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「ハム > 主食」 の検索結果： 883 件中 （821 - 840）
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「活ちくわ」は細切りにします。きゅうりは千切りに、たくあんは5mm角にします。梅肉は包丁でたたき、ペースト状にします。 沸騰したお湯でそうめんをゆで、冷水でしめて水気を切ります。 器に(2)を盛り、(1)と刻みのりを彩りよく並べます。 お好みで千切りにした大葉とおろししょうが、ごまを薬味としてそえて、めんつゆでいただきます。 ＼ POINT / ボリューム感を出したい時は、ハムや魚の缶詰などを加えてみてください。もうひと手間かけるなら、残り野菜をかき揚げにしてトッピング
調理時間:約10分 カロリー:約404kcal 塩分:約3.3g ニッスイ レシピ
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1. 【A】を合わせドレッシングを作り、サラダほうれん草、レタス、にんじんと混ぜ合わせサラダを作る。 2. 熱したフライパンにバターをとかし、混ぜた【B】でスクランブルエッグを作る。 3. クロワッサンに切れ目を入れ、1、2、ハムの順ではさむ。
彩りキッチン® ロースハム 4枚(1/2に切る) クロワッサン 2個 サラダほうれん草 適量(一口サイズに切る) レタス 適量(一口サイズに切る) にんじん 適量(千切り) バター 小さじ1 A オリーブ油 大さじ2 A 白 調理時間:約10分 カロリー:約431kcal 塩分:約1.3g 日本ハム レシピ
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1. じゃが芋は一口大に切り、ブロッコリーは小房にわける。グリーンアスパラガスは斜め切りにし、それぞれを好みの硬さにゆでる。 2. ハムは半分に切る。グリーンカールは一口大にちぎり、ラディッシュは4等分に切る。枝豆は解凍して房から出す。コーンは汁けをきる。 3. バゲットに、にんにくの切り口をこすって香りをつけ、オリーブ油(分量外)をたらし、トースターで軽く焼く。 4. 彩りよく器に盛り、【A】をよく混ぜ合わせてかける。
彩りキッチン® ロースハム 4枚 じゃが芋 1 調理時間:約10分 カロリー:約290kcal 塩分:約0.9g 日本ハム レシピ
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1グリーンアスパラガスはピーラーで下半分の皮をむいて半分に切り、ぬらしたクッキングペーパーで包み、耐熱容器にのせ、ラップをかけてレンジ(600W)で約1分加熱する。粗熱がとれたら、1本は5mm幅の斜め薄切りにし、残りは1cm幅の輪切りにする。2レタスは冷水にさらして水気をきり、5mm幅のせん切りにする。3スライスチーズとハムは花型で型抜きする。4温かいご飯にドレッシングを混ぜ合わせ、①で輪切りにしたグリーンアスパラガスと錦糸たまごの半量を混ぜ合わせる。5ラップを敷いたボウル
調理時間:約15分 カロリー:約651kcal 塩分:約2.6g キューピー とっておきレシピ
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1黄パプリカは星形で4個型抜きし、残りは1cmの角切りにする。ミニトマトは4個は4等分のくし形切りにし、さらに半分に切る。オクラは塩をまぶして板ずりする。ハム2枚は短冊切りにする。2えびは殻をむいて背ワタを取り、熱湯でゆでる。3スパゲッティは塩を加えた熱湯で袋の表示より2分長めにゆで、流水で冷やして水気をよくきる。同じ湯で①のオクラをゆでて水にとり、水気をきって輪切りにする。4ボウルに①～③を入れ、オイルソースで和える。5【彦星】長さ3cmに切ったきゅうりにうずら卵をのせ
調理時間:約20分 カロリー:約661kcal 塩分:約3.9g キューピー とっておきレシピ
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1鶏ささみは筋を取って耐熱容器に並べ、酒と塩をしてラップをかけ、レンジ(600W)で約1分30秒加熱する。粗熱がとれたら食べやすい大きさにさく。2筋を取ったさやえんどう、短冊切りにした赤パプリカ、塩をまぶし板ずりしたオクラをさっとゆで、水にとり、水気をきる。さやえんどうは斜め3等分に切り、オクラは小口切りにする。3ヤングコーンは輪切りにし、②と合わせてオイルソース大さじ1をからめておく。4ハムは星形で型抜きし、かまぼこは飾り切りにする。5スパゲッティは塩を加えた熱湯で袋
調理時間:約20分 カロリー:約638kcal 塩分:約3.4g キューピー とっておきレシピ
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1オクラは塩をまぶして板ずりする。2そうめんは袋の表示通りゆで、ゆであがる約1分前に①を加えて一緒にゆでる。そうめんは流水で洗いながら冷やして水気をよくきる。オクラは水にとり、水気をきって輪切りにする。3ミニトマトは半分に切る。ハムとスライスチーズは星形で型抜きする。残りは細かく刻む。4器に青じそを敷き、②のそうめんを菜箸などに巻きつけひと口大にして盛りつけ、②のオクラ、③、ゆでえび、コーンを彩りよく飾る。5つけだれ用の器にAを入れて混ぜ合わせ、④に添える。
調理時間:約20分 カロリー:約467kcal 塩分:約4.2g キューピー とっておきレシピ
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する。4きゅうりは輪切りにする。ハムは短冊切りにする。5②に③と④を加え、マヨネーズで全体を和え、塩・こしょうで味をととのえる
調理時間:約5分 カロリー:約707kcal 塩分:約3.1g キューピー とっておきレシピ
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とにんじんをのせ、ラップをかけてレンジ(600W)で約1分30秒加熱する。5きゅうりは輪切りにする。ハムは短冊切りにする。6③に④
