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「新たまねぎ > 洋食 > 主食」 の検索結果： 31 件中 （1 - 20）
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・冷凍「さぬきうどん」はレンジで加熱する。新玉ねぎの半分をボウルに入れ、【A】としらすを加えて混ぜる。フライパンにオリーブオイルを熱し、にんにくと鷹の爪を弱火で炒め、にんにくがカリっとしたら取り出す。残りの新玉ねぎ、うどんを入れて炒め、塩、こしょうで味をととのえる。(1)のボウルに(2)を入れて混ぜる。器に盛り付け、にんにくとちぎったイタリアンパセリをのせて召し上がれ
冷凍「さぬきうどん」 1玉、新玉ねぎ(スライス) 1/2個、しらす 約50g、にんにく(スライス 調理時間:約15分 テーブルマーク 簡単レシピ
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新玉ねぎは薄切りにして水にさらし、水気をとる。 ボウルに1.の玉ねぎとマヨネーズ、醤油、山椒粉、オイルサーディンの浸かっている油を入れて、よく混ぜ合わせる。 パンに2.とオイルサーディン、スプラウトを盛りつけ、さらに山椒粉をふったら出来上がり。
材料(2人分) ミニブレッド2枚オイルサーディン4切れオイルサーディンの油小さじ1新玉ねぎ1/2個マヨネーズ小さじ1醤油小さじ1/2山椒粉適量スプラウト適量 調理時間:約10分 TAKAKIBAKERY レシピ
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新たまねぎは縦薄切りにし、鶏肉は1.5cm角ぐらいに切る。トマトの水煮は実を粗みじんに切る。缶汁はとっておく。フライパンにサラダ油を熱し、**1**のたまねぎを中火で炒める。しんなりしたら**1**の鶏肉を加え、全体に焼き色がつくまで焼く。トマトの水煮と缶汁を加え、みそ、砂糖を加え、混ぜて溶かす。煮立ったら弱火にし、汁がほとんどなくなるまで煮詰める。フランスパンは長さを半分に切り、スプーンで中を少しくりぬき、残りは押し込んで長いカップ状にする。**2**の汁けをきっ
調理時間:約30分 カロリー:約350kcal NHK みんなの今日の料理
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(1)米は洗って30分以上浸水し(時間外)、ザルに上げて水気をきる。(2)玉ねぎはヨコ半分に切って放射状に8等分に切る。しめじは小房に分け、ベーコンは1.5cm角に切る。(3)炊飯器に(1)の米、Aを入れ、2合の目盛りになるまで水を加え、(2)の玉ねぎ・しめじ・ベーコンをのせて炊く(時間外)。(4)炊き上がったら、軽く混ぜて器に盛り、好みでパセリ、黒こしょうをふる。*米3合の場合は、上記分量の1.5倍、米4合の場合は2倍で調理して下さい。
米 2合水 適量新玉ねぎ 1 カロリー:約376kcal 味の素 レシピ大百科
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を散らし、「コクうま」を細口でしぼる。(5)オーブントースターに(4)を入れ、チーズが溶けるまで焼く。
食パン6枚切り 4枚新じゃがいも・メークイン 200g新玉ねぎ 1/8個パプリカ(赤) 1/2個ピーマン 1個粗びきウインナーソーセージ 4本「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ 小さじ1/2A「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」 大さじ4Aトマトケチャップ 小さじ2ピザ用チーズ 40g「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」 大さじ4 カロリー:約357kcal 味の素 レシピ大百科
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グリンピースはさやから出す。ペンネは袋の表示どおりにゆでる。ゆで時間が残り1分になったらグリンピースを加えて一緒にゆで、ざるに上げて湯をきる。フライパンにオリーブ油、【A】を入れて中火にかけ、香りがたったらたまねぎ、トマト、桜えびを順に加え、そのつど炒める。【B】を順に加えて炒め、全体がなじんだら牛乳を加える。フツフツとしてきたら**1**のペンネとグリンピースを加えてあえる。
・ペンネ 160g・新たまねぎ 1/2コ・グリンピース 200g・トマト 1コ・桜えび 調理時間:約20分 カロリー:約560kcal 塩分:約2.1g NHK みんなの今日の料理
