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「きんぴらごぼう」 の検索結果: 59 件中 (1 - 20)
(1)スプラウトは根元を切る。(2)ワックスペーパー(またはラップ)を広げ、トルティーヤを置き、レタス、チーズ、きんぴらごぼう、(1)のスプラウトを順にのせ、「ピュアセレクトマヨネーズ」をかけ、トルティーヤでしっかりと巻き、さらにワックスペーパーで巻く。(3)ワックスペーパーごと半分に切る。
トルティーヤ(ソフト) 1枚レタス 1/2枚(15g)スライスチーズ 1枚きんぴらごぼう(市販品) 60gブロッコリースプラウト 15g「ピュアセレクト マヨネーズ」 小さじ1
カロリー:約126kcal 
味の素 レシピ大百科
1 きんぴらごぼう 【1】ごぼうはタワシでこすって洗い、3~4mm厚さの斜め薄切りにしてから細切りにする。にんじんも同様に切る。赤唐辛子は小口切りにする。 【2】フライパンにごま油大さじ1を熱し、赤唐辛子、ごぼうを炒め、ごぼうがしんなりしたらにんじんを加えてよく炒める。 【3】砂糖、しょうゆ、酒を加え、混ぜながら汁気がなくなるまで炒める。 メモ冷蔵庫で保存すれば4~5日は日持ちする。 2 納豆 【1】器に納豆を入れ、万能ねぎの小口切りとしょうゆをかけ、よくかき混ぜる。 3
調理時間:約3分 
キューピー3分クッキング
(1)ボウルにAを入れて混ぜ合わせ、「きんぴらごぼう」 を加えてあえる。
きんぴらごぼう 100gAすり白ごま 大さじ1A「ピュアセレクト マヨネーズ」 小さじ2
カロリー:約98kcal 
味の素 レシピ大百科
[[鶏つくね|rid=41233]]をつくる。[[きんぴらごぼう|rid=41234]]をつくる。[[卵の折りたたみ焼き|rid=41235]]をつくる。[[重ねのりご飯|rid=41236]]をつくる。お弁当箱に詰める。
・鶏つくね 適量・きんぴらごぼう 適量・卵の折りたたみ焼き 適量・重ねのりご飯 適量
カロリー:約620kcal 塩分:約3.4g
NHK みんなの今日の料理
「レンジきんぴらごぼう」は<a href="/recipe/detail/ekimiso_345/" target="_blank" class="mover text_underline">こちら</a>1 食パンにミックスチーズ、レンジきんぴらごぼうを広げ、トースターで4~5分程度焼く。2 刻み海苔をのせる。チーズを入れることで食べごたえが増します。きんぴらごぼうの量はお好みで調整
調理時間:約5分 カロリー:約158kcal 塩分:約1.2g
マルコメ レシピ
豚バラ肉は約10cm長さに切る。菜の花は約4cm長さに切って熱湯でゆで、冷水に取って水気をきる。沸騰した湯に豚バラ肉を入れ、再び沸騰したら水気をきってボウルに入れる。豚バラ肉が熱いうちにしょうゆを加えてあえ、きんぴらごぼう、菜の花を加えて混ぜ合わせる。
・豚バラ肉 100g・菜の花 2本・きんぴらごぼう 40g・しょうゆ 大さじ1/2
カロリー:約240kcal 塩分:約1.4g
NHK みんなの今日の料理
[きんぴらごぼう]を作ります。フライパンに油を熱し、ごぼうとにんじんを炒め、「すき焼のたれ」を加えて、水気がなくなるまで炒めます。ラップの上に海苔を置いてごはん(100g)を広げ(隅2~3cmあける)、(1)と大葉をのせ、さらにごはん(50g)をのせます。もう1つ作ります。海苔の四隅を畳み、ラップで包んで約10分おき、半分に切って、出来あがりです。
