「きんぴらごぼう」 の検索結果: 60 件中 (1 - 20)
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(1)スプラウトは根元を切る。(2)ワックスペーパー(またはラップ)を広げ、トルティーヤを置き、レタス、チーズ、きんぴらごぼう、(1)のスプラウトを順にのせ、「ピュアセレクトマヨネーズ」をかけ、トルティーヤでしっかりと巻き、さらにワックスペーパーで巻く。(3)ワックスペーパーごと半分に切る。 トルティーヤ(ソフト) 1枚レタス 1/2枚(15g)スライスチーズ 1枚きんぴらごぼう(市販品) 60gブロッコリースプラウト 15g「ピュアセレクト マヨネーズ」 小さじ1 カロリー:約126kcal
味の素 レシピ大百科
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(1)ボウルにAを入れて混ぜ合わせ、「きんぴらごぼう」 を加えてあえる。 きんぴらごぼう 100gAすり白ごま 大さじ1A「ピュアセレクト マヨネーズ」 小さじ2 カロリー:約98kcal
味の素 レシピ大百科
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[[鶏つくね|rid=41233]]をつくる。[[きんぴらごぼう|rid=41234]]をつくる。[[卵の折りたたみ焼き|rid=41235]]をつくる。[[重ねのりご飯|rid=41236]]をつくる。お弁当箱に詰める。 ・鶏つくね 適量・きんぴらごぼう 適量・卵の折りたたみ焼き 適量・重ねのりご飯 適量 カロリー:約620kcal 塩分:約3.4g
NHK みんなの今日の料理
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「レンジきんぴらごぼう」は<a href="/recipe/detail/ekimiso_345/" target="_blank" class="mover text_underline">こちら</a>1 食パンにミックスチーズ、レンジきんぴらごぼうを広げ、トースターで4~5分程度焼く。2 刻み海苔をのせる。チーズを入れることで食べごたえが増します。きんぴらごぼうの量はお好みで調整 調理時間:約5分 カロリー:約158kcal 塩分:約1.2g
マルコメ レシピ
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豚バラ肉は約10cm長さに切る。菜の花は約4cm長さに切って熱湯でゆで、冷水に取って水気をきる。沸騰した湯に豚バラ肉を入れ、再び沸騰したら水気をきってボウルに入れる。豚バラ肉が熱いうちにしょうゆを加えてあえ、きんぴらごぼう、菜の花を加えて混ぜ合わせる。 ・豚バラ肉 100g・菜の花 2本・きんぴらごぼう 40g・しょうゆ 大さじ1/2 カロリー:約240kcal 塩分:約1.4g
NHK みんなの今日の料理
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「レンジきんぴらごぼう」は<a href="/recipe/detail/ekimiso_345/" target="_blank" class="mover text_underline">こちら</a>1 鍋にごま油を熱し、豚バラ肉を炒める。2 レンジきんぴらごぼうを加えて炒め、油が回ったら水500ml(分量外)を加える。3 煮立ったら「液みそ 料亭の味」を加えて器に盛り、小口切りに 調理時間:約10分 カロリー:約194kcal 塩分:約1.8g
マルコメ レシピ
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[きんぴらごぼう]を作ります。フライパンに油を熱し、ごぼうとにんじんを炒め、「すき焼のたれ」を加えて、水気がなくなるまで炒めます。ラップの上に海苔を置いてごはん(100g)を広げ(隅2~3cmあける)、(1)と大葉をのせ、さらにごはん(50g)をのせます。もう1つ作ります。海苔の四隅を畳み、ラップで包んで約10分おき、半分に切って、出来あがりです。 ごはん 茶碗2杯分(約300g)。焼き海苔 2枚。[きんぴらごぼう] 。ごぼう(ささがき) 小1/2本。にんじん(千切り 調理時間:約20分 カロリー:約310kcal 塩分:約0.8g
エバラ食品 おいしいレシピ
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(1)ポリ袋にひき肉、「きんぴらごぼう」、Aを入れてよくこねる。しそはキッチンばさみで半分に切る。(2)(1)のタネを6等分して小判形に形を整え、(1)のしそを巻く。(3)フライパンにごま油を熱し、(2)を入れ、両面焼き色がついたら、酒を加えてフタをし、5分蒸し焼きにする。 合いびき肉 250gきんぴらごぼう 50gA溶き卵 1個分(50g)Aパン粉 大さじ3A「ほんだし」 小さじ1青じそ 3枚酒 大さじ2「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」 小さじ1 カロリー:約432kcal
味の素 レシピ大百科
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(1)きんぴらごぼうはみじん切りにする。(2)ボウルにひき肉、(1)のきんぴらごぼう、Aを入れてよく混ぜ合わせ、4等分にして円形にまとめる。(3)フライパンに油を熱し、(2)を入れて両面に焼き色がつくまで焼く。(4)合わせたBを加え、とろみがつくまで煮からめる。 きんぴらごぼう 30g鶏ひき肉 100gA溶き卵 1/2個分A「ほんだし」 小さじ1B酒 大さじ2Bしょうゆ 大さじ1B砂糖 大さじ1B「ほんだし」 小さじ1/2「AJINOMOTO サラダ油」 大さじ1 カロリー:約225kcal
味の素 レシピ大百科
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(1)きんぴらごぼうはこまかく刻む。(2)ご飯に「ほんだし」、(1)のきんぴらごぼうを混ぜ合わせる。 温かいご飯・茶碗 2杯分(360g)きんぴらごぼう 70g「ほんだし」 小さじ1 カロリー:約314kcal
味の素 レシピ大百科
