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「水菜 > 主食 > 主食」 の検索結果： 250 件中 （121 - 140）
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沸騰したらふたを取り、そうめんを入れて混ぜ、袋の表示時間よりも少し短めにゆでる。ざるに上げて流水を当て、粗熱が取れたら冷水を入れたボウルに加えて、もみ洗いをする。ぬめりが取れたらざるに上げ、水けをきる。[[油揚げと水菜の鍋|rid=16600]]の残った煮汁を中火で煮立て、そうめんを加えてサッと煮る。
・「油揚げと水菜の鍋」の残った煮汁 カップ2～2+1/2・そうめん 2ワ 調理時間:約10分 カロリー:約190kcal NHK みんなの今日の料理
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1 うどんはゆでてよくお湯を切り、器に盛ってつゆをかける。 2 生卵、鮭フレーク、ザク切りの水菜、バター、七味唐辛子、付属のかつお節、すりごまをのせ、熱いうちにかき混ぜていただく。ポイント:鮭フレークの代わりに鮭缶やツナ缶などを使ってもおいしくいただけます。
材料(2人前) 釜玉うどんつゆ 1袋(2食入り) うどん 2玉 生卵 2個 鮭フレーク 大さじ2 水菜 1把 バター 20g 七味唐辛子 適量 カロリー:約477kcal ヤマキ おいしいレシピ
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小鍋にひき肉、醤油、酒、みりんを入れ、よくなじませてから火にかけて、箸でかきまぜながら水分がなくなるまで炒める。お皿にご飯を盛り付け(あれば型に入れて抜くときれい)、②をのせて卵黄を落とし、①と水菜を飾る。
鶏ひき肉(お好みのひき肉で可)150gご飯お茶碗2杯分にんじん1/3本卵黄2個水菜適量醤油大さじ1酒大さじ1みりん大さじ1 伊藤ハム レシピ
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作り方 ①ツナ缶は食べやすい大きさにほぐす。トマトは1センチ角に切る。水菜は3センチに切る。玉ねぎは薄くスライスして水にさらし、辛みがとれたら水気をきる。②そうめんをゆで、氷水でしめたら器に盛り、①をのせてめんつゆをかける。③②に「AJINOMOTO オリーブオイルエクストラバージン」をかける。
材料 ・そうめん 1束・ツナ缶 70g・トマト 中1個・水菜 適量・玉ねぎ 少々・めんつゆ(分量で割る) 100cc・「AJINOMOTO オリーブオイルエクストラバージン」 株式会社J-オイルミルズ レシピ
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4.中華麺は袋の表示どおりにゆで、湯をきって器に入れる。熱いうちに3のたれを加え、よく混ぜてなじませる。チャーシュー、ゆで卵、メンマ、しらがねぎ、水菜をのせ、2のにんにくを散らす。
中華生麺(太麺)…2玉チャーシュー(市販品)…4枚半熟ゆで卵…1個長ねぎ…1/2本にんにく…2片水菜…適宜メンマ…30gとりガラスープの素…小さじ1/2オリーブ油、しょうゆ、酢 カロリー:約622kcal レタスクラブ
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お好みでかつお節を加えていただく。 3 鍋のシメに、そばを加え、ひと煮立ちさせていただく。
材料(4人前) いわし 10尾 A長ねぎ 5cm Aしょうが 1/2かけ A青じそ 5枚 Aめんつゆ 大さじ1/2 大根おろし 15cm分 白菜 1/8株 水菜 1/2束 まいたけ 1パック ぎんなん(水煮) 12個 B水 カップ6 Bめんつゆ カップ1 かつお節・好みで 適量 ゆでそば 2玉 調理時間:約30分 カロリー:約411kcal ヤマキ おいしいレシピ
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塩、こしょう各少々で味を調え、スパゲッティのゆで汁を1/4カップ加える。❹スパゲッティがゆであがったら水気をきって、水菜とともに2に加えて混ぜる。器に盛ってBOSCOエキストラ
スパゲッティ 160g生しいたけ 5～6個れんこん 60g水菜 100gにんにく 大1片赤唐辛子 1本BOSCOオリーブオイル 大さじ2塩、こしょう 各少々BOSCOエキストラバージンオリーブオイル 適量 調理時間:約15分 カロリー:約511kcal 塩分:約0.9g 日清オイリオ わくわくレシピ
