじませる。3さやえんどうは筋を取り、さっとゆでて、水にとり水気をきってから長さ半分に切り、切り口をVの字型に切る。切り取った部分は残しておく。4ボウルに卵を溶き、マヨネーズ大さじ1/2を加えて混ぜる。5フライパンに油をひいて熱し、④を流し入れ、スクランブルエッグを作る。6ハムはうさぎ形で型抜きし、黒ごま、③の残りで、うさぎ
調理時間:約20分 カロリー:約476kcal 塩分:約1.8g キューピー とっておきレシピ
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1じゃがいもは洗った後ぬれたまま、乾いたクッキングペーパーで包み、さらにラップでふんわり包んで、レンジ(600W)で約8分30秒加熱し、皮をむいて熱いうちにフォークなどでつぶす。2にんじんは皮をむいていちょう切りにし、耐熱器にのせ、ラップをかけてレンジ(600W)で約1分30秒加熱し、飾り用に少量残しておく。3きゅうりは輪切りにし、飾り用に6枚残しておく。ハムは短冊切りにする。4①に、②、③、うずら卵1袋を加え、マヨネーズ大さじ4で全体を和え、塩・こしょうで味をととのえる
調理時間:約30分 カロリー:約298kcal 塩分:約0.8g キューピー とっておきレシピ
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1卵は熱湯で10分ゆで、冷水にとり、殻をむく。2米を洗い、熱湯で12分ゆでて水洗いし、ざるにあげて水気をきる。3スナップえんどうは筋を取り、塩を加えた熱湯でさっとゆでて水にとり、水気をきる。4ハムと赤パプリカは1cmの角切りにする。5ボウルに②～④、コーン、ブラックオリーブを入れ、ドレッシングで和える。6器に⑤を盛りつけ、縦半分に切った①をのせ、キユーピーハーフをかけて、ディルを飾る。
エネルギー 264kcal たんぱく質 11.3g 脂質 15.8g 炭水化物 調理時間:約20分 カロリー:約264kcal 塩分:約2g キューピー とっておきレシピ
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1ゆで卵は縦半分に切る。ハムでうさぎの耳形を4枚切り抜く。残りをストローなどで丸く4個抜き、うさぎの頬にする。のりでうさぎの顔を作る。2リーフレタスは冷水にさらして水気をきり、食べやすい大きさにちぎる。3グリーンアスパラガスはピーラーで下半分の皮をむいて3等分にする。ブロッコリーは小房に分ける。ぬらしたクッキングペーパーで包んで耐熱容器にのせ、ふんわりとラップをかけ、レンジ(600W)で約40秒加熱し、水にとって水気をきる。ミニトマトは半分に切る。4にんじんは皮をむき
調理時間:約20分 カロリー:約243kcal 塩分:約1.2g キューピー とっておきレシピ
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1じゃがいもは洗った後ぬれたまま、乾いたクッキングペーパーで包み、さらにラップでふんわり包んで、レンジ(600W)で約3分加熱し、皮をむいて熱いうちにフォークなどでつぶし、半分に分ける。2①の半量にマヨネーズ大さじ1を入れて和える。3残りの①にパスタソースを加えて和える。4アボカドは中身を取り出し、ボウルに入れ、フォークなどですりつぶし、マヨネーズ大さじ1と和える。5【お雛様】うずら卵2個を重ねてピックをさし、お雛様の顔と体を作る。ハムを半分に切って、下のうずらに巻きつけ
調理時間:約25分 カロリー:約1045kcal 塩分:約3.3g キューピー とっておきレシピ
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1かぼちゃはワタと種を取り、さっと洗い、乾いたクッキングペーパーで包み、さらにラップでふんわり包んで、レンジ(600W)で約4分加熱する。2かぼちゃの皮は取り除き、目、鼻、口、ヘタを作る。3玉ねぎはみじん切りにして塩でもみ、水で洗って水気をしぼる。プロセスチーズとハムは1cmの角切りにする。4ミニトマトは4等分のくし形切りにし、長さ半分に切る。5①をフォークなどでつぶし、マヨネーズと③を加えて和え、こしょうで味をととのえる。6⑤を4等分にし、ラップで包んでかぼちゃの形に
調理時間:約20分 カロリー:約265kcal 塩分:約1.2g キューピー とっておきレシピ