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1.ごはんに塩を混ぜ、4枚分になるように分け、好みの大きさになるよう丸くする。フッ素樹脂をコートしたフライパンで、両面こんがりと焼き、しょうゆを塗ってさらに焼く。※セルクルや目玉焼きの型で焼くと綺麗に焼けます。 2.フライパンにサラダ油を熱し、れんこんを両面焼き、しょうゆをからめる。 3.1)の下半分のライスに混ぜ合わせたソースを塗り、2)、きんぴらごぼう、「とろけるスライス」の順に重ね、オーブントースターに入れ、「とろけるスライス」が溶けたら、上半分をのせて挟む。[br 調理時間:約20分 カロリー:約495kcal 塩分:約1.2g
雪印メグミルクのお料理レシピ
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ごぼうとにんじんは5cm長さの拍子木切りにする。ごぼうは水にさらしてアク抜きをし、ザルにあけて水気をきる。砂糖と「ヤマサ減塩しょうゆ」は混ぜ合わせておく。フライパンにサラダ油を熱し、輪切りの唐辛子をさっと炒め、STEP1のごぼうを加えてしんなりするまで炒める。STEP3にSTEP1のにんじんを加え、油がなじむまで炒めたら、酒を加える。酒が全て飛んだらSTEP2を・・・ 調理時間:約20分 カロリー:約143kcal 塩分:約0.7g
ヤマサ Happy Recipe
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■ 調理時間:20分 ① ごぼうはささがき、または千切りにし、水に浸してあく抜きする。人参は千切りにする。② 鍋にサラダ油を入れて熱し、①の材料をさっと炒める。③ 次に分量のだし・調味料を入れて、味をからめるように煮詰めていく。④水気がなくなったら、皿に盛り付けて一味唐辛子とごまを振って出来あがり。 ごぼう 120g 人参 60g サラダ油 大さじ1 素材力・・・ 調理時間:約20分 カロリー:約132kcal 塩分:約1.8g
おかわりレシピ帖
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ごぼうは皮をむき、斜め薄切りにしてから細めのせん切りにする。水にさらしてアクを取り、ざるに上げて水けをよくきる。にんじんも皮をむいて同様に切る。フライパンにサラダ油大さじ1~2を中火で熱し、ごぼうを炒める。にんじんを加えてさらに炒め、火が通ったら【A】の調味料を順に加えて手早くからめる。赤とうがらしを加えて味をなじませ、火を止める。 調理時間:約15分 カロリー:約330kcal
NHK みんなの今日の料理
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なべにごま油大さじ2を熱して赤とうがらしを入れ、香りがたったら水けをきったごぼう、にんじんを加える。全体に油が回るまでしっかり炒める。砂糖大さじ2、しょうゆ大さじ2+1/2~3を回しかけて混ぜ、水カップ1/3を注いでふたをし、弱めの中火で10~15分間煮る。ふたを取り、なべを揺すって水分をとばしながら、汁けがほぼなくなるまで炒め煮にする。 ・ごぼう 1・・・ 調理時間:約20分 カロリー:約120kcal
NHK みんなの今日の料理
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フライパンにサラダ油小さじ2を熱し、ごぼうにんじんミックスを凍ったまま加えてやや弱火でいためる。しんなりとしたら砂糖小さじ2をふり混ぜ、しょうゆ・酒各大さじ1を加えて汁けがなくなるまでいため煮する。器に盛り、好みで七味とうがらしを。 ・ごぼうにんじんミックス 120g・サラダ油 ・砂糖 ・しょうゆ ・酒 調理時間:約12分 カロリー:約180kcal
NHK みんなの今日の料理
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ごぼうは皮をたわしでこすって洗い、4~5cm長さに切ってから、縦2mm厚さに切る。少しずらして重ね、端から2mm幅に切り、切ったものから水にさらす。にんじんも同様に切る。赤とうがらしは種を除いて小口切りにする。**1**のごぼうは2~3回水を取り替えてアクを抜き、ざるに上げる。ざるの下にふきんなどをあてて何度かふり、水けをしっかりきると、油はねを防ぐこと・・・ 調理時間:約20分 カロリー:約110kcal
NHK みんなの今日の料理
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ごぼうはたわしでこすってよく洗う。縦に切り目を4~5本入れる。こうすると太い部分も細いささがきになる。時々ごぼうを回しながら、包丁で4~5cm長さに薄く削る(ささがき)。小さくなったら、薄切りにする。切ったごぼうは水に入れ、2~3分間さらす。茶色くなったら水をかえて2回洗い、ざるに上げて水けをよくきる。小さめのフライパンにサラダ油を中火で熱し、赤・・・ 調理時間:約15分 カロリー:約130kcal
NHK みんなの今日の料理
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ごぼうは皮をたわしでこすって洗い、4~5cm長さに切る。縦に3~4mm幅の薄切りにし、3~4mm角の棒状に切る。**1**のごぼうを切ったはしから水につけ、ざるに上げて水けをきる。つけた水はとっておく。にんじんもごぼうと同様の太さに切る。赤とうがらしは、ぬるま湯につけて戻し、種を取って小口切りにする。ごぼうとにんじんを鍋に入れ、ごま油大さじ1を全体にまぶ・・・ 調理時間:約25分 カロリー:約110kcal
NHK みんなの今日の料理
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ごぼうはたわしでこすり洗いをし、3~4cm長さのせん切りにし、酢を2滴ほどたらした水に放す。水の色が変わったらざるに上げ、手早く水で洗い、水けをきる。鍋にごま油大さじ2を熱し、**1**を炒める。油が回ったら、いったん火を止めてAを順に加える。中火にかけ、よくいり煮にする。汁気がなくなったら赤とうがらしを加えてサッと混ぜ、バットにあける。 ・ご・・・ 調理時間:約20分 カロリー:約460kcal
NHK みんなの今日の料理
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