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「たら > おかず > おかず」 の検索結果： 17721 件中 （221 - 240）
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1ボウルに片栗粉と料理酒を入れてとろみ液を作ります。2鶏胸肉は皮を剥いて食べやすい大きさに削ぎ切りにします。31.に2.を入れて絡めておきます。4フライパンにオリーブオイルをひいて3.の鶏肉を焼き目がつけていきます。途中軽く塩こしょうをします。54.に焼き目がついたら料理酒を入れてアルコール分がとんだら火を止めます。6チーズとマヨネーズを器に入れてレンジ600wで20秒温めて柚子こしょう入れてよく混ぜ合わせてディップを作ります。74.をお皿に盛り付けてクリームチーズ
調理時間:約20分 カロリー:約216kcal 塩分:約0.3g 六甲バター レシピ
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1マヨネーズと白味噌をボウルに入れてよく混ぜ合わせておきます。2広げたクッキングペーパーに軽く塩こしょうをした生鮭をのせて、1.と薄くスライスしたエリンギをのせて、クッキングペーパーで包みます。3600wのレンジで3分温めます。4一度クッキングペーパーを広げてミックスチーズをのせて、30秒温めなおして、お好みでディルを散らして完成です。
楽しもう!とろけるチーズメニュー とろけるチーズ60g生鮭4切れ塩こしょう適量マヨネーズ大さじ2白味噌大さじ2エリンギ1本ディル 調理時間:約10分 カロリー:約240kcal 塩分:約0.9g 六甲バター レシピ
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1鶏むね肉は横半分にスライスしたら、麺棒でたたき、5mmくらいの厚みに伸ばす。塩 こしょうを適量ふっておく。2小麦粉・卵・パン粉の順につけ170度の油で揚げる。3揚げたての温かいうちに生パルメザンチーズをかける。付け合せの野菜とお好みでレモンを添えて。
生にこだわったパルメザンチーズ大さじ4塩 こしょう適量小麦粉適量パン粉適量卵1/2個鶏むね肉2枚レモン1個揚げ油適量付け合せの野菜適量 調理時間:約30分 カロリー:約400kcal 塩分:約1.6g 六甲バター レシピ
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1おでんの残り物の練り物類を一口大にカットする。キャンディーチーズと交互に竹串にさす。2おでんの残り汁に味噌を溶かし、生姜のスライスを入れ少し煮込む。31.の具を2.に入れ、適度に温める。
徳用キャンディーチーズ8個おでん残り物4人前赤味噌大さじ3～生姜のスライス1かけ 調理時間:約10分 カロリー:約212kcal 塩分:約2g 六甲バター レシピ
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1海老は、背綿をとり塩をふってお酒でもみ臭みを取って洗う。2イカは、食べやすい大きさに切る。3にんにくの芽は、3センチくらいの長さに切る。4チーズは、1個を半分に切る。5【A:タレ】の材料をボウルに作る6テフロン加工のフライパンにごま油をひいて海老とイカ、にんにくの芽を入れて炒める。7炒めたら5.のタレを入れて絡めて仕上げにチーズを入れて出来上がり。
ベビーチーズ(プレーン)2個海老 100g100gイカ100gにんにくの芽 100g100gAオイスターソース大さじ1 調理時間:約20分 カロリー:約223kcal 塩分:約2.1g 六甲バター レシピ
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1ほうれん草は塩ゆでし、細かくカットし水分を切り、4等分に分けておく。2鶏むね肉はラップに包み、3倍の大きさになるまで麺棒などでたたいて伸ばす。32.が1枚につき1.の1/4をのせ、くるっと巻き爪楊枝で止める。43.をフライパンで焼く。すべての面が焼けたら、白ワインを入れ蓋をして中火で5分ほど蒸す。54.にトマト缶とにんにくのすりおろしを加え、蓋を取り10分中弱火で煮詰める。残りのほうれん草を加え、塩で味を調える。6鶏肉を1cm幅にスライスしてお皿にもり、チーズをのせる
調理時間:約30分 カロリー:約472kcal 塩分:約1.6g 六甲バター レシピ
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1鶏むね肉は厚みのある部分は包丁を入れて均等の厚みにし塩麹を揉みこみ15分おく。フライパンに鶏肉を皮目から入れて中火で10～15分蓋をして蒸し焼きにする。2じゃがいも・ほうれん草はそれぞれ茹でておく。赤パプリカは適当な大きさにカットし、しめじはいしづきを取りほぐしておく。32.の付け合せは少量のオイルで炒めておく。4チーズは耐熱容器に入れて30秒加熱する。少しずつ牛乳を加え分離しないように混ぜ合わせる。5皿に1.の鶏むね肉をカットして乗せ、3.の野菜を添えたら4
