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朝のフレッシュハーフベーコンは細切りにする。カリフラワーは小さめに切り、玉ねぎはみじん切りにする。 鍋にバターを熱して①と②を炒め、水と固形コンソメを加えて弱火でしばらく煮込む。 ③に牛乳を加え、塩、こしょうで調味する。 器に注ぎ、パセリのみじん切りを散らす。
朝のフレッシュハーフベーコン4連1パックカリフラワー100g玉ねぎ1/4個パセリのみ・・・ 伊藤ハム レシピ
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セロリとベーコンは5-7mm角ほどの粗めのみじん切りにする。鍋にオリーブオイルを弱火で熱し、STEP1を軽く炒め合わせる。水300mlを加えて沸かし、仕上げにAを溶き入れる。
セロリ (葉や細い茎)1本分 (約30g)ベーコン20gAヤマサ昆布つゆ白だし大さじ1味噌大さじ1オリーブオイル大さじ1/2 調理時間:約5分 カロリー:約92kcal 塩分:約2.2g ヤマサ Happy Recipe
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1.ごぼうは皮をこそげて斜め薄切りにし、水にさっとさらして水けをきる。ベーコンは1cm幅に切る。2.鍋にオリーブ油小さじ1を中火で熱し、1を炒める。全体に油がなじんだら、水1カップ、洋風スープの素(顆粒)小さじ1を加え、煮立ったら弱めの中火にして約3分煮る。牛乳1カップを加え、温まったら塩、粗びき黒こしょう各少々を加える。
ベーコン…2枚ごぼう…小1本・・・ カロリー:約162kcal レタスクラブ
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ベーコンは2cm幅に切る。にんじん、じゃがいも、大根は4つ割にしてから薄切りにする。玉ねぎは薄切りにする。鍋にサラダ油を熱し、①を入れて炒め、玉ねぎが透き通ってきたら、水とチキンコンソメを入れ、じゃがいもが柔らかくなるまで中火で煮こみ、牛乳と味噌を加えて味を調える。器に入れて、青ねぎの小口切りを散らす。※少しの水で煮ると、後は野菜から出・・・
伊藤ハム レシピ
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玉ねぎはみじん切りにする。ベーコンは2cm幅に切る。 小松菜は色よく茹で、4cm幅に切る。 餅は4等分し、フライパンで転がしながら焼く。鍋にバターを溶かして①を炒め、玉ねぎが透き通ってきたら小麦粉を振り入れ、さらに炒める。スープを少しずつ加えてのばす。コーンを入れて3分煮る。牛乳と②③を加え、塩、こしょうで味を調えて火を止める。
朝のフレッシ・・・ 伊藤ハム レシピ
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鍋に「プチッと鍋」と水を入れて火にかけます。煮立ったらベーコン・キャベツ・しめじを加え、中火で約3分煮て、出来あがりです。
ベーコン(1cm幅に切る) 1枚(約15g)。キャベツ(ざく切り) 1枚(約50g)。しめじ(小房に分ける) 1/2パック(約50g)。エバラプチッと鍋 とんこつしょうゆ鍋 1個。水 300ml 調理時間:約5分 カロリー:約57kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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1.ベーコンは細切りにする。わかめはさっと水でもどす。2.鍋に水1 3/4カップ、スープの素、酒小さじ1、ベーコンを入れて火にかけ、約2分煮る。しょうゆ小さじ1/2を加えて混ぜ、わかめを加えてさっと混ぜる。
ベーコン…1枚乾燥わかめ…大さじ1(約3g)顆粒スープの素小さじ…1/2・酒、しょうゆ 調理時間:約5分 カロリー:約46kcal レタスクラブ
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