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「パクチー」　の検索結果： 917 件中 （821 - 840）
カリカリエスニック豚丼
、薄く片栗粉をからめ、170℃の揚げ油でカリッと揚げ、油をきる。 作り方3. 炊きたてご飯をよそった丼にカボチャ、タケノコ
豚肉(薄切り) 240g酒 小さじ2砂糖 大さじ2みりん 小さじ2ナンプラー 大さじ1コショウ 少々片栗粉 適量カボチャ 1/8個水煮タケノコ 1/2本(120g)パクチー(香菜) 1/2株ご飯(炊きたて) 丼4杯分作り置き甘酢 大さじ2ゴマ油 小さじ2ナンプラー 大さじ2薄口しょうゆ 大さじ1赤唐辛子(刻み) 少々揚げ油 適量
調理時間:約30分　カロリー:約561kcal　
E・レシピ
簡単タンドリーチキンフライパンで手軽に作れて本場の味に仕上げる
を添える。
鶏もも肉 1枚塩 小さじ1/2ニンニク(すりおろし) 1片分ショウガ(すりおろし) 1/2片分プレーンヨーグルト 大さじ6カレー粉 小さじ1パプリカパウダー 小さじ2チリパウダー 少々塩 小さじ1コショウ 少々レモン汁 大さじ1レモン 1/4個パクチー(香菜) 適量サラダ油 大さじ1
カロリー:約405kcal　
E・レシピ
アジアン鶏煮麺
を沸かして素麺を表示の時間通りにゆでる。流水で粗熱を取り、ザルに上げて水気をしっかりきる。 作り方3. (1)のスープから玉ネギ
鶏手羽元 4本塩 少々水 500ml酒 大さじ1玉ネギ 1/8個ショウガ(薄切り) 3〜4枚素麺 2束モヤシ 1/2袋ナンプラー 大さじ1.5塩 適量レモン 1/2個ミントの葉 適量パクチー(香菜)(刻み) 適量
調理時間:約20分　
E・レシピ
ベトナム風白身魚の天ぷら
をのせる。別の器にを入れて添え、天ぷらをつけていただく。
白身魚 3切れ塩 少々酒 大さじ1ナンプラー 大さじ2ショウガ汁 大さじ1米粉 30gターメリック 小さじ1/2水 30ml揚げ油 適量ニンジン 1/4本塩 少々砂糖 大さじ1.5酢 大さじ1.5ナンプラー 大さじ1.5ニンニク(みじん切り) 1/2片分赤唐辛子(刻み) 適量パクチー(香菜) 適量ミントの葉 適量
調理時間:約20分　
E・レシピ
ミーゴレン(インドネシア焼きそば)
。 作り方3. 水煮タケノコ、モヤシを加えてザックリと混ぜながら炒めて塩コショウを振る。中華麺、ニラ、の材料を加えて
中華麺(焼きそば用) 2玉オイスターソース 小さじ2サラダ油 小さじ2鶏もも肉 60g酒 小さじ1玉ネギ 1/4個水煮タケノコ 1/8個モヤシ 1/2袋ニラ 1/2束ナンプラー 大さじ1砂糖 小さじ1ニンニク(すりおろし) 小さじ1/2赤唐辛子 少々サラダ油 小さじ1塩コショウ 少々パクチー(香菜)(刻み) 適量ミックスナッツ(おつまみ用) 適量
調理時間:約20分　カロリー:約439kcal　
E・レシピ
春雨のタイサラダ(副菜)
する。フライパンにゴマ油、ニンニクを入れて中火にかけ、香りが立ってきたら鶏もも肉を炒め、を加えて1分炒め煮にする。 作り方4
春雨 100g紫玉ネギ 1/2個キュウリ 1本セロリ 1/4本サニーレタス 2〜3枚パクチー(香菜) 2株レモン 1/2個レモン汁 1/2個分鶏もも肉 1/2枚ニンニク 1片酒 大さじ1砂糖 小さじ2ナンプラー 大さじ3赤唐辛子(刻み) 1〜2本分顆粒チキンスープの素 小さじ2粗びき黒コショウ 少々ゴマ油 大さじ1
E・レシピ
鶏ささ身とアサリのベトナム風鍋の献立
の素、水を入れて蓋をし、中火にかける。 作り方2. アサリが開いたら、ナンプラーと香菜を加える。 作り方3. 鍋の具材が減っ
鶏ささ身 180g白ネギ 2/3本ショウガ 2片白菜(葉) 4〜5枚パクチー(香菜) 2株アサリ 120〜130g木綿豆腐 1/2丁鶏ガラスープの素 小さじ1ナンプラー 大さじ1水 700mlうどん(ゆで) 220gカボチャ 150gクルミ 30g塩 小さじ1/5タイム 少々バター 5g水 100ml