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フランスパンは長さを8等分にし、それぞれ真ん中に切り目を入れる。切り目にバターをぬり、レタスをはさむ。油をきったツナをマヨネーズであえてはさみ、[[新たまねぎのカレーマリネ|rid=6115]]もいっしょにはさむ。
・フランスパン 16cm・バター 大さじ2・レタス 適量・ツナ 1缶・マヨネーズ 大さじ2・新たまねぎのカレーマリネ 大さじ6 カロリー:約300kcal NHK みんなの今日の料理
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バゲットは食べやすい大きさに切り、横半分に切り込みを入れる。トマトは薄切りにする。[[新たまねぎとさけ缶の酢煮|rid=41324]]は汁けをきり、マヨネーズを混ぜる。バゲットにサニーレタス、トマトと**2**を入れてはさむ。
・新たまねぎとさけ缶の酢煮 100～150g・バゲット 1/4本・トマト 1/2コ・サニーレタス 2枚・マヨネーズ 大さじ2 調理時間:約10分 カロリー:約230kcal 塩分:約1.5g NHK みんなの今日の料理
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1.新玉ねぎは縦薄切りにし、トマトは1cm角に切る。あさり(砂抜き)は殻と殻をこすりながら水洗いし、水けをきる。2.フライパンにオリーブ油大さじ2を中火で熱し、新玉ねぎ、おろしにんにく1/2片強分(小さじ1/2)を入れ、玉ねぎがしんなりするまで炒める。あさり、トマトを加え、さっと炒める。3.酒、ナンプラー(またはしょうゆ)各大さじ1、塩小さじ1/4、水2と1/2カップを加え、煮立ったらスパゲッティを加えて混ぜる。ふたをし、弱火で約9分煮る。
あさり(砂抜き)…250g 調理時間:約15分 カロリー:約433kcal レタスクラブ
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1.新玉ねぎは縦薄切りにし、しいたけは軸を除いて1cm幅に切る。牛切り落とし肉は大きければ一口大に切る。ホールトマト缶はボウルに入れ、手で握りつぶす。2.鍋にサラダ油大さじ1/2を中火で熱し、牛肉を炒める。肉の色が変わったら、新玉ねぎ、しいたけを加えて炒める。新玉ねぎがしんなりしたら、小麦粉大さじ1 1/2をふり入れて炒め合わせる。3.粉っぽさがなくなったら、ホールトマト、水1/2カップ、みそ、ウスターソース各大さじ1、しょうゆ大さじ1/2を加えて混ぜる。煮立ったら弱火に
カロリー:約684kcal レタスクラブ
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1.鍋に湯を沸かして塩適量を加え、スパゲッティを入れ、袋の表示どおりにゆで始める。2.フライパンを中火にかけ、新玉ねぎと生鮭のマスタードマリネを入れ、玉ねぎが半透明になるまでさっと炒める。3.生クリームと粉チーズ、塩小さじ1/4を加えてさっと煮て、1がゆで上がったら湯をきって加え、ソースをからめる。
「新玉ねぎと生鮭のマスタードマリネ」…1/3量(約200g)生クリーム…180ml粉チーズ…大さじ1スパゲッティ…160g塩 カロリー:約649kcal レタスクラブ
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1.ブロッコリーは粗みじん切りに、新玉ねぎ、ベーコンは1cm四方に切る。えびは殻をむいて厚みを半分に切り、背わたを取る。2.フライパンにバター大さじ1を中火で溶かし、新玉ねぎ、塩小さじ2/3、こしょう少々を入れて炒める。透き通ったらベーコンを加えてさっと炒め、小麦粉小さじ1を加える。なじませて水1カップ、牛乳1 1/2カップを加えて混ぜる。3.煮立ったらスパゲッティ140gを半分に折って加える。よく混ぜてふたをし、時々混ぜながら袋の表示どおりにゆでる。ブロッコリーとえび
カロリー:約35kcal レタスクラブ
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1.ブロッコリーは小房に分け、茎全量は皮を厚めにむき、5mm厚さの輪切りにする。にんじんは皮つきのまま薄いいちょう切りにする。新玉ねぎは縦薄切りにし、ウインナソーセージは1cm厚さの輪切りにする。2.フライパンにオリーブ油大さじ1を強めの中火で熱し、新玉ねぎをしんなりするまで炒める。ソーセージ、にんじん、ブロッコリーを加え、さっと炒め合わせる。3.水4カップ、洋風スープの素(顆粒)大さじ1/2、塩小さじ2/3、こしょう少々を加える。煮立ったらスパゲッティを半分に折ってばらし
カロリー:約544kcal レタスクラブ
