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よく揚げ、油きりをする。 作り方4. 器に米ナスの切り口を上にして盛り、2のをのせ、白ゴマを指先でつぶしながら振り
米ナス 2個鶏ひき肉 120g赤みそ 大さじ5酒 大さじ2砂糖 大さじ4みりん 大さじ2ピーナッツバター 大さじ1刻みネギ 大さじ2片栗粉 小さじ1水 小さじ2ゴマ油 大さじ1白ゴマ 小さじ1/2 調理時間:約40分 カロリー:約224kcal E・レシピ
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をのせ、ピーナッツを散らす。
もち…2個かぼちゃ…正味250g牛乳…1 1/2カップきび砂糖(または砂糖)…大さじ2干し柿…1個ピーナッツの粗みじん切り…8粒分サラダ油…少々 カロリー:約221kcal レタスクラブ
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A水 2・3/4カップAみそ 40gAピーナッツ・正味 20gAいり白ごま 10gA「ほんだし いりこだし」 大さじ1あじの干物 1枚(100g)きゅうり 1本木綿豆腐 150g青じそ 4枚みょうが 1個小ねぎの小口切り 3本分麦ご飯 4杯(700g) カロリー:約332kcal 味の素 レシピ大百科
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