プロセスチーズを使うレシピ和食サラダ・付け合せ/料理レシピまとめ「レシピーノ」

	お弁当に!チーズちくわののり揚げ(副菜) 下準備1. ちくわは長さを半分に切る。プロセスチーズは、ちくわの穴に入る太さの棒状に切る(8等分)。焼きのりは8等分に切る。はトロリとした状態になるように水を加え、混ぜ合わせる。揚げ油は170℃に予熱し始める。作り方1. ちくわにプロセスチーズを詰める。焼きのりの片面にをつけて、ちくわを巻く様につける。作り方2. さらにを全体にからめ、170℃の揚げ油で揚げる。器に盛り合わせ、お好みでしょうゆを添える。ちくわ 4本プロセスチーズ 40〜50g 調理時間:約10分　カロリー:約259kcal　 E・レシピ

下準備1. ちくわは長さを半分に切る。プロセスチーズは、ちくわの穴に入る太さの棒状に切る(8等分)。焼きのりは8等分に切る。はトロリとした状態になるように水を加え、混ぜ合わせる。揚げ油は170℃に予熱し始める。作り方1. ちくわにプロセスチーズを詰める。焼きのりの片面にをつけて、ちくわを巻く様につける。作り方2. さらにを全体にからめ、170℃の揚げ油で揚げる。器に盛り合わせ、お好みでしょうゆを添える。
ちくわ 4本プロセスチーズ 40〜50g
調理時間:約10分　カロリー:約259kcal　

E・レシピ

	ひじきとチーズの和えサラダ 1...にんじんは千切りに、プロセスチーズは1cm角切りに、ミニトマトは1/2に切る。2...ひじき、プロセスチーズ、ツナ、マヨネーズを混ぜ合わす。3...お皿に(2)、にんじん、えだまめ、わさび菜を交互に盛り付ける。 4人分にんじん...40gプロセスチーズ...20gミニトマト...2個ひじき(水煮)...80gツナ缶...40gマヨネーズ...大さじ3えだまめ...15gわさび菜...1枚調理時間:約30分　カロリー:約150kcal　ケンコーマヨネーズ　サラダカフェ

ひじきとチーズの和えサラダ

1...にんじんは千切りに、プロセスチーズは1cm角切りに、ミニトマトは1/2に切る。2...ひじき、プロセスチーズ、ツナ、マヨネーズを混ぜ合わす。3...お皿に(2)、にんじん、えだまめ、わさび菜を交互に盛り付ける。
4人分にんじん...40gプロセスチーズ...20gミニトマト...2個ひじき(水煮)...80gツナ缶...40gマヨネーズ...大さじ3えだまめ...15gわさび菜...1枚
調理時間:約30分　カロリー:約150kcal　

ケンコーマヨネーズ　サラダカフェ

	ちくわとチーズのマヨ和え(副菜) 下準備1. ちくわは幅5mmに切り、サラダ油を中火で熱したフライパンで焼く。プロセスチーズは7～8mm角に切る。作り方1. ちくわの粗熱が取れたら全ての材料を混ぜ合わせ、器に盛る。ちくわ 4本プロセスチーズ 40gマヨネーズ大さじ1〜2青のり適量サラダ油少々調理時間:約10分　カロリー:約179kcal　 E・レシピ

ちくわとチーズのマヨ和え(副菜)

下準備1. ちくわは幅5mmに切り、サラダ油を中火で熱したフライパンで焼く。プロセスチーズは7～8mm角に切る。作り方1. ちくわの粗熱が取れたら全ての材料を混ぜ合わせ、器に盛る。
ちくわ 4本プロセスチーズ 40gマヨネーズ大さじ1〜2青のり適量サラダ油少々
調理時間:約10分　カロリー:約179kcal　

E・レシピ

	焼き鳥缶のひとくち揚げ(副菜) 下準備1. 焼き鳥は耐熱皿に取り出し、電子レンジで軽く温めて軽く汁気をきる。下準備2. プロセスチーズは5mm角に切る。下準備3. 揚げ油は170℃に予熱し始める。作り方1. ボウルに焼き鳥、プロセスチーズ、マヨネーズを混ぜ合わせる。作り方2. 餃子の皮に(1)をスプーン1杯分位のせ、巾着状に包んで、170℃に熱した油でカリッと揚げる。しっかり油をきり、器に盛る。焼き鳥(缶) 1缶(1缶60g入り)プロセスチーズ 20〜30g餃子の皮 10〜12枚調理時間:約15分　カロリー:約178kcal　 E・レシピ

焼き鳥缶のひとくち揚げ(副菜)

下準備1. 焼き鳥は耐熱皿に取り出し、電子レンジで軽く温めて軽く汁気をきる。下準備2. プロセスチーズは5mm角に切る。下準備3. 揚げ油は170℃に予熱し始める。作り方1. ボウルに焼き鳥、プロセスチーズ、マヨネーズを混ぜ合わせる。作り方2. 餃子の皮に(1)をスプーン1杯分位のせ、巾着状に包んで、170℃に熱した油でカリッと揚げる。しっかり油をきり、器に盛る。
焼き鳥(缶) 1缶(1缶60g入り)プロセスチーズ 20〜30g餃子の皮 10〜12枚
調理時間:約15分　カロリー:約178kcal　

