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「豚バラ > 主食」 の検索結果： 722 件中 （421 - 440）
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]・豚バラ肉 200g・アボカド 1コ・ご飯 茶わん2杯分・トマトケチャップ 大さじ4・しょうゆ 小さじ1・中濃ソース 小さじ1・塩 ・黒こしょう ・サラダ油 小さじ1
調理時間:約15分 カロリー:約800kcal NHK みんなの今日の料理
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し、上下を返しながら約30秒間炒める。中央をあけて中華麺を入れ、木べらで軽く押しつけながら約1分間焼く。木べらと菜箸ではさ
・中華麺 2玉・しょうゆ 大さじ1・豚バラ肉 100g・かまぼこ 3～4cm・にら 1ワ・ねぎ 1本・酒 大さじ3・塩 小さじ1/2・ごま油 大さじ1・紅しょうが 適量 調理時間:約15分 カロリー:約630kcal NHK みんなの今日の料理
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豚肉は4～5cm長さに切り、ざるに入れる。鍋に湯を沸かし、煮立ったら、豚肉をざるごと入れ、菜ばしで軽くほぐす。表面の色が白っぽくなったら引き上げる。水にとってサッと洗い、水けをきる。わけぎは端から2mm幅に切る。ボウルに卵を溶きほぐし、水、うす口しょうゆ、こしょう、わけぎを加えて混ぜる。フライパンにサラダ油を熱し、**1**の豚肉を中火でサッと炒める。**2**の卵液を回し入れ、手早く混ぜ、半熟状になったら火を止める。器に盛ったご飯にのせる。
・ご飯 丼2杯分・豚 調理時間:約10分 カロリー:約630kcal NHK みんなの今日の料理
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豚肉は4～5cm長さに切り、ざるに入れる。鍋に湯を沸かし、煮立ったら、豚肉をざるごと入れ、菜ばしで軽くほぐす。表面の色が白っぽくなったら引き上げ、水にとってサッと洗い、水けをきる(全体備考参照)。にらは4～5cm長さに切る。白菜キムチは大きいものは一口大に切る。フライパンにサラダ油を熱し、**1**の豚肉を中火でサッと炒める。にら、白菜キムチの順に加え、そのつどサッと炒め、しょうゆで味を調える。器にご飯を盛り、**2**をのせる。
・ご飯 丼2杯分・豚バラ肉 100g 調理時間:約10分 カロリー:約540kcal NHK みんなの今日の料理
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さつまいもは洗い、皮ごと7cm長さの細切りにする。細ねぎは7cm長さに切る。豚肉は一口大に切る。ボウルに【A】を順に入れて混ぜ、さつまいも、細ねぎを加えて混ぜる。フライパンに豚肉を並べて塩・こしょうをふり、中火にかける。脂が出たら**2**を肉の上に広げてへらでならし、ふたをして5分間焼く。上下を返し、再びふたをして3分間焼く。食べやすく切って器に盛り、好みでポン酢しょうゆ、マヨネーズ、スイートチリソースをつけて食べる。
・さつまいも 1本・細ねぎ 4本・豚バラ 調理時間:約15分 カロリー:約370kcal 塩分:約0.7g NHK みんなの今日の料理
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米は洗い、たっぷりの水に1時間浸し、ざるに上げて水けをきる。れんこんは皮をむいて1.5cm角に切る。豚肉は2cm幅に切る。フライパンにサラダ油、しょうが、にんにくを入れて中火にかけ、香りがたったら豚肉を加えて色が変わるまで炒める。れんこん、塩を加えて1分間ほど炒める。炊飯器の内釜に米、【A】を入れ、2合の目盛りまで水を加え、カレー粉を加えてよく混ぜる。**2**をのせ、普通に炊く。炊き上がったらサックリと混ぜる。
・れんこん 150g・米 360ml・豚バラ肉 150 調理時間:約10分 カロリー:約460kcal 塩分:約1.5g NHK みんなの今日の料理
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]・しょうゆ カップ1・酒 カップ1/2・にんにく 1かけ分・しょうが 2～3枚・砂糖 小さじ1・顆粒(かりゅう)だしの素(もと) 小さじ1・ねぎ 2/3本・中華麺 1玉・豚バラ肉 100g・ねぎ 適量・ゆで卵 1/2コ
調理時間:約15分 カロリー:約670kcal 塩分:約3.3g NHK みんなの今日の料理
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。**1**の削り節、【A】、細ねぎを加えて炒め合わせる。
