イタリアンドレッシングのレシピ（4ページ目）/料理レシピまとめ「レシピーノ」

	ルッコラとあおりいかのスパゲッティ束トマト...1/4個オリーブオイル...大さじ4イタリアンドレッシング...小さじ2ケッパー...少々パセリ...少々にんにく...少々塩...少々こしょう...少々レモン果汁...少々調理時間:約20分　カロリー:約1118kcal　ケンコーマヨネーズ　サラダカフェ

	イタリアンシーフードパスタ )...1/2個エンダイブ...1/2束たまねぎ...1/4個イタリアンドレッシング...大さじ5オリーブ(黒)...2個レモン...適量塩...適量ワイン(白)...適量調理時間:約20分　カロリー:約270kcal　ケンコーマヨネーズ　サラダカフェ

	パンツァレラまたはイタリアンドレッシング(市販品) 大さじ4パセリのみじん切り大さじ1にんにくのみじん切り小さじ1 調理時間:約15分　カロリー:約226kcal　塩分:約1.1g 雪印メグミルクのお料理レシピ

	サラダチキンのイタリアンサラダ ▼イタリアンドレッシング【A】ブラックオリーブ(みじん切り)3個【A】赤パプリカ(みじん切り)10g【A】砂糖小さじ2【A】塩小さじ1/2【A】おろしにんにく小さじ1/2【A】酢小さじ4エキストラバージンオリーブオイル小さじ4 伊藤ハムレシピ

	じゃがいもとウインナーのホットサラダ大さじ1イタリアンドレッシング(市販のもの)1/3カップイタリアンパセリの小枝(お好みで)適量伊藤ハムレシピ

	サラダピッツァミニトマト2個ゆで卵1個ブラックオリーブ適量イタリアンドレッシング(市販のもの)適量伊藤ハムレシピ

	ベーコンと白菜のイタリアンサラダパルメザンチーズ適量市販のイタリアンドレッシング伊藤ハムレシピ

	生ハムと秋なすのイタリアンボートサラダじそ2枚ミニトマト2個市販のイタリアンドレッシング適量*揚げ油伊藤ハムレシピ

	シャウエッセンとちぎりキャベツのサラダ赤パプリカ 1/4個そら豆 2本塩適量 A イタリアンドレッシング 25ml A 粒入りマスタード大さじ1/2 イタリアンパセリ適量調理時間:約10分　カロリー:約184kcal　塩分:約1.1g 日本ハム　レシピ

	ごろごろ野菜のオムライス風プレート )　1/2個(60g)、アスパラガス(小口切り)　1本、ズッキーニ　(角切り)　1/4本(40g)、黄パプリカ　(角切り) 　1/8個(20g)、にんじん (角切り)　20g、オリーブオイル　小さじ1、トマトケチャップ大さじ2、塩　ひとつまみ、こしょう少々、、冷凍「稲庭風うどん」　1玉、イタリアンドレッシング(市販)　約大さじ2、イタリアンパセリ適量、コンソメスープ(顆粒)　小さじ1/2、こしょう　調理時間:約10分　テーブルマーク　簡単レシピ

ごろごろ野菜のオムライス風プレート

)　1/2個(60g)、アスパラガス(小口切り)　1本、ズッキーニ　(角切り)　1/4本(40g)、黄パプリカ　(角切り) 　1/8個(20g)、にんじん (角切り)　20g、オリーブオイル　小さじ1、トマトケチャップ大さじ2、塩　ひとつまみ、こしょう少々、、冷凍「稲庭風うどん」　1玉、イタリアンドレッシング(市販)　約大さじ2、イタリアンパセリ適量、コンソメスープ(顆粒)　小さじ1/2、こしょう　
調理時間:約10分　

テーブルマーク　簡単レシピ

	イタリア野菜のマリネ本マッシュルーム(生)...4個かぼちゃ...1/4個しめじ...1パックたまねぎ...1/2個れんこん...150gパプリカ(赤)...1個パプリカ(黄)...1個ピーマン...2個にんにく...1かけベーコン...2枚イタリアンドレッシング...大さじ6レモン果汁...適量調理時間:約30分　カロリー:約78kcal　ケンコーマヨネーズ　サラダカフェ

