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1フライパンにオイルソースを入れて火にかけ、ほたてを炒める。2①にミニトマトを入れ、皮がやぶけたら、器に盛りつける。3②に粗くみじん切りにしたパセリを散らす。
調理時間:約10分 カロリー:約149kcal 塩分:約1.8g キューピー とっておきレシピ
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1フライドポテトとチキンナゲットは袋の表示通りに加熱する。2器に①とパセリを盛りつけ、別の器に入れたBBQマヨを添える。
調理時間:約15分 カロリー:約555kcal 塩分:約2g キューピー とっておきレシピ
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1玉ねぎとパセリはみじん切りにする。2ボウルにAを入れてよく混ぜ合わせ、①を加えてさらに混ぜる。3②にあじを入れて和える。
調理時間:約5分 カロリー:約189kcal 塩分:約0.6g キューピー とっておきレシピ
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1油を袋の表示通りに熱し、冷凍フライドポテトを揚げる。2器に①を盛りつけ、みじん切りにしたパセリを散らし、燻製マヨネーズを添える。
調理時間:約10分 カロリー:約199kcal 塩分:約0.2g キューピー とっておきレシピ
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1鍋にミートソースとレッドキドニーを入れて混ぜながら温め、チリパウダーをふる。2器に①を盛りつけ、みじん切りにしたパセリを散らし、バゲットを添える。
調理時間:約5分 カロリー:約160kcal 塩分:約1.6g キューピー とっておきレシピ
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1マッシュルームは石づきを取り、厚さ4mmの薄切りにする。玉ねぎは粗みじん切りにする。 パセリはみじん切りにする。2ボウルに①を入れ、ドレッシングで和えて味をなじませる。
調理時間:約10分 カロリー:約42kcal 塩分:約0.8g キューピー とっておきレシピ
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1フライパンにバターを熱し、コーンを加えてしょうゆで味をととのえ、焦げ目がつくまでさらに炒める。2器に①を盛りつけ、ドライパセリを散らし、バター(分量外)をのせる。
調理時間:約5分 カロリー:約95kcal 塩分:約1.2g キューピー とっておきレシピ
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1クリームチーズはピクルスの長さに合わせて拍子木切りにする。2スモークサーモンを広げて、ピクルスと①をのせて巻く。3②を器に盛りつけ、半月に薄切りにしたレモンを添えてイタリアンパセリを飾る。
調理時間:約15分 カロリー:約116kcal 塩分:約1.3g キューピー とっておきレシピ
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1にんじんは皮をむき、せん切りにする。2①、レーズン、砕いたくるみをキユーピー ディフェで和え、味をなじませる。3器に②を盛りつけ、イタリアンパセリを添える。
調理時間:約10分 カロリー:約113kcal 塩分:約0.5g キューピー とっておきレシピ
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、ほぼ火が通ったらひっくり返して1~2分焼く。 作り方3. 器に移して、食べやすい大きさに切る。ケチャップをかけて、パセリを
ジャガイモ(小) 1個玉ネギ 1/2個シメジ 1/2パックソーセージ 4本卵 3個牛乳 大さじ1ピザ用チーズ 30gパセリ(みじん切り) 1〜2枝分塩コショウ 少々ケチャップ 適量サラダ油 適量パセリ(飾り用) 適量 調理時間:約15分 E・レシピ
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が開いてから火を通しすぎると硬くなってしまうので、加熱しすぎないようにしましょう。しめじやまいたけなどを加えたり、イタリ
材料 [ 2人分 ]あさり300gバター(調理時)10gバター(仕上げ用)5gにんにく2片白ワイン大さじ3水大さじ1しょうゆ小さじ1イタリアンパセリ(またはパセリ)適量 調理時間:約10分 カロリー:約68kcal 塩分:約2.5g ニッスイ レシピ
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て折りたたみ、四角く包む。残りも同様にして、合計4個包む。フライパンにサラダ油を強めの中火で熱し、巻き終わりを下にして並べる。2分ほ
春巻きの皮 4枚カマンベールチーズ 1個(約120g)トマト(大) 1個ロースハム 4枚青じそ 4枚イタリアンパセリの葉 4枚水溶き小麦粉 小麦粉 大さじ1と1/2 水 大さじ1と1/2サラダ油 1/2カップ サッポロビール
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