・中華麺 2玉・豚バラ肉 120g・もやし 1袋・削り節 5g・細ねぎ 5本・ウスターソース 大さじ4・塩 少々・こしょう 少々・サラダ油 調理時間:約15分 カロリー:約590kcal 塩分:約3.9g NHK みんなの今日の料理
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をかけ、青のり粉、削り節を添える。
・カット野菜 2袋・豚バラ肉 100g・卵 2コ・小麦粉 150g・水 カップ1・お好み焼きソース 適量・青のり粉 適量・削り節 適量・塩 ・黒こしょう ・サラダ油 ・マヨネーズ 調理時間:約20分 カロリー:約370kcal 塩分:約1g NHK みんなの今日の料理
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牛肉と豚肉はそれぞれ一口大に切り、油を熱したフライパンで焼き、「黄金の味」や「おろしのたれ」で味付けします。海苔は8等分に切り、ごはんを一口分ずつのせます。(2)に(1)やお好みの具材をのせて、出来あがりです。※お好みで「黄金の味」や「おろしのたれ」をかけてお召しあがりください。
酢飯(またはごはん) 適量。焼き海苔 適量。[一口焼肉] 。牛肉(カルビ肉、薄切り肉など) 適量。豚バラ肉(焼肉用) 適量。エバラ黄金の味 適量。エバラおろしのたれ 適量。サラダ油 適量 調理時間:約30分 エバラ食品 おいしいレシピ
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豚肉は2～3cmの長さに、たまねぎは1cm幅のくし形切りにします。フライパンに油を熱し、(1)の豚肉を炒め、たまねぎを加えて炒め合わせ、「黄金の味」で味付けします。耐熱皿にごはんを敷き詰め、(2)を盛り、チーズをのせ、牛乳を回しかけてパン粉を散らし、オーブントースターで約5分焼いて、出来あがりです。※お好みでパセリを散らしてお召しあがりください。
豚バラ肉(薄切り) 100g。たまねぎ 1/4個。牛乳 50ml。ピザ用チーズ 適量。パン粉 適量。エバラ黄金の味 大さじ 調理時間:約20分 カロリー:約629kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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油麩は1cm幅の輪切りに、豚肉は一口大に、長ねぎは斜め薄切りにします。鍋に「すき焼のたれ」と水を入れて煮立たせ、豚肉を加え、火が通ってきたら油麩を加え、返しながら煮ます。長ねぎを加え、溶き卵を回し入れ、お好みのかたさまで火を通します。どんぶりにごはんを盛り、(3)をのせて、出来あがりです。
油麩 小1本(約25g)。豚バラ薄切り肉 120g。長ねぎ 1/2本。卵 3個。エバラすき焼のたれ 50ml。水 150ml。ごはん どんぶり2杯分。紅生姜 適宜 調理時間:約10分 カロリー:約772kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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豚肉は一口大に、白菜は細切りに、長ねぎは斜め切りに、えのきたけは石づきを切り食べやすい長さに切ります。鍋に「キムチ鍋の素」・水・トマト缶を入れて火にかけ、(1)を加えて煮込みます。ごはんを入れてひと煮立ちさせ、仕上げにチーズを加えて、出来あがりです。※お好みでパセリを散らしてお召しあがりください。
ごはん 茶碗1杯分(約150g)。豚バラ薄切り肉 200g。白菜 1/8株。長ねぎ 1/2本。えのきたけ 1/2袋。エバラキムチ鍋の素 150ml。水 300ml。トマト缶 調理時間:約15分 カロリー:約428kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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豚肉は一口大に、白菜はざく切りに、かぼちゃは厚さ3～4mmの薄切りに、大根とにんじんはいちょう切りに、長ねぎは斜め切りに、しいたけは石づきを切り食べやすい大きさに切ります。鍋に水を入れて火にかけ、(1)を加えて煮込みます。ほうとうをほぐしながら入れ、火が通ったら「キムチ鍋の素」で味付けし、ひと煮立ちしたら、出来あがりです。
豚バラ薄切り肉 200g。白菜 1/4株。長ねぎ 2本。かぼちゃ 1/4個。大根 1/4本。にんじん 1/2本。生しいたけ 4～5個。ほうとう(生 調理時間:約30分 カロリー:約455kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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中華麺はあらかじめレンジで温めてほぐしておき、油を熱したフライパンで両面をこんがりと焼き、皿に取り出しておきます。フライパンに再び油を熱し、具材を軽く炒め、「プチッと鍋」と水を加えて煮立てます。水溶き片栗粉を加えてとろみをつけ、(1)にかけて、出来あがりです。