イタリア野菜のマリネ

本マッシュルーム(生)...4個かぼちゃ...1/4個しめじ...1パックたまねぎ...1/2個れんこん...150gパプリカ(赤)...1個パプリカ(黄)...1個ピーマン...2個にんにく...1かけベーコン...2枚イタリアンドレッシング...大さじ6レモン果汁...適量
調理時間:約30分　カロリー:約78kcal　

ケンコーマヨネーズ　サラダカフェ

	高野豆腐のヘルシーカツサラダをトッピングし、ドレッシングをかける。 2人分高野豆腐...1個豚肉(薄切り)...2枚塩こしょう...適宜にんにく(おろし)...適宜薄力粉...適宜卵...適宜パン粉...適宜レタス...70gさつまいも...45gブロッコリー...8個ドライフルーツ...5gアーモンド...3gイタリアンドレッシング(市販)...大さじ2 調理時間:約30分　カロリー:約160kcal　ケンコーマヨネーズ　サラダカフェ

高野豆腐のヘルシーカツサラダ

をトッピングし、ドレッシングをかける。
2人分高野豆腐...1個豚肉(薄切り)...2枚塩こしょう...適宜にんにく(おろし)...適宜薄力粉...適宜卵...適宜パン粉...適宜レタス...70gさつまいも...45gブロッコリー...8個ドライフルーツ...5gアーモンド...3gイタリアンドレッシング(市販)...大さじ2
調理時間:約30分　カロリー:約160kcal　

ケンコーマヨネーズ　サラダカフェ

	ルッコラと生ハムのイタリアンサラダとトマトを入れて【イタリアンドレッシング】をかけ、混ぜてからめる。生ハムを加えてサックリと混ぜ、器に盛って黒こしょうをふる。・ルッコラ 80g・トマト 1コ・生ハム 3枚・にんにく少々・バルサミコ酢大さじ1+1/2・塩小さじ1/2・オリーブ油大さじ3・黒こしょう少々調理時間:約10分　カロリー:約210kcal　 NHK　みんなの今日の料理

ルッコラと生ハムのイタリアンサラダ

とトマトを入れて【イタリアンドレッシング】をかけ、混ぜてからめる。生ハムを加えてサックリと混ぜ、器に盛って黒こしょうをふる。
・ルッコラ 80g・トマト 1コ・生ハム 3枚・にんにく少々・バルサミコ酢大さじ1+1/2・塩小さじ1/2・オリーブ油大さじ3・黒こしょう少々
調理時間:約10分　カロリー:約210kcal　

NHK　みんなの今日の料理

	トマトときのこのカラフル炒め、和風、中華など)を使ってもおいしく召し上がって頂けます。材料(4人分)カゴメ高リコピントマト4個さやいんげん5本黄パプリカ1/2個しめじ1パック(100g)えのきたけ1パック(90g)マッシュルーム4個にんにく1片オリーブ油大さじ1/2(イタリアンドレッシング)オリーブ油大さじ2酢大さじ2にんにく(すりおろし)小さじ1塩小さじ1こしょう適宜※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。(例:材料調理時間:約15分　カロリー:約109kcal　塩分:約1.5g カゴメのレシピ

トマトときのこのカラフル炒め

、和風、中華など)を使ってもおいしく召し上がって頂けます。
材料(4人分)カゴメ高リコピントマト4個さやいんげん5本黄パプリカ1/2個しめじ1パック(100g)えのきたけ1パック(90g)マッシュルーム4個にんにく1片オリーブ油大さじ1/2(イタリアンドレッシング)オリーブ油大さじ2酢大さじ2にんにく(すりおろし)小さじ1塩小さじ1こしょう適宜※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。(例:材料
調理時間:約15分　カロリー:約109kcal　塩分:約1.5g

