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「玉ねぎ > サラダ・付け合せ」 の検索結果： 2387 件中 （61 - 80）
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[1] 黄パプリカ、たまねぎはスライサーで薄切りにする。たまねぎは水にさらす。水菜は食べやすい大きさに切る。[2] [1]を混ぜ合わせ、器に盛る。[3] たれを混ぜ合わせた「金のつぶ とろっ豆」、「味ぽん」をかける。
ﾐﾂｶﾝ金のつぶ とろっ豆 1パック、黄パプリカ 1/2個、たまねぎ 1/4個、水菜 1株(50g)、ミツカン 味ぽん 適量 カロリー:約69kcal 塩分:約0.6g ミツカン メニュー・レシピ
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[1] たまねぎはみじん切りにする。トマトは一口大の乱切りにする。[2] ボウルにたまねぎ、「カンタン酢」を入れて10分程度おく。[3] [2]にトマト、ベビーリーフを入れ、よくあえて、器に盛る。
トマト 小3個、ベビーリーフ 1/2パック、たまねぎ 1/8個、、ミツカン カンタン酢 大さじ2 カロリー:約49kcal 塩分:約0.7g ミツカン メニュー・レシピ
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[1] たまねぎはみじん切りにする。トマトは6等分のくし型切りにする。グリーンカールレタスは一口大にちぎる。[2] ボウルにたまねぎ、「カンタン酢」を入れて10分程度おく。[3] [2]にトマト、グリーンカールレタスを入れ、よくあえて、器に盛る。
トマト 小2個、グリーンカールレタス 1枚、たまねぎ 1/8個、、ミツカン カンタン酢 大さじ2 カロリー:約53kcal 塩分:約0.7g ミツカン メニュー・レシピ
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❶タマネギは薄切りにして、塩でかるくもみ、水にさらす。❷マッシュルームは薄切りにしてレモン汁をかけ、ナッツ類は粗みじんに切る。キュウリは縦半分にして、ななめ薄切りにする。❸水気を取った(1)、(2)をざっとあわせて器に盛り、スモークサーモン、クレソンをのせ日清ドレッシングダイエット うまくち和風をかける。
タマネギ 1個塩 少々マッシュルーム 4個レモン汁 適宜キュウリ 1/2本クルミ 大さじ1ピーナッツ 大さじ1スモークサーモン 8枚クレソン 1束日清ドレッシング 調理時間:約10分 カロリー:約130kcal 塩分:約0.8g 日清オイリオ わくわくレシピ
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たまねぎは縦半分に切って、繊維を断ち切るように1cm幅に切る。耐熱ボウルに入れてほぐし、【A】をまぶす。ラップをフワッとし、電子レンジ(600W)に4分間かける。わかめは袋の表示どおりに水で戻す。ハムは1cm幅に切り、**1**のボウルに加える。ヨーグルトを加え、軽くあえる。ミニトマトはヘタを取って3～4等分の輪切りにする。**2**に**3**とわかめを加え、塩・こしょう各少々で味を調える。
・ハム 4～8枚・たまねぎ 1コ・塩 小さじ1/4・こしょう 少々 調理時間:約15分 カロリー:約150kcal NHK みんなの今日の料理
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1...ブロッコリーは小房に分け、ゆでた後、水で冷やす。2...じゃがいもは1cm厚の銀杏切りにして、ゆでる。3...ハムは細切りにする。4...たまねぎはスライス、にんじんはせん切りにして、水にさらす。5...コーンは液切りする。6...1～5とドレッシング、粒マスタードをよく混ぜ合わせる。
4人分 ブロッコリー...1株じゃがいも...2個ロースハム...6枚たまねぎ...1個スイートコーン缶(ホール)...1缶(小)にんじん...1/4本粒マスタード...大さじ 調理時間:約30分 カロリー:約228kcal ケンコーマヨネーズ サラダカフェ