調理時間:約40分 カロリー:約371kcal 塩分:約1.1g 六甲バター レシピ
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1れんこんは、皮を剥いておろし金ですりおろす。2秋鮭は、皮を剥いて包丁で叩いてミンチ状にする。3ボウルに1.と2.を入れて軽く塩こしょうを入れて混ぜる。4チーズを真ん中に入れて3.で包むように整形する。5フライパンにオリーブオイルを入れて、両面を弱火できつね色になるように焼く。6【A:ソース】フライパンにオリーブオイルとすりおろしにんにくを入れて焦げないように炒める。残りのソースの材料を入れて少し煮詰める。75.の焼きあがった鮭バーグに6.をかけて出来上がり。[br
調理時間:約20分 カロリー:約287kcal 塩分:約1.7g 六甲バター レシピ
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1ソーセージは一口大にカットし、玉ねぎはあらみじん切りにする。にんにくは皮をむき芯を取って、包丁の腹の部分でつぶしておく。2鍋にオリーブオイルとにんにくを入れ、香りが出てきたら玉ねぎを入れてしんなりする程度に炒めたら、ソーセージと白ワインを入れて、白ワインが半量になるまで煮詰める。3トマト缶・トマトケチャップ・コンソメスープ・ローリエ・ミックスビーンズ・塩を入れて中火で30分ほど煮る。 味をみて、塩が足りなければ調整する。4耐熱容器に3.のトマト煮を入れ、チーズをのせ
調理時間:約40分 カロリー:約304kcal 塩分:約2.2g 六甲バター レシピ
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1キャベツは粗みじん切りにする。 ちくわは5mm角にカットしておく。じゃがいもは皮をむいてすりおろしておく。2ボウルに1.と卵・かつお節・塩を入れて混ぜ合わせる。3耐熱皿にクッキングペーパーを敷き、生地の1/4を入れ、ふんわりラップをしてレンジ(500w)で3分加熱する。取り出して全体を一度しっかりとかきまぜ、形を丸く整えラップをして再度2～3分加熱する。4加熱し終わったらチーズ・青ねぎ・ソース・マヨネーズを適量のせる。
大きいとろけるスライス4枚キャベツ1/2個 調理時間:約20分 カロリー:約217kcal 塩分:約1.4g 六甲バター レシピ
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1そうめんは、茹でてザルにあけて水気を切っておく。2フライパンに火を入れてごま油をひいて1.のそうめんを炒める。3全体にごま油がなじんだら、丸く整形して両面ともきつね色に焼き目をつける。4焼き目がついたら、海苔の佃煮を塗ってチーズをのせて、輪切りに切ったプチトマトと桜海老をトッピングしたら半分に重ねます。5すだちを添えて出来上がり。
大きいとろけるスライス2枚 そうめん 2束 ごま油 大さじ2 ミニトマト 6個 海苔の佃煮 大さじ2 桜えび 適量 すだち 1個 調理時間:約20分 カロリー:約390kcal 塩分:約1.8g 六甲バター レシピ
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1アボカドとチーズ、ウインナーを1cmくらいにカットをする。2フライパンを熱して油をひかずにウィンナーを炒める。3ボウルに卵を入れてよく溶き、水切りした絹豆腐を入れてホイッパーなどで豆腐をきっちり潰すように溶く。43.の中に炒めたウィンナーとアボカド、塩こしょう、チーズを入れ軽く混ぜる。5フライパンを熱してサラダ油をひいて、6.を入れて菜箸で混ぜ全体的に火を通す。6とろっとしてきたら弱火にしてフライ返しで半分に折り半月にする。7お皿に盛り付けて、付け合せに、お好みの野菜等
調理時間:約30分 カロリー:約564kcal 塩分:約1.7g 六甲バター レシピ
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1粉(強力粉と薄力粉)は、予めふるっておくか、プロセッサーがある場合は、プロセッサーを軽くまわしてふるった状態にしておく。2ボウルに振るった1.の中力粉(強力粉と薄力粉を混ぜたもの)を入れて、ぬるま湯を少し残して捏ねていく。3手につかなくなるくらいまで捏ねる。耳たぶの柔らかさを目指す。(*お湯が多いとベタつくので、べた付いたらほんの少し粉で調節してください。)(*プロセッサーであれば、少しずつお湯を入れて粉が固まりになるまでまわす。)4出来れば常温で1時間～3時間
調理時間:約30分 カロリー:約427kcal 塩分:約0.5g 六甲バター レシピ