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下準備1. グリーンアスパラは下1/3の皮をピーラーでむき、下の固い部分は切り落とし、厚さ5mmの輪切りにする。 下準備2. 新玉ネギは1cm角に切る。 下準備3. ソーセージは厚さ2～3mmの輪切りにする。 下準備4. ご飯を温めておく。 作り方1. 深めのフライパンにご飯以外の材料を全て入れ、強火にかけてひと煮たちさせる。木ベラで固形スープを崩しながら中火で1～2分煮、弱火にする。 作り方2. ご飯を入れてよく混ぜ合わせ、火を止める。味を見てお好みで塩コショウを加える
E・レシピ
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1.春キャベツは3〜4cm四方に、新玉ねぎは2cm幅のくし形切りにする。2.鍋にたっぷりの湯を沸かし、約1%の塩(湯2Lに大さじ山盛り1杯が目安)、スパゲッティを入れてゆで始める。3.ボウルにオリーブ油大さじ2、にんにく、しょうゆ小さじ1 1/2、こしょう少々を入れておく。桜えびは耐熱皿に広げ、ラップをかけずに電子レンジで約40秒加熱する。4.スパゲッティの袋の表示時間1分前に1を加えて一緒にゆでる。湯をきって3のボウルに加え、桜えびも加えてよく混ぜる。
春キャベツ カロリー:約545kcal レタスクラブ
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下準備1. ベーコンは幅5mmに切る。 下準備2. 新玉ネギは縦薄切りにする。 下準備3. ピーマンは水洗いして縦半分に切り、ヘタと種を取り除いて、横細切りにする。 下準備4. トマトはヘタをくり抜き、ザク切りにする。プチトマトはヘタを取り、水洗いして大きいものは半分に切る。 下準備5. バジルは水洗いして飾り用のバジルを取り置き、ザク切りにする。 下準備6. ニンニクは縦半分に切り、芽を取って押しつぶす。 作り方1. たっぷりの熱湯に塩を加えてスパゲティーを入れ、くっつか
調理時間:約20分 カロリー:約623kcal E・レシピ
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1.小松菜は4cm長さに切り、新玉ねぎは縦1cm幅に切る。とり肉は一口大の1cm幅のそぎ切りにし、塩小さじ1/2、こしょう少々をふって片栗粉大さじ1をまぶす。2.フライパンにバター大さじ1を中火で溶かし、玉ねぎを炒める。透明感が出てきたら、水1/2カップ、牛乳、洋風スープの素(顆粒)小さじ1を加え、さっと混ぜる。煮立つ直前に小松菜、とり肉を加えて煮て、再び煮立つ直前に弱めの中火にして時々混ぜながら約2分煮る。3.ボウルに温かいご飯、バター大さじ1/2、パセリ(ドライ)小さじ
カロリー:約536kcal レタスクラブ
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1.鍋にたっぷりの湯を沸かして塩適量(湯2Lに大さじ1が目安)を入れ、スパゲッティを袋の表示どおりにゆでて湯をきる。ピーマンは縦半分に切って5mm幅に切り、新玉ねぎは縦薄切りにする。ハーフベーコンは1cm幅に切る。フライパンにサラダ油小さじ1を中火で熱し、卵を割り入れて目玉焼きを作り、取り出す。2.フライパンをさっと拭いてオリーブ油大さじ1/2、ベーコンを入れて中火で炒め、ベーコンの脂が出たら玉ねぎを加える。玉ねぎがしんなりしたらピーマンを加えてさっと炒め、トマトケチャップ
カロリー:約673kcal レタスクラブ
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1.新玉ねぎは7〜8mm幅のくし形に切る。マッシュルームは縦薄切りにする。牛切り落とし肉は大きければ一口大に切り、小麦粉小さじ1 1/2をふる。2.フライパンにバターを強めの中火で溶かし、玉ねぎを1〜2分炒める。茶色く色づいたら、牛肉を広げ入れて炒める。肉の色がほぼ変わったら、マッシュルームを加えて全体を軽く炒め合わせる。トマトケチャップ大さじ4を加え、焼きつけるようにさらに炒める。3.水1/4カップ、赤ワイン(または酒)大さじ1を加えてざっと混ぜる。ふたをして、時々混ぜ
カロリー:約598kcal レタスクラブ
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1.アスパラは下1/3の皮を皮むき器で薄くむき、長さを3等分に切って縦半分に切る。新玉ねぎは縦薄切りにする。2.鍋にたっぷりの湯を沸かし、塩鮭(甘塩)を入れて約3分ゆでる。取り出してさまし、皮と骨を取り除いてほぐす。鍋の湯に塩小さじ1/2を加え、スパゲッティを入れ、袋の表示より約2分短くゆで始める。3.フライパンにバターを中火で溶かし、玉ねぎを熱くなるまで炒める。小麦粉大さじ1をふり入れてなじませ、いったん火を止めて牛乳1と3/4カップを加えて混ぜ、再び中火にかける。煮立っ
カロリー:約638kcal レタスクラブ
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