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「牛サーロイン > 洋食 > おかず」 の検索結果: 1 件中 (1 - 1)
そのため、片方だけ時間をかけると反り返ってしまい、熱が均一に入らなくなります。肉を入れたら、まずは片面約30秒ずつ焼いて。「まだ白い」と思うかもしれないですが、それでいいんです。4.続いて片面約1分ずつ
牛サーロインステーキ用肉…2枚(400~500g、厚さ約2cmのもの)塩、バター、オリーブ油
カロリー:約679kcal 
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