ごはん 茶碗2杯分(約300g)。焼き海苔 2枚。[きんぴらごぼう] 。ごぼう(ささがき) 小1/2本。にんじん(千切り
調理時間:約20分 カロリー:約310kcal 塩分:約0.8g
エバラ食品 おいしいレシピ
(1)ポリ袋にひき肉、「きんぴらごぼう」、Aを入れてよくこねる。しそはキッチンばさみで半分に切る。(2)(1)のタネを6等分して小判形に形を整え、(1)のしそを巻く。(3)フライパンにごま油を熱し、(2)を入れ、両面焼き色がついたら、酒を加えてフタをし、5分蒸し焼きにする。
合いびき肉 250gきんぴらごぼう 50gA溶き卵 1個分(50g)Aパン粉 大さじ3A「ほんだし」 小さじ1青じそ 3枚酒 大さじ2「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」 小さじ1
カロリー:約432kcal 
味の素 レシピ大百科
(1)きんぴらごぼうはみじん切りにする。(2)ボウルにひき肉、(1)のきんぴらごぼう、Aを入れてよく混ぜ合わせ、4等分にして円形にまとめる。(3)フライパンに油を熱し、(2)を入れて両面に焼き色がつくまで焼く。(4)合わせたBを加え、とろみがつくまで煮からめる。
きんぴらごぼう 30g鶏ひき肉 100gA溶き卵 1/2個分A「ほんだし」 小さじ1B酒 大さじ2Bしょうゆ 大さじ1B砂糖 大さじ1B「ほんだし」 小さじ1/2「AJINOMOTO サラダ油」 大さじ1
カロリー:約225kcal 
味の素 レシピ大百科
「レンジきんぴらごぼう」は<a href="/recipe/detail/ekimiso_345/" target="_blank" class="mover text_underline">こちら</a>1 鍋にごま油を熱し、豚バラ肉を炒める。2 レンジきんぴらごぼうを加えて炒め、油が回ったら水500ml(分量外)を加える。3 煮立ったら「液みそ 料亭の味」を加えて器に盛り、小口切りに
調理時間:約10分 カロリー:約194kcal 塩分:約1.8g
マルコメ レシピ
(1)きんぴらごぼうはこまかく刻む。(2)ご飯に「ほんだし」、(1)のきんぴらごぼうを混ぜ合わせる。
温かいご飯・茶碗 2杯分(360g)きんぴらごぼう 70g「ほんだし」 小さじ1
カロリー:約314kcal 
味の素 レシピ大百科
1.ごはんに塩を混ぜ、4枚分になるように分け、好みの大きさになるよう丸くする。フッ素樹脂をコートしたフライパンで、両面こんがりと焼き、しょうゆを塗ってさらに焼く。※セルクルや目玉焼きの型で焼くと綺麗に焼けます。 2.フライパンにサラダ油を熱し、れんこんを両面焼き、しょうゆをからめる。 3.1)の下半分のライスに混ぜ合わせたソースを塗り、2)、きんぴらごぼう、「とろけるスライス」の順に重ね、オーブントースターに入れ、「とろけるスライス」が溶けたら、上半分をのせて挟む。[br
調理時間:約20分 カロリー:約495kcal 塩分:約1.2g
雪印メグミルクのお料理レシピ
ごぼうはささがきにして水にさらし、にんじんは千切りに、豚肉は一口大に切ります。フライパンにサラダ油を熱し、(1)を炒め、「すき焼のたれ」と水を加えて強火で炒め合わせ、汁気がなくなったらごま油で風味づけして、出来あがりです。※お好みで一味唐辛子をふってお召しあがりください。
ごぼう 1/2本(約100g)。にんじん 1/4本(約50g)。豚バラ薄切り肉 50g。・・・
調理時間:約20分 カロリー:約199kcal 塩分:約1.5g
エバラ食品 おいしいレシピ