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1木綿豆腐は、キッチンペーパーで包みお皿をのせる等してきちんと水気を切っておく。2むきえびは、汚れをとる為に塩とお酒(適量)で水洗いし、水気をとっておき、1㎝弱くらいに切る。3グリーンアスパラガスははかまを切り、えびと同じ大きさの輪切りに。人参は、細い千切りにする。4ボウルに水切りした1.2.と片栗粉を入れてこねる様に混ぜ、チーズを入れたら、俵型にまとめる。5油の中にそっと入れてきつね色に揚げる。6揚げている間に大葉とみょうがを千切りにして薬味を作っておく。7鍋に調味料 A
調理時間:約30分 カロリー:約186kcal 塩分:約1.4g 六甲バター レシピ
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1玉ねぎをみじん切りして炒めて粗熱をとる。2ボウルに1.の玉ねぎと合挽き肉を混ぜて、水切りしていない豆腐とマヨネーズ、塩こしょう、味噌を入れて混ぜる。3ねっとりするまで捏ねて黒豆と5mm角に切ったチーズを入れる。44等分に分けて空気を抜きながら成型する。5フライパンを熱して中火弱で油をひかずに焼き目がついたら裏面にして蓋をしてじっくり焼くと焼き目がきれいに仕上がる。6梅肉を水で薄めてフライパンで軽く煮詰める。7ハンバーグに梅ソースをかけて出来上がり。8付け合せに温泉たまごと
調理時間:約30分 カロリー:約480kcal 塩分:約2.3g 六甲バター レシピ
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1スモークサーモンを広げてしそをひき、半分に切ったベビーチーズと同じくらいの大きさに切ったアボカドを乗せてくるくるっと巻く。2小麦粉を水にざっくり溶いて天ぷら粉を作り、冷蔵庫で冷やしておく。3サラダ油を熱して170度程にして1.に2.をつけ揚げる。4表面がカリッと揚がったら完成。
クリームチーズ入りベビー3個スモークサーモン約100gアボカド1/2個しそ6枚小麦粉大さじ2水50cc 調理時間:約25分 カロリー:約93kcal 塩分:約1g 六甲バター レシピ
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1チーズは5mm角にカットする。2竹の子水煮は1cmの幅でカットし、中心に切れ目を入れる。3Aと1.のチーズをボウルに入れてよく混ぜ合わせる。4竹の子の切れ目に小麦粉を薄くつけ3.を挟み込む。5蒸気の上がった蒸し器で強火で10分蒸す。6酢醤油や辛子をつけて頂く。
カマンベール入りベビー2個竹の子水煮2山分A豚ひき肉100gA玉ねぎみじん切り1/8個Aしょうがみじん切り1/2かけAきくらげ(水で戻して細かくカット)乾燥2gAオイスターソース小さじ1Aしょうゆ小さじ1A酒 調理時間:約20分 カロリー:約139kcal 塩分:約1g 六甲バター レシピ
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1にんじんは千切り、玉ねぎは串切り、ちくわといんげんは斜め切り、餅を6等分にする。2ボウルに小麦粉・水・顆粒和風だしを入れて合わせ、1.を入れる。3揚げ油180度くらいに熱してお玉に2.とチーズを入れて揚げる。
アーモンド入りベビー4個にんじん80g ちくわ4本玉ねぎ70g 餅2個いんげん4本小麦粉2/3カップ水 100cc顆粒和風だし大さじ1/2揚げ油適量 調理時間:約15分 カロリー:約244kcal 塩分:約1g 六甲バター レシピ
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1Aを混ぜ合わせたらオニオンフライを加えかき混ぜる。水を加え、捏ねずにさっとまとめてラップに包んだら30分冷蔵庫で休ませる。21. を麺棒で5㎜の厚みに伸ばしたら生パルメザンを上に均等に散らして3㎜の厚みまで麺棒でのばしていく。(この時できれば四角くなるようにする。)3適当な大きさにカットして天板に並べたら170℃のオーブンで14～15分焼く。
生にこだわ･･･ 調理時間:約45分 カロリー:約748kcal 塩分:約2.6g 六甲バター レシピ
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1じゃがいもをスライサーで細切りに、キャベツを千切りに、チーズを角切りにする。2A.をボウルに入れて混ぜ合わせる。3ごま油をフライパンに入れフライパンを温める。じゃがいも→チーズ→2→豚ロースの順番に入れ、弱火で焼く。4じゃがいもが色付いてきたら裏返して焦げないように5～6分焼く。5ソースをかけたらお好みでかつおぶしや輪切りにしたみょうがをのせる。
おいしく健康プラスベビーチーズ チーズDEカルシウム1個豚ロース(薄切り)2枚じゃがいも100gAキャベツ60gA小麦粉 調理時間:約20分 カロリー:約512kcal 塩分:約4.8g 六甲バター レシピ
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