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ことによって、衣がはがれにくくなります。油の温度が低いとカラりと揚げることが出来ません。しっかり温度を上げてください。
材料 [ 2人分 ]ゆでたこ150g薄力粉小さじ2唐揚げ粉大さじ1揚げ油適量パセリ適量レモン1/4個 調理時間:約15分 カロリー:約141kcal 塩分:約0.9g ニッスイ レシピ
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弱ほど入れて170℃に熱する。**4**を入れて、片面がきつね色にカリッとしたら、裏返して同様に揚げて油をきる。器に盛りつ
・豚ロース肉 2枚・パン粉 適宜・パルメザンチーズ 大さじ1・卵 1コ・レモン 適宜・パセリ 適宜・塩 ・こしょう ・小麦粉 ・オリーブ油 調理時間:約12分 カロリー:約350kcal NHK みんなの今日の料理
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**の卵液を流し入れる。外側から中央に寄せるようにへらで混ぜる。全体が半熟状になったら、ふたをして1〜2分間焼く。側面に焼
・卵 4コ・パセリ 15g・牛乳 大さじ1+1/2・粉チーズ 小さじ2・塩 小さじ1/3・じゃがいも 2コ・たまねぎ 1/4コ・オリーブ油 ・トマトケチャップ 調理時間:約20分 カロリー:約700kcal 塩分:約4.1g NHK みんなの今日の料理
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溶き卵 1個分A薄力粉 大さじ2A「Cook Do 香味ペースト」 5cm(3.5g)Aパセリのみじん切り 大さじ1パン粉・こまかいもの 適量「AJINOMOTO サラダ油」 適量レモンのくし形切り 2切れクレソン 適量
カロリー:約296kcal 味の素 レシピ大百科
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にベビーリーフを広げて(4)をのせ、をかける。
鶏もも肉 1枚塩コショウ 少々クミンシード 小さじ1プレーンヨーグルト 大さじ3マスタード 小さじ1フレンチドレッシング(市販品) 小さじ1ドライパセリ 小さじ1/2オリーブ油 小さじ1ベビーリーフ 1/2〜1袋 調理時間:約25分 カロリー:約373kcal E・レシピ
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を掛ける。 作り方2. イワシの皮側を上にして1に並べ、残りのパン粉をかける。オリーブ油を全体に掛け、オーブンでこんがりと
イワシ 大4〜6尾ジャガイモ 2個パン粉 1/2カップニンニク(みじん切り) 1片分ドライパセリ 大1レモン 1/2個塩コショウ 少々バター 10gオリーブ油 大4 調理時間:約35分 E・レシピ
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を加え、更に炒めあわせる。 作り方2. 野菜が少ししんなりすれば、強火で卵液を流し入れる。 作り方3. 時々フライパンを揺すり
卵 6個生クリーム 50mlピザ用チーズ 30g塩コショウ 少々ジャガイモ 1個カボチャ 1/8個ベーコン 4〜5枚長ナス 1本パセリ 少々オリーブ油 大3 調理時間:約30分 E・レシピ
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切れ塩 適量小麦粉 大さじ1溶き卵 1個分パン粉 1カップ揚げ油 適量ゆで卵 1個マヨネーズ 大さじ4玉ネギ(みじん切り) 大さじ4ドライパセリ 適量酢 大さじ1/2塩コショウ 少々プチトマト 4個サラダ菜 6枚レモン 適量
調理時間:約20分 カロリー:約590kcal E・レシピ
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