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「せり > 洋食 > 主食」 の検索結果： 467 件中 （281 - 300）
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下準備1. 牛肉はひとくち大に切り、塩コショウを振る。 下準備2. 玉ネギは縦薄切りにする。 下準備3. マッシュルームは固く絞ったぬれ布巾で汚れを拭き取り、薄切りにする。 下準備4. イタリアンパセリは粗みじん切りにする。 作り方1. スパゲティーはたっぷりの熱湯に塩を入れ、指定時間より1分短めにゆでてザルに上げ、ゆで汁をきる。ゆで汁は後から使うので、残しておいて下さい。 作り方2. スパゲティーをゆでている間に、フライパンにオリーブ油を熱して牛肉を炒め、色が変わっ
調理時間:約25分 カロリー:約732kcal E・レシピ
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下準備1. カキは塩少々でやさしくもみ、ザルに入れて水を入れたボウルに重ねて振り洗いし、水気をきる。 下準備2. ホウレン草は熱湯に入れ、サッとゆでて水に取る。粗熱が取れたら、水気を絞って長さ4cmに切る。 下準備3. 赤唐辛子は軸と種を取り、2〜3つに割る。細かくする程、辛くなります。 下準備4. ニンニクは皮をむき、縦半分に切って芽を取り除き、薄切りにする。 下準備5. イタリアンパセリはザックリ刻む。 作り方1. たっぷりの熱湯を沸かし、パスタの10%重量の塩を加える
調理時間:約20分 カロリー:約355kcal E・レシピ
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盛る。ベーコンチップを散らし、イタリアンパセリを飾る。
スパゲティー(カペリーニ) 280〜320g塩 28〜32gクリームコーン 1缶(230g)牛乳 500ml固形チキンスープの素 1個白ワイン 大さじ2塩コショウ 少々ホタテ(水煮缶) 1缶ベーコンチップ(市販品) 大さじ2イタリアンパセリ 適量 調理時間:約20分 カロリー:約435kcal E・レシピ
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て強火で煮からめる。味を見て薄ければ分量外の塩で味を調えて器に盛り、ドライパセリを振る。
スパゲティー 180g水 1800ml塩 18gベーコン(ブロック) 80gアンチョビ 2枚ブラックオリーブ(種抜き) 3個ケイパー 小さじ2ニンニク(みじん切り) 1片分赤唐辛子(刻み) 少々酒 大さじ2トマトピューレ 150gオリーブ油 大さじ2ドライパセリ 適量 調理時間:約20分 カロリー:約672kcal E・レシピ
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>の材料を加えてひと混ぜし、スイッチを入れる。炊き上がったら10分蒸らし、枝豆を加えて全体に混ぜる。器に盛り、ドライパセリ
枝豆 200gソーセージ 3〜4本お米 2合玉ネギ 1/2個サラダ油 小さじ2バター 10g水 320mlケチャップ 大さじ1白ワイン 大さじ2塩コショウ 少々ドライパセリ 適量 調理時間:約45分 カロリー:約402kcal E・レシピ
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作り方1. パプリカは種とヘタを取る。ウドは4cmの長さに切り、皮を厚めにむき水に放る。スナップエンドウは筋を引く。ナスはヘタを切り落とす。各々ペンネの大きさに合わせて切る。プチトマトは水洗いし、ヘタをとる。イタリアンパセリは葉を摘み取り、軸は刻む。 作り方2. ニンニクは縦半分に切って芽をとり、縦薄切りにする。赤唐辛子は軸と種を取り、2～3つに割る。赤唐辛子は細かくする程、辛くなります。 作り方3. ペンネを指定の時間より少し短めにゆでる。塩を入れたたっぷりの熱湯にパスタ
E・レシピ
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。 作り方2. パンに(1)を入れて、ピザ用チーズをのせてトースターでこんがりするまで焼く。ドライパセリを振って器に盛る。サ
パン(ミニブール) 4個プチトマト 10個ピーマン 1個玉ネギ 1/4個ナス 1/2本オリーブ油 小さじ1白ワイン 大さじ2塩 少々コショウ 少々ピザ用チーズ 20gドライパセリ 適量ベビーリーフ 1/2〜1袋マッシュルーム(薄切り) 3個分紫玉ネギ(薄切り) 1/4個分 調理時間:約15分 E・レシピ
