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1.パイナップルは6等分に切る。バナナは1cm幅の輪切りにする。2.ボウルに生クリーム、砂糖を入れ、ボウルの底を氷水に当てながら泡立て器でゆるくつのが立つまで泡立てる。3.チーズケーキの表面に2のクリームをナイフでぬり、外側からパイナップル、バナナ、ブルーベリーの順に盛る。
「フライパンチーズケーキ」…1台生クリーム…1/2カップ上白糖…7gパイナップ・・・ カロリー:約293kcal レタスクラブ
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器に入れ、冷蔵庫に約2時間おいて冷やし固める。4.飾り用のパイナップルをのせ、好みでミントをのせても。
パイナップル(カットしたもの)…150gクリームチーズ…70gサワークリーム…30g生クリーム…3/4カップグラニュー糖…30gレモン汁…小さじ1/2レモンの皮のすりおろし…1/2個分 カロリー:約301kcal レタスクラブ
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1.メロンやパイナップルなど好みの果物を2cm角に切り、3カップ分用意します。ボウルに果物、「いちじくのシロップ」を果肉ごと大さじ3入れ、スプーンでよくあえて。
メロンやパイナップルなど好みの果物…適宜「いちじくのシロップ」…大さじ3 レタスクラブ
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1.カットパイナップルは粗く刻む。2.グラスに1、ミントを4等分して入れ、軽く潰すように混ぜる。ラムを大さじ2ずつ、氷適量とともに加え、サイダーを注ぐ。
カットパイナップル…80gミント…1パックホワイトラム…大さじ8サイダー…適量 カロリー:約124kcal レタスクラブ
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1.保存瓶にシナモンスティック、水1Lを入れ、ふたかラップで密閉し、冷蔵庫で半日〜1日おく。2.飲む直前に、パイナップルの薄い輪切りを3〜4cm幅に切り、1に加えて混ぜる。
パイナップルの薄い輪切り…2切れシナモンスティック…3本水…1L レタスクラブ
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1.グラスにブルーハワイシロップを入れ、氷を加える。2.計量カップに入れたパイナップルジュースを、氷に当てながら少しずつ注ぐ。3.2と同様にして炭酸水を注ぐ。
パイナップルジュース(果汁100%)…1/4カップ炭酸水…1/2カップブルーハワイシロップ…大さじ2氷…適量 調理時間:約3分 カロリー:約103kcal レタスクラブ
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1.パイナップルは3cm角に切って、冷凍用保存袋に入れ、冷凍室に3〜4時間おいて凍らせる。2.1を袋から取り出し、白みつとともにミキサーに入れ、とろりとしてなめらかになるまでかくはんする。途中刃が回りにくいときは水少々を加えるとよい。
カットパイナップル…250g「基本の白みつ」…1/4カップ カロリー:約141kcal レタスクラブ
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湯に紅茶を入れ、こす。寒天を入れ沸騰させて、ゼロカロリー甘味料を入る。型にいれて冷蔵庫で冷やす。オレンジ、パイナップルは皮をむき、食べやすい大きさに切って添える。
・水 カップ1/3・オレンジ 15g・パイナップル 15g・紅茶 小さじ1/2・ゼロカロリー甘味料 小さじ1/2・寒天 小さじ2/3・ミント 適宜 NHK みんなの今日の料理
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1.小鍋に牛乳と「ミルクジャム」を入れて弱火にかけ、沸騰させないように注意して温め、沸騰直前で火を止めて、さます。2.アイスバーの型に、1を六分目くらいまで入れ、みかんやパイナップル、あずきを適宜入れ、ふたをして棒を刺し、冷凍庫で冷やし固める。
「ミルクジャム」…1/4カップ牛乳…1/2カップみかん缶&パイナップル缶(缶汁をきって)…約80gゆであずき…70g カロリー:約87kcal レタスクラブ
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器に(2)のミルクゼリーを型から取り出して盛り、パイナップル、(3)のしょうがシロップをかける。
牛乳 2/3カップ「パルスイート」 小さじ2A粉寒天 小さじ1/3A水 2/3カップAしょうがの薄切り 1枚バニラエッセンス 少々B水 大さじ3B「パルスイート」 小さじ1しょうが汁 小さじ1/2パイナップル 40g カロリー:約60kcal 味の素 レシピ大百科
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グラスに、それぞれ凍ったままの、ミックスベリー、ブルーベリー、パイナップルを入れる。 サイダーを注ぎ入れたら、アイス(バニラ)を50mlずつトッピングし、お好みでミントの葉を添える。 \ POINT / アイスクリームを入れると、炭酸が発砲しやすくなりますので、サイダーはグラスより少な目に注ぎ入れておくと良いです。グラスは、300mlのものを使用しています。
調理時間:約2分 ニッスイ レシピ
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パイナップルの2/3量を加えてさらに混ぜる。5.1の型に流し入れて平らにし、表面に残りのパイナップルを散らす。冷蔵庫に入れ、約
生地 ・プレーンヨーグルト…350g ・クリームチーズ…150g ・パイナップル缶…120g ・生クリーム…1/2カップ ・砂糖…60g ・粉ゼラチン…10g全粒粉ビスケット…80gバター(食塩不使用)…35g カロリー:約266kcal レタスクラブ
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1.お菓子とカットフルーツ各適量を器に盛り合わせ、やわらかくした「キャラメルスプレッド」適量を添える。
お菓子(マシュマロ、クッキー、クラッカー、ラスクなど)…適量カットフルーツ(柿、パイナップルなど)…適量「キャラメルスプレッド」…適量 レタスクラブ
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4.水あめを火にかけたまま、1のフルーツの表面にそれぞれからめ(フライパンの中は高温になっているので注意)、氷水に入れて固め、取り出す。
キーウィ…1/2個パイナップル缶…1枚いちご…6粒グラニュー糖…150g カロリー:約123kcal レタスクラブ
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