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1 玉ねぎは、くし形に切る。油揚げは油抜きをし、ひと口大に切る。 2 フライパンに油を熱し、①の玉ねぎを中火で軽く炒める。しんなりしたら、①の油揚げを加えて炒める。 3 かつお節のだしがらをのせ、フタをして弱火にし、10分～15分蒸し煮にする。 4 玉ねぎに火が通ったら、箸でだしがらをほぐし全体に混ぜ合わせる。Aを加え、火を中火にして2～3分煮る。 5 器に盛りつけ、万能ねぎをのせて出来上がり。
材料(4人前) 玉ねぎ 180g 油揚げ 1枚 サラダ油 大さじ1 調理時間:約30分 カロリー:約104kcal 塩分:約0.7g ヤマキ おいしいレシピ
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1.クレソン1束は食べやすい長さに切る。新玉ねぎ1個の1/4量はすりおろす。残りは縦薄切りにして冷水に約5分さらし、水けをきる。モッツァレラチーズは一口大にちぎる。2.すりおろした玉ねぎをボウルに入れ、酢、しょうゆ各大さじ1、砂糖、ごま油各小さじ1を加えて混ぜ、ドレッシングを作る。薄切りの玉ねぎ、クレソン、モッツァレラチーズをざっと混ぜて器に盛り、ドレッシングをかける。
モッツァレラチーズ…1個(約100g)クレソン…1束新玉ねぎ…1個酢、しょうゆ…各大さじ1砂糖 カロリー:約208kcal レタスクラブ
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たまねぎは縦に薄切りにする。水に約1分間さらし、ざるに広げて水けをよくきる。レタスは手のひらくらいの大きさに切る。さばは缶から取り出してボウルに入れ、缶汁大さじ1を加え、ほぐしながら混ぜる。【A】を順に加え、よく混ぜる。レタス1切れにたまねぎ、**2**を適量ずつのせて器に盛る。
・さばのみそ煮 1缶・サラダたまねぎ 1/2コ・レタス 3～4枚・レモン汁 小さじ1・練りがらし 小さじ1/2・マヨネーズ 大さじ2 調理時間:約10分 カロリー:約260kcal NHK みんなの今日の料理
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たまねぎは薄切りにし、水にさらして軽くもみ、ざるに上げてよく水けをきる。クレソンは茎ごと4～5cm長さのザク切りにする。みょうがは縦半分に切って、斜め切りにする。【A】は混ぜ合わせておく。器にたまねぎ、クレソン、みょうがを合わせて盛りつけ、しらすをのせ、【A】を回しかける。
・クレソン 3ワ・たまねぎ 1/2コ・みょうが 1コ・梅種じょうゆ 大さじ1+1/2・酢 大さじ1・ごま油 大さじ1・しらす 大さじ2 調理時間:約10分 カロリー:約50kcal NHK みんなの今日の料理
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(1)トマトはタテ6等分にし、さらにヨコ半分に切る。玉ねぎは水にさらして水気をきる。(2)ボウルに「やさしお」、こしょう、酢を入れよく混ぜ合わせる。油を少しずつ加えながらさらによく混ぜ合わせ、ドレッシングを作る。(3)器に(1)のトマトを盛り、(1)の玉ねぎ、パセリを散らし、(2)のドレッシングを回しかける。
トマト・小 3個(150g)玉ねぎのみじん切り 大さじ3「やさしお」 小さじ1/2こしょう 少々酢 大さじ1・1/2「AJINOMOTO サラダ油」 大さじ2 カロリー:約75kcal 味の素 レシピ大百科
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1 玉ねぎは薄切りにし、塩でもんで水にさらす。ゴーヤは種とワタを取って薄切りにし、塩でもんで水にさらす。 2 ボウルに【A】を入れて混ぜ合わせ、ドレッシングを作る。 3 ①の玉ねぎ・ゴーヤの水気をきって器に盛り、②のドレッシングを回しかけ、かつお節をかける。
材料(4人前) 玉ねぎ 1個(200g) ゴーヤ 1本(250g) 塩 適量 【A】めんつゆ カップ1/4 【A】すだちのしぼり汁 2個分(15g) 【A】砂糖 少々 かつお節 12g 調理時間:約10分 カロリー:約70kcal ヤマキ おいしいレシピ
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1.新玉ねぎは縦半分に切って2cm幅のくし形に切り、スナップえんどうは縦半分に割る。耐熱皿に新玉ねぎ、スナップえんどうの順に広げ入れ、ふんわりとラップをかけて電子レンジで約3分30秒加熱する。2.梅干しは種を除いて粗くたたき、サラダ油大さじ1/2、しょうゆ小さじ1と混ぜ、ドレッシングを作る。1の水けをきって器に盛り、ドレッシングをかける。
