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「たまねぎ > おかず > おかず」　の検索結果： 1577 件中 （221 - 240）
じゃがたまさっぱり炒め
[1]　じゃがいもは皮をむき、5mm幅の棒状に切り、水にさらす。たまねぎも5mm幅に切り、豚バラ肉は1cm幅に切る。[2]　フライパンにサラダ油を熱し、水けをきったじゃがいもを炒める。じゃがいもの色が透き通ってきたら、豚肉とたまねぎを加え炒める。[3]　火が通ったら豆苗を加え、仕上げに「味ぽん」・ごま油・ブラックペッパーを加え、サッと炒め合せ、器に盛る。
じゃがいも 1と1/2個、たまねぎ 1/4個、豚バラ肉　薄切り 100g、豆苗　(トウミョウ) 適量、サラダ油　(炒め用) 大さじ1、ミツカン　味ぽん 大さじ2、ごま油 小さじ1、ブラックペッパー 適量
カロリー:約370kcal　塩分:約1.5g
ミツカン　メニュー・レシピ
なすと鶏肉の南蛮漬け
[1]　なすは1.5cm程度の輪切りにする。鶏肉は一口大に切る。たまねぎはスライスし、水さらしする。ししとうがらしは破裂しないように穴をあける。[2]　鶏肉は片栗粉をまぶし、中温で揚げる。なす、ししとうがらしは素揚げする。[3]　[2]が熱いうちにたまねぎとに漬け、30分程度おく。ししとうがらしは色が変わるので食べる直前に漬ける。
鶏もも肉 1枚、片栗粉 適量、、なす 2本、たまねぎ 1/2個、ししとうがらし 8本、、揚げ油 適量、、、ミツカン　追いがつおつゆ2倍 大さじ6、ミツカン 穀物酢 大さじ3、赤とうがらし　(小口切り) 1本分
カロリー:約173kcal　塩分:約1.5g
ミツカン　メニュー・レシピ
ちょっとでたんのう♪カレー
・牛もも肉 240g・たまねぎ 240g・にんじん 100g・じゃがいも 240g・市販のカレールー 20g・オリーブ油 大さじ1弱・かたくり粉 10g・固形スープの素 1/2コ・水 カップ5・カレー粉 適宜
カロリー:約272kcal　塩分:約0.9g
NHK　みんなの今日の料理
和風ラタトゥイユ
・たまねぎ 1/3コ・なす 1コ・トマト 1コ・オクラ 1/3パック・きゅうり 1/2本・酒 大さじ1・砂糖 1つまみ・しょうゆ 大さじ1/2・青じそ 2枚・ごま油 小さじ1・黒こしょう 少々
調理時間:約15分　カロリー:約130kcal　
NHK　みんなの今日の料理
えのきのグラタン
オーブントースターできつね色になるまで10～15分間焼く。
・えのきだけ 2袋・たまねぎ 1/2コ・牛乳 カップ1+1/2・ピザ用チーズ 大さじ8・バター 大さじ2・小麦粉 大さじ1+1/2・マヨネーズ 小さじ2・塩 少々・こしょう 少々
調理時間:約20分　カロリー:約190kcal　
NHK　みんなの今日の料理
コーンとハムのドライカレー
器に盛り、1枚ずつはがしたレタスで各自包みながら食べる。
・とうもろこし 80g・たまねぎ 3/4コ・ボンレスハム 4枚・マッシュルーム 100g・ピーマン 2g・ご飯 500g・カレー粉 大さじ1+1/2～2・レタス 適宜・バター ・サラダ油 ・塩 ・こしょう
調理時間:約20分　カロリー:約340kcal　
NHK　みんなの今日の料理
牛バラのピリ辛シチュー
たまねぎ　小2個。こんにゃく　大1枚。エバラプチッと鍋 キムチ鍋　4個。水　1200ml。赤唐辛子　2本。塩　適量。黒こしょう(粗挽き)　適量
調理時間:約75分　カロリー:約673kcal　
エバラ食品　おいしいレシピ
高野豆腐キーマカレー