調理時間:約5分 カロリー:約592kcal 塩分:約2.3g キューピー とっておきレシピ
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し、ラップをかけてレンジ(600W)で約50秒加熱する。ハムは16等分の放射状に切る。5③に④を加え、キユーピーハーフで全体
調理時間:約5分 カロリー:約551kcal 塩分:約3.6g キューピー とっておきレシピ
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50秒加熱する。ハムは16等分の放射状に切る。5③に④を加え、キユーピーハーフで全体を和え、塩・こしょうで味をととのえる。
調理時間:約5分 カロリー:約535kcal 塩分:約3.4g キューピー とっておきレシピ
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切りにし、ラップをかけレンジ(600W)で約50秒加熱する。ハムは16等分の放射状に切る。5①～③をボウルに合わせ、キユー
調理時間:約5分 カロリー:約502kcal 塩分:約2.8g キューピー とっておきレシピ
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たにんじんはいちょう切りにし、ラップをかけレンジ(600W)で約50秒加熱する。ハムは16等分の放射状に切る。5①～③をボウルに合
調理時間:約5分 カロリー:約527kcal 塩分:約2.7g キューピー とっておきレシピ
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サラダサンド】③の2個に、ポテトサラダを1/4量ずつ入れ、半分に切ったミニトマトをのせてはさむ。7【リーフレタスとハムのポテトサラダサ
調理時間:約15分 カロリー:約350kcal 塩分:約1.7g キューピー とっておきレシピ
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てレンジ(600W)で約50秒加熱する。4きゅうりは輪切りにする。ハムは短冊切りにする。5②に③と④を加え、マヨネーズで全体を和
調理時間:約10分 カロリー:約429kcal 塩分:約1.6g キューピー とっておきレシピ
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1きゅうりは薄い輪切りにし、塩をふり、しんなりしたら水気をしぼる。2ハム2枚はハート形と花形で型抜きをする。残りは細切りにする。3たまごサラダは袋のまま、ゆで卵をよく手でつぶす。4サンドイッチ用食パン4枚の内側片面にキユーピー ハーフを小さじ1ずつぬる。5【サンドイッチを作る 1段目】④の1枚のキユーピー ハーフをぬった面に①を重ねて並べ、④のもう1枚をキユーピー ハーフをぬった面を下にして重ねる。6【2段目】⑤に③をのせ、④の1枚をキユーピー ハーフをぬった面を上に
調理時間:約15分 カロリー:約384kcal 塩分:約2.6g キューピー とっておきレシピ
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卵は溶きほぐしておく。1 長ねぎはみじん切りに、チャーシューは粗みじん切りにする。2 フライパンにサラダ油をよく熱し、溶いた卵を加えて手早く混ぜる。3 ②にご飯を加えて炒め合わせ、全体に混ざったら、「料亭の味 フリーズドライつぶみそ」、長ねぎ、チャーシュー、こしょうを加える。4 フライパンを振って全体に炒め合わせる。混ざったら皿に盛る。チャーシューの代わりにハムやベーコンでも作れます。お好みで「料亭の味 フリーズドライつぶみそ」の量は調整しましょう。大きめのフライパンで具材
調理時間:約10分 カロリー:約483kcal 塩分:約2.0g マルコメ レシピ
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(a)を混ぜ合わせる。1 ベーコン、にんじん、長ねぎ、にんにくはみじん切りにする。卵は溶きほぐす。2 フライパンにサラダ油、にんにくを熱し、香りがたってきたらベーコン、にんじん、長ねぎを加えて炒める。3 溶き卵を加えて大きく炒め、卵が8割程固まったら、ご飯と(a)を加え、全体に炒め合わせる。4 器に盛り、お好みで(b)を振る。長ねぎを玉ねぎに置き換えたり、ベーコンをハムに置き換えたりと冷蔵庫にある食材でお作りいただけます。
ご飯 お茶碗2膳分にんじん 1/3本長ねぎ 調理時間:約20分 カロリー:約445kcal 塩分:約1.8g マルコメ レシピ
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・そうめんをゆでる湯を沸かす。・(a)を混ぜ合わせる。1 そうめんを表示に従ってゆでて冷水で冷やし、水気をきって器に盛り付ける。2 ゆで卵は半割りに、サラダチキンはそぎ切りにする。3 ①に②と(b)をトッピングし、(a)のたれをまわしかける。・お好みでラー油や糸唐辛子、カツオふりかけをかけてもよく合います。・サラダチキンはチャーシューやハムで代用しても美味しくいただけます。
そうめん 2人分(160g)ゆで卵 1個サラダチキン 80g(b) 刻みねぎ 適量いりごま 調理時間:約20分 カロリー:約444kcal 塩分:約2.6g マルコメ レシピ
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◆太巻きご飯に寿司酢を混ぜて酢飯を作る。のり1枚を縦に4等分して、ロイヤルポールウインナーに巻きつける。残りののり1と1/3枚は端を1cm程重ね、そこに酢飯をつけて繋げる。三つ葉は塩(分量外)ゆでして水気を絞り、巻きすの幅に合わせて切る。卵はサラダ油をひいたフライパンでいり卵を作り、目の細かいザルでこしておぼろ状にして、酢飯と合わせる。三つ葉を中心に①のロイヤルポールウインナーを正方形にまとめてまわりに生ハムをしっかりと巻く。巻きすの上に①ののりをのせて、巻き終わる側を3
伊藤ハム レシピ
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