E・レシピ

	納豆とチーズのサラダ [1]　たまねぎは半量は薄切りして水にさらし、残りをみじん切りにする。レタスは食べやすい大きさにちぎり、きゅうりは乱切りにする。ミ二トマトは半分に切る。プロセスチーズは5mm角に切る。[2] ベーコンは細く切り、サラダ油を熱したフライパンでみじん切りにしたたまねぎと炒める。粗熱が取れたら、軽く混ぜた「なっとういち　超小粒」とあえる。[3] を混ぜ合わせる。[4] [1]を混ぜ合わせて器に盛り、[2]をのせ、みじん切りのパセリを散らし、[3]のドレッシングカロリー:約197kcal　塩分:約1.4g ミツカン　メニュー・レシピ

納豆とチーズのサラダ

[1]　たまねぎは半量は薄切りして水にさらし、残りをみじん切りにする。レタスは食べやすい大きさにちぎり、きゅうりは乱切りにする。ミ二トマトは半分に切る。プロセスチーズは5mm角に切る。[2] ベーコンは細く切り、サラダ油を熱したフライパンでみじん切りにしたたまねぎと炒める。粗熱が取れたら、軽く混ぜた「なっとういち　超小粒」とあえる。[3] を混ぜ合わせる。[4] [1]を混ぜ合わせて器に盛り、[2]をのせ、みじん切りのパセリを散らし、[3]のドレッシング
カロリー:約197kcal　塩分:約1.4g

ミツカン　メニュー・レシピ

	ホットサンドメーカーで大葉とチーズのかつお節入り餃子 1 餃子の皮に大葉とかつお節をまぶしたチーズをのせる。チーズが薄いようなら2枚使ってかつお節を間に挟んでもおいしい。 2 三角に包む。 3 ホットサンドメーカーにサラダ油を塗って②を並べて入れる。 4 はさんで両面こんがりと焼く。材料(4人前) プロセスチーズ 6～12個餃子の皮 6枚大葉 6枚かつお節 1～2パックサラダ油適量調理時間:約15分　カロリー:約188kcal　塩分:約1.5g ヤマキ　おいしいレシピ

ホットサンドメーカーで大葉とチーズのかつお節入り餃子

1 餃子の皮に大葉とかつお節をまぶしたチーズをのせる。チーズが薄いようなら2枚使ってかつお節を間に挟んでもおいしい。 2 三角に包む。 3 ホットサンドメーカーにサラダ油を塗って②を並べて入れる。 4 はさんで両面こんがりと焼く。
材料(4人前) プロセスチーズ 6～12個餃子の皮 6枚大葉 6枚かつお節 1～2パックサラダ油適量
調理時間:約15分　カロリー:約188kcal　塩分:約1.5g

ヤマキ　おいしいレシピ

	卵、チーズ、豆腐のみそ漬け【by笠原将弘さん】 1.ゆで卵は殻をむく。豆腐はしっかり水きりをする。合わせみその材料を混ぜ合わせる。2.1とチーズのそれぞれの全面に合わせみそをぬり、バットか皿などに入れ、ラップをかけて冷蔵庫で一晩おく。3.2のみそをペーパータオルで拭き取り、一口大に切る。器に盛り、好みで青じそを添えても。合わせみそ　・みそ…50g　・酒…大さじ1　・砂糖…15gゆで卵…2個プロセスチーズ…50gもめん豆腐…1丁カロリー:約137kcal　塩分:約2.8g レタスクラブ

卵、チーズ、豆腐のみそ漬け【by笠原将弘さん】

1.ゆで卵は殻をむく。豆腐はしっかり水きりをする。合わせみその材料を混ぜ合わせる。2.1とチーズのそれぞれの全面に合わせみそをぬり、バットか皿などに入れ、ラップをかけて冷蔵庫で一晩おく。3.2のみそをペーパータオルで拭き取り、一口大に切る。器に盛り、好みで青じそを添えても。
合わせみそ　・みそ…50g　・酒…大さじ1　・砂糖…15gゆで卵…2個プロセスチーズ…50gもめん豆腐…1丁
カロリー:約137kcal　塩分:約2.8g

レタスクラブ

	雑穀とひじきのサラダコ・プロセスチーズ 2コ・ロースハム 1枚・ドレッシング大さじ2・絹さや適宜・塩 1つまみ調理時間:約20分　カロリー:約380kcal　塩分:約3.4g NHK　みんなの今日の料理

	水菜とチーズのカリカリじゃこサラダしらすを使用してください。オーブン用シートの上にまんべんなく広げるのが、カリカリにするポイントです。水菜 1/2袋、プロセスチーズ 20g、ちりめんじゃこ 40g、ごま油小さじ1、、ミツカン　かおりの蔵　丸搾りゆず適量、ごま油適宜カロリー:約116kcal　塩分:約3.0g ミツカン　メニュー・レシピ

水菜とチーズのカリカリじゃこサラダ

しらすを使用してください。オーブン用シートの上にまんべんなく広げるのが、カリカリにするポイントです。
水菜 1/2袋、プロセスチーズ 20g、ちりめんじゃこ 40g、ごま油小さじ1、、ミツカン　かおりの蔵　丸搾りゆず適量、ごま油適宜
カロリー:約116kcal　塩分:約3.0g

ミツカン　メニュー・レシピ

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