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「いか > スイーツ」 の検索結果： 2 件中 （1 - 2）
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刺身は一口大に切ります。大葉は手でちぎります。透明な容器に(1)を彩りよく盛り付け、「おろしのたれ」をかけて、出来あがりです。
ホタテ(刺身用) 2個。サーモン(刺身用) 50g。イカ(刺身用) 50g。いくら 適量。大葉 3枚。エバラおろしのたれ 適量 調理時間:約10分 カロリー:約120kcal 塩分:約1.5g エバラ食品 おいしいレシピ
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ほたては半分に切ります。たまねぎ・パプリカは薄切りにします。 トマトソース・ホワイトソースを混ぜ合わせます。 ピザ生地に(2)をぬり、たまねぎ・パプリカ・マッシュルーム・むきえび・ほたて・ピザ用チーズの順にのせます。 230～250℃に予熱したオーブンで5～6分間焼きます。 ちぎったバジルの葉をトッピングします。 ＼ POINT / いか・あさり・コーン・アスパラガス・ブロッコリーなどの具材を加えてもよいでしょう。トマトソースの代わりにピザソース大さじ2でもよい
カロリー:約595kcal 塩分:約4.7g ニッスイ レシピ
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