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「かぼちゃ > サラダ・付け合せ」 の検索結果： 443 件中 （381 - 400）
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下準備1. カボチャは種とワタを取り、皮を削ぎ落として2cm角に切る。 下準備2. レンコンは皮をむき、1.5cmの乱切りにする。 下準備3. 玉ネギは粗いみじん切りにする。 下準備4. ニンニクはみじん切りにする。 作り方1. 鍋にオリーブ油を中火で熱し、玉ネギ、ニンニクを炒め合わせる。全体にしんなりしたら、カボチャ、レンコンを加えて炒め合わせる。 作り方2. 全体に炒められたら、ローリエ、の材料を加えて強火にし、煮たったら火を弱め、アクを取りながら5～6分煮る
調理時間:約20分 カロリー:約248kcal E・レシピ
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」を浸し、汁気を吸ったら①の天板の隅に固めて並べ230℃のオーブン(予熱なし)で8分で熱する。3 天板の向きを変え、「ダイズラボ
<span class="ltr_space_m003">ダイズラボ 大豆のお肉ブロック 乾燥タイプ</span> 45gにんじん 1/3本(正味50g)かぼちゃ 70gさつまいも 70g紫玉ねぎ 1/2個(100g)甘栗 4粒(20g)刻みアーモンド 8g(a) プラス糀 糀甘酒 大さじ2プラス糀 生塩 調理時間:約30分 カロリー:約374kcal 塩分:約1.8g マルコメ レシピ
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ブロッコリーは、一口大、スナップエンドウは筋を取り、かぼちゃは薄くスライス、かぶは8等分にカット、マッシュルームは石づきを取ておく。ベビーコーンとキャロットは、洗っておく。(1)の材料をボウルに入れ、塩、オリーブオイルを全体に回しかけアルミホイルに包みトースターまたは魚焼きグリルで15分程蒸し焼きにする。(A)の材料を混ぜ合わせソースを作る。野菜に火が通ったら、お皿に盛りつけソースを添える。
(A)いなば完熟トマトカレー(中辛) 大さじ5(A)マヨネーズ 大さじ5 調理時間:約20分 いなば食品株式会社 レシピ
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、パプリカ、ミニトマト、ハムを飾る。
かぼちゃ(皮とワタを取り除く) 400g玉ねぎ 1/4個ライトツナフレーク(70g) 1缶マヨネーズ 大さじ3ブロッコリー 1/8個パプリカ(赤・黄) 各1/4個ミニトマト 6個ハム 1枚 調理時間:約15分 いなば食品株式会社 レシピ
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鶏肉は好みで皮を取り除き、砂糖をよくすり込む。ピーマンはヘタと種を取り、縦4等分に切る。かぼちゃは1.5cm厚さのくし形に切り、たまねぎは4等分のくし形に切る。バットに【マリネ液】の材料を混ぜ合わせ、鶏肉を入れてよくもみ込む。**1**の野菜も加えて【マリネ液】をからめる。ラップをして冷蔵庫に入れ、半日間ほどおく。鶏肉は軽く【マリネ液】をきって3〜4等分に切る。フライパンにごま油を弱めの中火で熱して鶏肉を入れ、焼き目がついたら裏返す。野菜も加えて弱火にし、ふたをして8分間
調理時間:約20分 カロリー:約300kcal 塩分:約1.2g NHK みんなの今日の料理
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南瓜と蓮根は1cm幅程度、鮭・ネギ・ブロッコリーは食べやすいサイズに切る。(蓮根は切ったら水に10分ほどつけてアクを抜く。) サラダ油、みりん、酒、塩を混ぜ合わせて、1.の食材にからめておく。 【タレ】の材料をすべて混ぜ合わせる。 ブロッコリー以外の2.の食材を天板に並べ、200℃のオーブンで10分ほど焼き、ブロッコリーを加えたら、さらに5分焼く。 お皿に盛り付け、3.のタレをかけて、バター(分量外)を塗ったトーストしたパンを添えたら出来上がり。
材料(2人分) 石窯 調理時間:約20分 TAKAKIBAKERY レシピ
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作り方1. 里芋は水洗いし、ラップに包んで電子レンジで3～4分加熱し、竹串がスッと刺さったら熱い間に皮をむく。カボチャはワタと種を取って、サツマイモは皮ごと小さめのひとくち大に切る。水に通して耐熱ボウルに入れてラップをかけ、電子レンジで2～3分、竹串がスッと刺さるくらいまで加熱する。電子レンジは600Wを使用しています。 作り方2. プロセスチーズは小さなサイコロ状に切る。油揚げは熱湯をかけ、油抜きをしてキッチンペーパーで水分を押さえ、1辺を切って袋状にする。 作り方3
