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「かぼちゃ > その他」 の検索結果: 1 件中 (1 - 1)
ハンバーグと茄子は縦にスライス。トマトは輪切りにして種と取り除き、キッチンペーパーに乗せて水分を取っておく。かぼちゃはスライス、レンコンは輪切り、キャベツは千切りにする。(厚さは全て5mmほどに揃えると綺麗です)フライパンにオリーブ油を熱し、茄子、かぼちゃ、レンコンの両面を4分ほど焼く。塩を少々ふる(お好みで黒胡椒も)。食パン2枚の片面にマヨネーズ、もう2枚の片面にマスタードを塗る。大きめにラップを敷いてその上にマヨネーズを塗ったパンを置く。キャベツ、かぼちゃ、茄子
調理時間:約20分 カロリー:約542kcal 
マルちゃんオリジナルレシピ
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