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「牛カルビ > 中華 > 主食」 の検索結果： 4 件中 （1 - 4）
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下準備1. 牛カルビに焼き肉のタレをもみ込み、10分程置く。 下準備2. の材料を混ぜ合わせる。 作り方1. フライパンを熱し、牛カルビを両面焼く。 作り方2. 握った酢飯に牛カルビをのせて軽く握り、をかけてミルびき岩塩、一味唐辛子を振る。
酢飯 適量牛カルビ 4切れ焼き肉のタレ(市販品) 大さじ1白ネギ(みじん切り) 1/4本分サラダ油 大さじ1.5レモン汁 小さじ2ミルびき岩塩 少々一味唐辛子 適量 調理時間:約15分 E・レシピ
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牛肉は1～2cm幅に切り、塩こしょうで下味をつけます。にんにくの芽は1cmの長さに切ります。フライパンに油を熱し、溶き卵を流し入れて炒り卵にし、いったん取り出します。フライパンに再び油を熱し、(1)を炒めます。火が通ったらごはんと(2)を加えて炒め合わせ、「黄金の味」で味付けして、出来あがりです。
ごはん 茶碗2杯分。牛カルビ肉(焼肉用) 100g。にんにくの芽 2～3本。溶き卵 1個分。エバラ黄金の味 大さじ2～3。塩こしょう 少々。サラダ油 適量 調理時間:約15分 カロリー:約675kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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(1)牛肉はAで下味をつけておく。小松菜は5cm長さに切り、ゆでて水気をきる。ねぎは2cm長さの斜め切りにし、にんじんは短冊切りにする。(2)フライパンに油を熱し、(1)のねぎ、牛肉、にんじん、小松菜の順に炒め、「Cook Do」を加えて、炒め合わせる。(3)丼にご飯をよそい、(2)を盛りつける。
牛カルビ肉 140gAしょうゆ 小さじ1/3A「瀬戸のほんじお」 少々Aこしょう 少々小松菜 5株ねぎ 1/3本にんじん 20g「Cook Do」青椒肉絲用2人前 1箱 カロリー:約738kcal 味の素 レシピ大百科
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ネギは斜め薄切りにする。大根は皮ごと薄切りにして更に細切りにし、太モヤシはザク切りにして水に放ち、パリッとしたら大根と一緒に
ご飯(五穀米入り) お茶碗2〜3杯分牛カルビ 120gニンニク(すりおろし) 1/2片分おろしショウガ 1/2片分酒 小さじ1砂糖 大さじ1.5コショウ 少々しょうゆ 小さじ2コチュジャン 大さじ1白ネギ 1/2本大根 3cm太モヤシ 1/3袋ニラ 1/4束白菜キムチ 80gゴマ油 大さじ2大葉 15枚ゴマ油 大さじ2みりん 小さじ2砂糖 大さじ1 E・レシピ
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