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「豚肉 > ドレッシング・たれ」 の検索結果： 2 件中 （1 - 2）
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作り方 1. レタス、にんじん、青じそはせん切りにして合わせる。ボウルにAを入れ、よく混ぜ合わせる。2.豚肉はさっとゆでて冷水に通し、水気をきる。3.1のレタス、にんじん、青じそを皿に盛り、その上に2をのせ、Aをかける。
材料(2人分) ・豚もも薄切り肉 200g・レタス 1/4個・にんじん 1/3本・青じそ 4枚(A)・ポン酢しょうゆ 大さじ2・1/2・砂糖 大さじ1・にんにく(すりおろし) 小さじ1/2・しょうが(すりおろし) 小さじ1/2・「AJINOMOTO 調理時間:約5分 カロリー:約324kcal 塩分:約1.5g 株式会社J-オイルミルズ レシピ
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作り方 ・Aのパセリは葉をちぎり、熱湯でゆでて水にとる。水気をよくしぼってみじん切りにし、他のAと混ぜ合わせてドレッシングを作る。・鍋に湯を沸かし、「AJINOMOTO 健康サララ®」少々(分量外)を入れて豚肉をゆで、取り出したら塩少々(分量外)をふる。・レタスは食べやすい大きさにちぎり、にんじんはせん切りにする。こんにゃくは薄切りにしてサッと湯通しする。・皿に3を盛って2をのせ、1をかける。■メニューポイント・ドレッシングのパセリは、混ぜ合わせてから時間がたつと変色します
調理時間:約20分 カロリー:約273kcal 塩分:約0.2g 株式会社J-オイルミルズ レシピ
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