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「せり > 洋食 > サラダ・付け合せ」　の検索結果： 312 件中 （101 - 120）
焼きパプリカのマリネサラダ
1.パプリカは四つ割りにして、魚焼きグリルに皮目を上にして並べ入れる。皮が真っ黒になるまで中火で約15分焼く。取り出して粗熱をとり、皮をむいて縦細切りにする。2.アンチョビーは粗く刻む。3.器に1を盛り、2を散らし、こしょう少々とパセリをふる。生ハムを添え、オリーブ油大さじ1を回しかける。マリネと生ハムを一緒に食べる。
生ハム…4枚アンチョビー…2～3枚赤パプリカ…1個パセリのみじん切り…少々こしょう、オリーブ油
カロリー:約153kcal　
レタスクラブ
カリフラワーのカルパッチョ
1.カリフラワーは小房に分けてから5mm幅に切る。ほぐれた部分はとっておく。2.器に5mm幅に切ったものを広げて盛り、ほぐれた部分は中央に盛る。塩ひとつまみ、粗びき黒こしょう少々をふり、あればパセリ(ドライ)少々をふり、オリーブ油大さじ1/2を回しかける。
カリフラワー…100g塩…ひとつまみ粗びき黒こしょう、あればパセリ(ドライ)…各少々オリーブ油…大さじ1/2
カロリー:約34kcal　
レタスクラブ
簡単!サラダチキンとトマトのマリネ
[1]　サラダチキンは手で裂く。トマトはくし形切りにする。たまねぎは薄切りにし、水にさらしてから水けをきる。[2]　ボウルに[1]と「カンタン酢」、オリーブオイルを入れ、全体にからめる。[3]　器に盛り付け、お好みでイタリアンパセリを飾る。※冷蔵庫に保管し、2～3日を目安にお召し上がりください。
サラダチキン 1個(110g)、トマト 1/2個、たまねぎ 1/4個、ミツカン　カンタン酢 大さじ3、オリーブオイル 小さじ1、、イタリアンパセリ 適宜
カロリー:約124kcal　塩分:約1.7g
ミツカン　メニュー・レシピ
たことトマトのマリネ
[1]　たこは、そぎ切りにする。[2]　レタスは食べやすい大きさにちぎる。たまねぎはスライスして水にさらす。きゅうりは乱切りに、トマトはさいの目に切る。[3]　を混ぜ、[1]と[2]を加えて10分以上漬け込む。 [4]　器に盛りつけ、みじん切りにしたパセリをちらす。
たこ　(ゆで) 足1本、トマト 1/2個、レタス 2枚、たまねぎ 少々、きゅうり 1/4本、パセリ 適宜、、、ミツカン　リンゴ酢 大さじ1、サラダ油 大さじ1、砂糖 小さじ1/2、塩 少々
カロリー:約127kcal　塩分:約0.6g
ミツカン　メニュー・レシピ
たことパプリカのマリネ
[1]　たこは5mm厚さの斜め切り、たまねぎは薄切りにして水にさらす。パプリカは薄切りにする。[2]　ボウルに[1]、よく混ぜ合わせたを加えてあえる。冷蔵庫で30分ほど漬け込む。[3]　器に盛り、お好みでイタリアンパセリを添える。※調理時間に漬け込み時間は含みません。
たこ　(ゆで) 100g、たまねぎ 1/2個、黄パプリカ 1/4個、、、ミツカン 穀物酢 大さじ2、オリーブオイル 大さじ3、塩 小さじ1/2、砂糖 小さじ1、おろしにんにく 小さじ1/2
カロリー:約249kcal　塩分:約1.9g
ミツカン　メニュー・レシピ
きのこのマリネ
[1]　マッシュルーム(茶、白はお好みで)は半分に切る。エリンギは3mm程度の薄切りにする。[2]　オリーブオイルを熱したフライパンで[1]をしんなりするまで炒める。[3]　ジッパー付き保存袋やボウルなどに「カンタン酢」、[1]を入れ、30分ほど漬ける。[4]　[3]の水けをきって、皿に盛り、お好みで刻んだパセリとピンクペッパーを飾る。※調理時間に漬け込み時間は含みません。
マッシュルーム 10個、エリンギ 1/2パック(50g)、オリーブオイル 大さじ1、、ミツカン
カロリー:約97kcal　塩分:約1.2g
ミツカン　メニュー・レシピ
コールスローサラダ
[1]　キャベツは芯の部分を取り、縦4等分に切る。その4枚を重ね、繊維を断つように2～3mm幅に切る。除いた芯も薄く切る。[2]　ボウルに[1]を入れ、をふりまぜ20分置く。[3]　水けを軽く絞りボウルに入れ、を加え混ぜ、さらにコーン、パセリを加えてざっくり混ぜ、こしょうをふる。
キャベツ 4枚、、塩 小さじ1/2、水 大さじ3、、コーン缶　(ホール) 大さじ3、パセリ　(みじん切り) 適量、、ミツカン　やさしいお酢 大さじ2、マヨネーズ 大さじ2～3
