昆布巻きのレシピ（2ページ目）/料理レシピまとめ「レシピーノ」

	サバのとろろ昆布巻きフライサバは食べやすい大きさにそぎ切りにして、下味をふり5～10分置く。水分をふき取り、とろろ昆布で巻き小麦粉、溶き卵、フライスターセブンの順につけ180℃の油で揚げる。野菜を添え天つゆでいただく。サバ半身とろろ昆布適量小麦粉適量溶き卵適量フライスターセブン適量サニーレタス適量天つゆ適量■下味塩・酒各少々フライスターおすすめ料理レシピ

サバは食べやすい大きさにそぎ切りにして、下味をふり5～10分置く。水分をふき取り、とろろ昆布で巻き小麦粉、溶き卵、フライスターセブンの順につけ180℃の油で揚げる。野菜を添え天つゆでいただく。
サバ半身とろろ昆布適量小麦粉適量溶き卵適量フライスターセブン適量サニーレタス適量天つゆ適量■下味塩・酒各少々

フライスターおすすめ料理レシピ

	サバのとろろ昆布巻きフライサバは食べやすい大きさにそぎ切りにして、下味をふり5～10分置く。水分をふき取り、とろろ昆布で巻き小麦粉、溶き卵、フライスターセブンの順につけ180℃の油で揚げる。野菜を添え天つゆでいただく。サバ半身とろろ昆布適量小麦粉適量溶き卵適量フライスターセブン適量サニーレタス適量天つゆ適量■下味塩・酒各少々フライスターおすすめ料理レシピ

サバのとろろ昆布巻きフライ

サバは食べやすい大きさにそぎ切りにして、下味をふり5～10分置く。水分をふき取り、とろろ昆布で巻き小麦粉、溶き卵、フライスターセブンの順につけ180℃の油で揚げる。野菜を添え天つゆでいただく。
サバ半身とろろ昆布適量小麦粉適量溶き卵適量フライスターセブン適量サニーレタス適量天つゆ適量■下味塩・酒各少々

フライスターおすすめ料理レシピ

	新しょうがと青魚の昆布巻き鍋に甘酢を入れて煮立たせ、弱火にして白板昆布を10～15分間煮て、そのまま冷ます。青魚は細く切る。青じそは2～3等分に切る。まな板に汁けをきった1の白板昆布を広げ、その上に青じそを1/2量のせる。青魚と[[新しょうがの甘酢漬け\|rid=21613]]をそれぞれ1/2量ずつ、細長くのせ、白ごまをふって端から巻く。残りも同様につくる。食べやすい大きさに切って器に盛り、･･･調理時間:約20分　カロリー:約420kcal　塩分:約4g NHK　みんなの今日の料理

新しょうがと青魚の昆布巻き

鍋に甘酢を入れて煮立たせ、弱火にして白板昆布を10～15分間煮て、そのまま冷ます。青魚は細く切る。青じそは2～3等分に切る。まな板に汁けをきった**1**の白板昆布を広げ、その上に青じそを1/2量のせる。青魚と[[新しょうがの甘酢漬け|rid=21613]]をそれぞれ1/2量ずつ、細長くのせ、白ごまをふって端から巻く。残りも同様につくる。食べやすい大きさに切って器に盛り、･･･
調理時間:約20分　カロリー:約420kcal　塩分:約4g

NHK　みんなの今日の料理

	おせち一の重料理と料理の間に、松葉などの飾りをあしらうと間が気にならず、お重全体の彩りにもメリハリがつく。・田作り・芋栗ようかん・黒豆・かまぼこ・卵焼き・昆布巻き・数の子・紅白なます NHK　みんなの今日の料理

	そら豆の昆布巻きおにぎりと桜えびのしそ巻きおにぎり (1)そら豆は塩少々(分量外)を入れた熱湯でゆでる。薄皮をむいて2枚にはがす。(2)ボウルに(1)のそら豆・ご飯の半量を入れて混ぜ合わせる。2等分にして三角ににぎり、塩をまぶす。とろろ昆布で巻く。(3)別のボウルに残りのご飯、Aを入れて混ぜ合わせる。2等分にして三角ににぎり、塩をまぶす。しそではさむ。そら豆・6粒 24gご飯 300gA干し桜えび 2gAいり白ごま小さじ1･･･カロリー:約256kcal　味の素　レシピ大百科

そら豆の昆布巻きおにぎりと桜えびのしそ巻きおにぎり

(1)そら豆は塩少々(分量外)を入れた熱湯でゆでる。薄皮をむいて2枚にはがす。(2)ボウルに(1)のそら豆・ご飯の半量を入れて混ぜ合わせる。2等分にして三角ににぎり、塩をまぶす。とろろ昆布で巻く。(3)別のボウルに残りのご飯、Aを入れて混ぜ合わせる。2等分にして三角ににぎり、塩をまぶす。しそではさむ。
そら豆・6粒 24gご飯 300gA干し桜えび 2gAいり白ごま小さじ1･･･
カロリー:約256kcal　

味の素　レシピ大百科

	3時間でお見事おせち鶏肉、にんじん、ごぼう、れんこんを炒め、昆布を戻し汁ごと加えて煮る(※途中、調味料を加えて追いがつおをし、仕上げに絹さやを散らす)。しい・黒豆のはちみつづけ・しいたけの含め煮・数の子なます・ピーナツ入り田作り・シンプル筑前煮・日の出えび・たらこ昆布巻き・あんずきんとん・みかんれんこん・だて巻き風卵カステラ NHK　みんなの今日の料理

