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「梨 > おかず > おかず」 の検索結果： 237 件中 （1 - 20）
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厚揚げは厚みを半分にして横二つに切り、1cm幅に切る。梨は4等分にしていちょう切りにする。ボウルに【A】を合わせて混ぜ、あえ衣をつくる。フッ素樹脂加工のフライパンで厚揚げをからいりし、軽く水分をとばす。酒大さじ1、塩二つまみを加えて焦げないように混ぜてなじませ、荒熱を取る。**3**のあえ衣に**2**、**4**を入れてあえ、器に盛り、あればざくろの実を飾る。
・厚揚げ 1枚・梨 1/2コ・練りごま 大さじ2・すりごま 大さじ2・だし 大さじ1+1/2・酢 大さじ1 調理時間:約10分 カロリー:約150kcal NHK みんなの今日の料理
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の片面に焼き色がついたらひっくり返してししとうを加え、ネギのもう片面に焼き色がついたら取り出す。❽フライパンの余計な油を拭き取
鶏もも肉(皮なし) 2枚鶏胸肉(皮なし) 2枚長ネギ 1本ししとう 8本酒 大さじ2BOSCOエキストラバージンオリーブオイル 大さじ2しょうゆ 大さじ3みりん 大さじ3三温糖 大さじ1日清MCTリセッタ 大さじ1 カロリー:約370kcal 塩分:約2.3g 日清オイリオ わくわくレシピ
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・「AJINOMOTO オリーブオイル」 大さじ1A・梨(半分はすりおろし、半分は5mm角に切る) 1/2個・ローズマリー 2本・「AJINOMOTO オリーブオイル」 大さじ1・白ワイン 大さじ1・ワインビネガー 大さじ1/2B・しょうゆ 小さじ1・マスタード 小さじ1
調理時間:約10分 カロリー:約475kcal 塩分:約1.8g 株式会社J-オイルミルズ レシピ
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下準備 ・海老は尾を残して殻をむき、背ワタを除く。塩(材料外)でもみ、水で洗い流して水気を除き、塩・黒こしょうで下味をつけておく。 ・a・bはそれぞれ合わせておく。 1.春巻きの皮の長い片が右側になるように置き、中央に生ハムをのせ、その上に海老を尾が右側にはみ出るようにおく。 2.海老の脇に洋梨をのせ、左側の皮をかぶせるように折る。手前の皮をかぶせ、手前からくるくると隙間がないように巻き、巻き終わりにaを塗ってとめる。 3.170℃の揚げ油で揚げ(3分～)、取り出し、油
調理時間:約25分 カロリー:約360kcal ABC cooking Studio
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〜5本梨(すりおろし) 1/2個分酒 大さじ1みりん 大さじ1しょうゆ 大さじ2ゴマ油 大さじ1ショウガ(すりおろし) 1片分ニンニク(すりおろし) 1片分一味唐辛子 少々白ゴマ 適量
調理時間:約15分 E・レシピ
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する。小ねぎの繊維が残る場合は裏ごしする。なすは乱切りにし、170～180℃の揚げ油で素揚げして油をきる。鶏肉は塩適量をふ
・小ねぎ 100g・小ねぎ 40g・グリーンアスパラガス 100g・たまねぎ 30g・梨 90g・なす 65g・鶏もも肉 100g・ココナツミルク 130ml・グリーンカレーペースト 大さじ1・ナムプラー 小さじ2・顆粒(かりゅう)チキンスープの素(もと)(中国風) 小さじ1/2・ご飯 2.5合分・揚げ油 ・塩 ・サラダ油 ・砂糖 ・バター 調理時間:約45分 NHK みんなの今日の料理
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[[チーズハンバーグ|rid=3553]]
[[たらこと絹さやの混ぜご飯|rid=3555]]
[[クレソンとしめじの粒マスタードあえ|rid=3554]]
