100kcal以下のレシピ スイーツ スイーツをお探しならレシピまとめサイト「レシピーノ」。レシピーノはレシピサイトをクロールしてレシピの一括検索を可能にします。プロや専門家が監修した料理のレシピ・作り方をわかりやすくまとめた新しいタイプのレシピサイトです。ワンランク上の料理や、ならではの作り方を参考に日々の献立作りに役立ててください。
メニュー名や素材を入力ください
「100kcal以下 > スイーツ > スイーツ」 の検索結果： 576 件中 （561 - 576）
|
2.水がなじんでひとまとまりになり、耳たぶ程度のかたさになったら水を加えるのをやめ、手のひらで押すようにして3分ほどこねる。3.たっぷりの熱湯に、生地を直径3cmくらいに丸めながら入れる。全部が浮いたら、そのままさらに2分ほどゆでる。4.2分ほどゆでたら、網じゃくしなどで氷水にとる。一度にざるにあけると、せっかくのつるんとした表面にざるの網目がつくので、少しずつ網じゃくしなどで上げるとよい。粗熱がとれたら、再び網じ ゃくしなどで水をきり、バットなどに取り出して広げる。
上新粉…120g白玉粉…80g砂糖…大さじ1 カロリー:約25kcal レタスクラブ
|
|---|
|
下準備1. 柿は6～8等分に切ってヘタを落とし、皮をむく。 作り方1. 器に柿を盛り、好みでホワイトキュラソーをかける。
柿 2個ホワイトキュラソー 小さじ2 調理時間:約5分 カロリー:約51kcal E・レシピ
|
|---|
|
1.耐熱ボウルに材料をすべて入れ、泡立て器で混ぜ合わせる。ふんわりとラップをかけて電子レンジで約1分加熱する。2.取り出して泡立て器でもう一度混ぜ合わせ、カップに注ぐ。好みで、さらにはちみつとおろししょうがを混ぜても。
プレーンヨーグルト…100g豆乳(成分無調整)…1/2カップはちみつ…大さじ1しょうが汁…小さじ1 カロリー:約86kcal レタスクラブ
|
|---|
|
1鍋に野菜生活を1/3本ほど加え、粉ゼラチン、砂糖を振り入れる。2ゼラチンがふやけたところで、鍋に火を加え煮溶かす。3溶けたら、火を止め、残りの野菜生活を加えて全体をよく混ぜ合わせる。4空のパックに、(1)を戻し入れ、粗熱がとれたら、冷蔵庫で冷やし固める。5全体が固まったら、紙パックを切り開き、ホイップクリーム、お好みのフルーツでデコレーションする。*崩したゼリーとフルーツ缶詰を合わせれば、簡単フルーツポンチの出来上がり。※パックに戻しいれる際は、やけどにご注意ください。ワンポイントアドバイス*大量に出来上がるゼリーは、パーティなど家族みんなで楽しめます。
調理時間:約10分 カロリー:約74kcal 塩分:約0.2g カゴメのレシピ
|
|---|
|
|
2ゼラチンがふやけたところで、鍋に火を加え煮溶かす。溶けたら、火を止め、残りの野菜生活100を加えて全体をよく混ぜ合わせる。3空のパックに、(2)を戻し入れ、粗熱がとれたら、冷蔵庫で冷やし固める。4全体が固まったら、パックを切り開き、お好みのフルーツを添える。ワンポイントアドバイス*パックの長い辺をハサミでカットすると、取り出しやすくなります。*寒天(6g)でも作ることが出来ます。その際は、よく沸騰させて溶かしてください。*パックに戻しいれる際は、やけどにご注意ください。
材料(8人分(1本分))野菜生活100オリジナルホームパック900ml1本(900ml)粉ゼラチン20g砂糖大さじ5お好みのフルーツすいか、パイナップルなど※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。 調理時間:約10分 カロリー:約77kcal 塩分:約0.1g カゴメのレシピ
|
|---|
|
2.果肉の1/3量は薄皮を取り除いて手でほぐす。飾り用に少々取り分け、残りもとりおく。3.ボウルにざるを重ねて残りの果肉を入れ、スプーンで押して果汁を搾る。果汁に水を加えて、1 1/4カップにする。砂糖、はちみつ、レモン汁、2でとりおいた果肉を加えて混ぜる。4.小さめの耐熱容器に水大さじ2を入れて粉ゼラチンをふり入れる。ラップはかけずに電子レンジで約30秒加熱する。3に加えて手早く混ぜる。5.大きめのボウルに氷水を張って4のボウルの底をつけて混ぜる。とろり
オレンジ…2個砂糖…9gはちみつ…大さじ2粉ゼラチン…大さじ3/4レモン汁…大さじ1 カロリー:約70kcal レタスクラブ
|
|---|
|
オクラは食べやすい大きさに切り、にんじんはスライスにして下ゆでしたら型抜きで星型を2枚作る。小鍋に水を入れて沸かし、ふつふつして来たらAを加える。コンソメが溶けたらゼラチンを入れて手早く混ぜる。プリンカップに流し入れ、粗熱が取れたら具を入れて冷蔵庫で冷やす。
