![]() |
1 バナナとキウイは皮をむいてざく切りにする。2 「プラス糀 米糀ミルク」と①をなめらかになるまでミキサーにかける。濃さはお好みで調整しましょう。
プラス糀 米糀ミルク 100~140mlバナナ 1/2本キウイ 1/2個 調理時間:約5分 カロリー:約149kcal 塩分:約0.2g マルコメ レシピ
|
---|
![]() |
1 ホワイトチョコを細かく刻んで湯煎で溶かす。2 ①と「プラス糀 米糀ミルク」をよく混ぜて完成。・ホワイトチョコの量で甘さの調整をしてください。・米糀ミルクを温めて、ホットでも美味しく作れます。
プラス糀 米糀ミルク 160mlホワイトチョコ 30g 調理時間:約5分 カロリー:約282kcal 塩分:約0.4g マルコメ レシピ
|
---|
![]() |
1 バナナは皮をむいてざく切りにし、冷凍ミックスベリー、(a)とともにミキサーにかける。配合はお好みで調整しましょう。
(a) ダイズラボ そのまま食べる大豆粉 大さじ2ヨーグルト 100gバナナ 1本(正味80g)冷凍ミックスベリー 50g 調理時間:約5分 カロリー:約141kcal マルコメ レシピ
|
---|
![]() |
1 全ての材料をミキサーでなめらかになるまで撹拌し、グラスに注ぐ。色々なフルーツでアレンジできます。
プラス糀 米糀ミルク 100mlヨーグルト(無糖) 30gいちご 3粒バナナ 1/2本 調理時間:約5分 カロリー:約156kcal 塩分:約0.2g マルコメ レシピ
|
---|
![]() |
1.全ての材料をミキサーにかけて撹拌し、グラスに注ぐ。
材料(2人分)具材冷凍ブルーベリー100gプレーンヨーグルト130ml調味料プラス糀 糀甘酒1本(約125ml) 調理時間:約5分 カロリー:約111kcal 塩分:約0.2g マルコメ レシピ
|
---|
![]() |
1 ヨーグルトをよく混ぜてなめらかにする。2 「プラス糀 米糀ミルク」、「プラス糀 甘こうじ」を少しずつ加えながらよく混ぜ合わせたら完成。一度に加えるとヨーグルトがダマになることがあります。
プラス糀 米糀ミルク 100mlプラス糀 甘こうじ 大さじ2ヨーグルト 100ml 調理時間:約5分 カロリー:約187kcal 塩分:約0.3g マルコメ レシピ
|
---|
![]() |
1 ココアとグラニュー糖をお湯で溶かす。2 ①に「プラス糀 米糀ミルク」を加えて完成。・砂糖の量で甘さを調節してください。・米糀ミルクを温めて、ホットでも美味しく作れます。
プラス糀 米糀ミルク 160ml無加糖ココア 3gグラニュー糖 5gお湯 15ml 調理時間:約5分 カロリー:約133kcal 塩分:約0.3g マルコメ レシピ
|
---|
![]() |
1.トマトはヘタをとりざく切り、オレンジは皮をむきざく切りにする。2.[1]と冷えた糀甘酒をジュースプレッソに投入。カップに入れて最後に氷をお好みで入れる。ミキサーやフードプロセッサーでも代用できます。
材料(2人分)具材トマト1個オレンジ1個調味料プラス糀 糀甘酒約125ml氷1適量 調理時間:約5分 カロリー:約88kcal 塩分:約0.2g マルコメ レシピ
|
---|