中華麺(蒸し) 1玉。豚バラ薄切り肉(一口大) 50g。むきエビ 2尾。イカ 30g。白菜(ざく切り) 大1枚。長ねぎ(斜め切り) 1/4本。にんじん(短冊切り) 適量。生しいたけ(薄切り) 1個。うずらの卵 調理時間:約20分 カロリー:約618kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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ボウルに[生地]の材料を入れて混ぜ合わせます。キャベツ・小ねぎ・長芋・揚げ玉を入れて菜箸で軽く混ぜ、卵を加えてざっくりと混ぜ合わせます。ホットプレートを250℃に熱し、油を薄くひき、(2)を4等分して置き、上に豚肉をのせて焼きます。生地がキツネ色になったら裏返し、約5分焼き、再び返します。仕上げにソース・マヨネーズ・紅生姜・青のり・かつお節をのせて、出来あがりです。
[生地] 。小麦粉 150g。水 150ml。エバラプチッと鍋 キムチ鍋 2個。[] 。豚バラ薄切り肉 調理時間:約30分 カロリー:約540kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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ボウルに卵を割り入れ、「黄金の味」を加え、菜箸で3～4回切るように溶きます。(※混ぜすぎないのがポイント)フライパンに油とにんにくを入れて火にかけ、香りが出てきたら豚肉を炒め、キムチを加えて炒め合わせます。ごはんと(1)を加え、全体を混ぜ合わせながら炒めます。ごはんをフライパンの端に寄せて、真ん中にチーズをのせ、チーズが溶けるまで加熱して、出来あがりです。※お好みでパセリをふってお召しあがりください。
ごはん どんぶり2杯分(約400g)。豚バラ薄切り肉(一口大 調理時間:約15分 カロリー:約999kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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フライパンに多めの油を熱し、中華麺を入れてほぐしながら炒めます。麺を全体に広げて円形にととのえ、フライ返しでぎゅっと押さえつけながら焼き、両面にこんがりと焼き色がついたら、皿に取り出します。フライパンの余分な油を拭き取り、豚肉・チンゲン菜・たまねぎ・しいたけを炒めます。「プチッと鍋ホッと温」と水を加え、時々かき混ぜながら約3分煮込み、(2)にかけて、出来あがりです。
中華麺(蒸し) 1玉。豚バラ薄切り肉(一口大) 50g。チンゲン菜(ざく切り) 1/2株。たまねぎ 調理時間:約15分 カロリー:約589kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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豚肉は一口大に、キャベツはざく切りに、ピーマンは乱切りに、長ねぎは斜め切りにします。フライパンに油を熱し、強火で豚肉を炒め、キャベツ・ピーマン・長ねぎを加えて炒め合わせます。火が通ったら一度火を止めて、「プチッと中華」を加え、再び火にかけ中火で炒め合わせます。弁当箱にごはんと(3)を詰めて、出来あがりです。食べる直前にごはんの上に回鍋肉をのせてお召しあがりください。
豚バラ薄切り肉 50g。キャベツ 2枚(約100g)。ピーマン 中1個(約30g)。長ねぎ 1/3本 調理時間:約10分 カロリー:約623kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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作り方 ・めんは2cm幅位に切る。豚肉、キャベツはひと口大、にんじんは短冊切りにする。・フライパンに「AJINOMOTO こめ油」または「AJINOMOTO 健康 こめ油」を熱し、豚肉を炒める。にんじん、キャベツの順に入れて炒め、めんを加えて炒める。ご飯を入れて炒め合わせ、Aを加えて更に炒め、Bで味をととのえる。・器にそばめしを盛り、万能ねぎを飾る。
材料(2人分) ・焼きそば用蒸しめん 1玉・ご飯 丼1杯分(約200g)・豚ばら薄切り肉 100g・キャベツ 3枚(約 調理時間:約20分 カロリー:約759kcal 塩分:約5.5g 株式会社J-オイルミルズ レシピ
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