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「米粉 > 中華 > サラダ・付け合せ」 の検索結果： 3 件中 （1 - 3）
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ながら加減して下さい。 下準備6. の材料を混ぜ合わせておく。 作り方1. に玉ネギ、ニラを加え、混ぜ
イカ(冷凍) 40g細ネギ 1/2束玉ネギ 1/4個ニラ 1/4束赤パプリカ 1/4個小麦粉 大さじ5上新粉(米粉) 大さじ2水 100ml顆粒チキンスープの素 小さじ1/2塩コショウ 少々赤唐辛子(刻み) 1本分卵 1個サラダ油 大さじ2ゴマ油 大さじ1.5砂糖 小さじ1米酢 小さじ2しょうゆ 大さじ1ラー油 小さじ1/3白ゴマ 小さじ1 調理時間:約25分 カロリー:約424kcal E・レシピ
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>から取り出してフライパンに広げ、の3/4量を流し入れ、アサリを並べ入れる。 作り方2. 残っているに卵1
アサリ(缶) 1缶(1缶80g入り)ニラ 1束キムチ 100〜120g卵 2個小麦粉 大さじ8〜9上新粉(米粉) 大さじ3水 120〜180ml顆粒チキンスープの素 小さじ1塩コショウ 少々赤唐辛子(刻み) 1〜2本分サラダ油 大さじ4ゴマ油 大さじ3砂糖 小さじ2酢 大さじ1しょうゆ 大さじ2ラー油 小さじ1/2すり白ゴマ 小さじ1 調理時間:約20分 カロリー:約383kcal E・レシピ
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、ニラ、赤パプリカを半量ずつ加えて混ぜ合わせる(2枚焼きます)。フライパンにサラダ油大さじ1.5を入れて中火にかけ、玉ネギ、ニ
玉ネギ 1/2個ニラ 1束赤パプリカ 1/2個シーフードミックス(冷凍) 1カップ卵 2個薄力粉 大さじ8〜9上新粉(米粉) 大さじ3水 180〜200ml顆粒チキンスープの素 小さじ1塩コショウ 少々赤唐辛子(刻み) 1〜2本分サラダ油 大さじ3ゴマ油 大さじ2砂糖 小さじ2酢 大さじ1しょうゆ 大さじ2ラー油 小さじ1/3すり白ゴマ 小さじ1 調理時間:約25分 カロリー:約313kcal E・レシピ
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