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「じゃがいも > サラダ・付け合せ」 の検索結果： 1129 件中 （941 - 960）
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1.みりん大さじ2は口径約6cmの耐熱ボウルに入れ、ラップをかけずに電子レンジで約30秒加熱する。玉ねぎときゅうりは塩小さじ1/2をからめ、約10分おいて水けを軽く絞る。2.じゃがいもは口径約20cmの耐熱ボウルに入れて水大さじ2をふり、ふんわりとラップをかけて、電子レンジで約6分加熱する。水けをきり、熱いうちに1のみりんと、酢大さじ1、塩小さじ1/4をふり、フォークでなめらかになるまで潰して粗熱をとる。玉ねぎときゅうり、マヨネーズ大さじ3を加えて均一になるまで混ぜる
カロリー:約162kcal レタスクラブ
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1.キャベツはせん切りにし、ハムは半分に切って、さらに5mm幅に切る。2.1、玉ねぎをボウルに入れ、塩小さじ1/4を加えてよくもみ、約5分おいて水けをよく絞る。ドレッシングの材料を混ぜ合わせて加え、あえる。3.器に2を盛り、じゃがいもチップスを食べやすく割ってのせる。粗びき黒こしょう適宜をふる。
「じゃがいもチップス」…20g(約10枚)ハム…2枚キャベツ…5枚(約250g)玉ねぎの横薄切り…1/4個分ドレッシング ・マヨネーズ、酢、オリーブ油、粉チーズ…各大さじ1塩 カロリー:約226kcal レタスクラブ
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1.じゃがいもは皮つきのままよく洗い、1個ずつラップで包んで電子レンジで約4分加熱する。上下を返し、さらに約2分加熱する。竹串がスッと通るまでやわらかくなったらそのまま約5分おく。半分に切り、耐熱容器に切り口を上にして並べる。2.ベーコンは5mm幅に切り、おろしにんにく2片弱分(大さじ1/2)、マヨネーズ大さじ2、みそ大さじ1/2を加えて混ぜる。1にかけ、オーブントースターで焼き色がつくまで5～7分焼く。
ベーコン…2枚じゃがいも…2個(約300g)おろしにんにく…2 調理時間:約20分 カロリー:約248kcal レタスクラブ
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1.じゃがいもは皮つきのままよく洗い、1.5cm四方の棒状に切って直径約23cmの耐熱皿に入れ、塩小さじ1/2、こしょう少々をまぶす。ふんわりとラップをかけて電子レンジで約8分加熱し、そのまま約2分おいて蒸らし、ラップをはずして水けをとばす(すぐ揚げる場合は水けを拭く)。2.ガーリックマヨを作る。にんにくとワインビネガーをボウルに入れて混ぜ、1～2分おいてからマヨネーズを加えて混ぜる。3.フライパンに揚げ油を2cm深さまで入れ、高温(約180℃)に熱する。1を入れ、こんがり
調理時間:約25分 カロリー:約311kcal レタスクラブ
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1.玉ねぎは縦薄切りにし、水に約5分さらし、水けを絞る。2.じゃがいもはよく洗って皮つきのまま耐熱ボウルに入れ、ふんわりとラップをかけ、電子レンジで約3分加熱する。いったん取り出して上下を返し、同様にラップをかけてさらに約3分加熱する。3.熱いうちに皮をむいてボウルに戻し入れ、塩、粗びき黒こしょう各少々を加え、フォークで潰す。玉ねぎを加えて混ぜ、粗熱をとる。4.はんぺん、マヨネーズ大さじ3を加え、フォークではんぺんを粗く潰しながら混ぜ合わせる。
はんぺん…大1/2枚 調理時間:約10分 カロリー:約218kcal レタスクラブ
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1.ボウルに酢、オリーブ油各小さじ2、塩、砂糖各小さじ1/4、粗びき黒こしょう少々を入れて混ぜる。新玉ねぎを粗みじん切りにして加え、混ぜる。2.じゃがいもは一口大に切る。鍋に入れ、水をひたるくらいまで(約1～1と1/2カップ)注ぐ。3.ふたをして強めの中火にかけ、竹串がスッと通るまで7～8分ゆでる。ふたを取って強火にし、鍋を揺すりながら水けをとばす。1に加え、あえる。
新玉ねぎ…1/2個(約75g)じゃがいも…小2個(約200g)酢、オリーブ油…各小さじ2塩、砂糖…各 調理時間:約13分 カロリー:約103kcal レタスクラブ