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下準備1. キノコは小房に分けて粗いみじん切りにしておく。 下準備2. 玉ネギはみじん切りにしておく。 下準備3. サフランは分量外のぬるま湯大さじ1につけて色出ししておく。 下準備4. イタリアンパセリは飾り用を残してみじん切りにしておく。 作り方1. フライパンにオリーブ油とニンニクを入れ、香りが立ってきたら玉ネギを入れて炒める。 作り方2. 玉ネギが透明になったらキノコとお米を入れ、お米が透明になるまで炒める。 作り方3. 白ワインを加え、水分がなくなるまで炒める
E・レシピ
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するまで炒める。 作り方3. 水煮トマト、ドライパセリを加え、ズッキーニとナスを戻し入れ、煮たったら火を弱めてフライパンに蓋をし
ナス 1〜2本ズッキーニ 1/2本オリーブ油 大さじ2玉ネギ 1/4個ニンニク(みじん切り) 1片分パンチェッタ 100g赤唐辛子(輪切り) 1/4〜1/2本分オリーブ油 大さじ1水煮トマト(缶) 1缶(400g)ドライパセリ 適量スパゲティー 180g塩 18g水 1800ml塩 適量粉チーズ 適量 調理時間:約20分 カロリー:約688kcal E・レシピ
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下準備1. ソーセージは幅5mmに切る。 下準備2. マッシュルームは石づきを切り落とし、汚れを拭き取って薄切りにする。 下準備3. モッツァレラチーズはひとくち大に手でちぎる。 下準備4. イタリアンパセリは粗みじん切りにする。 下準備5. オーブンは250℃に予熱し始める。 作り方1. ボウルにの強力粉、塩、オリーブ油を入れ、ぬるま湯を少しずつ加える。最初は菜ばしで混ぜ、まとまってきたら手でこねる。 作り方2. 生地がまとまってきたら、手の平で表面がなめらかに
調理時間:約40分 カロリー:約559kcal E・レシピ
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、ドライパセリを散らす。
合いびき肉 150g玉ネギ 1/2個ニンジン 1/4本ショウガ(みじん切り) 1/2片分ニンニク(みじん切り) 1片分カレー粉 大さじ1小麦粉 大さじ1水 100ml顆粒スープの素 小さじ1/2ケチャップ 大さじ1中濃ソース 大さじ1/2しょうゆ 小さじ1塩コショウ 少々ご飯(炊きたて) 茶碗2杯分ピザ用チーズ 40〜50gドライパセリ 少々サラダ油 大さじ1 調理時間:約20分 カロリー:約689kcal E・レシピ
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作り方1. アサリは砂出しをし、殻と殻をこすりあわせるように汚れを水洗いしておく。鶏もも肉は食べやすい大きさに切り、塩、黒コショウしておく。パセリはみじん切りにして水に放ち、水分をきる。 作り方2. 200℃に予熱しておいたホットプレートに、オリーブ油を熱し、(1)の鶏もも肉を濃いめの焼き色が付くまで両面焼き、皿にいったん取り出す。 作り方3. (2)のホットプレートに、玉ネギ、ニンニクを加えて炒め、お米を洗わずにそのまま加え、お米が透き通るまで炒める。そこにスープ
調理時間:約40分 E・レシピ
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上がったら、しゃもじで炊飯器の底からご飯を持ち上げるようにして、余分な水分を飛ばしながらサックリ混ぜる。イタリアンパセリを混
お米 1.5合もち米 大さじ2シメジ 1/2パックマイタケ 1/2パックエリンギ 1本ゆでタコ足 1本白ワイン 大さじ1みりん 小さじ2しょうゆ 大さじ1顆粒スープの素 大さじ1昆布茶 小さじ1オリーブ油 小さじ2イタリアンパセリ(刻み) 適量粗びき黒コショウ 少々 カロリー:約527kcal E・レシピ
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下準備1. シイタケは石づきを切り落とし、薄切りにする。 下準備2. シメジとエノキは石づきを切り落とし、小房に分ける。 下準備3. アンチョビはみじん切りにする。 下準備4. イタリアンパセリは粗みじん切りにする。 作り方1. 鍋にたっぷりの湯を沸かして塩16gを加え、スパゲティーを袋の時間より1分短めにゆで、ザルに上げる。ゆで汁は後から使うので、残しておいて下さい。 作り方2. スパゲティーをゆでている間に具を準備する。フライパンにオリーブ油とニンニクを熱し、香りがたっ
