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「豚バラ > 主食」 の検索結果： 722 件中 （361 - 380）
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1.水菜はざく切りにする。ザーサイは細切りにする。豚肉は熱湯に1枚ずつ入れて箸で泳がせるようにして火を通し、ざるに上げる。粗熱をとって細切りにする。2.インスタント冷やし中華の麺は袋の表示どおりに作る。3.ボウルに添付のたれを入れ、麺と1を入れてあえる。
インスタント冷やし中華(しょうゆ味)…1袋豚バラしゃぶしゃぶ用肉…100g水菜…1/2株(約40g)ザーサイ(味つき)…20g カロリー:約378kcal レタスクラブ
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1.ボウルにキャベツを入れ、生地の小麦粉をまぶす。溶き卵、水を加えて全体を混ぜる。2.フライパンに油を中火で熱し、豚肉を並べ、1をのせて広げる。3.ふたをして弱火で約3分、裏返して約2分焼く。器に盛り、ソース、青のりをかける。
豚バラ薄切り肉(半分に切る)…80gキャベツ(細切り)…100g生地 ・溶き卵…1個分 ・小麦粉…大さじ3 ・水…1/4カップお好み焼きソース、青のり…各適量サラダ油…大さじ1/2 カロリー:約299kcal レタスクラブ
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1.ごぼう、にんじんは縦半分に切ってから斜め薄切りにする。豚肉は2～3cm幅に切る。2.フライパンにごま油大さじ1/2を中火で熱し、1を入れて4～5分炒める。3.Aを加えてさっと炒め、ご飯を加えてざっくりと混ぜる。器に盛ってマヨネーズ大さじ3を絞り、削りがつおをふる。
豚バラ薄切り肉…250gごぼう…1/2本(約70g)にんじん…1/2本温かいご飯…1と1/2合分(約500g)削りがつお…1袋(約4g)A ・しょうゆ…大さじ3 ・砂糖…大さじ1と1/2 ごま油 調理時間:約13分 カロリー:約539kcal レタスクラブ
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[1]沸騰した湯で豚肉をゆで、色が変わったらすぐに取りだし、水けをきる。[2]大根はおろし、水けをきる。トマトは1cm角、青じそはせん切りにする。[3]ゆでたうどんを水でよく冷やし、水けをきって器に盛る。具材を盛りつける。[4]を混ぜ、全体に回しかける。仕上げにごま油で風味づけをする。
うどん (ゆで) 2玉、豚バラ肉 しゃぶしゃぶ用 140g、大根 5cm、トマト 1/2個、青じそ 4枚、 、ミツカン 追いがつおつゆ2倍 大さじ3、ミツカン いい カロリー:約592kcal 塩分:約2.2g ミツカン メニュー・レシピ
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[1]豚肉は10cm長さに切る。[2]フライパンを中火で熱し、豚肉を炒め、両面に軽く焼き目がついたら火を止め、「職人一丸 札幌味噌拉麺専門店けやき まかないのたれ 札幌味噌」を回し入れ、からめる。[3]器にご飯を盛り、[2]をたれと一緒にのせ、中央に卵黄をのせる。小ねぎを散らす。
ご飯 茶碗1杯分(160g)、豚バラ肉 薄切り 200g、職人一丸 札幌味噌拉麺専門店けやき まかないのたれ 札幌味噌 大さじ1、卵黄 1個、、小ねぎ (小口切り) 適量 カロリー:約1158kcal 塩分:約1.3g ミツカン メニュー・レシピ
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[1]豚肉は10cm長さに切る。[2]フライパンを中火で熱し、豚肉を炒め、両面に軽く焼き目がついたら火を止め、「職人一丸 中華蕎麦とみ田 まかないのたれ にんにく醤油」を回し入れ、からめる。[3]器にご飯を盛り、[2]をたれと一緒にのせ、中央に卵黄をのせる。小ねぎを散らす。
ご飯 茶碗1杯分(160g)、豚バラ肉 薄切り 200g、職人一丸 中華蕎麦とみ田 まかないのたれ にんにく醤油 大さじ1、卵黄 1個、、小ねぎ (小口切り) 適量 カロリー:約1143kcal 塩分:約1.4g ミツカン メニュー・レシピ
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[1]豚肉は5cm長さに切る。キャベツは4cm幅のザク切りにする。[2]フライパンを中火で熱し、豚肉を入れて半分ほど火が通ったら、キャベツを加え強火にし、キャベツに軽く焼き目がつくまで炒める。[3]表示の通り電子レンジで加熱したうどんと「大好きだし。麺と鍋。コク旨やみつき味噌」を加え、全体にしっかりとからめながら炒める。器に盛り付け、卵黄をのせる。※お好みでラー油をかけてお召し上がりください。