E・レシピ
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下準備1. カボチャは種とワタを取り、6～7mm厚の薄切りにする。 下準備2. ナスはヘタを切り落とし、縦4つに切る。 下準備3. ピーマンは縦4つに切り、ヘタと種を取る。 下準備4. エリンギは根元を少し切り落とし、縦4つに切る。 下準備5. のアンチョビは細かく刻み、他の材料と混ぜ合わせる。 作り方1. 焼き網を熱し、野菜を両面焼き色がつく位まで焼き、熱いうちにに漬ける。 作り方2. 10分くらい漬けて全体になじんだら、器に盛る。
カボチャ 調理時間:約25分 カロリー:約73kcal E・レシピ
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下準備1. 【前日準備】ソーセージは斜めに切り込みを入れる。玉ネギは幅1cmのくし切りにする。ニンジンは皮をむき、幅5mmの半月切りにする。カボチャは種とワタを取り、2cm角に切る。ブロッコリーは小房に分ける。 作り方1. 炊飯器の内釜に塩コショウ、ドライパセリ以外の全ての材料を入れ、スイッチをおす。 作り方2. 塩コショウで味を調え、器に盛る。あればドライパセリを振る。
ソーセージ 4〜6本玉ネギ 1個ニンジン 1/4本カボチャ 1/8個ブロッコリー 4〜6房水 調理時間:約30分 E・レシピ
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下準備1. アルミホイルの上にベーコンを放射状に並べて、真ん中にカマンベールチーズを置き、粗びき黒コショウを振る。ベーコンで包み、つま楊枝で留めて、アルミホイルで包む。 下準備2. グリーンアスパラは根元のかたい部分を切り落とし、ハカマとかたい皮を削ぎ落とす。カボチャは薄切りにする。プチトマトはヘタを取って串に刺す。 作り方1. チーズはアルミホイルに包んだまま、網の上で10分程焼く。の野菜に、ハケでオリーブ油をぬって焼く。 作り方2. チーズをアルミホイル
調理時間:約15分 E・レシピ
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1.ほうれん草は熱湯でさっとゆでて冷水にとり、さます。水けを絞って3cm長さに切り、さらにしっかり水けを絞る。にんじん、かぼちゃは細切りにして、ともに同じ熱湯でさっとゆでてざるにあけ、湯をきる。ほうれん草とともにボウルに入れてうす口しょうゆを加え、下味をつける。ちくわは長さを半分に切り、さらに細切りにし、ボウルに加える。2.おからをフライパンに入れて火にかけ、木べらで混ぜておからがさらっと乾くまでいる。火を止めてそのままおき、粗熱をとる。甘酢の材料を混ぜて加え、おからに吸わ
カロリー:約103kcal 塩分:約1.4g レタスクラブ
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1.かぼちゃとさつまいもは食べやすい大きさに切り、やわらかくなるまで茹でておく。しめじ、まいたけは小房に分ける。鶏肉は一口大に切る。 2.フライパンにバターを溶かし、鶏肉を炒める。しめじ、まいたけを加えてさらに炒め、塩、こしょうで味をととのえる。 3.1)と2)を合わせて耐熱皿に入れ、とろけるチーズをのせて、トースターでチーズが溶けるまで焼く。
鶏もも肉 100gかぼちゃ 中1/4個さつまいも 中1本しめじ 1パックまいたけ 1パック雪印北海道バター 10g塩 小さじ 調理時間:約30分 カロリー:約266kcal 塩分:約1.2g 雪印メグミルクのお料理レシピ
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1.キャベツはざく切り、かぼちゃは一口大に切る。にんじんは斜め薄切り、ブロッコリーは小房に分ける。 2.マグカップにキャベツを入れ、上に他の野菜をのせ、【A】を振り入れる。 3.ふんわりとラップをして電子レンジ(500W)で3分加熱する。 4.チーズをのせ、さらに1分加熱する。※「とろけるスライス」の場合は1/4に折ってのせる。
キャベツ 50gかぼちゃ 30gにんじん 20gブロッコリー 20g顆粒スープの素 小さじ1/4水 大さじ1塩・こしょう 各適量雪印北海道 調理時間:約10分 カロリー:約132kcal 塩分:約1.3g 雪印メグミルクのお料理レシピ
