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「豚肉 > 主食 > 主食」 の検索結果： 1433 件中 （781 - 800）
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[1] たまねぎは1cm幅に切る。豚肉は4cm長さに切る。[2] フライパンにサラダ油を中火で熱して豚肉を炒め、色が変わったらたまねぎを加えて炒める。[3] たまねぎがしんなりしたら油をふき取り、「カンタン酢」を加える。さわらず中火で沸騰させ、液にとろみが出て泡が大きくなってきたら火を弱め、照りが出たらからめる。[4] 器にサニーレタスをちぎってのせ、ご飯を盛る。その上に[3]を盛り、マヨネーズを絞る。お好みでゆで卵(半熟卵)、ミニトマトを添え、いりごまを散らす。※お好み
カロリー:約755kcal 塩分:約1.9g ミツカン メニュー・レシピ
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[1] なすは半分に切る。耐熱容器になすを並べ、その上に豚肉を広げる様にいれ、ふんわりラップをする。電子レンジ(600W)で2分加熱する。[2] うどんは表示通り電子レンジにかけ、冷水に取り冷やす。[3] 器に[2]を盛り、[1]を盛り付ける。「まぜつゆ 冷やしすだちうどん」をよくもんでかけ、小ねぎを散らす。※お好みで大根おろしをのせると、よりおいしく召し上がれます。※うどんは乾麺やチルド麺をお使いいただいてもよいです。※電子レンジの加熱時間は目安ですので、その都度調整
カロリー:約349kcal 塩分:約2.4g ミツカン メニュー・レシピ
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[1] もやし、せん切りにしたにんじん、5cm長さに切ったほうれんそうをそれぞれサッとゆで、塩・こしょう、ごま油少々(分量外)で下味をつける。 [2] フライパンにサラダ油をひき、にんにくと豚肉を炒め、「金のごまだれ 焙煎荒挽き」(大さじ2)をからめて火を止める。[3] フライパンにごま油を温め、温かいご飯と「金のごまだれ 焙煎荒挽き」(大さじ2)を混ぜたものを置き、[1]と[2]をのせて卵を割って落とす。
ご飯 300g、豚肉 薄切り 200g、ほうれんそう 1/3 カロリー:約756kcal 塩分:約1.6g ミツカン メニュー・レシピ
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[1] にらはみじん切りにし、ボウルに入れ、の調味料と一緒に混ぜる(万能にらダレ)。[2] フライパンにごま油を中火で熱し、豚肉を炒める。火が通ったら、もやしを加える。[3] [2]に中華麺を入れ、[1]を上からかけて、中華麺をほぐしながら強火で全体を炒め合わせる。汁けがなくなってきたら、塩、粗挽き黒こしょうを加えて味を調える。
豚肉 小間切れ 100g、にら 1/3束ほど(30g)、もやし 1袋(200g)、焼きそば用中華めん 2玉(300g)、ごま油 カロリー:約537kcal 塩分:約4.3g ミツカン メニュー・レシピ
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[1] 豚肉、キムチは食べやすい大きさに切る。なすは長さを半分に切り、縦8等分に切って水にさらす。アスパラガスは根元の固い部分をピーラーでむいてから斜め切りにする。は合わせておく。[2] フライパンで豚肉をカリカリになるまで炒める。そこに水けをきったなす、アスパラガスを入れてさらに炒め、具材に火が通ったら、キムチを加えてサッと炒める。[3] そうめんは熱湯でゆでて冷水にさらし、器に盛る。[4] [3]の上に[2]をのせて、いりごまを散らし、を回しかける
カロリー:約832kcal 塩分:約6.0g ミツカン メニュー・レシピ
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[1] 豚薄切り肉は食べやすい大きさに、ゴーヤは縦半分に切り、ワタを取り、薄切りにする。[2] トマトは一口大に切る。ゴーヤはサッとゆで、豚肉は色が変わるまでゆでる。[3] 冷やし中華用めんは表示通りにゆで、冷水にとって冷やしサラダ油(分量外)をからませる。[4] 器に[3]を盛り、[2]を彩りよく盛り付ける。をかけていただく。
豚肉 薄切り 150g、ゴーヤ 1/2本、トマト 1/2個、冷やし中華用めん 2玉、、、ミツカン 追いがつおつゆ2倍 大さじ カロリー:約754kcal 塩分:約3.7g ミツカン メニュー・レシピ
