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「えのきたけ > 洋食 > おかず」 の検索結果： 3 件中 （1 - 3）
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1.ボウルに肉だねの材料を入れてぐるぐるとよく練り混ぜ、2等分して平たい楕円形に整える。2.えのきたけ、しめじは食べやすくほぐす。3.フライパンに1を並べ入れ、あいたところに2を入れる。中火で3～4分焼いたら、ハンバーグは上下を返し、きのこはさっと炒める。そのまま2～3分焼いてハンバーグに焼き色をつける。水大さじ2を加えてふたをし、約3分蒸し焼きにする。おろしソースの材料を加え、3〜4分煮る。
肉だね ・合いびき肉…300g ・長ねぎのみじん切り…1本分 ・塩 カロリー:約411kcal 塩分:約1.6g レタスクラブ
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バラしゃぶしゃぶ用肉…200g白菜…250gえのきたけ…大1/2袋(約100g)レモン(国産)…1/2個バター…10g酒…大さじ3しょうゆ…小さじ2塩…小さじ1/2
カロリー:約477kcal 塩分:約2.6g レタスクラブ
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ても。
牛切り落とし肉…150gプレーンヨーグルト…1/2カップ玉ねぎ…1/2個しめじ…1/2パック(約50g)えのきたけ…1袋(約100g)にんにくの薄切り…1片分白ワイン(または酒)…大さじ2合わせ調味料 ・ウスターソース…大さじ1 ・しょうゆ…小さじ1 ・塩…小さじ1/2小麦粉、オリーブ油、粗びき黒こしょう カロリー:約354kcal 塩分:約2.8g レタスクラブ
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