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[1] じゃがいもは皮をむいて食べやすい大きさに切り、かぼちゃも食べやすい大きさに切る。にんじんは皮をむいて小さい乱切りにする。ぬれたペーパータオルに包んでその上からラップで包み、電子レンジ(600W)で6分ほど加熱する。[2] ブロッコリーは小房に分け、水にぬれた状態で、ラップなどで包んで、電子レンジ(600W)で1分ほど加熱する。[3] ゆで卵は食べやすい大きさに切る。[4] [1]～[3]を器に盛り、「金のごまだれ 焙煎荒挽き仕上げ」または「金のごまだれ カロリー
カロリー:約207kcal 塩分:約0.8g ミツカン メニュー・レシピ
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[1] キャベツは食べやすい大きさに切り、かぼちゃは薄切りにする。たまねぎは半分にして5mmの厚さに薄切りする。しめじは小房に分ける。アスパラガスは3等分に切る。[2] 鍋にキャベツ、もやしを敷き、食べやすい大きさに切った豚肉をのせ、もう一度キャベツ、もやし、豚肉の順に重ねる。残りの具材を彩りよく盛り付け、湯と鶏がらスープの素を混ぜ合わせて加える。ふたをして湯気が立つまでは強火で、その後は中火で10～15分蒸す。[3] をつけていただく。
豚バラ肉 カロリー:約379kcal 塩分:約3.3g ミツカン メニュー・レシピ
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[1] かぼちゃ、れんこんは5mm程度の厚さに切る。れんこんは切った後、アク抜きのため酢水に5分さらし、水けをふく。ミニトマトは破裂させないために、切り込みを入れる。 [2] クリームチーズを電子レンジ(600W)に10秒かけ、やわらかくする。 他のの材料と混ぜ合わせる。[3] 野菜をオーブントースター260℃で10分焼く。ミニトマトは、8分くらいで取り出す。 ※ご自宅のトースターに応じて時間調整して下さい。[4] 皿に盛り付け、[2]のソースを添える。[br
カロリー:約136kcal 塩分:約0.2g ミツカン メニュー・レシピ
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キャベツは千切りにし、Aと一緒にビニール袋に入れてもみ込み、サワークラウトを作る。ベーコンは2cmに切る。じゃがいも、にんじんは一口大に、玉ねぎはくし型に切り、ブロッコリーは小房に分ける。耐熱容器にかぼちゃと②とBを入れ、ローズマリーをのせて、ふんわりとラップをかけ、電子レンジで6分～7分加熱する(またはタジン鍋で蒸し焼きにする)。材料が柔らかくなったら、①をのせて食べる。
つるし燻しベーコン270g170gキャベツ5枚じゃがいも2個玉ねぎ1個にんじん1本かぼちゃ 伊藤ハム レシピ
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じゃがいもはせん切りにして片栗粉を混ぜ、9等分する。1つずつ丸くまとめて広げ、160度の少なめの油でカリッと焼く。【A】ロースハムは短冊切りにする。かぼちゃは柔らかく茹でてつぶし、aを混ぜて①にのせる。 【B】ロースハム、セロリ、きゅうりはせん切りにし、bで和えて①にのせる。 【C】①に、縦6等分にしたゆで卵と巻いたロースハムをのせ、混ぜたcをのせて、色よく茹でたオクラの輪切りを散らす。
じゃがいも大3個片栗粉大さじ1サラダ油1/2カップ【A】醇ロースハム3枚かぼちゃ 伊藤ハム レシピ
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1. れんこんは皮を剥き、5mm幅の半月切りのスライスにする。かぼちゃは種を取り、7mm程度の食べやすい大きさのスライスにする。 2. まいたけ、しめじは石づきを取り、一口大に裂いておく。 3. フライパンにオリーブオイルを入れて熱し、1を入れて両面焼き、塩こしょうで味を調え、ボールに取り出しておく。 4. 再びフライパンにオリーブオイルを入れ、2を塩、こしょうで炒める。 5. 3に4とマヨネーズ、4等分に切ったハムを入れて和えれば出来上がりです。
ヘルシー 調理時間:約25分 カロリー:約93kcal 塩分:約0.5g 日本ハム レシピ
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クラッカーの上に2〜3cm幅に切った水菜を敷いて「おかず畑 ごぼうと豆の6品目のサラダ」をのせる。 クラッカーの上にくし型に切ったパストラミを敷いて「おかず畑 栗かぼちゃの5品目デザートサラダ」をのせ、アーモンドを添える。 クラッカーの上にレタスを敷いて「おかず畑 5品目ポテトサラダ」をのせる。
◯おかず畑 ごぼうと豆の6品目のサラダ40g◯クラッカー(丸)3枚◯水菜2本◯おかず畑 栗かぼちゃの5 フジッコ愛情レシピ
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