新玉ねぎ…1個スナップえんどう…50g梅干し…1個サラダ油…大さじ1/2しょうゆ…小さじ1 カロリー:約60kcal レタスクラブ
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1.新玉ねぎは、芯を残して四つ割りにする。2.フライパンに並べて塩小さじ1/2、粗びき黒こしょう適量をまんべんなくふり、オリーブ油大さじ2を回しかける。ローリエをちぎってのせる。3.ふたをして強火にかけ、ふつふつとしてきたら中火にして約8分蒸し焼きにし、玉ねぎの上下を返す。ふたをして弱めの中火にして、さらに約10分蒸し焼きにする。
新玉ねぎ…4個(約720g)ローリエ…2枚塩、粗びき黒こしょう、オリーブ油 カロリー:約472kcal レタスクラブ
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1.玉ねぎは根元をつけたまま4等分のくし形に切る。ベーコンを1枚ずつ玉ねぎに巻き、背の部分に巻き終わりがくるようにしてようじで留める。2.小さめのフライパンにサラダ油小さじ1を中火で熱し、1を並べ入れ、ふたをして弱火にする。途中で上下を返し、両面に焼き色がついて火が通るまで約6分焼き、塩少々をふる。
ベーコン…4枚玉ねぎ…1/2個(約50g)サラダ油…小さじ1塩…少々 カロリー:約131kcal レタスクラブ
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[1] たまねぎは薄切りにし、ごま油をからめる。しょうがはみじん切りにする。[2] トマトはヘタを取り、6等分のくし形切りにして長さを半分にする。[3] [2]にたまねぎをからめ、よく混ぜ合わせた、しょうが、一味とうがらしをかけて全体にからめ、10～20分程度おいて味をなじませる。※冷蔵庫に保管し、2～3日を目安にお召し上がりください。
たまねぎ 1/2個、ごま油 大さじ1、トマト 2個(300g)、しょうが (みじん切り) 1片分、一味とうがらし 5ふり カロリー:約72kcal 塩分:約0.7g ミツカン メニュー・レシピ
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は含みません。
たまねぎ 1個(200g)、ミツカン カンタン酢 3/4カップ カロリー:約75kcal 塩分:約1.4g ミツカン メニュー・レシピ
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1. にんじんは皮をむいたら、中身をピーラーで剥いていく。玉ねぎは薄くスライスし水にさらしておく。 2. 【A】を混ぜ合わせ、ソースを作る。 3. リッチ生ハムと1のにんじん、しっかり水切りした玉ねぎを、2のソースで和えれば出来上がりです。
リッチ肩ロース生ハム 5枚 玉ねぎ 1/2個 にんじん 小1本 A 粒マスタード 大さじ1・1/2 A マヨネーズ 大さじ2 A 酢 大さじ1 A 塩 適量 A はちみつ 大さじ1/2 調理時間:約25分 カロリー:約151kcal 塩分:約1.3g 日本ハム レシピ
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1かぼちゃはワタと種を取り、厚さ5mmの薄切りにする。さっと洗い、ぬれたまま耐熱容器に入れ、ふんわりとラップをかけ、レンジ(600W)で約2分30秒加熱する。2玉ねぎは繊維に直角に薄切りにし、水にさらして水気をきる。3ボウルに①、②、粉チーズを入れ、ドレッシングで和える。
調理時間:約5分 カロリー:約139kcal 塩分:約0.6g キューピー とっておきレシピ
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1玉ねぎは薄切りにし、水にさらして水気をきる。2ボウルにゆでえびと①を入れ、マヨネーズで和える。3器にサラダクラブ 10品目のサラダ レタスやパプリカを敷き、②を盛りつけ、黒こしょうをふる。
調理時間:約10分 カロリー:約149kcal 塩分:約0.5g キューピー とっておきレシピ
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