カロリー:約128kcal　塩分:約2.1g
ミツカン　メニュー・レシピ
新じゃがのポテトサラダ
[1]　じゃがいもは皮をむき、1cm厚さのいちょう切りにする。水からゆでて、しっかりと水けをきる。(電子レンジ(600W)で加熱する場合は、皮ごとラップで包み、3分ほど加熱してから皮をむいて、切るようにする。)[2]　ゆで卵は皮をむき、食べやすいように8等分に切る。[3]　[1]、[2]、「金のごまだれ　焙煎荒挽き」を混ぜ合わせる。[4]　器に盛って、刻んだパセリを散らす。
新じゃがいも 2個、卵 1個、パセリ 適量、、ミツカン　金のごまだれ　焙煎荒挽き 大さじ2と1
カロリー:約149kcal　塩分:約0.9g
ミツカン　メニュー・レシピ
トマトのぽんオリーブ風味サラダ
[1]　トマトを湯むきする。切れ目を入れて、芯の部分をくりぬく。[2]　たまねぎ、イタリアンパセリ、しょうがをみじん切りにして、「味ぽん」とオリーブオイルを混ぜた中に15分漬ける。[3]　器にトマトを盛り付け、[2]をくりぬいたトマトの芯部分に詰める。
トマト 1個、たまねぎ 1/6個、イタリアンパセリ 適量、しょうが 1/3片、ミツカン　味ぽん 1/4カップ、オリーブオイル 大さじ1弱、黒こしょう 適量
カロリー:約172kcal　塩分:約4.7g
ミツカン　メニュー・レシピ
キャロットラペ
[1]にんじんは4～5cm長さのせん切りにする。[2]ジッパー付き保存袋やボウルなどに[1]、「カンタン酢」または「カンタン酢レモン」を加えて混ぜ、しんなりするまで冷蔵庫で30分ほど漬ける。[3]器に盛り、お好みでパセリを散らす。※ジッパー付き保存袋を横置きする場合は、下に受け皿などをご使用ください。※冷蔵庫に保管し、2～3日を目安にお召し上がりください。※調理時間に漬け込み時間は含みません。
にんじん 1本(150g)、ミツカン　カンタン酢 100ml、、ミツカン
カロリー:約95kcal　塩分:約2.4g
ミツカン　メニュー・レシピ
くるみとレーズンのキャロットラペ
[1]　にんじんは皮をむき細切りにする。くるみは細かく切る。[2]　ジッパー付き保存袋やボウル等に[1]とレーズン、オリーブオイル、「カンタン酢 レモン」を入れ、2時間ほど漬ける。[3]　器に盛り、お好みでパセリを散らす。※ジッパー付き保存袋を横置きする場合は、下に受け皿などをご使用ください。※冷蔵庫に保管し、2～3日を目安にお召し上がりください。※漬け込む時間は調理時間に含まれていません。
にんじん 1本(150g)、レーズン 10g、くるみ 10g(無塩　素焼き
カロリー:約142kcal　塩分:約2.3g
ミツカン　メニュー・レシピ
くるみとレーズンのキャロットラペ
[1]　にんじんは皮をむき細切りにする。くるみは細かく切る。[2]　ジッパーつき保存袋やボウルなどに[1]とレーズン、オリーブオイル、よく混ぜ合わせたを入れ、2時間ほど漬ける。[3]　器に盛り、お好みでパセリを散らす。※冷蔵庫に保管し、2～3日を目安にお召し上がりください。※漬け込む時間は調理時間に含めていません。
にんじん 1本(150g)、レーズン 10g、くるみ 10g(無塩　素焼き)、ｴｸｽﾄﾗﾊﾞｰｼﾞﾝ ｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙ 大さじ1/2、、ミツカン
カロリー:約145kcal　塩分:約1.6g
ミツカン　メニュー・レシピ
ちゃちゃっと!ハムとにんじんのマリネ
1. 千切りにしたにんじんをポリ袋に入れ、塩を加えて軽く揉み、出た水分は捨てる。 2. 1にオリーブオイル、レモン汁、塩を入れ、しんなりとするまでよく揉む。 3. 最後に8等分したロースハムを加えて和える。 4. 器に盛り付け、お好みでパセリを散らす。 ※もっと簡単に作るには!にんじんと調味料入れたポリ袋の空気を抜き袋口を閉じ、冷蔵庫で1時間以上放置後、ロースハムを加えて和えてもおいしく召し上がれます。
みんなの食卓® 上級ロースハム 2枚 にんじん(中) 1本
調理時間:約10分　カロリー:約147kcal　塩分:約0.3g
日本ハム　レシピ
サラダチキンの香草パン粉焼き
1. サラダチキンを斜めスライスに5等分する。その後、断面に格子状に切り込みを入れる。 2. 耐熱容器にオリーブオイルを塗り、1を並べ、混ぜ合わせた【A】を塗る。 3. パン粉とパセリを混ぜたものを2にかけ、トースター(1000W)でパン粉に焼き目がつくまで焼く。もしくは200度のオーブンで10分焼く。