うどん (冷凍) 1玉、豚バラ肉 薄切り 100g、キャベツ 1枚、大好き カロリー:約715kcal 塩分:約4.1g ミツカン メニュー・レシピ
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[1] 豚肉は食べやすい大きさに切る。長いもは皮をむき、ポリ袋に入れ、めん棒で好みの大きさにたたく。ご飯を器に盛る。[2] フライパンにサラダ油を中火で熱し、豚肉を炒め、火が通ったらを回し入れ、汁けが少し残る位まで炒める。[3] ご飯の上に[2]を盛り、残った汁をかける。長いもと卵黄をのせる。お好みで、小ねぎを散らす。
豚バラ肉 薄切り 160g、長いも 10cm(150g)、ご飯 小丼2杯、サラダ油 小さじ1、、ミツカン 味ぽん 大さじ3、砂糖 大さじ1と1 カロリー:約822kcal 塩分:約2.2g ミツカン メニュー・レシピ
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するとして計算しています。
うどん (冷凍) 4玉、、豚バラ肉 薄切り 400g、長ねぎ 2本、水 大さじ4、大根おろし 160g、、〆まで美味しい寄せ鍋つゆｽﾄﾚｰﾄ 1袋 カロリー:約620kcal 塩分:約3.0g ミツカン メニュー・レシピ
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[1]豚肉に「冷やし中華のつゆしょうゆ」(調味用)をもみこみ、耐熱容器に重ならないように広げて並べ、ふんわりラップをして、電子レンジ(600W)で約1分半加熱する。[2]ゆでた中華めんに[1]とお好みの量の小ねぎをのせ、「冷やし中華のつゆしょうゆ」(かけつゆ用)をかける。※栄養成分はつゆを60%摂取するとして計算。※電子レンジの加熱時間は目安ですので、その都度調整してください。
中華めん (ゆで) 1玉、豚バラ肉 しゃぶしゃぶ用 100g、ミツカン 冷やし中華のつゆ カロリー:約768kcal 塩分:約2.7g ミツカン メニュー・レシピ
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[1] トマトはザク切り、豚肉は食べやすい大きさに切る。[2] 「キムチ鍋つゆストレート」を沸騰させ、[1]を加え、火を通す。ご飯を加える。[3] [2]にチーズを加え、サッと混ぜたら、火を止めて皿に盛る。お好みでみじん切りにしたパセリを飾りにふる。
ご飯 茶碗2杯、トマト 小2個、豚バラ肉 薄切り 80g、〆まで美味しい キムチ鍋つゆｽﾄﾚｰﾄ 1袋、ピザ用チーズ 30g、、パセリ (みじん切り) 少々 カロリー:約305kcal 塩分:約6.0g ミツカン メニュー・レシピ
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[1]豚肉は10cm長さに切る。[2]フライパンを中火で熱し、豚肉を炒め、両面に軽く焼き目がついたら火を止め、「金のつぶ たれだけたっぷり!たまご醤油たれ」を回し入れ、からめる。[3]器にご飯を盛り、[2]をたれと一緒にのせ、小ねぎを散らす。※「金のつぶ たれだけたっぷり!たまご醤油たれ」を追加であとがけするのもオススメです!よりたれの美味しさが楽しめます。
ご飯 茶碗1杯分(160g)、豚バラ肉 薄切り 150g、金のつぶ たれだけたっぷり!たまご醤油たれ 大さじ1 カロリー:約875kcal 塩分:約1.2g ミツカン メニュー・レシピ
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[1]豚肉は10cm長さに切る。[2]フライパンを中火で熱し、豚肉を炒め、両面に軽く焼き目がついたら火を止め、「金のつぶ たれだけたっぷり!炭火で焼いた焼肉風の秘伝たれ」を回し入れ、からめる。[3]器にご飯を盛り、[2]をたれと一緒にのせ、小ねぎを散らす。※「金のつぶ たれだけたっぷり!炭火で焼いた焼肉風の秘伝たれ」を追加であとがけするのもオススメです!よりたれの美味しさが楽しめます。
ご飯 茶碗1杯分(160g)、豚バラ肉 薄切り 150g、金のつぶ たれ カロリー:約876kcal 塩分:約1.3g ミツカン メニュー・レシピ
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[1] 豚肉は食べやすい大きさに切る。辛子明太子は中身を取り出しておく。[2] 鍋に水と「〆まで美味しい ごま豆乳鍋つゆミニパック」を入れ、よくかき混ぜながら煮立てる。沸騰したら、[1]、バター、うどんを入れてさらに煮込む。[3] [2]を器に盛り、仕上げにきざみのりと小ねぎを散らす。※栄養成分はつゆを60%摂取するとして計算。