調理時間:約30分　カロリー:約496kcal　
E・レシピ
エスニックチキン南蛮ラップ
、時々返しながら10分以上漬け込む。 作り方3. トルティーヤにサニーレタス、紫玉ネギ、香菜、食べやすい大きさに切った2をのせ
トルティーヤ 4枚鶏もも肉 2枚レモン汁 1/2個分塩コショウ 少々紫玉ネギ 1/4個サニーレタス 4枚パクチー(香菜) 1〜2株水 200ml顆粒チキンスープの素 小さじ2みりん 大さじ2砂糖 大さじ3酢 100mlナンプラー 大さじ3赤唐辛子(刻み) 1〜2本分
E・レシピ
ゆで豚のキムチ炒めのサンチュ包み
のニンニクの芽を加え炒め、全体に炒められれば、白菜キムチを入れ炒めあわせる。最後にを入れてからめるように味をつける。
豚もも肉(薄切り) 160g酒 大1塩 少々白菜キムチ 120gニンニクの芽 50g塩 少々サンチュ 6枚(またはサニーレタスやレタス)パクチー(香菜) 1株酒 大1砂糖 小1しょうゆ 大1/2塩 適量ショウガ 1/2片ゴマ油 小1
カロリー:約232kcal　
E・レシピ
ハスの実入りココナッツ炊き込みご飯
. 炊き上がったら15分蒸らして、お釜の底からしゃもじで持ち上げるように余分な水分を飛ばしながら、こねないように全体にサックリ
お米(うるち米) 2合もち米 1合ハスの実(乾燥) 40g鶏手羽中 4〜6本玉ネギ 1/2個ココナッツミルク 400mlゆで汁(ハス) 適量砂糖 大さじ3塩 大さじ1粗びき黒コショウ 少々パクチー(香菜)(刻み) 適量
E・レシピ
エビのピリ辛オムライス
のバターとサラダ油を中火で熱し、溶き卵2個分を一気に流し入れる。菜ばしで大きく円を描くように混ぜながら、お好みの半熟状態で(
ご飯(炊きたて) 茶碗2杯分むきエビ 12〜14尾牛ひき肉 100g玉ネギ 1/4個ピーマン 1個ニンニク(みじん切り) 1片分サラダ油 小さじ2ケチャップ 大さじ1しょうゆ 大さじ1スイートチリソース 大さじ1/2〜1鶏ガラスープの素 小さじ1塩コショウ 少々卵 4個バター 10gサラダ油 大さじ1パクチー(香菜) 適量
調理時間:約20分　
E・レシピ
基本の下処理から!やわらか牛すじカレー
をゆで汁ごと加える。 作り方4. ショウガ、ニンニク、ジャガイモをすりおろしながら加え、トロミがつくまで煮込み、塩で味を調え
牛すじ肉 250g酒 50ml水 300ml玉ネギ 1/2個クミンシード 小さじ2サラダ油 大さじ2カレー粉 大さじ2水煮トマト(缶) 200gみそ 小さじ1ショウガ(すりおろし) 1片分ニンニク(すりおろし) 1片分ジャガイモ(小:すりおろし) 1/2個分塩 適量ご飯 2皿分パクチー(香菜)(刻み) 適量アーモンド(刻み) 適量
カロリー:約913kcal　
E・レシピ
春雨のエスニック丼
を加えて炒め合わせ、を加えて混ぜ合わせる。 作り方3. 器にご飯を盛って2をのせ、レモンを添えて香菜を散らす。
春雨 20〜30g豚ひき肉 30gエビ 4尾モヤシ 30〜40gニンニク(みじん切り) 1片分スイートチリソース 大さじ1.5ナンプラー 小さじ1酒 小さじ1レモン汁 小さじ1/2塩コショウ 少々サラダ油 小さじ2ご飯(炊きたて) 茶碗1杯分レモン 1/8個パクチー(香菜) 適量
調理時間:約15分　
E・レシピ
チキンペッパーソテーとピーマンのミルクカレー炒め
合わせる。カレー粉を加えて炒め合わせ、生クリームを加えて煮たて、ナンプラー、塩で味を調えて器に盛り、香菜をのせる。
鶏もも肉 1枚酒 大さじ1塩 適量粗びき黒コショウ 適量レモン 1/4個玉ネギ 1/2個ショウガ(みじん切り) 1片分ピーマン 3個赤ピーマン 2個カレー粉 小さじ1〜2生クリーム 大さじ2ナンプラー 小さじ1塩 適量パクチー(香菜)(刻み) 適量サラダ油 大さじ2