ローストサラダチキン プレーン 2枚 パセリ 1g パン粉 10g オリーブオイル 大さじ1 A マヨネーズ 大さじ1 A しょうゆ 小さじ1 A おろしにんにく
調理時間:約25分　カロリー:約215kcal　塩分:約1.5g
日本ハム　レシピ
シャウエッセンと温野菜サラダ
1. シャウエッセン、小房に分けたブロッコリー、カリフラワーは沸騰したお湯で、3分間ボイルする。 2. クリームチーズは室温にもどしボールに入れ、塩こしょうをしたら、クリーム状になるまでよく練り、オリーブ油を少しずつ加えて混ぜる。 3. 2に牛乳を加えて混ぜ、刻んだくるみとみじん切りにしたパセリを合わせる。 4. 1をお皿に盛り付け、3をかける。
シャウエッセン® 6本 ブロッコリー 1/4株 カリフラワー 1/4株 クリームチーズ 30g オリーブ油 大さじ2 牛乳
調理時間:約25分　カロリー:約415kcal　塩分:約1.6g
日本ハム　レシピ
かぼちゃのパプリカマリネ
1...かぼちゃは一口大に切り、素揚げしておく｡2...パプリカは細かくみじん切りにしてフレンチオニオンドレッシングに加える。3...(1)を(2)に加えて和え、馴染ませる。4...お皿に盛り付け、粉チーズをトッピングし、イタリアンパセリを添える。
4人分 かぼちゃ...1/4個パプリカ(赤)..20gパプリカ(黄)...20gフレンチオニオンドレッシング...1/4カップ粉チーズ...少々イタリアンパセリ...適宜
調理時間:約30分　カロリー:約118kcal　
ケンコーマヨネーズ　サラダカフェ
かぼちゃとトマトのホットサラダ
1...かぼちゃは1㎝の厚さに切り、電子レンジで加熱しておく。2...たまねぎはみじん切りに、トマトは1.5㎝の角切りにする。3...アルミホイルをひろげ、(1)のかぼちゃ、たまねぎ、トマトの順にトッピングし、短冊に切ったベーコンを散らす。4...マヨネーズとピザ用チーズをトッピングし、軽く焦げ目がつく程度に焼く。5...仕上げにみじん切りにしたパセリをちらす。
4人分 かぼちゃ...1/4個たまねぎ...15gトマト...1/2個ベーコン...2枚マヨネーズ
調理時間:約30分　カロリー:約156kcal　
ケンコーマヨネーズ　サラダカフェ
生ハムとキャベツのマリネ
1...【調味液】の材料を全て混ぜ合わせる。2...キャベツは細切りにし、さっとゆでる。3...生ハムは2cmの角切りにする。4...(1)に生ハム、ゆでたキャベツを温かいうちに混ぜ合わせ、冷蔵庫で冷やす。5...(4)をお皿に盛り付け、パセリをトッピングする。
4人分 キャベツ...1/4個生ハム...6枚パセリ...適量【調味液】粒マスタード...小さじ3ワインビネガー(白)...大さじ3オリ-ブオイル...大さじ3
調理時間:約30分　カロリー:約126kcal　
ケンコーマヨネーズ　サラダカフェ
さつまいもとウインナーのマセドニアン風サラダ
1...さつまいもは皮付きのまま1.5cm角切り、にんじんは1cm角切り、ウインナーは斜め切りにし、3種類をそれぞれボイルする。2...さつまいも、にんじん、ウインナー、1cm角にカットしたきゅうりを混合し、ソースの材料を合わせたもので和える。3...皿に(2)を盛り付け、飾り切りしたウインナー、パセリ、1/4カットしたミニトマトをトッピングする。
2人分 さつまいも...200gにんじん...50gきゅうり...60gウインナー...90g(ソース
調理時間:約10分　カロリー:約359kcal　
ケンコーマヨネーズ　サラダカフェ
シンプルポテトサラダ
1...きゅうりは輪切り、ハムは短冊切りにする。2...にんじんは銀杏切り、たまねぎは粗みじんにしてボイルする。3...じゃがいもは蒸して皮を剥き、調味料を加え潰してペースト状にする。4...ボールに(1)(2)(3)を入れ、混ぜ合わせる。5...皿に盛り付け、パセリとミニトマトを飾る。
2人分 じゃがいも...200gきゅうり...10gにんじん...10gたまねぎ...20gロースハム...10gマヨネーズ...80g塩...適宜こしょう...適宜砂糖...2g酢
調理時間:約30分　カロリー:約368kcal　
ケンコーマヨネーズ　サラダカフェ
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