うどん (冷凍) 1玉、辛子明太子 30g、豚バラ肉 薄切り 50g、バター 10g、〆まで美味しい ごま豆乳鍋つゆミニパック 小袋1袋 カロリー:約565kcal 塩分:約4.8g ミツカン メニュー・レシピ
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[1] 豚肉は5mm×1cm幅程度の細切りにする。[2] 鍋に豚肉、フライドオニオン、を入れて中火にかけ、煮立ったら、ふたをして15分煮込む。ゆで卵を加えてさらに5～6分煮込む。[3] 茶碗にご飯を盛り、[2]をかけてゆで卵を盛り、お好みでパクチー(みじん切り)を添える。※パクチーの代わりにチンゲンサイや小松菜などを添えても美味しくお召し上がりいただけます。※ステンレスまたは樹脂加工した鍋を使用してください。
豚バラ肉 ブロック 400g、ゆで卵 4個 カロリー:約925kcal 塩分:約4.7g ミツカン メニュー・レシピ
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[1] 豚肉は一口大に切り、たまねぎは薄切り、しめじは小房に分ける。[2] フライパンで豚肉を炒め、火が通ったらたまねぎ、しめじを加える。[3] 水と合わせた「追いがつおつゆ2倍」を[2]に入れ、少し煮立たせる。[4] 丼にご飯をよそい、[3]をたっぷりのつゆとともにのせ、お好みで紅しょうがを添える。
ご飯 丼4杯分、豚バラ肉 薄切り 200g、しめじ 1パック、たまねぎ 1個、ミツカン 追いがつおつゆ2倍 1カップ、水 3カップ、、紅しょうが 適量 カロリー:約678kcal 塩分:約4.0g ミツカン メニュー・レシピ
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[1] 豚肉、キムチは食べやすい大きさに切る。長ねぎは薄めの斜め切りにする。にらは5cm長さに切る。[2] 深めのフライパンにごま油を熱し、[1]を炒める。肉の色が変わったら、水と「〆まで美味しい ごま豆乳鍋つゆミニパック」を入れて火にかける。沸騰したら、下ゆでしたうどんを加えてさらに煮る。※栄養成分はつゆを60%摂取するとして計算。
うどん (冷凍) 1玉、豚バラ肉 薄切り 2枚、キムチ (白菜) 40g、長ねぎ 30g、にら 15g、ごま油 大さじ1 カロリー:約638kcal 塩分:約3.8g ミツカン メニュー・レシピ
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[1]スライスしたにんにくとサラダ油をフライパンに入れて弱火で加熱する。にんにくの香りが出てきたら、火を強くし、一口大に切った豚肉、斜め切りにしたねぎを加える。[2]最後に麺を入れて炒め、仕上げに「プロが使う味 白だし」で味付けする。[3]器に盛りつけたら黒こしょうをふる。
焼きそば用中華めん 2玉、豚バラ肉 薄切り 100g、にんにく 1片、サラダ油 大さじ1、長ねぎ 1/2本、ミツカン プロが使う味 白だし 大さじ2、黒こしょう 少々 カロリー:約531kcal 塩分:約2.8g ミツカン メニュー・レシピ
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、アボカドをのせる。④具材にレモン汁を塗り、ラップで包む。
【スティックオムライス】 (1本分)、パックごはん 150g ×1パック、ケチャップ 大さじ1、塩・こしょう 少々、ソーセージ(10cm長さ) 1本、卵 1個、砂糖・塩 各少々、パセリ(みじん切り) 少々、スライスチーズ(飾り用) 少々、 、【肉巻きスティックおにぎり】 (1本分)、パックごはん 150g ×1パック、しそふりかけ(ゆかり) 小さじ1/2、豚ばら肉(薄切り) 2枚、薄力粉 少々、大葉 1枚、サラダ油 テーブルマーク 簡単レシピ
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❶そうめんを表示通りに茹で、流水で洗い、水気を切って器に盛る。❷ごま油にんにくのつけだれ:豚バラ肉は5cm幅に切り、大葉は細切りにする。中火で温めたフライパンに、日清やみつきオイルごま油にんにくを小さじ1入れ、①の豚バラ肉を炒める。色が変わってきたらキムチも入れ一緒に炒める。めんつゆを入れ沸くまで火にかける。②を取り皿に分け、①の大葉をのせ、日清やみつきオイルごま油にんにくを小さじ1ずつかける。❸ガリバタのつけだれ:鶏むね肉はそぎ切りにする。しめじは石突きを切り落とし
調理時間:約30分 日清オイリオ わくわくレシピ
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