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「ちくわ > サラダ・付け合せ」 の検索結果： 183 件中 （181 - 183）
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の材料を合わせる。 作り方1. のボウルに、細切りにした紫玉ネギ、レタス、モヤシ、ニンジン、キュウリ
春雨 30g作り置き甘酢 小2ナンプラー 小1紫玉ネギ 1/2個レタス 1/4個モヤシ 1/2袋ニンジン 1/4本キュウリ 1/2本カニ風味カマボコ(又はちくわの細切り1～2本) 3〜6本作り置き甘酢 大2ゴマ油 小1ナンプラー 小2薄口しょうゆ 小2赤唐辛子(刻み) 少々 調理時間:約20分 E・レシピ
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下準備1. 春雨は袋にある表示時間通りに熱湯に浸す。ザルに上げて水気を切り、水洗いして食べやすい長さに切る。をからめる。 下準備2. サラダ水菜は根元を切り落とし、きれいに水洗いして、3cmの長さに切る。 下準備3. モヤシは出来れば根を取り、たっぷりの水につけてシャキッとすれば水気を切る。ニンジンは皮をむき、縦細切りにして、モヤシ、ニンジンはさっとゆでて水気を切り、冷ましておく。 下準備4. カニ風味カマボコはほぐしておく。 下準備5. ボウルに合わせダレ
調理時間:約20分 カロリー:約89kcal E・レシピ
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の材料を合わせる。 作り方1. のボウルに、細切りにした玉ネギ、キャベツ、モヤシ、ニンジン、キュウ
春雨 30g作り置き甘酢 小2薄口しょうゆ 小1玉ネギ 1/4個キャベツ 2〜3枚モヤシ 2/3袋ニンジン 1/4本キュウリ 1/2本ハム(又はちくわの細切り･1～2本) 2〜3枚作り置き甘酢 大3ゴマ油 小1薄口しょうゆ 小2 調理時間:約20分 E・レシピ
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