高野豆腐は水戻しして軽く水気をしぼり、おろし金ですりおろします。たまねぎとピーマンはみじん切りにします。フライパンに油を熱し、挽き肉とたまねぎをよく炒め、ピーマンを加えて炒め合わせます。「横濱舶来亭カレーフレーク」・水・(1)を加え、混ぜ合わせながら弱火で約10分煮込んで、出来あがりです。
高野豆腐　2枚(約30g)。合挽き肉　100g。たまねぎ　大1個。ピーマン(緑、赤、黄)　3個。
調理時間:約30分　カロリー:約602kcal　
エバラ食品　おいしいレシピ
夏野菜のキーマカレー
合挽き肉　300g。たまねぎ　1個。なす　1本。きゅうり　1本。パプリカ(赤)　1/2個。枝豆(ゆで)　50g。エバラ横濱舶来亭カレーフレーク　1/2袋(90g)。水　300ml。ごはん　適量。サラダ油　適量
調理時間:約20分　カロリー:約707kcal　
エバラ食品　おいしいレシピ
豚肉と彩り野菜のソテー
[1]　豚ロース肉は半分に切る。なすとたまねぎは1cmの輪切りにし、赤・黄パプリカは4等分に切る。[2]　[1]の豚ロース肉に小麦粉をまぶす。[3]　フライパンにオリーブオイルを入れて[2]を焼く。なす、たまねぎ、赤・黄パプリカを加えて、火を通す。[4]　器に盛り、クレソンを添える。「味ぽん」をかける。
豚ロース肉　とんかつ用 150g、なす 1/2個、たまねぎ 1/2個、赤パプリカ 1/2個、黄パプリカ 1/2個、クレソン 適量、小麦粉 適量、オリーブオイル 適量、、ミツカン　味ぽん 適量
カロリー:約318kcal　塩分:約1.5g
ミツカン　メニュー・レシピ
オニオンスライス豚しゃぶサラダ　中華トマトだれ
[1]　水菜はザク切りにする。たまねぎは繊維をたつ方向の横に薄切りにして5分ほど水にさらし、水けをよくきる。[2]　トマトは1cm角に切ってと混ぜ合わせる。[3]　たっぷりの熱湯に塩少々(分量外)を加え、弱めの中火で豚肉をゆでる。ざるにあげて水けをきり、粗熱を取る。[4]　器に水菜、豚肉、たまねぎの順に盛り付ける。混ぜ合わせたを回しかける。
豚肉　しゃぶしゃぶ用 150g、水菜 1/3束(50g)、たまねぎ 1/2個、トマト 小1個、、ミツカン　カンタン酢 大さじ2と1/2、しょうゆ 小さじ1、ごま油 大さじ1/2
カロリー:約290kcal　塩分:約1.4g
ミツカン　メニュー・レシピ
鮭のきのこあんかけ
[1]　生鮭は軽く塩を振る。しめじは小房に分け、しいたけは細切りにする。たまねぎは薄切りにする。[2]　鍋にを温め、きのことたまねぎを加えて煮る。火が通ったら同量の水(分量外)で溶いた水溶き片栗粉でとろみをつける。[3]　生鮭に小麦粉をはたき、フライパンにサラダ油を熱し、焼く。[4]　[3]を皿に盛り付け、[2]をかけていただく。
生鮭　(切り身) 4切れ、塩 少々、小麦粉 適量、、しいたけ 2個、しめじ 1/2パック、たまねぎ 1/2個、サラダ油 適量、、ミツカン　追いがつおつゆ2倍 1/2カップ、水 1と1/2カップ、、片栗粉 大さじ1
カロリー:約181kcal　塩分:約2.1g
ミツカン　メニュー・レシピ
鮭とじゃがいものバターポン酢蒸し
生鮭　(切り身) 2切れ、塩・こしょう 少々、じゃがいも 1個、たまねぎ 1/4個、ミツカン　味ぽんMILD 大さじ3、酒 大さじ1、コーン缶　(ホール) 大さじ4、バター 大さじ1
カロリー:約255kcal　塩分:約2.4g
ミツカン　メニュー・レシピ
豚肉とバジルの炒め物
[1]　豚肉は3cm長さに切り、たまねぎは薄切りにする。トマトは1cm角に切り、ミックスナッツは粗く刻む。[2]　フライパンにごま油を熱し、豚肉、たまねぎを入れて炒め、塩、こしょうを各少々する。[3]　トマトを加え、「追いがつおつゆ2倍」、みりんを加えて炒め、バジルを手でちぎってサッと炒める。