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1.水菜は4cm長さに切る。スナップえんどうは耐熱皿にのせ、ラップをかけて1分レンチンする。冷水にとってさまし、さやを半分に開く。2.じゃがいもは一口大に切って水にさっとさらし、耐熱ボウルに入れる。ラップをかけて3分30秒レンチンし、水けを拭いてフォークなどでなめらかになるまで潰す。牛乳1/4カップ、粉チーズ大さじ1、塩小さじ1/4、こしょう少々を加え、さっと混ぜてマッシュポテトを作る。3.器に水菜、スナップえんどうを盛り合わせ、オリーブ油小さじ1をかけて塩少々をふる
調理時間:約7分 カロリー:約104kcal レタスクラブ
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1.じゃがいもはよく洗い、皮つきのまま水けをきらずにふんわりとラップで包む。電子レンジで約3分加熱し、上下を返して約4分加熱する。そのまま粗熱をとり、皮をむいてボウルに入れ、フォークなどでしっかり潰す。つなぎの材料を加えて混ぜ、4等分して平らに丸める。2.フライパンに油大さじ1/2を強めの中火で熱し、1を並べる。途中で上下を返しながら、焼き色がつくまで約2分焼き、みたらしだれの材料を混ぜて加え、焼きからめる。
じゃがいも…大1個(約200g)つなぎ ・片栗粉…大さじ1 カロリー:約130kcal レタスクラブ
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[1] じゃがいもは皮をむいて食べやすい大きさに切り、かぼちゃも食べやすい大きさに切る。にんじんは皮をむいて小さい乱切りにする。ぬれたペーパータオルに包んでその上からラップで包み、電子レンジ(600W)で6分ほど加熱する。[2] ブロッコリーは小房に分け、水にぬれた状態で、ラップなどで包んで、電子レンジ(600W)で1分ほど加熱する。[3] ゆで卵は食べやすい大きさに切る。[4] [1]～[3]を器に盛り、「金のごまだれ 焙煎荒挽き仕上げ」または「金のごまだれ カロリー
カロリー:約207kcal 塩分:約0.8g ミツカン メニュー・レシピ
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[1] 新じゃがいもは皮ごと表面をよく洗って耐熱皿に並べ、電子レンジ(600W)に5分程度かける。竹串をさしてスッと通るまで加熱する。[2] [1]を食べやすい大きさに切る。ベーコンは2cm幅に切る。にんにくは薄切りにする。[3] フライパンにサラダ油とにんにくを入れて香りを出し、新じゃがいも、ベーコンを炒める。塩・こしょうで軽く調味し、仕上げに「フェデルツォニ バルサミコ」を加えて全体にからめる。
新じゃがいも 3個、ベーコン 2枚、にんにく 1/2かけ、塩 カロリー:約200kcal 塩分:約0.6g ミツカン メニュー・レシピ
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[1] じゃがいもは芽を取り除き、皮付きのまま1cm幅のくし形切りにする。水にさらしてから、水けのついたまま耐熱容器に入れ、ふんわりとラップをし電子レンジ(600W)で4分加熱する。ラップをしたまま余熱で火を通す。[2] たまねぎは薄切りに、ソーセージは斜め切りにする。[3] フライパンを中火に熱しバターを入れ、水けをふいた[1]を軽く焼き目がつくまで焼く。[2]とおろしにんにくを加えて炒め合わせ、「味ぽん」を回しかけ汁けがなくなるまで炒める。[4] 器に盛り、粗挽き黒
カロリー:約281kcal 塩分:約2.0g ミツカン メニュー・レシピ
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[1] じゃがいもは皮をよく洗い、ぬらしたペーパータオルで包む。その上からラップでさらに包み、電子レンジ(600W)で3分加熱する。つまようじを刺して、スッと入ったらできあがり。加熱が足りない場合は30秒単位で追加して過熱する。粗熱が取れたらお好みの大きさに切る。[2] にんじんは皮をむいて輪切りにし、ブロッコリーは小房に分ける。ソーセージは斜め半分に切る。湯を沸かし、にんじん、ブロッコリー、ソーセージの順に入れ、火を通す。[3] お皿に[1][2]を彩りよく盛り付け、「味
カロリー:約134kcal 塩分:約1.1g ミツカン メニュー・レシピ
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[1] じゃがいもは皮つきのまま、竹串がすっと通るくらいまでゆでる、または電子レンジにかけて加熱する。皮をむいて粗めにつぶして、「カンタン酢」、粗挽き黒こしょう、からしを加えてよく混ぜる。[2] きゅうりは1mmくらいの薄切りにし、塩(分量外)少々をふってしんなりしたら、サッと洗って水けをきつくしぼる。しめさばはグリルで表面に焼き色が付く程度に香ばしく焼き、粗めにほぐす。[3] [1]と[2]を混ぜて器に盛る。お好みで小ねぎを散らす。※からしはお好みで増やしていただく
カロリー:約206kcal 塩分:約1.3g ミツカン メニュー・レシピ