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1ぶなしめじは石づきを取り、小房に分ける。しいたけは軸を取り、十字に4等分に切る。2春菊はよく洗い、葉と茎に分け、茎はぶなしめじと長さをそろえて切る。3ハムは半分に切り、1cm幅に切る。4①と春菊の茎を耐熱皿に入れ、ラップをかけてレンジ(600W)で約1分30秒加熱して水にとり、水気をきる。5③、④、春菊の葉を合わせ、レモン汁、塩・こしょう、キユーピー ディフェを加えて和える。
エネルギー 98kcal たんぱく質 5.6g 脂質 7.6g 炭水化物 6g 食塩相当量 調理時間:約5分 カロリー:約98kcal 塩分:約1.3g キューピー とっておきレシピ
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。5器に④を返してのせ、側面に③をつけ、上に②と半分に切ったミニトマトを飾り、真ん中にバラの形になるように巻いたハムをのせ、
エネルギー 250kcal たんぱく質 5g 脂質 16.2g 炭水化物 22.5g 食塩相当量 0.6g 野菜摂取量 74g 調理時間:約15分 カロリー:約250kcal 塩分:約0.6g キューピー とっておきレシピ
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1ゴーヤーはワタと種を取り、薄い輪切りにし、塩水にさらして水気をきる。2サニーレタスは水にさらして水気をきる。3きゅうりは縦8等分に切る。にんじんは長さ3cmのせん切りにする。ミニトマトは4等分の輪切りにする。赤パプリカと黄パプリカは薄切りにする。玉ねぎは薄切りにし、水にさらして水気をきる。 パイナップルはきゅうりと同じ大きさに切る。ハムは1cm幅に切る。4②に③をのせて巻き、①をはめ込んで束ね、キユーピーハーフで線描きする。
エネルギー 232kcal たんぱく質 調理時間:約10分 カロリー:約232kcal 塩分:約1.3g キューピー とっておきレシピ
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❶じゃがいもは、やわらかくゆでて、熱いうちに木べら等で固形が残る程度にざっとつぶし、Aで下味をつけ、日清MCTオイルHCを加えて混ぜる。❷にんじんはいちょう切り、玉ねぎは繊維を切るように薄切りにする。2つまとめてラップをかけ、電子レンジ(500W)で約2分加熱する。❸きゅうりは小口切りにして塩少々(分量外)でもみ、水気を絞る。ハムは細切りにする。❹1のじゃがいもがさめたら、2と3を加えて日清マヨドレで和え、塩、こしょうで味を調える。
じゃがいも 中2個(250g)～A 調理時間:約20分 日清オイリオ わくわくレシピ
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1...ブロッコリーは小房に分け、ゆでた後、水で冷やす。2...じゃがいもは1cm厚の銀杏切りにして、ゆでる。3...ハムは細切りにする。4...たまねぎはスライス、にんじんはせん切りにして、水にさらす。5...コーンは液切りする。6...1～5とドレッシング、粒マスタードをよく混ぜ合わせる。
4人分 ブロッコリー...1株じゃがいも...2個ロースハム...6枚たまねぎ...1個スイートコーン缶(ホール)...1缶(小)にんじん...1/4本粒マスタード...大さじ 調理時間:約30分 カロリー:約228kcal ケンコーマヨネーズ サラダカフェ
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1...たまねぎはスライス、にんじん、きゅうりはせん切りにして、水にさらす。2...ハムは1/4の銀杏切りにする。3...レモンは銀杏切りにする。4...1～3とドレッシング、塩、黒こしょうをあえてお皿に盛り、ラディッシュ、エンダイブを添える。
4人分 ロースハム...16枚たまねぎ...2個にんじん...1本きゅうり...1本塩...適量黒こしょう...適量オニオンドレッシング(☆を合わせる)...適量☆サラダ油...大さじ3、☆たまねぎすりおろし...大さじ3 調理時間:約10分 カロリー:約232kcal ケンコーマヨネーズ サラダカフェ
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1...ハムは1/4の銀杏切りにする。2...たまねぎ、ピーマン、パプリカはスライスにして、水にさらす。3...レタスは一口大に切る。4...1～3とドレッシング、黒こしょうを混ぜ合わせ、冷蔵庫にしばらく置く。