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[1]豚肉が長い場合は、5cmほどの長さに切る。[2]ボウルに卵、薄力粉、水、粉末だしの素を入れ混ぜ合わせる。キャベツと小ねぎ、天かすを加え、更に混ぜる。[3]フライパンにサラダ油を中火で熱し、[2]を丸く流し入れ、上に豚肉を置く。きつね色に焼けたら上下を返し、ふたをして火を通す。両面きつね色に焼けたら皿に取り出す(2枚に分けて焼いても良いです)。[4]「いいこと酢 ソースタイプ」とマヨネーズをかけ、かつお節、青のりをかける。※写真は一人前です。
豚バラ肉 薄切り カロリー:約582kcal 塩分:約3.2g ミツカン メニュー・レシピ
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[1]豚肉は一口大に切る。にんじんは短冊切りにする。[2]フライパンにサラダ油をひき、豚肉を中火で炒める。野菜を加えて、塩・こしょうをふり、しんなりするまで炒めたら一度取り出す。[3]そのままのフライパンに焼きそば用中華めんと水50ml(分量外)を入れ、炒める。めんがほぐれたら、[2]を戻し入れる。[4]「いいこと酢 ソースタイプ」としょうゆを加え、強火で1分ほど炒める。皿に盛り、かつお節と青のりをかける。
焼きそば用中華めん 1玉(170g)、豚バラ肉 薄切り 60 カロリー:約736kcal 塩分:約4.4g ミツカン メニュー・レシピ
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[1] 長ねぎは5cm長さに切り、ししとうがらしはヘタをとる。[2] フライパンにサラダ油を加え、長ねぎ、ししとうがらしを焼く。火が通ったら取り出し、同じフライパンで豚肉を焼く。豚肉が焼けたら火を止め、を加え、からめる。[3] 丼に盛ったご飯の上にかける。
ご飯 茶碗2杯、豚肩ロース肉 160g、ししとうがらし 6本、長ねぎ 1本、、、ミツカン 追いがつおつゆ2倍 大さじ2、練りごま(白) 大さじ1、コチュジャン 小さじ1/2、おろしにんにく 小さじ1 カロリー:約577kcal 塩分:約1.2g ミツカン メニュー・レシピ
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[1] 豚肉は食べやすい大きさに切る。にらは3～4cm長さに切る。にんじんはにらと同じ長さの細切りにする。しめじは石づきを取り、小房に分ける。[2] そうめんはゆでて冷水でしめ、水けを絞る。卵は割りほぐす。[3] フライパンにごま油を入れて、[1]を炒める。具材に火が通ったら、そうめんを入れ、卵を加え、火を通す。[4] 「〆まで美味しい キムチ鍋つゆミニパック」を入れて調味する。
そうめん (乾) 1束、豚肉 50g、卵 1/2個、にんじん 1/6本、にら 1/4束 カロリー:約465kcal 塩分:約8.1g ミツカン メニュー・レシピ
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[1]そうめんをゆでて、冷水でしめる。を混ぜ合わせる。[2]なすは5mm厚の半月切り、豚肉は一口大に切る。フライパンを中火で熱し、豚肉を炒め、色が変わったらなすを加えて炒め、軽く塩・こしょうする。[3]器にそうめん、[2]、小ねぎをのせ、をかける。
そうめん (乾) 2束(100g)、豚バラ肉 薄切り 50g、なす 1/2本、塩・こしょう 適宜、、、ミツカン 味ぽん 大さじ3、または、ミツカン かおりの蔵 丸搾りゆず 大さじ3、長ねぎ カロリー:約715kcal 塩分:約8.1g ミツカン メニュー・レシピ
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[1]「追いがつおつゆ2倍」、水、みそを耐熱ボウルの中でよく混ぜる。[2][1]に食べやすい大きさに切ったキャベツ、豚肉を加えよくもみ込む。[3][2]にバター、冷凍うどんをのせて、ふんわりラップをして電子レンジ(600W)で6～7分加熱する。途中上下をかえすように混ぜる。[4]器に盛り、卵をおとす。または溶き卵を添える。※電子レンジの加熱時間は目安ですので、その都度調整してください。
うどん (冷凍) 1玉、豚肉 小間切れ 60g、キャベツ 1/8玉、ミツカン 追 カロリー:約547kcal 塩分:約6.9g ミツカン メニュー・レシピ
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豚肉は3cmに切り、ロースハムは1cm幅に切り、生しいたけ、たけのこは細切りにして、長ねぎはななめ切りにする。鍋にごま油を熱し、①を炒め、Aを入れてさっと煮、Bでとろみをつけ、溶き卵を流し入れ、半分ほど固まったら火を止める。そばはゆでて水気を取って器に入れ、②をかけてお好みでラー油をふる。
朝のフレッシュロースハム1パック豚肉(バラ)120gそば4玉生しいたけ3枚ゆでたけのこ40g長ねぎ1/2本卵2個ごま油大さじ1ラー油適宜A:だし汁6カップA:醤油大さじ4A:酢 伊藤ハム レシピ