オクラ3本にんじん1cm程コーン(缶)適量粉ゼラチン5g水200ccAコンソメ1/2個ヤマサ鮮度･･･ 調理時間:約10分 カロリー:約29kcal 塩分:約0.6g ヤマサ Happy Recipe
|
|---|
|
[3] 深めの皿に[1]とカットパイン、ブルーベリーを入れ、[2]または「まろやかりんご酢はちみつりんごST」を注ぐ。※水を炭酸水に変えていただいても美味しく召し上がれます。
カットパイン 8個、オレンジ 1/2個、キウイフルーツ 1/2個、いちご 4粒、ブルーベリー 10粒、、まろやかりんご酢 はちみつりんご 大さじ2、水 150ml、、まろやかりんご酢 はちみつりんごST 180ml カロリー:約68kcal ミツカン メニュー・レシピ
|
|---|
|
寄せ豆腐を器に盛り分けてゆで小豆をのせ、を掛けてクコの実を散らせる。
寄せ豆腐 1パック抹茶 大さじ1.5シロップ 大さじ3ゆで小豆 大さじ4クコの実 大さじ1砂糖 大さじ3水 大さじ3 調理時間:約5分 カロリー:約86kcal E・レシピ
|
|---|
|
1.鍋に砂糖、はちみつ、水大さじ2を入れ、耐熱性のへらで混ぜながら火にかける。砂糖が溶けたらバター、生クリーム120mlを加えてふたをし、弱火で約10分煮る。2.ゆであずき、残りの生クリームを加え、混ぜながら弱めの中火で約10分煮詰める。粘りけのある泡が立ったら、流し缶に流す。粗熱がとれたら冷蔵庫に入れ、2時間以上おいて冷やし固め、一口大に切り分ける･･･
カロリー:約35kcal レタスクラブ
|
|---|
|
小さな器に【A】の水を入れ、粉ゼラチンをふり入れてよく混ぜる。冷蔵庫に30分間おいてふやかす。小鍋に【B】を入れて中火で沸騰させ、火を止める。**1**のふやかしたゼラチンをちぎって加え、混ぜる。ゼラチンが溶けたら簡単いちごシロップを加え、ボウルに移す。底を氷水に当て、少しとろみがつくまで時々混ぜながら冷ます。グラスに流し入れ、冷蔵庫で2時間ほ･･･
調理時間:約10分 カロリー:約70kcal NHK みんなの今日の料理
|
|---|
|
1.器にシナモンスティック1本(またはシナモンパウダー少々)、レモンの薄い輪切り2枚を入れ、熱湯1カップを注ぐ。
シナモンスティック…1本レモンの薄い輪切り…2枚熱湯…1カップ カロリー:約13kcal レタスクラブ
|
|---|
|
1.バター、豆乳は室温にもどす。オーブンは170℃に予熱し、天板にはオーブン用ペーパーを敷く。2.ボウルにバターを入れ、ゴムべらでよく練り、きび砂糖を加えてさらに練る。薄力粉、ベーキングパウダーを合わせてふるい入れ、ゴムべらでなじませる。ポロポロになったらごま大さじ2、豆乳を加え、手で軽く練りながらまとめる。3.2を20等分し、10cm長さくらいのスティ･･･
カロリー:約46kcal レタスクラブ
|
|---|
|
粉っぽさが残るようなら、水を小さじ1ずつくらい加え、だまがなくなり、もったりと全体にからむまで混ぜる。3.オーブン用ペーパーを10cm四方に6枚切っておく。2を1/6量ずつスプーンなどで丸く形を整えながらシートのまん中にのせる。4.フライパンに入るサイズの耐熱皿を2枚用意する。フライパンに1cm深さまで水を入れて火にかけ、沸いたら火を止め、耐熱皿を重ねて入れ、2を3個のせる。再び中火にかけてふたをし、約20
さつまいも…150g小麦粉…50g砂糖…35g 調理時間:約60分 カロリー:約83kcal レタスクラブ
|
|---|
|
[1] 「ブルーベリー黒酢」と牛乳、または水をよく混ぜ合わせる。[2] アイスキャンディー型に[1]を注ぎ、お好みのドライフルーツを入れ、アイスキャンディー用の棒をさして半日程度冷凍庫で冷やし固める。※レーズンやブルーベリーなど小さいものは、アイスキャンデー型の底に詰めると取り出す時に崩れやすくなります。 先に[1]を型に入れ、なるべくドライフル･･･
カロリー:約67kcal 塩分:約0.1g ミツカン メニュー・レシピ
|
|---|
|
1.耐熱ボウルにブルーベリーを凍ったまま入れてふんわりとラップをかけ、電子レンジで約2分加熱し、そのままさます。2.別のボウルにヨーグルト、牛乳、砂糖を入れ、砂糖が溶けるまで泡立て器でよく混ぜて、ブルーベリーを汁ごと加える。冷凍用保存袋に入れて空気を抜き、口を閉じて平らにし、冷凍室で2～3時間冷やし固める。3.冷凍室から出して数分おき、少し溶･･･
カロリー:約89kcal レタスクラブ
|
|---|