すべて粗熱が取れてから弁当箱に詰める。[[手間なしポテトサラダ|rid=3550]]はレタスを混ぜずに仕切りにして、適量を詰める。水けが出る[[クレソンとしめじの粒マスタードあえ|rid=3554]]は、紙カップに入れる。透き間にミニトマトを詰める。
・チーズハンバーグ 適量・たらこと絹さやの混ぜご飯 適量 カロリー:約280kcal NHK みんなの今日の料理
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1.とりむね肉(皮なし)はフォークなどで数カ所穴をあける。耐熱皿に塩小さじ1/2、酒大さじ1を入れて混ぜ、とり肉をのせて上下を返して全体にからめる。ふんわりとラップをかけて電子レンジで約3分加熱し、取り出して上下を返し、再びふんわりとラップをかけて約3分加熱する。そのまま10分以上おいて粗熱をとる。2.きゅうりは斜め薄切りにして縦細切りにする。ブロッコリーは小房に分け、塩少々を加えた熱湯で約2分ゆで、ざるにあける。3.1のとり肉を手で細かく裂く。器に盛って2を盛り合わせ
カロリー:約307kcal レタスクラブ
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長ねぎは厚さ1cmの斜め切りにます。しょうがは皮をむきせん切りにします。 深さのある耐熱容器に【A】を入れ混ぜ合わせ、凍ったままのふっくら切身 骨なし 赤魚(皮目を下にします)・しょうが・ねぎの順に加えます。注)切り身の厚みの2倍以上の深さがある耐熱容器をご使用ください。 (2)にラップをかけ、電子レンジで加熱します。(500w 3分)注)浅い皿等は調味液が吹きこぼれる可能性があります。必ず深めの容器をご使用ください。 (3)の赤魚を裏返し、再びラップをかけ、電子レンジ
調理時間:約10分 カロリー:約146kcal 塩分:約2.1g ニッスイ レシピ
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を散らします。 ＼ POINT / ごま油は、ジュッと音が出るくらい熱々の状態で、素早くねぎの上に回しかけます。油はねに
材料 [ 2人分 ]ふっくら切身 骨なし あじ2切(60g×2)長ねぎ(白い部分)1/3本しょうが1片梅干し(やわらかいタイプ)大さじ1酒大さじ3しょうゆ小さじ2ごま油大さじ1青ねぎ(小口切り)2本 調理時間:約30分 カロリー:約176kcal 塩分:約1.6g ニッスイ レシピ
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長ねぎは斜め薄切りにします。えりんぎは薄切りにします。しいたけは、石づきをとって薄切りにします。 耐熱皿に凍ったふっくら切身骨なしからすがれいを入れ、(1)を全体に広げてのせます。めんつゆを全体にかけてバターをのせて、ふんわりとラップをかけ、電子レンジ(600w)で約6分間加熱します。 全体に火が通ったら、器に盛ります。 ＼ POINT / きのこはお好みのものに変更しても美味しくいただけます。めんつゆは2倍濃縮なら大さじ1・1/2に。
材料 [ 2人分 ]ふっくら 調理時間:約15分 カロリー:約116kcal 塩分:約1.4g ニッスイ レシピ
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アルミホイルに厚揚げをのせ、トースターで約5分焼きます。こんがりと焼き色がついたら食べやすい大きさに切り、「プチッとうどんプラス」をかけて、出来あがりです。※お好みで小ねぎを散らしてお召しあがりください。
厚揚げ 1枚(約200g)。エバラプチッとうどんプラス 具入り汁なし担々麺 1個。小ねぎ(小口切り) 適宜 調理時間:約10分 カロリー:約192kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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1鶏もも肉はフォークなどでさし、ビニール袋に入れ、バジルソースを入れてよくもみ込み、約10分置く。2玉ねぎと赤パプリカは1cm幅の輪切りにする。3オーブンの天板にオーブンシートを敷き、②を置いてその上に①をのせ、予熱なしのオーブン200℃で約1時間焼く。