調理時間:約25分 カロリー:約479kcal E・レシピ
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チリビーンズを入れ、オーブンで10〜12分焼く。取り出してチーズをのせ、パセリを散らす。混ぜてチーズを溶かしながら食べる。
食パン(スライスしていないもの)…1斤合いびき肉…250gトッピング用チーズ…50gにんにくのみじん切り…1片分玉ねぎのみじん切り…1/2個分ミックスビーンズ…120gパセリのみじん切り…適量チリソース ・カットトマト缶…1缶(約400g) ・トマトケチャップ…大さじ2 ・ウスターソース…大さじ1/2 ・タバスコ、塩…各小さじ1 ・粗びき黒こしょう…少々 カロリー:約433kcal レタスクラブ
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てきたら火を止め、パセリ、しょうゆ小さじ1を加えて混ぜ、ご飯を加えてさらによく混ぜる。器に盛り、2をかける。
豚こま切れ肉…200g玉ねぎ…1/2個しめじ…1パック(約100g)にんにくのみじん切り…1/2片分パセリのみじん切り…1枝分温かいご飯…茶碗2杯分煮汁 ・トマトケチャップ…大さじ4 ・ウスターソース…大さじ1 ・みそ…小さじ1 ・水…1/2カップ・バター、小麦粉、しょうゆ 調理時間:約10分 カロリー:約700kcal レタスクラブ
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1.フライパンに油大さじ1を中火で熱し、にんにくとしょうがを炒める。香りが立ったらひき肉を加えてほぐすように炒める。肉の色が変わったら玉ねぎを加え、さらに炒める。2.カレー粉大さじ1 1/2、めんつゆと、砂糖、みりん各大さじ1を加えて水分をとばすように炒める。塩、こしょうで味をととのえ、火を止める。3.ご飯とパセリを加えて全体を混ぜる。4.器に盛って温泉卵をのせる。好みでレーズンを散らし、らっきょうを添えても。
豚ひき肉…200g温泉卵…2個玉ねぎの粗みじん切り…1 調理時間:約15分 カロリー:約796kcal レタスクラブ
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1.玉ねぎは縦薄切りに、トマトは1cm角に切る。まいたけはほぐす。牛肉は大きければ食べやすい大きさに切り、塩、こしょう各少々をふって小麦粉小さじ2をまぶす。2.耐熱ボウルに合わせ調味料を入れ、1、にんにくを加えてざっと混ぜる。ふんわりとラップをかけ、電子レンジで約5分30秒加熱して取り出し、熱いうちに混ぜてハヤシソースを作る。3.別のボウルにご飯、パセリを入れて混ぜる。グラタン皿に広げて2をかけ、ピザ用チーズを散らす。オーブントースターで約10分、表面に焼き色がつくまで焼く
カロリー:約574kcal レタスクラブ
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1.米は洗ってざるに上げ、約15分おく。ピーマンは5mm四方に切る。えびは竹串で背わたを除き、足とひげをキッチンばさみで切る。2.フライパンにオリーブ油大さじ1を熱し、にんにくと玉ねぎを入れて炒める。玉ねぎが透き通ったら塩、こしょう各少々をふる。3.炊飯器に米、トマトスープを入れて混ぜ、あさり、えび、ピーマン、2をのせて普通に炊く。4.炊き上がったら器に盛り、パセリを散らす。
米…2合有頭えび…4尾あさり(砂抜き)…200gピーマン、赤ピーマン…合わせて2個にんにく カロリー:約345kcal レタスクラブ
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分蒸らし、仕上げにパセリをふる。
豚こま切れ肉…100gあさり(砂抜き)…200g玉ねぎ…1/4個ピーマン…2個にんじん…小1/2本(約75g)パセリのみじん切り…適量米…2合煮汁 ・顆粒スープの素…小さじ1 ・白ワイン(または酒)…大さじ2 ・塩…小さじ1/2弱 ・水…1 3/4カップ・オリーブ油、カレー粉 調理時間:約35分 カロリー:約501kcal レタスクラブ
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