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「春雨 > 主食」 の検索結果： 35 件中 （21 - 35）
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豚肉は1cm幅に切り、「焼肉のたれ」で下味をつけます。たまねぎは薄切りに、にんじんは細切りに、小松菜は3～4cmの長さに切ります。春雨は熱湯に約3分浸して戻します。フライパンに油を熱し、(1)を豚肉・野菜の順に炒め、春雨を加えて炒め合わせ、「焼肉のたれ」で味付けします。どんぶりにごはんを盛り、(2)をのせて、出来あがりです。
豚ロース肉(薄切り) 200g。もやし 1/2袋(約100g)。たまねぎ 1/2個。にんじん 1/4本。小松菜 1株。春雨(乾燥) 40g 調理時間:約15分 カロリー:約768kcal 塩分:約2.1g エバラ食品 おいしいレシピ
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1 煮干しは頭を除き、半分に裂いてワタを除く。鍋に煮干しを入れて中火で空炒りし、香ばしい香りが立ったら分量の水を加え、煮立ったらアクを除き、弱火で10分ほど煮てこす。 2 キャベツは太めのせん切りにし、玉ねぎは5mm幅のくし形に切る。さつま揚げは薄切りにする。韓国春雨は長さを半分に切る。 3 合わせ調味料を混ぜておく。 4 鍋に(1)のだし汁を入れ、キャベツ、玉ねぎ、豆もやし、さつま揚げ、ゆで卵、トッポギ、韓国春雨の順に入れる。合わせ調味料をかけ、ラーメンを3～4等分に割っ
調理時間:約3分 カロリー:約339kcal 塩分:約3.0g キューピー3分クッキング
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1.きくらげは水でもどしてかたい部分を除き、細切りにする。はるさめも水でもどす。白菜は横1cm幅に、しいたけは軸を除いて薄切りに、万能ねぎは5cm長さに切る。にんにくは包丁の腹でたたき潰す。えびはあれば背わたを除き、いかは1cm幅の輪切りにする。2.鍋にごま油大さじ1/2を熱し、にんにく、手羽中を入れてさっと炒める。香りが立ったら水4カップ、酒1/4カップを入れて煮立て、アクを除く。3.えび、いかを加えてふたを少しずらしてかぶせ、弱火で約10分煮る。白菜、しいたけ、きくらげ
カロリー:約344kcal 塩分:約2.5g レタスクラブ
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作り方1. 春雨は、袋の指示に従ってもどす(ここでは熱湯で5～6分ゆでてザルに上げ、水洗いして水気をきり、食べやすい長さに切っています)。牛肉は短冊切りにし、の材料をもみ込む。 作り方2. キクラゲは水で柔らかくもどし、かたい部分を削ぎ落として細切りにする。玉ネギは縦薄切りに、水煮タケノコは薄切りに、ニンジンは皮をむいて細切りにする。ピーマン、赤ピーマンは種を取り、縦細切りにする。シイタケは汚れを拭き取り、石づきを切り落として軸と笠に切り分け、軸は細く裂き
調理時間:約25分 E・レシピ
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作り方 ・春雨は固めにゆで、水で洗い、水気をきる。・豚肉、白菜、たけのこはひと口大に切り、にんじんは4cm長さの短冊切り、しいたけは薄切りにする。・フライパンに「AJINOMOTO べに花油」を熱し、豚肉を炒め、シーフードミックス、たけのこ、にんじん、白菜、しいたけの順に加えて炒める。・3、にAを入れて軽く煮、春雨を加えて温め、「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」を混ぜ合わせる。・器に4を盛り、ゆで卵を添える。
材料(2人分) ・緑豆春雨(乾燥) 80g 調理時間:約25分 カロリー:約396kcal 塩分:約2.9g 株式会社J-オイルミルズ レシピ
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1.レタスは一口大に切り、三つ葉は2cm長さに切り、ピーナッツは粗く砕く。えびは尾を残して殻をむき、背に切り目を入れて背わたを取る。はるさめは湯に約5分つけてもどし、湯をきって食べやすい長さに切る。2.フライパンにごま油小さじ1を熱し、もやし、はるさめ、えびの順に加えて炒める。たれの材料を混ぜて加え、さっと炒め合わせる。3.弁当箱にご飯を詰め、レタスをのせる。2をのせ、ピーナッツ、三つ葉をのせる。
えび…3尾もやし…1/3袋レタス…1枚三つ葉…適宜はるさめ…6gご飯 カロリー:約500kcal 塩分:約3.2g レタスクラブ
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合わせ調味料を合わせておく。フライパンにごま油を入れ、玉ねぎ・人参を入れ炒める。次に牛肉・しいたけを入れ炒め、春雨・きくらげ・ニラを加え炒める。炒めたら塩・こしょうで下味をつけ、合わせ調味料を入れ味を調える。ご飯の上に②を盛り付け、白ごまと糸唐辛子を盛りつける。
牛肉切落し(太めのせん切り)200g玉ねぎ(3mm幅のスライス)1/2個ニラ(5cm幅に切る)1/2束きくらげ(乾)水で戻し一口大に切る15gしいたけ(太めのせん切り)4個人参(2mm幅の拍子切り)1/4本 伊藤ハム レシピ
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1 皮を作る。ボウルに薄力粉をふるい入れ、塩を溶かした分量の水を少しずつ加えながら泡立て器で粉っぽさがなくなるまで混ぜ、室温で30分ほど休ませる。 2 牛肉は大きいものは一口大に切る。玉ねぎは5mm幅のくし形に切る。にんじんはせん切りにする。もやしはひげ根を除いて水に浸し、水気をきる。にらは4～5cm長さに切る。春雨は乾燥したままハサミで10cmほどの長さに切る。 3 フライパンに牛肉を入れ、しょうゆ、砂糖、酒、おろしにんにく、ごま油、すり白ごまを加えて手でよくもみ混ぜる