調理時間:約15分 カロリー:約482kcal 塩分:約1.8g キューピー とっておきレシピ
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1.なすとピーマンは乱切りにする。(a)は合わせておく。2.フライパンにサラダ油を熱し、[1]の野菜を炒める。3.野菜に火が通ったら(a)を回しかけ、あえるように炒めて出来上がり。
材料(4人分)具材なす3個ピーマン3個調味料(a)だしなしみそ大さじ1酒大さじ1砂糖大さじ1サラダ油大さじ3 調理時間:約15分 カロリー:約120kcal 塩分:約0.6g マルコメ レシピ
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(1)ボウルにねぎ、シュレッドチーズを入れて混ぜ合わせる。(2)油揚げに(1)をのせ、オーブントースター(600W)で焼き目がつくまで焼く(予熱なしで9分、予熱ありで8分)。(3)切り分けて器に盛り、「味の素®」、こしょうを全体にかける。好みでポン酢しょうゆをかける。
油揚げ 1枚(40g)ねぎの小口切り 1/2本分(50g)シュレッドチーズ 20gうま味調味料「味の素®」 適量粗びき黒こしょう 少々ポン酢しょうゆ・好みで 適量 カロリー:約122kcal 味の素 レシピ大百科
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デニッシュを1/4サイズにカットし、半分の高さまで切り込みを入れ、中をくり抜く。※貫通しないようにご注意ください。 1.をトースターでこんがりと焼く。※くり抜いた中身も一緒に焼いてください。 2.をお皿に盛り、くり抜いた部分に温めたクリームシチューを注ぎ、パセリをふったら出来上がり。
材料(4人分) スイートデニッシュブレッド(スライスなし)1本クリームシチュー800gパセリ適量 調理時間:約10分 TAKAKIBAKERY レシピ
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スイートデニッシュを横半分にカットして、片側はスプーンなどで中をくり抜いて器を作る。 1.にプリンをまんべんなくのせて、デニッシュの表面が色づくまで焼く。※くり抜いた中身や、残り半分のデニッシュも一緒に焼いてください。スティック状にカットしても食べやすいです。 2.の器にお好みのフルーツを飾りつけ、ヨーグルトをかけたら出来上がり。
材料(4人分) スイートデニッシュブレッド(スライスなし)1本プリン1個お好みのフルーツ適量無糖ヨーグルト適量 調理時間:約10分 TAKAKIBAKERY レシピ
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1.とり肉は1枚を15等分のそぎ切りにし、調味料を順に加えてそのつどよくもみ込む。約18×20cmの冷凍用保存袋に1/3量ずつ、重ならないよう平らに入れる。空気を抜いて袋の口を閉じ、バットにのせて冷凍する。
とりむね肉(皮なし) …大2枚(約600g)マヨネーズ…大さじ3酒…大さじ1片栗粉…小さじ2 レタスクラブ
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1.とり肉は横半分に切り、1.5cm厚さのそぎ切りにする。2.冷凍用保存袋にすべての材料を入れ、袋の上からよくもみ込む。3.空気を抜いて袋の口を閉じ、平らにする。バットや冷凍室のトレイにのせて平らに冷凍する。
とりむね肉(皮なし)…大1枚(約250g)おろししょうが…1かけ分マヨネーズ…大さじ2塩…小さじ1/2 レタスクラブ
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1.袋を切ってフライパンに広げ入れ、ふたをして中火で8～10分煮る。ふたを取って強火にし、約1分30秒軽く混ぜながら味をからめる。
とりむね肉(皮なし)…大1枚(約300g)しめじ…1パック(約100g)長ねぎ(青い部分を含む)…1本煮汁(混ぜる) ・白すりごま、砂糖…各大さじ1 ・みそ…大さじ1 1/2 ・ごま油…大さじ1/2 カロリー:約198kcal レタスクラブ
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