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「たまご豆腐」 の検索結果： 25 件中 （21 - 25）
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そばをゆで、それぞれの材料をトッピングします。「ヤマサごまだれ専科」をまわりから注ぎ完成です。
乾麺(そば)1束(80g)納豆20gたまご豆腐(市販)1個(70g)長芋30gオクラ、パプリカ少々ヤマサごまだれ専科約50cc 調理時間:約20分 カロリー:約192kcal 塩分:約1.2g ヤマサ Happy Recipe
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フライパンにごま油を熱し、鶏ひき肉を平らに広げ入れ焼く。片面焼けたら裏返し火を通す。STEP1に木綿豆腐となめこを加え、鶏ひき肉と豆腐を崩しながら混ぜ、「ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ」と水を加え煮込む。沸騰したら弱火にし、水溶き片栗粉を入れとろみをつけ、卵を溶いて回し入れる。かいわれ大根と粗びき黒こしょうを適量トッピングする。
調理時間:約15分 カロリー:約395kcal 塩分:約2.9g ヤマサ Happy Recipe
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(1)しいたけは薄切りにし、エリンギは長さを半分に切って薄切りにする。しめじ、まいたけは小房にほぐす。えのきだけはほぐして長さを半分に切る。みつばは3cm長さに切る。(2)鍋に水を入れて沸かし、(1)のきのこ類、「ほんだし」を入れ、きのこがしんなりするまで煮る。(3)みりん、しょうゆを加え、味を調える。(4)卵豆腐をさいの目に切って加え、サッと煮る。(5)器に盛り、(1)のみつばを添える。
しいたけ 2枚(20g)エリンギ・小 1本(30g)しめじ 1/2パック(50 カロリー:約62kcal 味の素 レシピ大百科
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サラダチキンは1cm幅に切る。ボウルに卵を溶きほぐし、麺つゆと水、ほぐしたカニカマを加えてよく混ぜる。油を塗った耐熱容器に入れてラップをふわっとかけ、電子レンジ600℃で4分加熱する。取り出してかき混ぜ、再びラップをして電子レンジ600℃で1～2分加熱する。そのまま電子レンジの中で粗熱を取り、冷蔵庫で冷やして1.5cm角に切る。きゅうりは蛇の目に薄く切り･･･
伊藤ハム レシピ
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(1)ねばりっこは皮をむき、しばらく水に浸し、すりおろす。(2)卵豆腐を作る。ボウルにAを入れて混ぜ、溶けたら、溶き卵と合わせて、ザルでこす。流し缶から取り出し、4等分にする。(3)鶏肉はそぎ切りにして、塩をふり、くず粉をまぶし、沸騰直前の湯でゆでる。さやいんげんはタテ4つ割りにして、塩ゆでする。(4)吸地を作る。鍋にBを入れて火にかけ、沸騰直前にC、(1)のねばりっこを加えて混ぜ合わせ、サッと煮る。(5)器に(2)の卵豆腐を盛り、(3)の鶏肉をのせ、(3)のさやいんげん
カロリー:約120kcal 味の素 レシピ大百科
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