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「ブラックタイガー > サラダ・付け合せ > サラダ・付け合せ」　の検索結果： 6 件中 （1 - 6）
エビとかぶのグレープフルーツサラダ
❶エビ(ブラックタイガー)は塩茹でし、冷水で冷やしたら、ペーパーで水分をふきとり、背中から半分にスライスする。❷かぶは皮をむき、くし切りにしたらさっと茹で、冷水で冷やしペーパーで水分をふきとる。❸グレープフルーツ、ピンクグレープフルーツは皮をむき、房から外す。❹器に彩りよく具材を並べ、日清サラドレあじわいオリーブフレンチをかける。
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調理時間:約20分　カロリー:約74kcal　塩分:約0.4g
日清オイリオ　わくわくレシピ
エビのさつま揚げ(副菜)
作り方3. ブラックタイガーは包丁で細かくたたき、手のひらでもみ粘りを出す。 作り方4. ボウルに3、溶き卵の半量を加えてよく練り合わせ、チリソース、ビーンズソース、塩を加えながらよく練り合わせる。小麦粉を加えて更に練り合わせ、固さを加減しながら残りの
ブラックタイガー 160〜180g塩 少々卵 1/2個チリソース 大1/2ビーンズソース 大1/2(又は濃口しょうゆ)塩 小1/3小麦粉 大1酢 大4砂糖 大5〜6塩 小1/3赤唐辛子 2本キュウリ 1/4本ピーナッツ 大3サニーレタス 2〜3枚プチトマト 4個揚げ油 適量
調理時間:約35分　カロリー:約178kcal　
E・レシピ
エビとチーズの揚げ餃子
1フードプロセッサーがあればエビとハンペンをミンチにする。なければ包丁で叩いてミンチにする。2ボウルに1.を入れてオイスターソースを入れてよく捏ねる。3ワンタンの皮に2.と6等分に切ったチーズを入れて三角に包み、水で接着する。4揚げ油を180度くらいに熱して3.をキツネ色に揚げる。5仕上げにスィートチリソースを小皿に添えて完成。
チーズで鉄分ベビー 5個エビ(ブラックタイガー)10尾ハンペン1枚ワンタンの皮30枚スィートチリソース大さじ3オイスターソース大さじ1揚げ油適量
調理時間:約20分　カロリー:約216kcal　塩分:約1.4g
六甲バター　レシピ
えびとアボカドとゆで卵のサラダ　
えびは尾を残して殻をむき、背に切り込みを入れてワタを取り、塩ゆでする。 2 アボカドは角切りにする。グリーンリーフは冷水に浸してパリッとさせ、ひと口大にちぎる。 3 ボウルに【A】、②のアボカドを加えてよく混ぜ、①のえび・ゆで卵を加えサックリ混ぜる。 4 器に②のグリーンリーフを敷き、ミニトマトを彩りよく盛りつける。
材料(2人前) ブラックタイガー 130g アボカド 1個(120g) 卵 2個 【A】マヨネーズ 大さじ3 【A】割烹白だし 大さじ1 【A】レモン汁 小さじ1 【A】ピンクペッパー 小さじ1 グリーンリーフ 1枚(20g) ミニトマト 2個(40g)
調理時間:約20分　カロリー:約373kcal　
ヤマキ　おいしいレシピ
ミックスビーンズと魚介のマリネ
鍋に水、(1)の新玉ねぎ、ニンニクを入れて中火にかけ、水がなくなったら【A】、エビを入れて煮立て、エビの色が変わったら(1)のズッキーニ、パプリカ、タコを入れて火を止め、粗熱をとる。(2)のエビの殻をむいて戻し、毎日サラダ　ミックスビーンズ缶、レモン、白こしょうと一緒にビニール袋に入れ、空気を抜いて冷蔵庫で漬ける。2~3時間で食べごろに。レモンも皮ごとバリバリ食べられます。
毎日サラダミックスビーンズ 1缶エビ(殻付きブラックタイガー・生) 15尾タコ(ゆでだこ、刺身用) 200g新玉ねぎ 大1個ズッキーニ 1本パプリカ(赤・オレンジ・黄色) 各1/2個レモン 1/2個ニンニク 2かけ水 100ml【A】りんご酢 大さじ4【A】白ワイン 大さじ2【A】白しょうゆ(淡口しょうゆでもOK) 大さじ1【A】アガベシロップ(はちみつでもOK) 適量白コショウ
調理時間:約15分　
いなば食品株式会社　レシピ
エビのから揚げサラダ
続いて、エビに薄力粉を薄くまぶし、170℃で色が変わるまで、揚げて油をきる。❸レタスをちぎって器にしき、2とミニトマト、
エビ(ブラックタイガーなど)　8尾(220g)いんげん　12本(60g)エリンギ　2～3本(100g)ミニトマト　8個(80g)紫玉ねぎ　1/3個(60g)レタス　3～4枚(100g)日清ヘルシーオフ　適量薄力粉　適量日清ドレッシングダイエット うまくち和風　大さじ4
調理時間:約20分　カロリー:約135kcal　塩分:約1g
日清オイリオ　わくわくレシピ
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