カゴメのレシピ

	マヨで簡単　ふんわり肉詰めピーマン /2本(50g)イタリアンドレッシング大さじ5オクラ 1本カロリー:約495kcal　味の素　レシピ大百科

	アボカドと豆腐のマリネ(副菜) を混ぜ合わせる。作り方1. のボウルにアボカド、木綿豆腐、サーモンを加えて味をなじませ、冷蔵庫で冷やしてから器に盛るアボカド 1個木綿豆腐 150gサーモン(刺身用) 80gレモン汁小さじ1イタリアンドレッシング(市販品) 大さじ2粒マスタード小さじ1 調理時間:約10分　 E・レシピ

アボカドと豆腐のマリネ(副菜)

を混ぜ合わせる。作り方1. のボウルにアボカド、木綿豆腐、サーモンを加えて味をなじませ、冷蔵庫で冷やしてから器に盛る
アボカド 1個木綿豆腐 150gサーモン(刺身用) 80gレモン汁小さじ1イタリアンドレッシング(市販品) 大さじ2粒マスタード小さじ1
調理時間:約10分　

E・レシピ

	手作りカッテージチーズ風で作る　サラダ寿司とおひたし .炊き上がったご飯をボウルに移し、残りのドレッシング(大さじ2)を回しかけ、4)を加えて混ぜる。 6.器に盛り、炒り卵を雪印メグミルクおいしい牛乳 500ml酢(あれば米酢) 大さじ2米 2合市販のドレッシング(フレンチまたはイタリアンドレッシング) 大さじ3きゅうり 1本ロースハム 4枚卵 1個サラダ油適量ほうれんそう 100gかつおぶし 1パック(5g)しょうゆ小さじ1/2 カロリー:約564kcal　塩分:約1.3g 雪印メグミルクのお料理レシピ

手作りカッテージチーズ風で作る　サラダ寿司とおひたし

.炊き上がったご飯をボウルに移し、残りのドレッシング(大さじ2)を回しかけ、4)を加えて混ぜる。 6.器に盛り、炒り卵を
雪印メグミルクおいしい牛乳 500ml酢(あれば米酢) 大さじ2米 2合市販のドレッシング(フレンチまたはイタリアンドレッシング) 大さじ3きゅうり 1本ロースハム 4枚卵 1個サラダ油適量ほうれんそう 100gかつおぶし 1パック(5g)しょうゆ小さじ1/2
カロリー:約564kcal　塩分:約1.3g

雪印メグミルクのお料理レシピ

	生ハムロースとかぼちゃのイタリアンリゾットパプリカ1/8個りんご1/4個くるみ8粒塩少々イタリアンドレッシング大さじ1 伊藤ハムレシピ

	ポークビッツの行楽弁当のイタリアンドレッシング適量【その他】おにぎり伊藤ハムレシピ

	イタリアン・ワンディッシュブランチをのせる。残りのバケットはそのまま薄く色付くまで焼き、上に粗つぶしにしたチーズをのせ、ミントを飾る。レタスは一口大に切り、バケット(1cm厚さ斜め薄切り)8枚朝のフレッシュ・ハーフベーコン4枚キリクリームチーズ2個トマト(小)1個ベルガヴルストハーブ&レモン　4本市販のイタリアンドレッシング適量オレガノ少々ミントの葉先4本ガーリックバター20g【グリーンサラダ】レタス3枚きゅうり(小口切り)1/4本分紫玉ねぎ(薄切り)1/4個分【アボカドシェイク】アボカド(完熟)1 伊藤ハムレシピ

イタリアン・ワンディッシュブランチ

をのせる。残りのバケットはそのまま薄く色付くまで焼き、上に粗つぶしにしたチーズをのせ、ミントを飾る。レタスは一口大に切り、
バケット(1cm厚さ斜め薄切り)8枚朝のフレッシュ・ハーフベーコン4枚キリクリームチーズ2個トマト(小)1個ベルガヴルストハーブ&レモン　4本市販のイタリアンドレッシング適量オレガノ少々ミントの葉先4本ガーリックバター20g【グリーンサラダ】レタス3枚きゅうり(小口切り)1/4本分紫玉ねぎ(薄切り)1/4個分【アボカドシェイク】アボカド(完熟)1

伊藤ハムレシピ

野菜

肉

魚

常備品