4人分 ロースハム...8枚たまねぎ...1/2個ピーマン...1個パプリカ(赤)...1/4個パプリカ(黄)...1/4個レタス...1/4個黒こしょう...少々オリーブオイルドレッシング(☆を合わせる)...適量☆エキストラ 調理時間:約20分 カロリー:約166kcal ケンコーマヨネーズ サラダカフェ
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Aを合わせてドレッシングを作る。黒豆とフリルレタス以外の食材を1㎝強のさいの目にカットする。紫キャベツのみ塩を少々ふって軽くもんでおく。大皿にフリルレタスを敷きSTEP2の食材を並べ黒豆を散らしドレッシングを添える。
伊達巻、かまぼこ合わせて100gハム、ローストビーフなど合わせて100g黒豆煮20粒きゅうり1本アボカド1/2個紫キャベツ50g塩少々ミニトマト6個フリルレタス4枚Aマヨネーズ大さじ2ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ大さじ1オリーブオイル 調理時間:約20分 カロリー:約484kcal 塩分:約3.2g ヤマサ Happy Recipe
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じゃがいもは皮をむいて2cm角に切る。にんじんは2～3mm厚さのいちょう切りにする。なべに入れてヒタヒタに水を加え、柔らかくなるまでゆでる。**1**が柔らかくなったら水を捨てて、なべを揺すりながら水けをとばして火を止める。塩・こしょう各少々をふる。きゅうりは2～3mm厚さに切って塩少々をふり、水けを絞っておく。ハムは1.5cm角に切り、りんごは皮つきのまま、いちょう切りにし、レモン汁をかけておく。【A】の材料を混ぜ合わせて**2**、**3**とたまねぎをあえ、器に盛る
調理時間:約20分 カロリー:約235kcal NHK みんなの今日の料理
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鍋に湯を沸かして1%の塩を入れ、マカロニを袋の表示どおりにゆでる。ざるに上げ、くっつかないようにサラダ油少々をまぶす。さらしたまねぎをつくる。たまねぎは縦に薄切りにし、長さを2～3等分に切る。塩小さじ1/3をまぶし、しんなりとしたら、堅く絞ったさらしの布巾で茶巾包みにし、表面をなでるように軽くもむ。出てきたぬめりを洗い流し、堅く絞る。きゅうりもみをつくる。きゅうりは薄い輪切りにして塩小さじ1/3をまぶし、しんなりとしたら、堅く絞ったさらしの布巾で包んで堅く絞る。ハムは、長
調理時間:約20分 カロリー:約960kcal NHK みんなの今日の料理
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小鍋に雑穀ミックスと水カップ1/2、塩を入れてふたをし、中火にかける。沸いたら火を少し弱め、焦げつかないように約8分間ゆでて火を止め、そのまま8分間蒸らす。ひじきはたっぷりの水で戻してサッとゆで、水で洗って水けをきる。ミニトマトは四つ割りにする。チーズとハムは細切りにする。ボウルに**1**と**2**を入れ、ドレッシングを加えてよく混ぜる。**3**も加えて全体をあえる。器に盛り、あれば絹さやをあしらう。
・雑穀ミックス 大さじ3・芽ひじき 大さじ1・ミニトマト 5 調理時間:約20分 カロリー:約380kcal 塩分:約3.4g NHK みんなの今日の料理
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じゃがいもは皮をむいて4～6等分に切る。にんじんは5mm厚さのいちょう形に切る。鍋にじゃがいもとにんじんを入れ、ヒタヒタになるくらいまで水を注いで10～15分間ゆでる。たまねぎはごく薄く切って水にサッとさらし、水けをよくきる。きゅうりは2～3mm厚さの小口切りにし、塩少々をふってしばらくおき、サッと洗って水けをよく絞る。ハムは1cm角に切る。**1**が柔らかくなったら湯を捨て、弱火にかけながらつぶす。塩・こしょう各少々で味を調える。ボウルに【A】を合わせ、**3**を加え
調理時間:約25分 カロリー:約168kcal NHK みんなの今日の料理
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