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5 ③のフライパンにゆで上げたパスタとじゃがいも、ゆで汁お玉1杯と「液みそ 白みそ」を加えてフライパンを揺すりながら炒め煮する。6 水菜と共にお皿に盛り付け、黒こしょうを振る。・鶏挽き肉
液みそ 白みそ 大さじ2(a) 鶏挽き肉 100gパルメザンチーズ 大さじ1(6g)こしょう 適量じゃがいも 1個(160g)水菜 1株(50g)パスタ(スパゲッティ乾麺) 160g黒こしょう 適量 調理時間:約25分 カロリー:約328kcal 塩分:約1.8g マルコメ レシピ
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(4)そうめんはゆでてザルに上げ、水でよくもみ洗いをして、氷水にサッとつけ、水気をきる。(5)器に(4)のそうめんを盛り、(3)のベーコン、(2)の水菜、(1)のゆで卵、しょうがをのせ、(2)のスープを回りから注ぎ入れ、ごまをかける。
そうめん 3束水菜 20g卵 2個ベーコンスライス 2枚しょうがのせん切り 5gA水 2カップA「丸鶏がらスープ」 大さじ1いり白ごま 適量 カロリー:約420kcal 味の素 レシピ大百科
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(5)Bで味を調え、(1)の水菜を加えて、ひと混ぜする。
スパゲッティ 200gA湯 2ﾘｯﾄﾙA「味の素KKコンソメ」固形タイプ 1個A「瀬戸のほんじお」 小さじ2しいたけ 3枚(45g)エリンギ 1パック水菜 1/2束ベーコン 2枚にんにくのみじん切り 大さじ1「味の素KKコンソメ」固形タイプ 1個Bしょうゆ 小さじ1/2Bこしょう 少々「AJINOMOTO オリーブオイル」 大さじ3 カロリー:約662kcal 味の素 レシピ大百科
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1.豆腐は水けをきってフォークで潰す。水菜は5cm長さに切る。2.麺は袋の端を少し切り、直径約24cmの耐熱皿にのせる。電子レンジで約2分30秒加熱し、器に盛る。3.具をのせて調味用の材料をかける。好みでラー油をかける。
焼きそば用麺…2玉具 ・もめん豆腐…1/2丁(約150g) ・水菜…1/4わ ・ザーサイ(味つき)…適量調味用 ・オイスターソース…大さじ2 ・黒すりごま…大さじ1 カロリー:約343kcal レタスクラブ
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鍋に「プチッと鍋」・水・あさりを入れて火にかけ、あさりの殻が開くまで煮込みます。別の鍋に湯を沸かし、中華麺を表示通りにゆでます。器に湯きりした(2)を入れ、(1)をかけ、水菜と白髪ねぎをのせて、出来あがりです。※お好みでこしょうをふってお召しあがりください。
中華麺(生) 1玉。あさり(砂出ししたもの) 70g。水菜(4～5cmに切る) 20g。白髪ねぎ 適量。エバラプチッと鍋 あさりとホタテの旨塩鍋 1個。水 300ml。こしょう 適宜 調理時間:約15分 カロリー:約304kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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1. グルメイドステーキは油をひかずにフライパンで両面を焼き目がつくまでしっかりと焼き、6等分にそぎ切りにする。 2. 器にごはんを盛り、ごはんのまわりにグルメイドステーキ、薄切りにしたラディッシュをそえ、ごはんの上にベビーリーフ、水菜を飾る。 3. 【A】は合わせてソースを作り、2にかけて中央にチャービルを飾る。
あらびき グルメイドステーキ® 1枚 ごはん 茶碗1杯分 ベビーリーフ 4枚 水菜(葉先) 少量 ラディッシュ 1/2個 チャービル 適量 A シーザーサラダドレシング 大さじ2 A コチジャン 小さじ1/4 調理時間:約10分 カロリー:約517kcal 塩分:約2.4g 日本ハム レシピ
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しんなりしたら豚肉を加え、火が通るまで炒める。[4] をよく混ぜ[3]に加え、手早く混ぜながらとろみがつくまで加熱する。水菜を加えサッとからめたら[2]にかける。
焼きそば用中華めん 4玉、豚バラ肉 薄切り 200g、白菜 1/8個(300g)、水菜 3/4袋(100g)、にんじん 3/4本、ごま油 大さじ2、、、ミツカン カンタン酢 大さじ6、しょうゆ 大さじ3、水 1カップ、片栗粉 大さじ2、おろしにんにく 小さじ1、おろししょうが 小さじ1/2、こしょう 少々 カロリー:約632kcal 塩分:約3.8g ミツカン メニュー・レシピ