調理時間:約25分　
E・レシピ
エスニック野菜炒め
は石づきを切り落とし、小房に分ける。 下準備9. 香菜(またはミツバ)は根元を切り落として水洗いし、長さ1cmに切り、水に放って
キャベツ 1/4〜1/2個玉ネギ 1/4〜1/2個白ネギ 1/2本ニンジン 1/4本水煮タケノコ 1本(200g)太モヤシ 1袋ピーマン 2個シメジ 1袋パクチー(香菜) 2株(またはミツバ)鶏もも肉 1/2枚油揚げ 1/2枚ニンニク 1片塩コショウ 少々固形チキンスープの素 2個水 300ml酒 大さじ3黒酢 大さじ2ナンプラー 大さじ1
調理時間:約25分　カロリー:約225kcal　
E・レシピ
おから入りエスニックつくね焼き
をし、火を弱めて3～4分蒸し焼きにする。 作り方4. の材料を加えて強火にし、煮詰めながらつくねにタレをからめる。
おから 50g鶏ひき肉 80gエビ(中) 2尾ネギ(刻み) 大さじ2パクチー(香菜) 2〜3本ショウガ 1/4片酒 小さじ1/2砂糖 小さじ1/2ナンプラー 小さじ1/2塩 少々片栗粉 小さじ2酒 小さじ2みりん 小さじ2砂糖 大さじ1しょうゆ 小さじ2ナンプラー 大さじ1サラダ油 少々
調理時間:約15分　カロリー:約404kcal　
E・レシピ
キヌアとチキンのターメリックピラフの献立
。柔らかくなったら、キッチンペーパーで拭いて水気をきる。 下準備3. の材料を準備する。チアシー
鶏もも肉(皮なし) 60g塩コショウ 少々ココナッツオイル 小さじ1玉ネギ 1/4個赤パプリカ 1/4個お米 70gキヌア 10gミックスビーンズ(缶) 30gターメリック 大さじ1クミンパウダー 小さじ1水 200〜250ml顆粒スープの素 小さじ1塩 少々パクチー(香菜) 少々スライスアーモンド 少々ブロッコリースプラウト 20gアルファルファ
調理時間:約30分　カロリー:約483kcal　
E・レシピ
エビすり身揚げ(副菜)
を混ぜ合わせる。 作り方2. 食パンに(1)をぬって、お好みで香菜をのせる。揚げ油にエビ側を下にして入れ、返して全体に薄い
エビ 10〜15尾塩 少々片栗粉 大さじ2卵黄 1個分コショウ 小さじ1/2しょうゆ 小さじ1ネギ(刻み) 大さじ2パクチー(香菜) 少々パン(食パン　サンドイッチ用) 3枚作り置き甘酢 大さじ2ハチミツ 小さじ2チリソース 小さじ1キュウリ 1/2本揚げ油 適量
調理時間:約15分　カロリー:約259kcal　
E・レシピ
トマタマエスニックあんかけ丼
入れる。トロミがついたらレモン汁を加え、全体に混ぜる。 下準備5. 香菜は根元を切り落として水洗いし、ザク切りにして水に放
トマト 3個卵 3個イカ 2ハイ顆粒チキンスープの素 大さじ2水 400〜500ml酒 大さじ3スイートチリソース 大さじ1塩 小さじ1ナンプラー 大さじ1レモン汁 1/2個分片栗粉 大さじ2.5水 大さじ5ご飯(炊きたて) 丼4杯分パクチー(香菜) 1株サラダ油 大さじ1
調理時間:約20分　カロリー:約475kcal　
E・レシピ
エスニック風カルビ丼
を混ぜ合わせ、牛カルビを加えてからめる。 作り方1. フライパンにサラダ油大さじ1を熱し、ホウレン草、ピーマン、ニンジン、
牛カルビ(焼肉用) 300〜400gホウレン草 1/2束ピーマン 1個ニンジン 1/4本シイタケ(生) 2個白ネギ 1/4本ニンニク(おろし) 1片分パクチー(香菜)(みじん切り) 大さじ3赤唐辛子(刻み) 1本分砂糖 大さじ1.5しょうゆ 大さじ1ナンプラー 大さじ2サラダ油 大さじ2サラダ油 大さじ2ご飯(炊きたて) 丼4杯分
調理時間:約20分　カロリー:約618kcal　
E・レシピ
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