豚ロース肉　薄切り 180g、フレッシュバジル 15g(葉)、たまねぎ 1/2個、ミックスナッツ 15g、、ミツカン　追いがつおつゆ2倍 大さじ2、トマト 1/2個、みりん 大さじ1、塩 少々、こしょう 少々、、ごま油 大さじ1
カロリー:約402kcal　塩分:約1.1g
ミツカン　メニュー・レシピ
豚ぽん炒めののっけ盛り
豚バラ肉　薄切り 200g、たまねぎ 1/4個、レタス 1/4個(100g)、ミニトマト 4個、、ミツカン　味ぽん 大さじ2、おろしにんにく 小さじ1/2、ごま油 大さじ1
カロリー:約487kcal　塩分:約1.6g
ミツカン　メニュー・レシピ
かつおののっけもり
[1]かつおのたたきは1cm幅に切る。たまねぎとみょうがは薄切りにし、冷水にさらして水けをきる。[2]しょうがはせん切り、にんにくは薄切り、小ねぎは小口切り、青じそは半分に切る。[3]たまねぎ、みょうが、青じそを器に敷いて、かつおを盛り付ける。その上にしょうが、にんにく、小ねぎを散らす。「味ぽん」または「かおりの蔵丸搾りゆず」を回しかける。
かつおのたたき 1/2さく、たまねぎ 1/2個、みょうが 1個、しょうが 1/2かけ、にんにく 1/2かけ、小ねぎ 1本、青じそ 2枚、ミツカン　味ぽん 適量、または 、ミツカン　かおりの蔵　丸搾りゆず 適量
カロリー:約134kcal　塩分:約1.2g
ミツカン　メニュー・レシピ
「カンタン黒酢」1本で!揚げない酢鶏
鶏もも肉 1枚(280g)、塩・こしょう 少々、片栗粉 大さじ2、、たまねぎ 1/2個、ピーマン 2個、にんじん 1/4本、サラダ油 大さじ2、ミツカン　カンタン黒酢 大さじ5
カロリー:約513kcal　塩分:約2.2g
ミツカン　メニュー・レシピ
鮭チリ(トマトケチャップ使用)
[1]生鮭は、3cm幅に切る。たまねぎは1cm幅に切る。しめじは石づきを取り小房に分ける。[2]を合わせる。[3]フライパンにごま油をひき、中火で鮭を両面軽く焼いた後、たまねぎとしめじを加え、全体に火を通す。弱火にして[2]を加える。[4]全体に調味料をなじませたら、水溶き片栗粉を回し入れて、とろみをつける。
生鮭　(切り身) 200g、しめじ 50g、たまねぎ 50g、ごま油 大さじ1、水溶き片栗粉 大さじ1、、ミツカン　追いがつおつゆ2倍 大さじ2、トマトケチャップ 大さじ2、水 大さじ2、七味とうがらし 小さじ1/2
カロリー:約238kcal　塩分:約1.6g
ミツカン　メニュー・レシピ
ホタテとアスパラガスのにんにくバター焼き
「味ぽん」をかける。
ほたて貝柱 8個、アスパラガス(グリーン) 2本、たまねぎ 1/4個、にんにく　(薄切り) 1かけ、、粗挽き黒こしょう 適量、オリーブオイル 適量、バター 5g、、ミツカン　味ぽん 適量
カロリー:約182kcal　塩分:約1.8g
ミツカン　メニュー・レシピ
かつおののっけもり
[1]かつおのたたきは1cm幅に切る。[2]たまねぎは薄切りにしてから冷水にさらし、水けをきる。ミニトマトは半分に切る。しょうがはすりおろし、にんにくは薄切りにする。小ねぎとみょうがは小口切りする。[3]たまねぎを器に敷き、[1]を盛り付け、しょうが、にんにく、小ねぎ、みょうがを散らしてミニトマトを飾る。「味ぽん」または「かおりの蔵　丸搾りゆず」をかける。
かつおのたたき 1/2さく(125g)、たまねぎ 1/2個、ミニトマト 3個、しょうが 1/2かけ、にんにく 1/2かけ、小ねぎ 3本分、みょうが 1個、、、ミツカン　味ぽん 適量、、ミツカン　かおりの蔵　丸搾りゆず 適量
カロリー:約143kcal　塩分:約1.5g
ミツカン　メニュー・レシピ
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