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(4人分作る)[4] フライパンにえのきだけ、にんじんを入れ、中火でサッと炒める。を加え、ふつふつしてきたら弱火にし、とろみがつくまでかき混ぜる。水菜を加えサッとからめる。[5] [3]に[4]を1/4量ずつかける。
ご飯 茶碗4杯、卵 6個、かに風味かまぼこ 6本、えのきだけ 1/2パック(50g)、にんじん 2/3本、水菜 1/2袋(75g)、ごま油 大さじ2、、、ミツカン カンタン酢 大さじ6、しょうゆ 大さじ3、水 1カップ、片栗粉 大さじ1と1/2、おろししょうが 小さじ1、こしょう 少々 カロリー:約529kcal 塩分:約3.7g ミツカン メニュー・レシピ
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6...水菜、きゅうり、たまねぎ、豚肉の順にのせ、残りの具材をトッピングしていただく。
2人分 そうめん...2束豚バラ肉100g酒...適宜水菜40gきゅうり...1/4本たまねぎ30gミニトマト...3個長ねぎ...10g小ねぎ(青ねぎ)...3gめんつゆ(2倍濃縮)...50g水...50g粗挽き金ごまドレッシング...100g 調理時間:約10分 カロリー:約699kcal ケンコーマヨネーズ サラダカフェ
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ハムはみじん切りにする。オリーブは、粗みじん切り、水菜は1cm長さに切る。(5)(2)の玄米ご飯に、(3)の玉ねぎ・枝豆、(3)のパプリカ(赤)・パプリカ(黄)・ハム・オリーブを加えて混ぜ合わせ、最後に水菜を加えて、サッと混ぜ合わせる。玄米
玄米・炊き上がり150g 70gAレモン汁 大さじ2A「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」 大さじ4A「瀬戸のほんじお」 少々Aこしょう 少々玉ねぎ 1/4個分枝豆・むき身 1/4カップパプリカ(赤) 1個パプリカ(黄) 1個ロースハム 2枚ブラックオリーブ 5個水菜 40g カロリー:約447kcal 味の素 レシピ大百科
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ごぼうは洗い、にんじん、ねぎとともにみじん切りにする。フライパンにごま油を中火で熱してひき肉を入れ、ポロポロになるまで炒める。**1**を加え、しんなりするまで炒めたら納豆を加え、糸が引かなくなるまで炒める。【A】を加えて炒め、味を含ませる。器にもち麦ご飯を盛って**2**をのせ、水菜を添える。
・ひきわり納豆 1パック・豚ひき肉 100g・ごぼう 30g・にんじん 20g・ねぎ 30g・しょうゆ 大さじ1・酒 大さじ1・きび糖 小さじ2・もち麦ご飯 茶碗(わん)2杯分・水菜 50g・ごま油 大さじ1 調理時間:約15分 カロリー:約501kcal 塩分:約1.4g NHK みんなの今日の料理
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鍋に湯を沸かし、酒少々(分量外)を入れて豚肉をゆで、冷まします。そうめんは表示通りにゆでて冷水にとり、水気をしっかりきります。(2)を器に盛り、「プチッとうどん」で和え、(1)・トマト・水菜・紫たまねぎをのせて、出来あがりです。
そうめん(乾燥) 2束(約100g)。豚バラ薄切り肉(しゃぶしゃぶ用) 50g。トマト(角切り) 1/4個。水菜(ざく切り) 小1株(約20g)。紫たまねぎ(薄切り) 適量。エバラプチッとうどん ゆず塩鯛だしうどん 1個 調理時間:約15分 カロリー:約531kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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[1] 水菜は2cmの長さに切り、塩をまぶしておく。[2] 鍋に2cmの長さに切ったしめじとえのきだけ、薄切りにしたしいたけ、「味ぽん」、酒を入れ、汁けがなくなるくらいまで2～3分煮る。[3] 温かいご飯に水けを絞った[1]と[2]、白ごまを加えて混ぜる。
しめじ 1/2パック、えのきだけ 1/2パック、しいたけ 1/2パック、水菜 1株(50g)、ミツカン 味ぽん 大さじ2、酒 大さじ1、塩 小さじ1/4、、ご飯 茶碗2杯分、白ごま 適量 カロリー:約315kcal 塩分:約2.2g ミツカン メニュー・レシピ
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