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みじん切りにしたにんにくとベーコンをホットプレートでこんがりと焼き、ご飯を炒めて青ねぎを加え、Aで味を調える。チャーハンのまわりでグランドアルトバイエルン、豚肉、かぼちゃ、ピーマン、赤パプリカ、もやし、ミニトマトなどを一緒に焼く。お好みのBをつけていただく。
朝のフレッシュ ハーフベーコン1パックグランドアルトバイエルン8本豚肉(生姜焼き用)200gご飯茶碗4杯かぼちゃ1/8切れピーマン2個赤パプリカ1/2個もやし1袋ミニトマト8個青ねぎ(小口切り)3本にんにく4片 伊藤ハム レシピ
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つけ汁の材料をあわせる。豚肉は4cm幅に切り、つけ汁に5分つける。ニラは4cm幅にざく切りし、にんじんは4cm長さのせん切りにする。フライパンにサラダ油小さじ1を熱し、①の肉を炒め、取り出す。 同じフライパンに、サラダ油小さじ1を足して②ともやしを炒める。 ラーメンの別添スープを丼に入れ、熱湯を注ぐ。ゆでた麺を入れ、③④を盛る。
札幌ラーメン醤油味1パック豚肉150gニラ1/2束にんじん1/3本もやし1/2袋サラダ油小さじ2[つけ汁]醤油小さじ1オイスターソース小さじ 伊藤ハム レシピ
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アルトポークを一口大に切り、軽くたたいて伸ばす。塩、こしょうで下味をつけ、薄力粉・溶き卵・パン粉の順に衣をまぶす。中火で温めたフライパンに揚げ油を2cmの高さまで注ぎ、①を入れ、衣がカリッときつね色になるまで揚げる。塩ぽん酢の材料をよく混ぜ合わせる。大根はすりおろす。丼にご飯を盛り、ちぎったのりを散らす。その上に②を並べ、水気を切った大根おろしを盛り付ける。ゆずの皮(分量外)を彩りに盛り付け三つ葉を散らし、食べる直前に塩ぽん酢をかける。
アルトポーク(ヒレ)200g 伊藤ハム レシピ
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下準備 ・《a》は合わせて切り混ぜ、8等分にし、俵型にしておく(ごはん)。 ・豚肉は塩・黒こしょうをふり、下味をつけておく。 1. ごはんに青じそを巻き、ごはんが見えなくなるように豚肉を巻き付ける。 2. フライパンにサラダ油を熱し、【1】に薄力粉をまぶして入れ、肉に火が通るまで転がしながら焼き(中火)、取り出す。 3. 【2】のフライパンに《b》を入れ加熱し、とろみがついたら【2】を戻し入れ、からめる。 4. 器に盛り付け、白炒りごまをふる。
[a] ごはん 400 調理時間:約20分 カロリー:約194kcal ABC cooking Studio
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下準備 ・豚肉は幅4㎝に切っておく。 ・ベーグルは横半分に切っておく。 ・フリルレタスはベーグルの大きさにちぎっておく。 ・パイナップルは水気を除いておく。 1. フライパンにサラダ油を熱し、豚肉を入れ、焼き色がつくまで炒める(強火)。 2. 《a》を加え炒め、煮からめる。 3. ベーグルの下部分にフリルレタス・スライスチーズ・トマト・パイナップル・【2】を順番にのせ、上部分ではさむ。 4. 器に盛り付ける。 POINT食べるときに電子レンジで温めるとさらにおいしくいただけ
調理時間:約20分 カロリー:約529kcal ABC cooking Studio
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下準備 ・フォカッチャは横半分に切っておく。 ・豚肉は脂身を除き、塩・黒こしょうで下味をつけておく。 ・トマトは厚さ1cmの輪切り。 ・モッツァレラチーズは厚さ1cmに切っておく。 1. フライパンにオリーブオイル・にんにくを入れ弱火で熱し、香りが出たら豚肉を入れ、焼く(強火)。焼き色がついたら裏返し、焼く(弱火 約8分)。アルミホイルに包み、余熱で火を通す。 2. フォカッチャの断面にジェノバソースを塗り、トマト・モッツァレラチーズ・【1】の順に重ねてはさみ、半分に切る
調理時間:約30分 カロリー:約558kcal ABC cooking Studio
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玉ねぎは5mm幅に切り、にんじんは細切り、ピーマンはヘタと種を取り輪切りに、豚バラ肉は1cm幅に切る。素麺は指定時間に沿って茹で、茹で上がったら水洗いする。 熱したフライパンに豚肉を入れて中火で炒める。豚肉の色が変わったら玉ねぎ、にんじん、ピーマンを加える。 全体に火が通ったら素麺を加え、素麺全体に「ふじっ子(塩こんぶ)」をふりかける。しょうゆを回しかけざっくりと混ぜ合わせたら、器に盛り、黒こしょうをふりかける。
ふじっ子(塩こんぶ)※刻んで使用(または「きざみ塩 調理時間:約10分 フジッコ愛情レシピ
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