調理時間:約3分 カロリー:約423kcal 塩分:約1.9g キューピー3分クッキング
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を作ります。玉ねぎはみじん切りにし、春雨ははさみで1cm長さに切ります。ゆで卵は殻をむいて粗く刻みます。 6 フライパンにバ
強力粉 150g 薄力粉 150g ベーキングパウダー 小さじ1+1/2 塩 小さじ1/4 ドライイースト 小さじ2+1/2 砂糖 大さじ2 ぬるま湯(40℃) 150～170ml 油 大さじ1 合びき肉 200g 玉ねぎ 150g 春雨 5g 固ゆで卵 1個 小麦粉 大さじ1 カレー粉 大さじ1+1/2 塩 小さじ1+1/4溶き卵 適量●バター 調理時間:約3分 カロリー:約272kcal 塩分:約0.4g キューピー3分クッキング
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1.はるさめは熱湯につけてもどして湯をきり、2cm長さに切る。ゆで卵、玉ねぎ、しいたけはそれぞれみじん切りにする。2.フライパンにサラダ油大さじ1を熱し、クミンを炒める。香りが立ったら玉ねぎ、しいたけ、しょうがを加えて炒める。3.野菜がしんなりしたら、ひき肉を加えて木べらでほぐしながら色が変わるまで炒める。ケチャップ大さじ3、塩小さじ2/3、こしょう少々を加えて炒め合わせ、バットに広げてさます。はるさめ、ゆで卵を加えて混ぜ合わせる。4.食パンは耳を切り落とす。厚みの半分
カロリー:約477kcal 塩分:約2.2g レタスクラブ
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下準備1. 卵は割りほぐす。白菜キムチは汁気を絞り、1cm幅に切る。 下準備2. 豚薄切り肉は2cm幅に切る。 下準備3. ニラはサッと水洗いし、水気を切って2cm幅に切る。 下準備4. 揚げ油を170℃に熱し、春雨をパリッと揚げて油を切る。大きい場合は食べやすい長さに折ってもいいですね。 作り方1. 中華鍋にゴマ油大さじ1を強火で熱し、卵を流し入れてご飯を加え、パラパラになるまで炒め合わせ、いったん取り出す。 作り方2. 中華鍋をサッと拭き、ゴマ油大さじ1を足し、強火
調理時間:約25分 カロリー:約500kcal E・レシピ
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[1] はるさめはぬるま湯に10分つけてもどし、水けをきって適当な長さに切る。きくらげは水に5分つけてもどす。パプリカ(赤・黄)は細切り、きゅうりは縦半分に切り、斜め薄切り、たけのこ(水煮)は薄切り、にんにくはみじん切りにする。[2] フライパンにごま油を入れて中火で熱し、牛肉、にんにくを加え、ほぐしながら色が変わるまで2～3分炒める。牛肉の色が変わったら、きくらげ、パプリカ(赤・黄)、たけのこ(水煮)を加えて全体に油が回る程度に軽く炒め合わせる。[3] はるさめ、「追いが
カロリー:約305kcal 塩分:約1.7g ミツカン メニュー・レシピ
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1...白飯に白ごまを混ぜ合わせておく。2...グリーンリーフは大きめにちぎり、きゅうりは斜めに薄切りにする。3...油(分量外)をひいたフライパンで牛肉、にんじん、赤パプリカ、にら、戻した春雨を炒めて、焼肉のたれ、塩、こしょうで味付けする。4...卵は油(分量外)をひいたフライパンに割りおとし、両面焼きの目玉焼きをつくる。5...焼きのりの中央に(1)を80gこぶし大の大きさにひろげ、グリーンリーフ、きゅうりをおきマヨネーズ、一味唐辛子をかける。6...(3)の1/2量
調理時間:約30分 カロリー:約384kcal ケンコーマヨネーズ サラダカフェ
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春雨は熱湯につけて戻し、ざく切りにします。牛肉は細切りにして、塩こしょうで下味をつけます。ごぼうはささがきにして水にさらし、さっとゆで、にんじんとピーマンは千切りにします。フライパンに油とにんにくを入れて火にかけ、香りが出たら(2)を加えて炒めます。(1)と(3)を加えてさらに炒め、[A]を加えて味をととのえます。どんぶりにごはんを盛り、(5)をのせて、出来あがりです。白髪ねぎを添えてお召しあがりください。
牛もも薄切り肉 140g。塩 少々(0.4g)。こしょう 調理時間:約20分 カロリー:約480kcal 塩分:約1.9g エバラ食品 おいしいレシピ
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[[きゅうりと春雨の卵巻き|rid=15948]]のつくり方**1**～**5**と同様に、【薄焼き卵】を2枚焼いて冷ます。4～5cm長さのせん切りにする。えびは背ワタがあれば除き、冷水で洗って水けをきる。貝割れ菜は根元を切り落とす。たっぷりの熱湯にそうめんを入れて混ぜ、煮立ったらえびを加え、混ぜる。再び煮立ったら、約30秒間ゆでてざるに上げる。ざるごと冷水に入れて冷まし、流水で洗って水けをよくきる。
・卵 2コ・塩 少々・サラダ油 適量・そうめん 150g・むきえび 調理時間:約15分 カロリー:約430kcal NHK みんなの今日の料理
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