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〈室温で半解凍にする〉 粉ゼラチン…10g しょうがシロップ ・おろししょうが…1 1/3かけ分(約20g) 〈しょうがはよく洗い、皮つきのままおろす〉 ・砂糖…100g ・水…3カップ
レタスクラブ
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をよく混ぜてかける。
豆乳(成分無調整)…2カップ砂糖…40g粉ゼラチン…5gはちみつジンジャーシロップ ・おろししょうが…1/2かけ分 ・砂糖…30g ・はちみつ…大さじ2 ・水…3/4カップ金時豆の甘煮、黒豆の甘煮…各適量冷凍カットマンゴー(半解凍する)…適量 カロリー:約194kcal レタスクラブ
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