(1)ごぼうは表面をよく洗い、4cm長さのせん切りにする。にんじんは4cmの長さのせん切りにする。(2)フライパンにごま油を熱し、(1)のごぼう・にんじんを入れて炒める。(3)ごぼうがやわらかくなったら、「パルスイート」、Aを加え、汁気がなくなるまで炒め、一味唐がらしをふり、炒め合わせる。(4)器に盛り、ごまをふる。*「パルスイート カロリーゼロ」(液体タイプ)を「・・・
カロリー:約88kcal 
味の素 レシピ大百科
(1)ごぼうとにんじんは細切りにする。赤唐がらしは種を除いて小口切りにする。(2)鍋にごま油を熱し、(1)のごぼう・にんじん・赤唐がらし、「ほんだし」の半量を入れて炒める。(3)野菜がしんなりしたら水と残りの「ほんだし」、Aを加え、かき混ぜながら汁気がなくなるまで煮る。
ごぼう 1本にんじん 1/3本赤唐がらし 1/2本「ほんだし」 小さじ1/2水 1/2カップA砂糖 大・・・
カロリー:約75kcal 
味の素 レシピ大百科
1 ごぼうは5cm長さのせん切りにして水にさらし、水気をきる。にんじんは5cm長さのせん切りにする。赤唐がらしはヘタを取り、種を除いて半分に切る。 2 鍋に油とごま油を熱し、1のごぼうを入れて強火で炒める。少し透き通って香りがたったら、1のにんじんを加えて炒め合わせる。 3 しんなりとしたら1の赤唐がらし、Aを加え、弱火で汁気がなくなるまでいりつける。
調理時間:約15分 カロリー:約95kcal 
ヤマキ おいしいレシピ
[1] ごぼう、にんじんは5cm長さの細切りにする。ごぼうは、酢水(分量外)にさらしてアクを除き、水けをきる。[2] フライパンにサラダ油を熱し、強めの中火で[1]を加えて炒め、しんなりしたら「カンタン酢」を加える。[3] 汁けがなくなるまで炒り煮し、最後にいりごまを加え、ざっと混ぜる。※お好みで、サラダ油を熱する時に、赤とうがらしを入れて下さい。※比較・・・
カロリー:約91kcal 塩分:約0.5g
ミツカン メニュー・レシピ
[1] ごぼう、にんじんは5cm長さの細切りにする。ごぼうは、酢水(分量外)にさらしてアクを除き、水けをきる。[2] フライパンにサラダ油を熱し、強めの中火で[1]を加えて炒め、しんなりしたら「追いがつおつゆ2倍」を加える。[3] 汁けがなくなるまで炒り煮し、最後にいりごまを加え、ざっと混ぜる。※お好みで、サラダ油を熱する時に、赤とうがらしを入れて下さい・・・
カロリー:約82kcal 塩分:約0.5g
ミツカン メニュー・レシピ
[1] ごぼう、にんじんは5cm長さのせん切りにする。[2] フライパンにサラダ油を熱し、輪切りにした赤とうがらしを炒める。[1]を加えて炒め、を加える。[3] 煮汁がほとんどなくなるまで煮詰め、冷ましてからいただく。※冷蔵庫に保管し、2~3日を目安にお召し上がりください。
ごぼう 小1本、にんじん 25g、サラダ油 適量、赤とうがらし 1/2本、、ミツカン 追いが・・・
カロリー:約111kcal 塩分:約1.0g
ミツカン メニュー・レシピ
[1] ごぼう、にんじんは5cm長さの細切りにする。ごぼうは、酢水(分量外)にさらしてアクを除き、水けをきる。[2] フライパンにサラダ油を熱し、強めの中火で[1]を加えて炒め、しんなりしたら「八方だし」を加える。[3] 汁けがなくなるまで炒り煮し、最後にいりごまを加え、ざっと混ぜる。※お好みで、サラダ油を熱する時に、赤とうがらしを入れて下さい。※比較対・・・
カロリー:約81kcal 塩分:約0.5g
ミツカン メニュー・レシピ
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