3時間でお見事おせち

鶏肉、にんじん、ごぼう、れんこんを炒め、昆布を戻し汁ごと加えて煮る(※途中、調味料を加えて追いがつおをし、仕上げに絹さやを散らす)。しい
・黒豆のはちみつづけ・しいたけの含め煮・数の子なます・ピーナツ入り田作り・シンプル筑前煮・日の出えび・たらこ昆布巻き ・あんずきんとん・みかんれんこん・だて巻き風卵カステラ

NHK　みんなの今日の料理

	渦巻き昆布 2がちょうど入る鍋に【煮汁】の昆布の戻し汁とだしを合わせたものを注ぎ、2を入れて火にかけ、沸騰したら弱火にして約5分間煮る。干ししいたけ、酒、みりん、砂糖を加え、削り節を紙タオルで包んでのせ、コトコトと15分間煮る。しょうゆを加えてふたをし、弱火で10分間ほど煮含める。昆布巻きを2つに切って器に盛り、しいたけを添える。・早煮昆布 4枚・豚もも肉 8枚・かんぴょう 1.5～2m・干ししいたけ 4枚・昆布の戻し汁とだしを合わせたものカップ1～1+1/4・酒大さじ1+1/2・みりん大さじ1+1/2・砂糖小さじ2・削り節 1握り・しょうゆ大さじ2 調理時間:約45分　カロリー:約640kcal　 NHK　みんなの今日の料理

渦巻き昆布

**2**がちょうど入る鍋に【煮汁】の昆布の戻し汁とだしを合わせたものを注ぎ、**2**を入れて火にかけ、沸騰したら弱火にして約5分間煮る。干ししいたけ、酒、みりん、砂糖を加え、削り節を紙タオルで包んでのせ、コトコトと15分間煮る。しょうゆを加えてふたをし、弱火で10分間ほど煮含める。昆布巻きを2つに切って器に盛り、しいたけを添える。
・早煮昆布 4枚・豚もも肉 8枚・かんぴょう 1.5～2m・干ししいたけ 4枚・昆布の戻し汁とだしを合わせたものカップ1～1+1/4・酒大さじ1+1/2・みりん大さじ1+1/2・砂糖小さじ2・削り節 1握り・しょうゆ大さじ2
調理時間:約45分　カロリー:約640kcal　

NHK　みんなの今日の料理

	だしのうま味たっぷり　富山おでん (4)鍋にAを入れて火にかけ、煮立ったら、(1)の大根、(2)のこんにゃく・卵・里いも、(3)のすり身・かまぼこ・すすたけ、甘えび巻き、焼き大根 300g米のとぎ汁適量こんにゃく 2/3枚卵 4個里いも 4個すり身だんご 100g細たけ・すすたけ 4本かんぴょう 4本焼き豆腐 1丁えびのすり身・甘えび巻き4本 200gかまぼこ・赤巻きかまぼこ 1本昆布巻きかまぼこ 1本A水 800mlAみりん大さじ3Aうす口しょうゆ大さじ1・1/2Aしょうゆ大さじ1・1/2A「ほんだしこんぶだし」8gスティック 1・1/2本Aうま味調味料「味の素®」少々とろろ昆布適量練りがらし少々カロリー:約345kcal　味の素　レシピ大百科

だしのうま味たっぷり　富山おでん

(4)鍋にAを入れて火にかけ、煮立ったら、(1)の大根、(2)のこんにゃく・卵・里いも、(3)のすり身・かまぼこ・すすたけ、甘えび巻き、焼き
大根 300g米のとぎ汁適量こんにゃく 2/3枚卵 4個里いも 4個すり身だんご 100g細たけ・すすたけ 4本かんぴょう 4本焼き豆腐 1丁えびのすり身・甘えび巻き4本 200gかまぼこ・赤巻きかまぼこ 1本昆布巻きかまぼこ 1本A水 800mlAみりん大さじ3Aうす口しょうゆ大さじ1・1/2Aしょうゆ大さじ1・1/2A「ほんだしこんぶだし」8gスティック 1・1/2本Aうま味調味料「味の素®」少々とろろ昆布適量練りがらし少々
カロリー:約345kcal　

味の素　レシピ大百科

	富山おでん (6 大根 300g米のとぎ汁適量こんにゃく 2/3枚卵 4個里いも 4個すり身だんご 100g細たけ・すすたけ 4本かんぴょう 4本がんもどき・丸山 4個(320g)えびのすり身・甘えび巻き・4本 200gかまぼこ・赤巻きかまぼこ 1本(165g)昆布巻きかまぼこ 1本(165g)A水 800mlA「ほんだしこんぶだし」8gスティック 1本Aみりん 80mlAうす口しょうゆ 40mlAしょうゆ 40mlとろろ昆布適量練りがらし少々カロリー:約515kcal　味の素　レシピ大百科

富山おでん

(6
大根 300g米のとぎ汁適量こんにゃく 2/3枚卵 4個里いも 4個すり身だんご 100g細たけ・すすたけ 4本かんぴょう 4本がんもどき・丸山 4個(320g)えびのすり身・甘えび巻き・4本 200gかまぼこ・赤巻きかまぼこ 1本(165g)昆布巻きかまぼこ 1本(165g)A水 800mlA「ほんだしこんぶだし」8gスティック 1本Aみりん 80mlAうす口しょうゆ 40mlAしょうゆ 40mlとろろ昆布適量練りがらし少々
カロリー:約515kcal　

味の素　レシピ大百科

野菜

肉

魚

常備品