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[1] 豚肉は細切りにして、油なしで炒める。でてきた余分な脂をペーパータオル等でふき取りながら、カリカリに炒め「カンタン酢」を合わせて、さらにカリっとなるまで炒める。[2] たまねぎは薄切りにして「カンタン酢」(分量外)を少しかけて10分ほど漬ける。[3] の材料を合わせる。[4] [3]に食べやすい大きさに切った、ゆでじゃがいもとゆで卵、水けをきった[2]のたまねぎ、ケイパーの粗みじん切りを合わせ混ぜ、最後に炒めた肉をのせる。
豚バラ肉 薄切り カロリー:約614kcal 塩分:約1.4g ミツカン メニュー・レシピ
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さやいんげんは塩ゆでしてヘタを除き、斜め半分に切る。トマトは乱切りにする。サニーレタスは食べやすい大きさにちぎり、ブラックオリーブ、ゆで卵は半分に切る。じゃがいもは皮をむいて乱切りにし、耐熱容器に入れてラップをし、電子レンジで3～4分加熱する。ボウルにAを入れてよく混ぜ合わせ、アンチョビドレッシングを作る。器に①、②、ももハムを彩り良く盛り、アンチョビドレッシングをかける。フランスパンを添える。
ももハム1パックゆで卵1個さやいんげん2本トマト1/4個サニーレタス適量 伊藤ハム レシピ
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元祖あぶり焼きハーブ&レモンは温めて、ひと口大に切る。リーフレタスは小さくちぎり、ベビーリーフと混ぜる。スナップえんどうは両筋を取ってゆで、斜め半分に切る。にんじんはうさぎの型で抜いて黒ごまで目をつける。器にキャロットラペ、ポテトサラダの順に入れ、①と②を盛り、③を飾る。※キャロットラペ:作りやすい分量にんじん1本(スライサーで細切り)は塩小さじ1/4で塩もみし、水気を軽く絞って味つけ(白ワインビネガー小さじ2、はちみつ小さじ1、塩・こしょう各少々、サラダ油小さじ2
伊藤ハム レシピ
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にんじんとリンゴはすりおろす。【にんじんリンゴソース】フライパンにバターを溶かし、アンチョビを炒める。①を入れてさっと煮て、塩こしょうと粉チーズで味を調える。ゆで卵は4つ割に切り、ゆでたじゃがいもは一口大の大きさに切り、Aで和える。器にロースハムを並べ、②をかけて③を添え、パセリのみじん切りを散らし、オリーブ油をかける。
ロースハム1パックゆで卵4個じゃがいも4個パセリ(みじん切り)少々オリーブ油少々【にんじんリンゴソース】にんじん30gリンゴ1/2個バター大さじ1 伊藤ハム レシピ
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朝のフレッシュハーフベーコンは1cm幅に切り、フライパンで炒める。じゃがいもは一口大に切り、ゆでて粉吹きいもにする。さやいんげんは筋を取り、斜め切りにし、さっとゆでる。Aをボウルに入れて混ぜ、①②③を加えて和える。【手作りバジルソース】Bをフードプロセッサーに入れてすりつぶし、オリーブ油も加えて混ぜる。
朝のフレッシュハーフベーコン1パックじゃがいも2個さやいんげん12本オリーブ油大さじ2A:市販のバジルソース大さじ2A:レモン汁大さじ1A:薄口醤油少々【手作り 伊藤ハム レシピ
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キャベツは千切りにし、Aと一緒にビニール袋に入れてもみ込み、サワークラウトを作る。ベーコンは2cmに切る。じゃがいも、にんじんは一口大に、玉ねぎはくし型に切り、ブロッコリーは小房に分ける。耐熱容器にかぼちゃと②とBを入れ、ローズマリーをのせて、ふんわりとラップをかけ、電子レンジで6分～7分加熱する(またはタジン鍋で蒸し焼きにする)。材料が柔らかくなったら、①をのせて食べる。
つるし燻しベーコン270g170gキャベツ5枚じゃがいも2個玉ねぎ1個にんじん1本かぼちゃ 伊藤ハム レシピ
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玉ねぎは千切りにし、さっと水に放ち、水気を取る。貝割菜は根元を落とし半分に切り、トマトは食べやすい大きさに切る。レタスは手でちぎる。じゃがいもは一口大に切り、軟らかくゆでて水分を飛ばし、Aを加えて混ぜる。器に①と②をのせ、黒胡椒タンを真ん中に盛り、サラダ用ビーンズを散らして、添付のレモン果汁をかける。お好みのポン酢たれをかけていただく。
タン切り落とし1パック玉ねぎ1個じゃがいも4個かいわれ1パックトマト1個レタス1/2個サラダ用ビーンズ70gA:マヨネーズ大さじ3A 伊藤ハム レシピ
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